📲 رستمکلانیوز 📸

08 Oct 2024 20:40

😍#آموزش نحوه تهیه آلو خشک خانگی

❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/rostamkola_news
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇
Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

08 Oct 2024 18:47

انار میوه ای، سرشار از فیبر و پروتئین

▫️دانه های انار به طرز شگفت انگیزی سرشار از پروتئین هستند و در هر فنجان ۲.۹ گرم پروتئین دارند. انار علاوه بر پروتئین، دارای فیبر فوق العاده بالایی است که برای سلامت دستگاه گوارش و قلب مهم است و ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی مانند آنتوسیانین ها و اسیدهای آلی.

▫️مطالعات نشان می‌دهد که خوردن انار و نوشیدن آب انار می‌تواند برای چندین جنبه از سلامتی، مانند بهبود عملکرد شناختی، کاهش عوامل خطر بیماری قلبی، و حمایت از بهبودی پس از ورزش مفید باشد.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

08 Oct 2024 18:12

🪅ناناکای گالری |طراحی وساخت طلا🪅

🎗️بهترین انتخاب برای سرمایه گذاری

🎗️خاص ترین و مناسب ترین هدیه

🎗️طلا کادویی_طلامینیمال_طلا دخترونه

🎗️طلا بدون ۹٪ مالیات

🎗️ساخت طلا باتوجه به بودجه و سلیقه شما

مشاوره خرید و ثبت سفارش 👇🏻
@nargeskhalilkhalili

🛑تمامی کارهای ناناکای همراه با فاکتور رسمی ارسال میشود 🛑
مدیریت: نرگس خلیلی
تلفن همراه :۰۹۳۶۰۹۲۴۷۷۴
تلگرام:

/channel/nanakaygallery


اینستاگرام: https://www.instagram.com/nanakay_gallery?igsh=N2ZsMjIxc3V0NDFu&utm_source=qr

📲 رستمکلانیوز 📸

08 Oct 2024 14:56

مردم ایران در چه کاری مشغولند؟

سه‌شنبه ۱۷ مهر ۱۴۰۳.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

08 Oct 2024 10:30

🤝اطلاعیه دعوت به همکاری 🤝

👈به اطلاع همشهریان جویای کار می رساند ارزان مارکت امید واقع در خیابان رجایی به دو نیروی آقا و یک نیروی خانم جهت همکاری نیازمند است .


همشهریان محترم می‌توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن زیر تماس حاصل فرمایند 👇👇
📲  09113597800
ارزان مارکت امید با مدیریت محمد حسن نظری

آدرس رستمکلا خیابان رجایی نرسیده به رجایی17فروشگاه و ارزان مارکت امید

✅کانال رستمکلانیوز
✅ @rostamkolanews

📲 رستمکلانیوز 📸

08 Oct 2024 08:28

💟هفته ملی کودک گرامی باد

"برای کودکان، برای آینده "

۱۴ الی ۲۰ مهر
🔖روزشمار هفته ملی کودک:
14 مهر:
برای خانواده کودکان، برای آینده ای امن تر و آرام تر
15 مهر:
برای محیط زیست کودکان، برای آینده ای پاک تر و سالم تر
16 مهر:
برای رشد و شکوفایی کودکان، برای آینده ای پیشرفته تر
17 مهر:
برای شنیده شدن کودکان، برای آینده ای مسئولانه تر
18 مهر:
برای برابری کودکان، برای آینده ای عادلانه تر
19 مهر:
برای هویت کودکان، برای آینده ای روشن تر
20 مهر:
برای رفاه کودکان، برای آینده ای با کیفیت و آسایش بالاتر

✍ روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان شهرستان بهشهر

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

08 Oct 2024 06:20

🌼بــه نــام خــداوند بخشنده مهربان🌺
🌼سلام صبح زیباتون درپناه خدا🌸
🌼دعا میکنم برای شما عزیزان🌺
🌼در این صبح زیبا و دلپذیر🌸
🌼دلـتـون پـر از محـبـت 🌺
🌼روزتـون پُـر از رحمت🌸
🌼زندگیتـون پـر از بـرکت🌺
🌼لحظه‌هاتون پر از موفقیت🌸
🌼و عاقبتتون ختم به خیر باشد🌺
🌼روزتون سراسر عشق‌ و خوشبختی🌸

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

07 Oct 2024 22:47

✨تولید و عرضه کاهگل مصنوعی نیکزاد✨
(نانو)
🌐 ارسال به سراسر کشور
با نازل ترین قیمت  وبالاترین کیفیت

@bazar.sakhtemani.nikzad
@bazar.sakhtemani.nikzad
@bazar.sakhtemani.nikzad

📌مناسب برای احیای پوشش بافت روستایی و باغات
📌 استفاده از کاهگل مصنوعی در زیبا سازی خانه های بوم گردی و اماکن سنتی و تاریخی
📌آماده اجرا بدون عمل آوری و بدون نیاز به تجربه خاص در اجرای کاهگل
📌 دارای بافت طبیعی ,زیبا و آرام بخش
📌کاهگل صنعتی بدون معایب کاهگل سنتی
📌کاملا ضد آب و قابل شستشو
📌مقاوم در برابر نور مستقیم آفتاب
🔻دفتر فروش
۰۱۱-۳۴۶۳-۹۰۰۲
۰۱۱-۳۴۶۳-۸۱۰۱

آدرس ما:🗺
مازندران -رستمکلا- ضلع شمالی جاده سراسری- جنب زیر گذر.🏬

📲 رستمکلانیوز 📸

07 Oct 2024 21:55

داستان شب 😀

صبح که از خواب بيدار شد، رو سرش فقط سه‌تار مو مونده بود.

با خودش گفت: هييم! مثل‌اينکه امروز موها مو ببافم بهتره! و موها شو بافت و روز خوبی داشت.

فردای اون روز که بيدار شد، دو تار مو رو سرش مونده بود.

با خودش گفت: هييم! امروز فرق وسط باز می‌کنم، اين کار رو کرد و روز خيلی خوبی داشت.

پس‌فردای اون روز، تنها يک تار مو رو سرش بود.

گفت: اوکی امروز دم‌اسبی می‌بندم، همين کار رو کرد و خيلي بهش می‌اومد.

روز بعد که بيدار شد، هيچ مویی رو سرش نبود.

فرياد زد: ای ول! امروز دردسر مو درست کردن ندارم.

نتيجه‌ی اخلاقی: همه‌چيز به نگاه ما بر می‌گرده! هرکسی داره بازندگی‌اش می‌جنگه.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

07 Oct 2024 21:30

⭐️کلینیک زیبایی ناین ⭐️

🙂یه فرصت استثنایی🙂
🛍تخفیفات جشنواره ما شروع شد 🛍
💬لیزر موهای زائد معجزه داشتن پوستی سالم و‌جذاب است
❌فقط تا ۷آبان
💥جا نمونیاااااااا💯

🔈 09388508788

آدرس: رستمکلا ، خیابان امام ، روبروی بانک رفاه ، مطب دکتر رستمکلایی

📲 رستمکلانیوز 📸

07 Oct 2024 21:15

🎥 تداوم روند افزایشی دما تا فردا در مازندران

🔸 کارشناس هواشناسی گفت: آسمانی صاف تا نیمه آفتابی همراه با روند تدریجی افزایش دما تا فرداشب در استان ادامه دارد.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

10 Sep 2024 08:29

.
🟦اطلاعیه شماره ۲ 🟦

🔹به اطلاع همشهریان عزیز رستمکلایی میرساند علاقمندان به شرکت درغرفه های سوغات بومی و محلی اولین جشنواره بازیهای بومی و محلی رستمکلا با شماره تماس زیر تماس حاصل فرمایند.

⁉️مهلت ثبت نام تا تاریخ ۲۵شهریور می‌باشد.

◀️هنرمندان عزیز حتما باید فعال در زمینه صنایع دستی باشند.

🔹لیست سوغات به شرح زیر می‌باشد...

قطاب، ریزه نون، پشت زیک، فسنجون، حلوا سیاه، نان محلی، انواع ترشیجات محلی دست ساز و اقلام دیگر از این قبیل....

✅ شرکت کنندگان می‌توانند به صورت زنده آشپزی کرده و به عنوان عصرانه یا شام غذا نیز سرو کنند.


🔹با توجه به کمبود غرفه علاقمندان می‌توانند تا تاریخ۲۳شهریور با شما هم زیر تماس حاصل فرمایند.
و یا در محل نمایشگاه پخت نان محلی داشته باشند.

☎️ ۰۹۳۸۱۷۴۱۹۸۹
محمدمهدی وظیفه شناس رستمی


🟣 کارگروه بازی های بومی محلی،
شهرداری و شورای اسلامی شهر رستمکلا


🔹 کانال خبری رستمکلانیوز
🔹 @rostamkolanews

📲 رستمکلانیوز 📸

10 Sep 2024 08:19

🌾 *گردشگری کشاوررزی* 🌾

♦️ بازدید از مزارع کشت برنج به روش خشکه‌کاری در گرگان
(خشکه‌کاری برنج به روش تولید نشاء در سینی با آبیاری قطره‌ای- نوار تیپ)

زمان: پنجشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۳
از ساعت ۸ صبح

شماره‌ تماس جهت هماهنگی و ثبت‌نام:
۰۹۱۱۷۸۴۵۸۰۸_ موسی‌زاده

(اتاق اصناف کشاورزی شهرستان بهشهر )

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

09 Sep 2024 23:27

📣«مامحکومیم به بقاء      کیفیت ضامن بقای ماست»
🔵خدمات  تخصصی سخت افزاری ونرم افزاری
🔵نصب انواع سیستم عامل ویندوز ،مک،لینوکس و...
🔵 تعمیرانواع مودم ومانیتور ،پرینتر وانواع کنسول بازی
🔵اسمبل وفروش سیستم، لوازم جانبی
🔵بازیابی اطلاعات هاردوانواع حافظه جانبی

✅  انجام خدمات در محل🎧🖥️💻⌨️🖨️
در خدمت شما همشهریان عزیز می‌باشد .

📍آدرس : بهشهر بلوار شهید هاشمی نژاد روبه‌روی پاساژ شهروند جنب شبکه بهداشت
مهندس غلامرضا محمدکاظمی
❤️۰۹۲۱۱۶۱۴۳۷۷
❤️۰۹۲۲۳۹۳۳۰۶۹
❤️ https://www.instagram.com/pc.fixer2024?igsh=amM4b3l2M3o3eHpn

📲 رستمکلانیوز 📸

09 Sep 2024 20:21

💎طرح فروش اقساطی #لوازم_خانگی اسنوا و دوو
✅بدون نیاز به ضامن و مراجعه به بانک
#اقساط ۱۸ماهه فقط با یک فقره چک صیادی بنفش
🔵تا ۱۲۹ میلیون سقف خرید

🟢محصولات اسنوا از دم قسط

💥لباسشویی ۸ کیلویی فقط با ماهی ۱.۵ میلیون تومان
💥یخچال ساید بای ساید ماهی ۵.۵ میلیون تومان
💥اسپرسوساز ماهانه ۶۰۰ هزار تومان
💥تلویزیون ۵۵ اینچ ماهانه ۲ میلیون تومان
💥جاروبرقی ماهانه ۵۵۰ هزارتومان
💥یخچال دوقلو ماهانه ۵ میلیون تومان



📲09119635396
📲09370315001

❤️لینک اینستاگرام:👇👇👇
https://instagram.com/home.plus.store
📍آدرس : #رستمکلا_خیابان_رجایی_نبش_معلم

📲 رستمکلانیوز 📸

08 Oct 2024 19:44

👈کارگروه کوهپیمایی هیئت کوهنوردی شهر رستمکلا برگزار کرد.

✅ *شانزدهمین *برنامه از سری برنامه پیمایش عصرهای سه شنبه در مورخ ۱۷ مهرماه ۱۴۰۳ با سرپرستی کوهبانو سرکار خانم ابراهیمی و با حضور شهردار محترم و فعال شهر رستم کلا جناب آقای مهندس ابراهیمی و علاقه مندان و مردم ورزش دوست در مسیر سراج خیل اجرا گردید .

❇️ تقدیر و تشکر فراوان از شهردار محترم که در این جمع گرم و صمیمی شرکت نمودند

#روابط_عمومی_هیئت_کوه‌نوردی_و_صعودهای_ورزشی_رستمکلا

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

08 Oct 2024 18:45

🔸دویدن فواید سلامت روانی مشابه داروهای ضد افسردگی دارد

🔵دانشمندان هلندی به این نتیجه رسیدند که دویدن می تواند به طور قابل توجهی افسردگی را کاهش دهد، اضطراب را از بین ببرد و روان را آرام کند و برای این اثر تنها 45 دقیقه دو بار در هفته دویدن کافی است.


❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

08 Oct 2024 17:45

♦️ راهنمای تب در نوزادان و کودکان

🔹اگر کودکتان نسبت به صدای شما واکنشی ندارد، هوشیاری‌اش را ازدست‌داده، برای اولین‌بار تشنج می‌کند یا مشکل تنفسی دارد، با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

08 Oct 2024 11:48

آیا می‌دانید مصرف فرنی چه خواصی برای بدن دارد !؟

فرنی خون‌ساز، مقوی اعصاب، گرمی بخش است و مناسب فصل پاییز می‌باشد. در تقویت عمومی بدن تخصص داشته و مصرف یک پیاله کوچک از آن در وعده صبحانه برای تناسب اندام نیز مناسب می‌باشد

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

08 Oct 2024 09:05

📌چند راهکار برای حفظ حریم خصوصی در فضای مجازی

1️⃣استفاده از رمزهای عبور قدرتمند
2️⃣عدم استفاده از وای فای رایگان
3️⃣بازنکردن لینک ناشناس
4️⃣پرهیز از نصب اپلیکیشن ناشناس
5️⃣عدم ارائه اطلاعات شخصی به افراد غریبه

#پلیس_فتا_بهشهر
#پلیس_هوشمند_مردم_قانون_مدار

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

08 Oct 2024 07:47

#هواشناسی_مازندران

📆 امروز سه‌شنبه‌ ۱۷ مهر :☀️🔺
#آفتابی و #گرم

❗️از امشب‌ ( بامدادچهارشنبه ) با افزایش ابر ، وزش باد و از اواخرشب با احتمال رگبارپراکنده☁️🌂

📆 چهار شنبه ۱۸ مهر :⛅️🌂
#نیمه‌ابری گاهی با افزایش ابر ، وزش باد و رگبارپراکنده

📆 پنجشنبه و جمعه ۱۹ و ۲۰ مهر :🌤
#صاف_تا_نیمه‌ابری
❗️از عصرجمعه با افزایش ابر بتدریج با بارش پراکنده☁️🌂

📆 شنبه و یکشنبه ۲۱ و ۲۲ مهر :⛅️☁️🌂
نیمه ابری تا ابری با بارش پراکنده

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

07 Oct 2024 22:47

🎡😄هیجان را در مجهزترین شهربازى سرپوشیده شهرستان بهشهر تجربه کنید😄 🎡

✅ مناسب براى كودكان و بزرگسالان 🎠
🤡بدون محدودیت سنی

⏳ساعت کاری هر روز ۹ صبح تا ۲۴

🔸 آمادگی قرارداد با شرکتها و ارگانهای دولتی و خصوصی

📍 خیابان شهید رجایی ، ابتدای خیابان ۱۳ آبان

📞 09197260610 كاردر

📷 اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/Shahrebazi_mickeymouse

📲 رستمکلانیوز 📸

07 Oct 2024 22:03

⬜️این ویدیو بوی زندگی میده باید با عشق نگاه کرد و لذت برد😍

❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/rostamkola_news
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇
Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

07 Oct 2024 21:50

✂️#آموزش هرس نهال گردو با زمان مناسب آن

❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/rostamkola_news
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇
Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

07 Oct 2024 21:24

💠 فصل پاییز باید از این ویتامین ها استفاده کنید تا در سلامت باشید

✅کانال رستمکلانیوز
✅ @rostamkolanews

📲 رستمکلانیوز 📸

10 Sep 2024 08:47

🔸علائمی که نشان می‌دهد ریه‌های سالمی ندارید


❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

10 Sep 2024 08:29

.
🟥 اطلاعیه اول 🟥
👨‍👩‍👧‍👦جشنواره بزرگ شهر رستمکلا

🔸به اطلاع هنرمندان عزیز رستمکلایی میرساند علاقمندان به شرکت درغرفه های صنایع دستی اولین جشنواره بازیهای بومی و محلی رستمکلا

🔴مهلت ثبت نام تا تاریخ ۲۵شهریور می‌باشد.

🔴هنرمندان عزیز حتما باید فعال در زمینه صنایع دستی باشند.

🌟گلیم، جاجیم، عروسک بافی، حصیربافی، منبت، معرق، سفالگری، سوخته کاری، تذهیب و......

☎️۰۹۳۸۱۷۴۱۹۸۹
محمدمهدی وظیفه شناس رستمی


🔰 کارگروه بازی های بومی محلی،
شهرداری و شورای اسلامی شهر رستمکلا


🔸 کانال خبری رستمکلانیوز
🔸 @rostamkolanews

📲 رستمکلانیوز 📸

10 Sep 2024 08:09

صبح است و یک تصویر
زیبا با هزاران خاطره،
بازیِ انوار خورشید در کنار پنجره
آرزوهای قشنگ و زیبا
سهم لحظه های خوب زندگی‌ات
سلام صبحت بخیر

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

09 Sep 2024 21:22

ا🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷ا

🎞ثبت نام آموزشگاه زبان جوانه برای ترم پاییز آغاز شد

از همشهریان عزیز رستمکلایی و والدین گرامی  جهت آموزش کودکان دلبندشان در آموزشگاه زبان جوانه دعوت بعمل می‌آید .

✅برگزاری دوره های آموزشی ویژه کودکان نوجوانان و بزرگسالان.

🤔مدیریت  : خانم رعیت

❤️شماره تماس :  01134632135
📱شماره همراه : 09119527651 خانم رعیت
📱شماره همراه : 09111546334 سید علی میری

▶️آدرس : رستمکلا ، خیابان بهشتی ، نبش بهشتی ۱۵

📲 رستمکلانیوز 📸

09 Sep 2024 20:20

اینو ذخیره کنید هروقت خواستید واسه بچه‌ها نقاشی کنید ازش بهره بگیرید!

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw