📲 رستمکلانیوز 📸

03 Nov 2024 05:26

👈روزی تازه برای شروعی متفاوت
نگاهی متفاوت و شوری تازه
من شادمانم و قدردان نعمت های خداوند
امروز شادم و به سمت اهداف خود میروم
و شادمانی را به زمین و زمان تقدیم میکنم
روزتون سرشار از اتفاقای قشنگ

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

02 Nov 2024 22:16

💠زمستانی با ۴ درجه سردتر در پیش داریم

🔴مدیرعامل شرکت ملی گاز:
🔹بر اساس پیش‌بینی سازمان هواشناسی که از ابتدای آبان هم مشاهده شد، زمستان امسال نزدیک به ۴ درجه سردتر خواهد بود و این به معنای افزایش ۱۰۰ میلیون مترمکعبی مصرف روزانه گاز کشور است.
🔹 *هرچه مصرف در بخش خانگی بیشتر شود، مجبوریم تحویل گاز به صنایع و نیروگاه‌ها را محدودتر کنیم و سوخت معادل بیشتری به آنها تحویل دهیم.


❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

02 Nov 2024 21:51

نتایج قرعه‌کشی خودروهای وارداتی اعلام شد

🔹افراد می‌توانند با مراجعه به سایت saleauto.ir به قسمت پروفایل خود مراجعه کرده وضعیت تخصیص یا عدم تخصیص خود را مشاهده کنند.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

02 Nov 2024 19:45

🟡 آغاز طرح سرشماری عمومی کشاورزی در مازندران

🍀طرح سرشماری عمومی کشاورزی، همزمان با سراسر کشور از امروز در مازندران آغاز شد.

🌿رییس سازمان مدیریت و برنامه ریزی مازندران با اشاره به اینکه سرشماری کشاورزی از امروز شنبه ۱۲ آبان در سراسر کشور آغاز شده گفت: این سرشماری ۴۵ روزه است و تا ۲۶ آذر ادامه دارد.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

02 Nov 2024 13:33

🔺️ توصیه‌های پلیس فتا برای خرید‌های اینترنتی/کلید واژه کلاهبرداری‌های اینترنتی بیعانه است

رئیس پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات پایتخت:
🔸 تا جایی که ممکن است باید از سایت‌هایی خرید کنیم که دارای نماد اطمینان هستند.
🔸اگر در موتور‌های جست‌وجو این کلید واژه را جست‌وجو کنید متوجه می‌شوید که این نماد چیست و می‌توانید با کلیک بر روی لینک اصالت سنجی را انجام دهید‌.
🔸اگر هر دلیلی مایل بودید از شبکه‌های اجتماعی خرید کنید باید این نکته را به یاد داشته باشید که کلید واژه این نوع کلاهبرداری‌ها بیعانه است.
🔸تا زمانی که کالا را تحویل نگرفتید و از صحت آن کالا اطمینان حاصل نکردید به هیچ عنوان وجهی را پرداخت نکنید.
🔸فردی خودش را پزشک معرفی می‌کرد و می‌گفت در حال رفتن به اتاق عمل هستم و وقت ندارم و اگر این کالا را می‌خواهید بیعانه‌ای را پرداخت کنید تا این کالا را نفروشم و پس از آنکه پول را دریافت می‌کرد شخص را بلاک می‌کرد و دیگر پاسخگو نبود.
🔸سایت دیوار، شیپور و فضای مجای محل مناسبی برای فروش کالا‌های گران‌قیمت نظیر طلا و جواهر نیست./میزان

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

02 Nov 2024 11:19

🤝اطلاعیه دعوت به همکاری 🤝

👈به اطلاع همشهریان جویای کار می رساند ارزان مارکت امید واقع در خیابان رجایی به دو نیروی آقا و یک نیروی خانم جهت همکاری نیازمند است .


همشهریان محترم می‌توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن زیر تماس حاصل فرمایند 👇👇
📲  09113597800
ارزان مارکت امید با مدیریت محمد حسن نظری

آدرس رستمکلا خیابان رجایی نرسیده به رجایی17فروشگاه و ارزان مارکت امید

✅کانال رستمکلانیوز
✅ @rostamkolanews

📲 رستمکلانیوز 📸

02 Nov 2024 06:02

👈 حضور اعضای محترم هیئت کوهنوردی شهر رستمکلا با همراهی باشگاه کوهنوردی میلان ،گروه‌های کوهنوردی میاندوک شهررستمکلا و گروه مرزامن روستای گرجی محله و با حضور مهندس هاشمی ریاست محترم اداره ورزش و جوانان شهر رستمکلا در همایش کوهپیمایی شهرستان بهشهر در مسیر هلال احمر بهشهر به میدان ریست ( عباس آباد ابتدای کلبه خُرمندی )

🤔۱۱ آبان ۱۴۰۳ 🤔

#روابط_عمومی_هیئت_کوه‌نوردی_و_صعودهای_ورزشی_رستمکلا


❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

01 Nov 2024 20:31

💙شال و روسری میس گلد 💙

🔘بارهای جدید پاییزه رسید 🔘

🛍فروش فوق العاده شال و روسری
              😮با قیمت های ۵۰ ، ۸۰ و ۱۰۰

🪄فروش انواع کلاه، عینک دودی ، جوراب و .....

📲 رستمکلانیوز 📸

01 Nov 2024 16:08

❌دریافت خسارت بدون کروکی پلیس

🔸تصادف ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد، اما مساله مهم این است که در تصادفات بر اساس نوع تصادف و میزان خسارت وارده، دریافت خسارت بدون کروکی پلیس هم امکان پذیر است آن هم در شرایطی که تصادف بین دو خودروی سبک متحرک صورت گرفته باشد نه تصادف خودروی سبک با دوچرخه و موتور یا ماشین سنگین یا عابرپیاده یا شی ثابت و...

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

01 Nov 2024 15:19

🔸علائم مسمومیت با کافئین چگونه است؟

🔹آثار مسمومیت با کافئین زمانی ظاهر می‌شود که فرد ۱۲۰۰ میلی‌گرم قهوه یعنی حدود ۱۲ فنجان قهوه مصرف کند. میزان تحمل کافئین در افراد متفاوت است اما در سیستم بدن برای میزان کافئین محدودیتی وجود دارد. لرزش دستان و بالا رفتن ضربان قلب نشانه‌های رایجی‌اند که از وجود کافئین بیش از حد در بدن خبر می‌دهند. در شرایطی نادرتر، مصرف بیش از حد کافئین به وضعیتی به نام مسمومیت با کافئین یا سوءمصرف کافئین منجر می‌شود.
🔹مسمومیت با کافئین زمانی اتفاق می‌افتد که مقدار این ماده در بدن فرد به میزان خطرناکی برسد. این امر طیفی از علائم ناخوشایند و شدید مانند مشکلات تنفسی و تشنج را به دنبال دارد. موارد معدودی هم وجود دارند که افراد به‌دلیل مسمومیت با کافئین جانشان را از دست داده‌اند

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

01 Nov 2024 09:09

📣 با رفع فیلترینگ، چندین هزار میلیارد تومان به سبد خانوار بازمی‌گردد

🗣 رئیس انجمن تجارت الکترونیک تهران:

🟢 حدود ۸۳ درصد از کاربران اینترنتی کشور از فیلترشکن استفاده می‌کنند، این رقم برابر با تحمیل هزینه‌ چندهزار میلیاردی به مردم و اپراتورهاست.

🟢 با حذف فیلترینگ این هزینه‌ تحمیل‌شده به چرخه‌ اقتصاد دیجیتال و سبد خانوار برمی‌گردد./ایلنا


❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

01 Nov 2024 08:22

🌸درود
🌺روزتـان
🌼بـاطراوت
🌸چون بـاران
🌺افکارخوبتـان
🌼سبز و پــایـدار
🌸لحظه‌ هایـتـــان
🌺‌شـاد و پـرخــاطره
🌼بـارش الطاف خـــدا
🌸درلحظه لحظه زندگیتان
🌺روزتان پراز عشق و زیبایی

✅کانال رستمکلانیوز
✅ @rostamkolanews

📲 رستمکلانیوز 📸

31 Oct 2024 21:27

🔴برگزاری کلاس یوگا با مربیگری خانم مقدم

🔸روزهای شنبه و چهارشنبه

ساعت ۴ الی ۵:۱۵ عصر
📌مکان:باشگاه جاویدان
خیابان شریعتی کوچه شریعتی ۱۴
☎️شماره تماس:۰۹۱۱۳۰۷۳۵۹۵

ساعت ۵:۳۰ الی ۶:۴۵ عصر
📌مکان:باشگاه نوین
میدان شهرداری جنب اداره برق
☎️شماره تماس:۰۹۳۵۷۳۶۷۵۳۵

📷آدرس اینستاگرام:
https://www.instagram.com/yoga.with.honey?igsh=M2RwYjJmdjBhOWlv

📲 رستمکلانیوز 📸

31 Oct 2024 20:12

🚨کلیپی از مانورپدافندغیرعامل پلیس

#مانور_پدافند_غیرعامل_پلیس
#مشارکت_عمومی
#نگاه_نو_پلیس
#خادمان_امین
#پلیس_مازندران

✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

29 Oct 2024 16:33

فشار خون بالا دارید؟ کافی است هفت توصیه را جدی بگیرید

🔹فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یک بیماری شایع است که از هر سه بزرگسال یک نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری می‌تواند منجر به تصلب شرایین (سخت شدن شریان‌های شما) شود و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی و سکته را افزایش دهد.
🔹خطر ابتلا به فشار خون بالا با افزایش سن افزایش می‌یابد. در واقع هر کسی ۹۰ درصد  ممکن است ابتلا به آن را در طول زندگی خود تجربه کند. با این حال خوشبختانه، می‌توانید فشار خون خود را کاهش دهید و با اصلاح شیوه زندگی مانند خوب غذا خوردن، ورزش و اولویت دادن به خواب از آن جلوگیری کنید.

اگر می‌خواهید فشار خون‌تان را کنترل کنید این ۷ توصیه را فراموش نکنید:
1️⃣فعالیت بدنی منظم داشته باشید
2️⃣یک رژیم غذایی سالم داشته باشید
3️⃣استرس خود را مدیریت کنید
4️⃣سعی کنید درست و خوب بخوابید
5️⃣داروهای خود را طبق دستور مصرف کنید
6️⃣سیگار نکشید و مصرف الکل را محدود کنید
7️⃣زیر نظر یک پزشک یا متخصص باشید


❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

02 Nov 2024 22:31

🎡😄هیجان را در مجهزترین شهربازى سرپوشیده شهرستان بهشهر تجربه کنید😄 🎡

✅ مناسب براى كودكان و بزرگسالان 🎠
🤡بدون محدودیت سنی

⏳ساعت کاری هر روز ۹ صبح تا ۲۴

🔸 آمادگی قرارداد با شرکتها و ارگانهای دولتی و خصوصی

📍 خیابان شهید رجایی ، ابتدای خیابان ۱۳ آبان

📞 09197260610 كاردر

📷 اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/Shahrebazi_mickeymouse

📲 رستمکلانیوز 📸

02 Nov 2024 22:11

🎥 روش صحیح باتری به باتری

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

02 Nov 2024 20:39

✔️فروش ویژه پکیج بوتان و ایران رادیاتور و رادیات
✔️سیستم های تصفیه آب شهری

✅ بالاترین کیفیت و نازلترین قیمت با 12 سال گارانتی بی قید و شرط

❌با اقساط بلند مدت تا 24 ماه

👌برای خرید با قیمت پایین تر هر چه زودتر با ما تماس بگیرید

♻️آدرس ۱ : رستمکلا خیابان امام خمینی جنب اداره برق

♻️آدرس ۲:رستمکلا خیابان امام خمینی روبروی بانک تجارت لوازم خانگی مهرنوش

⚜آدرس صفحه اینستاگرام⚜
https://instagram.com/lavazem_khanegi_mehrnoosh?utm_medium=copy_link


شماره تماس :
09111546620

با مدیریت: روزبه مهرنوش

@rostamkolanews

📲 رستمکلانیوز 📸

02 Nov 2024 19:34

🚨اعتراف باند سارقان به 18 فقره انواع سرقت در بهشهر 

♦️سرهنگ قلی پور،فرمانده انتظامي شهرستان بهشهر از دستگيري 8 سارق و مالخر با 18 فقره انواع سرقت در رستمکلا خبر داد.

♦️به گزارش خبرنگار خبرگزاري پليس، سرهنگ "علي اکبر قلي پور" با اعلام اين خبر بيان داشت: در راستاي ارتقاء امنيت اجتماعي و برخورد با سارقان ؛ ماموران کلانتري13، با انجام اقدامات خاص پليسي و تلاش شبانه روزي يک باند شامل 4 سارق و 4 مالخر را شناسايي و پس از هماهنگي با مرجع قضايي در چند عمليات منسجم آن ها را دستگير کردند.

♦️وي افزود:متهمان در تحقيقات پليس پس از مواجهه با مستندات پليس به18 فقره انواع سرقت در شهرها و روستاهاي شرق استان اعتراف کردند .

♦️فرمانده انتظامي بهشهر تصريح کرد: متهمان پس از تشکيل پرونده براي انجام مراحل قانوني به مراجع قضايي معرفي شدند.

♦️سرهنگ "قلي پور" در پايان با بيان اينکه تعدادي از اموال مکشوفه به صاحبانشان تحويل گرديد از شهروندان خواست: در صورت اطلاع از فعاليت هاي مجرمانه، مراتب را در اسرع وقت از طريق تلفن 110 به پليس اطلاع دهند. 

✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

02 Nov 2024 13:07

👈فرزاد رعیت گزینه بهترین بازیکن‌ هفته فوتسال لیگ برتر شد

✅جهت حمایت از فرزاد رعیت بازیکن رستمکلایی شهرداری ساوه رای دهید..

📲 رستمکلانیوز 📸

02 Nov 2024 09:31

خواص درمانی نارنگی را دست کم نگیرید👌🍊

◽️در فصل پاییز که مصرف غذاهایی با مزاج گرم و مقوی بیشتر می‌شود، احتمال بروز حرارت کبد و معده و صفرا هم افزایش می‌یابد که با مصرف نارنگی و سایر مرکبات می‌توان به رفع این مشکلات کمک کرد.

◽️این میوه صفرابر خوبی است و حرارت زائد کبد و معده را کم کرده، گرگرفتگی دوران یائسگی را که عمدتاً به دلیل خشکی نامحسوس پوست و انسداد منافذ پوستی است بهبود نسبی می‌بخشد. نارنگی بهترین میوه برای افراد گرم‌مزاجی است که قصد گرفتن رژیم لاغری دارند.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

02 Nov 2024 04:59

🤔قانون زندگی میگه
تو زندگی میتونی از
ویرگول و نقطہ سرخط استفاده ڪنی
ولی نقطہ پایان هرگز،
تا زندگی هست
باید با تمام وجود زندگی ڪرد.
زندگیتون پراز شادی‌های بی پایان
سلام صبح بخیر
اول هفته‌تون پر از انرژی مثبت🌷

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

01 Nov 2024 16:24

✨جشنواره انار اشرف با ۱۱۰ غرفه در دانشگاه آزاد بهشهر در حال برگزاری است که این جشنواره تا یازدهم آبان ادامه خواهد داشت

🎤رضا محمدی خبرنگار شرق مازندران

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

01 Nov 2024 15:42

🔴اطلاعیه دعوت به همکاری 🔴

🖥نمایندگی بیمه ایران (تصادقی) رستمکلا به یک منشی خانم با #روابط_عمومی بالا و مسلط به کامپیوتر جهت همکاری( شیفت عصر) در این دفتر نیازمند است .

🖱برای هماهنگی و اطلاع بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمائید 👇👇
01134638818
01134638816
📝آدرس : رستمکلا خیابان امام بعد از بانک صادرات

💎کانال رستمکلانیوز
💎 @rostamkolanews

📲 رستمکلانیوز 📸

01 Nov 2024 11:00

🔻 جدول افزایش حقوق کارکنان دولت در سال ۱۴۰۴

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

01 Nov 2024 08:54

"#سلامت"

توت‌فرنگی منبع غنی از آهن مناسب برای افراد کم‌خون و کودکان ضعیف است.

آهن موجود در این میوه باعث افزایش تولید خون در بدن شده و برای افراد کم‌خون و کودکان ضعیف اثر‌ درمانی دارد، همچنین سلول‌های بدن را فعال‌تر کرده و باعث شادابی آن‌ها می‌شود.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

31 Oct 2024 22:13

🎡😄هیجان را در مجهزترین شهربازى سرپوشیده شهرستان بهشهر تجربه کنید😄 🎡

✅ مناسب براى كودكان و بزرگسالان 🎠
🤡بدون محدودیت سنی

⏳ساعت کاری هر روز ۹ صبح تا ۲۴

🔸 آمادگی قرارداد با شرکتها و ارگانهای دولتی و خصوصی

📍 خیابان شهید رجایی ، ابتدای خیابان ۱۳ آبان

📞 09197260610 كاردر

📷 اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/Shahrebazi_mickeymouse

📲 رستمکلانیوز 📸

31 Oct 2024 21:23

📱در آپدیت جدید تلگرام بلاخره قابلیت اضافه کردن عکس و ویدیو به متنی که بدون مدیا ارسال شده است، اضافه شده! و حالا کاربران می‌توانند در صورت نیاز به متن بدون عکسی که در کانال یا چت خود ارسال کرده‌اند، عکس یا ویدیو اضافه کنند.


❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

29 Oct 2024 16:46

💠دلیل واریز نشدن سهام عدالت چیست؟

عضو شورای عالی بورس:
🔴ارزش سهام عدالت سال آینده از ۸۵ همت به ۱۳۰ همت می‌رسد در حالیکه این میزان را می‌توان جهت سرمایه‌گذاری و خرید سهام دولت هزینه کرد تا با تقویت پرتفوی، سهامداران از منافع آن استفاده کنند؛ در حالیکه اصل تقسیم سود کار عاقلانه‌ای نیست.
🔹۲۴ هزار و ۵۰۰ میلیارد تومان سهام تاکنون وصول شده است و تقسیم سود سهام عدالت منتظر ۵۰۰ میلیارد تومان مپنا نیست چرا که این رقم مبلغ چندانی نیست که بخواهیم معطل آن شویم.
🔹منتظر تصمیم شورای عالی بورس در خصوص تقسیم سود سهام عدالت هستیم و در اولین جلسه شورای عالی بورس این موضوع بررسی می‌شود.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

29 Oct 2024 12:37

✔️فروش ویژه پکیج بوتان و ایران رادیاتور و رادیات
✔️سیستم های تصفیه آب شهری

✅ بالاترین کیفیت و نازلترین قیمت با 12 سال گارانتی بی قید و شرط

❌با اقساط بلند مدت تا 24 ماه

👌برای خرید با قیمت پایین تر هر چه زودتر با ما تماس بگیرید

♻️آدرس ۱ : رستمکلا خیابان امام خمینی جنب اداره برق

♻️آدرس ۲:رستمکلا خیابان امام خمینی روبروی بانک تجارت لوازم خانگی مهرنوش

⚜آدرس صفحه اینستاگرام⚜
https://instagram.com/lavazem_khanegi_mehrnoosh?utm_medium=copy_link


شماره تماس :
09111546620

با مدیریت: روزبه مهرنوش

@rostamkolanews