📲 رستمکلانیوز 📸

01 Jun 2024 07:00

✅ چطور اضطراب شب امتحان رو کنترل کنم؟

🔸اضطراب شب امتحان یه تجربه خیلی رایجه که همه ما یه زمانی تجربه‌ش کردیم، خصوصا اگه سال آخر دانشگاه بودیم یا امتحانات نهایی داشتیم. اما با استفاده از یه سری روش‌ها میشه این اضطراب رو تا حد خوبی کاهش داد و جلوی عدم تمرکز و خستگی ذهنی رو هم گرفت.

❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/rostamkola_news
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇
Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

31 May 2024 22:44

📘🔛موسسه قرآنی آل البیت عترت♾📕

💥شروع ثبت نام ترم تابستان

✔️ همراه با آموزشهای حفظ قرآن کریم
✔️روخوانی و روانخوانی قرآن کریم
✔️مفاهیم و تجوید قرآن کریم
✔️زبان آموزی(تمام حروف الفبا)
✔️چرتکه
✔️نقاشی

👌شهریه ماهانه به صورت اقساطی
📈ثبت نام همه روزه ساعت 9 الی 12
📍ادرس: خ علامه ایازی . جنب مسجد گلدسته.موسسه قرآنی آل البیت عترت
📞 34637554-09118622153

با مدیریت : خانم رقیه رضائی رستمکلائی

📷 صفحه اینستاگرامی آل بیت عترت👇
https://instagram.com/_u/alolbeit_etrat
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈️ عضویت در کانال تلگرامی 👇
@alolbeitetrat

📲 رستمکلانیوز 📸

31 May 2024 21:45

🆕اولین و بروزترین مرکز تخصصی ماساژ بانوان در رستمکلا افتتاح شد..

🎮ارائه انواع ماساژ ها، کلاسیک( سوئدی، ریلکسی، سنگ داغ، هربال، رفلکسولژی و...) درمانی همراه با کاپینگ تراپی د دستگاه سمزدایی بدن

➕بهترین خدمات با بهترین و حرفه ای ترین ماسیس ✔️دارای مجوز رسمی 📍آدرس: رستمکلا خیابان بهشتی کوچه بهشتی ۲۴
🔗با مدریت خانم رسولی تلفن ۰۹۳۰۲۲۰۸۹۹۷

🟥اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/massag-mabad-aramesh

📲 رستمکلانیوز 📸

31 May 2024 19:42

🔻در دومین روز ثبت نام انتخابات ریاست جمهوری چه گذشت؟

🤔ثبت نام داوطلبان نامزدی چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری اسلامی ایران در دومین روز مهلت ثبت نام‌ها از ساعت ۸ صبح امروز (جمعه) در ستاد مرکزی انتخابات وزارت کشور آغاز شد و تا ساعت ۱۸ ادامه داشت.
🤔در اولین دقایق ثبت نام روز دوم علی لاریجانی عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در ستاد انتخابات کشور حاضر شد و برای انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام کرد.
🤔 علی لاریجانی پس از ثبت نام به عنوان داوطلب کاندیداتوری انتخابات چهاردهمین دوره ریاست جمهوری در جمع خبرنگاران مستقر در ستاد انتخابات کشور گفت:
امروز شرایط معیشتی سخت است و مردم انتظار دارند حکومت راه حل درستی برای مشکلات بیابد؛ آیا این مشکلات حل شدنی است؟ آری، برخی کشورها وضعی به مراتب پیچیده‌تر از ما داشتند ولی توانستند آن را حل کنند؛ باید با تکیه بر توان داخلی از  تجارب بین‌المللی نیز بهره بگیریم.
🤔در ادامه محمود احمدی‌بی‌غش نماینده سابق مردم شازند در مجلس، با حضور در ستاد انتخابات کشور در انتخابات دوره چهاردهم ریاست جمهوری نام‌نویسی کرد.
🤔محمد خوش‌چهره نماینده سابق مجلس شورای اسلامی، جزو نفراتی بود که در ادامه برای ثبت نام در انتخابات ریاست جمهوری وارد ستاد انتخابات وزارت کشور شد.
🤔عبدالناصر همتی کاندیدای دیگری بود که پس از ثبت نام در چهاردهمین دوره ریاست جمهوری در حضور خبرنگاران اولین بیانیه انتخاباتی خود را قرائت کرد و گفت: تمام تلاش من تعامل با همسایگان، گسترش روابط اقتصادی با همه کشورهایی که به نوعی در خدمت منافع ملی ما قرار می‌گیرند و تکیه بر دیپلماسی ورزیده و چابک برای رفع تحریم‌ها و گشایش مراودات با دنیا خواهد بود.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

31 May 2024 19:09

🎡😄هیجان را در مجهزترین شهربازى سرپوشیده شهرستان بهشهر تجربه کنید😄 🎡

✅ مناسب براى كودكان و بزرگسالان 🎠
🤡بدون محدودیت سنی

📍 خیابان شهید رجایی ، ابتدای خیابان ۱۳ آبان

📞 09197260610 كاردر

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

📷 اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/Shahrebazi_mickeymouse

📲 رستمکلانیوز 📸

31 May 2024 18:08

🔺 تغییر ساعت کار ادارات از ۱۵ خرداد

مدیرعامل شرکت توانیر:
🔹براساس مصوبه هیات وزیران ادارات باید در ساعات کاری مصارف خود را ۳۰ درصد و پس از پایان ساعات کاری ۶۰ درصد کاهش دهند که با نصب کنتورهای هوشمند مصرف برق ادارات کنترل‌پذیر می‌شود.

🔹از آنجا که تعیین و تنظیم ساعات کار ادارات در اختیار هیات‌وزیران است، با  اخذ موافقت دولت، ساعات کار ادارات در فاصله  ١٥ خرداد تا ١٥ شهریور از ساعت ۶ صبح تا ١٣ خواهد بود.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

31 May 2024 16:53

🔸دفترچه انتخاب رشته‌ آزمون کارشناسی ارشد سال ۱۴۰۳ منتشر شد

🔹نتایج اولیه آزمون ورودی مقطع کارشناسی‌ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۳ از ۸ خردادماه در درگاه اطلاع‌رسانی سازمان سنجش مشاهده است.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

31 May 2024 10:56

🔺️🔻آغاز انتخاب رشته داوطلبان مجاز ارشد از فردا

🔹️انتخاب رشته‌های تحصیلی در آزمون ورودی کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۳ دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی از فردا ۱۲ خرداد آغاز می شود.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

31 May 2024 08:13

❌سگ ولگرد دختر بچه نکایی را مجروح کرد

🔹دختر بچه ۸ ساله نکایی حین ایستادن در کوچه با حمله سگ ولگرد روبه‌رو و به شدت زخمی شد؛ این در حالی است که وضعیت ساماندهی سگ‌های ولگرد در مازندران مشخص نیست.
🔹مادر ضحی گفته است: ضحی با سر و صورت خونی با زخم عمیق گازگرفتگی گونه‌اش توسط سگ به خانه آمد و سریع او را به بیمارستان منتقل کردیم.

مواظب بچه‌ها باشید

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

31 May 2024 07:14

💥قابل توجه دامداران گرامی

🍀یک کلاس آموزشی با عنوان پیشگیری از بیماری شاربن فردا شنبه 12خرداد 1403 راس ساعت 9:30صبح با حضور محققین استانی در دامداری اقای هاشم عابدی در روستای کوهستان برگزار می گردد.

از دامداران و علاقمندان دعوت می شود در این برنامه آموزشی حضور بهم رسانند.


#مرکز_جهاد_کشاورزی_دهستان_کوهستان

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

30 May 2024 23:00

📘🔛موسسه قرآنی آل البیت عترت♾📕

💥شروع ثبت نام ترم تابستان

✔️ همراه با آموزشهای حفظ قرآن کریم
✔️روخوانی و روانخوانی قرآن کریم
✔️مفاهیم و تجوید قرآن کریم
✔️زبان آموزی(تمام حروف الفبا)
✔️چرتکه
✔️نقاشی

👌شهریه ماهانه به صورت اقساطی
📈ثبت نام همه روزه ساعت 9 الی 12
📍ادرس: خ علامه ایازی . جنب مسجد گلدسته.موسسه قرآنی آل البیت عترت
📞 34637554-09118622153

با مدیریت : خانم رقیه رضائی رستمکلائی

📷 صفحه اینستاگرامی آل بیت عترت👇
https://instagram.com/_u/alolbeit_etrat
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈️ عضویت در کانال تلگرامی 👇
@alolbeitetrat

📲 رستمکلانیوز 📸

30 May 2024 21:30

✨داستان شب 🌙

یکی از پژوهشگران حوضه مردم‌شناسی، که برای تحقیق به آفریقا سفرکرده بود، روزی در یکی از قبایل، به تعدادی از بچه‌های بومی، یک بازی را پیشنهاد کرد.

او سبدی از میوه را در نزدیکی یک درخت گذاشت و گفت هر کسی که زودتر به سبد برسد، آن میوه‌های خوشمزه را برنده می‌شود.

هنگامی که فرمان دویدن داده شد، آن بچه‌ها دستان یکدیگر را گرفتند و باهم دویدند و در کنار درخت خوشحال به دور آن سبد میوه نشستند.

پژوهشگر که از رفتار بزرگ منشانه‌ی بچه‌ها  هاج و واج بود، علت این رفتار آنها را پرسید و گفت: درحالی که یک نفر از شما می‌توانست به تنهایی همه میوه‌ها را برنده شود، چرا از هم جلو نزدید؟

آنها گفتند: اوبونتو، به این معنا که: چگونه یکی از ما می‌تواند خوشحال باشد، در حالی که دیگران ناراحتند؟

کاش یک روز همه ما آدمها این‌طوری باشیم، من هستم، چون ما هستيم.

خوبى را براى همه بخواهيد تا خداوند وكائنات به خودتان سوقش دهد...

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

30 May 2024 20:55

🌀ارتباط كلامی را به فرزندتان یاد دهید.

🔸فرزندتان باید بیاموزد که از كلمات برای بيان #احساسات منفی‌اش استفاده كنند.

🔹به او ياد بدهيد در زمان مناسب بگويد «الان #ناراحت هستم!»

🔸وقتی بتوانند احساسات خود را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كنند، شیوه "كتك زدن"به تدريج متوقف می شود و ديگر از اين روش برای فروكش كردن #عصبانيت خود استفاده نمی‌كنند.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

30 May 2024 19:28

💠پایان روز اول ثبت‌نام انتخابات ریاست‌جمهوری با حضور ۵ داوطلب

🔴با ثبت‌نام سعید جلیلی در انتخابات رئیس‌جمهوری روز اول به پایان رسید و روز دوم ثبت‌نام از فردا ۸ صبح آغاز شده و تا ساعت ۱۸ ادامه خواهد یافت.

🔹تاکنون صباغیان، مقتدایی، کواکبیان، حشمتیان و سعید جلیلی در روز اول در انتخابات ریاست‌جمهوری ثبت‌نام کردند.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

30 May 2024 18:54

🆕اولین و بروزترین مرکز تخصصی ماساژ بانوان در رستمکلا افتتاح شد..

🎮ارائه انواع ماساژ ها، کلاسیک( سوئدی، ریلکسی، سنگ داغ، هربال، رفلکسولژی و...) درمانی همراه با کاپینگ تراپی د دستگاه سمزدایی بدن

➕بهترین خدمات با بهترین و حرفه ای ترین ماسیس ✔️دارای مجوز رسمی 📍آدرس: رستمکلا خیابان بهشتی کوچه بهشتی ۲۴
🔗با مدریت خانم رسولی تلفن ۰۹۳۰۲۲۰۸۹۹۷

🟥اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/massag-mabad-aramesh

📲 رستمکلانیوز 📸

01 Jun 2024 06:53

آرزو میڪنـــم
در این صبح زيبا
مهـــر، برڪـــت، عشـــــق،
محبـت و سلامـتي
همنشیڹ دوستاڹ و عزیزانم باشد

سلام صبحتون بخیر 🌹❤

     ‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌
‌‌‌‎‌‌
❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

31 May 2024 22:39

🍁 علائم کمبود منگنز در درختان با درمان آن

❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/rostamkola_news
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇
Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

31 May 2024 21:16

هرهفته عرق #آویشن بخورید👇

مسکن – ضد سرماخوردگی – مقوی معده – معالج بیماریهای قارچی پوست – ضد ورم بینی وگلو


❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

31 May 2024 19:22

می‌دونستین دوش گرفتن هم حد و اندازه داره!

🔹یک مطالعه نشان داده است که دوش گرفتن روزی ۲ بار یا بیشتر باعث خشکی پوست و آسیب به موها می‌شود.
🔹دوش گرفتن بیش از حد باکتری‌های مفید برای پوست را از بین می‌برد.
🔹طبق تحقیق این مطالعه بهترین حالت دوش روزی یک باز یا یک روز در میان است.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

31 May 2024 19:04

🔶فواید قصه گفتن شبانه برای کودکان

❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/rostamkola_news
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇
Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

31 May 2024 16:59

📉تخفیف ویژه تالار مجلل عمارت امیران

🛍برای روزهای باقی مانده خرداد ماه

👍با عمارت امیران بدون نگرانی زیبا ترین شب زندگی تان را رقم بزنید

🖥برای اطلاع بیشتر با شماره ۰۹۱۱۳۵۷۵۹۵۲
تماس حاصل فرمایید.

https://www.instagram.com/emarateamiran?igsh=MXB6cmk3dnJ5a2s5Ng==

📲 رستمکلانیوز 📸

31 May 2024 13:31

⚠️هشدار سطح نارنجی هواشناسی مازندران

🕒زمان فعالیت: شنبه شب و روز یک‌شنبه ١٢ و ١٣ خرداد ١۴٠٣

منطقه اثر: کل استان
🔹نوع مخاطره: رگبار و رعدوبرق پراکنده و وزش باد شدید
🔹اثر مخاطره:
⛔️وقوع گردو خاک محلی و ریزش سنگ در محورهای کوهستانی
⛔️خسارت به سازه ‌های کم مقاوم و سست بنیان
⛔️شکستن شاخ و برگ درختان

📢توصیه:
🔸مقاوم سازی سازه‌های کم مقاوم و سست بنیان
🔸سربرداری و هرس درختان
🔸احتیاط در تردد جاده‌ای در محورهای کوهستانی و

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

31 May 2024 08:37

📘ثبت نام آموزشگاه زبان جوانه برای ترم تابستان آغاز شد📕

👌برگزاری دوره های حرفه ای آموزش کودکان دو زبانه

👍از همشهریان عزیز رستمکلایی و والدین گرامی  جهت آموزش کودکان دلبندشان در آموزشگاه زبان جوانه دعوت بعمل می‌آید .

😍آموزش تخصصی کودک دو زبانه

✉️برگزاری دوره های آموزشی ویژه کودکان نوجوانان و بزرگسالان.

👤مدیریت  : خانم رعیت

📱شماره تماس :  01134632135
📲شماره همراه : 09119527651 خانم رعیت
📱شماره همراه : 09111546334 سید علی میری

📍آدرس : رستمکلا ، خیابان بهشتی ، نبش بهشتی ۱۵

📲 رستمکلانیوز 📸

31 May 2024 08:02

⭕️توصیه های طلایی برای ترک سیگار به بهانه روز جهانی بدون دخانیات

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

30 May 2024 23:00

❤️خانه عقد " جانان "❤️

✔️سالنی شیک و مجزا بهمراه محیطی باز جهت اجرای مراسمات جشن شما

📍بهشهر ، جاده دانشگاه ( دریا چهارفصل )



🔖خانم نوپور 09113516878


🗿آدرس اینستاگرام 👇👇
http://instagram.com/khane_aghde_janan_behshahr

📲 رستمکلانیوز 📸

30 May 2024 22:49

🔺پیش بینی وضع هوای مازندران

✅ جمعه و شنبه 11 و 12 خرداد :☀️🔺
#آفتابی و #گرم

❗️از #شنبه_شب با #وزش_بادنسبتاشدید💨، افزایش ابر و رگبار پراکنده
........................
✅ یکشنبه 13 خرداد : 🌦
#افزایش‌ابر ، #کاهش_شدت_گرما، #رگبارپراکنده و وزش‌باد
........................
✅ دوشنبه تا جمعه 14 تا 18 خرداد :🌤
#آفتابی با #افزایش_نسبی_دما

⚠️ لازم بذکر است در فصل بهار معمولا تغییرات نقشه های هواشناسی و در نتیجه تغییرات پیش بینی بیشتر مشاهده می شود.

❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/rostamkola_news
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇
Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

30 May 2024 21:18

🎡😄هیجان را در مجهزترین شهربازى سرپوشیده شهرستان بهشهر تجربه کنید😄 🎡

✅ مناسب براى كودكان و بزرگسالان 🎠
🤡بدون محدودیت سنی

📍 خیابان شهید رجایی ، ابتدای خیابان ۱۳ آبان

📞 09197260610 كاردر

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

📷 اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/Shahrebazi_mickeymouse

📲 رستمکلانیوز 📸

30 May 2024 20:40

دلایل دردناک شدن پوست سر و راهکارهای درمانی


❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

30 May 2024 19:11

🔽جاده چالوس جمعه یک‌طرفه می‌شود

🔹رئیس پلیس راه البرز: با توجه به حجم تردد در روز جمعه و افزایش بار ترافیک در جاده چالوس این جاده بصوت مقطعی از کرج به سمت شمال کشور مسدود و از شمال به سمت کرج یک‌طرفه خواهد شد.

پنجشنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۳.

❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/rostamkola_news
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇
Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

30 May 2024 13:16

🔺دستورالعمل جدید وزارت‌کار درباره پرداخت حق بیمه مشاغل سخت و زيان آور

🔸در رابطه کارگری و کارفرمایی مشمول قانون کار بین کارگر و پیمانکار، درصورتی که اختلافی در خصوص پرداخت ۴ درصد حق بیمه مشاغل سخت و زیان آور به‌وجود آید، کارگر باید علیه پیمانکار یا پیمانکاران دادخواست تنظیم نماید.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw