4391
©️Официальная группа проекта РостовМама🦋rostovmama.ru 20 лет онлайн 🎉 #ростовмама АДМИНИСТРАТОР @rostovmama_admin 🙋🏻♀️
И ещё такое кольцо у меня востребовано.
И для ног и для рук и для мышц корпуса
❗️Ограничения на работу аэропорта Сочи сняты, сообщает Росавиация.
Читать полностью…
▶️ Сдетонировавший в воздухе БПЛА повредил кровлю казарменного здания спецполка полиции в Грозном, возникший пожар быстро потушили, сообщил Кадыров.
Видео: Официальный Telegram-канал Рамзана Кадырова
Доброе утро! Может кто-то знает где сейчас принимает Кубасов Д.О.?
Читать полностью…
🚌 В Ростове снесли старые остановки, чтобы вместо них поставить «умные».
Всего на 450 остановок планируют потратить полмиллиарда рублей, пишет портал «Ростовский городской транспорт».
🔛 В каждой «умной остановке» помимо скамьи и освещения будет камера видеонаблюдения, бесплатный Wi-Fi, две USB-розетки, кнопка вызова службы «112» и экран со списком маршрутов и временем прибытия транспорта.
Для замены заключат концессионнное соглашение с московской компанией «АПР-Сити/ТВД» на 15 лет, уточняет портал. Компания будет обязана содержать остановки и следить за исправностью работы технической составляющей.
Валик для спины, мфр ролл, ролик массажный, спортивный, для йоги, FLYFIT https://ozon.ru/t/ej3lxel
Ролик массажный 30 см для йоги, пилатеса. фитнеса и МФР, бирюзовый. Ролл для МФР, валик для спины, массажный ролик, https://ozon.ru/t/eM1pdy3
Ролик массажный 45 см для йоги, пилатеса и МФР, розовый. МФР ролл https://ozon.ru/t/pk40B7X
О, вот, как раз та компания, в которую я бы ни за какие деньги не пошла.
Читать полностью…
Я тоже расслабилась, хочется вернуть активности/спорт) как обычно микс причин: отсутствие свободного времени+лень🙈
Читать полностью…
Бодрое утро, девочки ☀️ Я хочу подарить дочери что-то из спортивного. Аксессуары для фитнеса. Классный коврик в первую очередь нужен)
Читать полностью…
Террористы из возглавляемой Турцией СНА вошли в больницу и убили раненых сирийских солдат, которые там проходили лечение.
Слышно, как террористы разговаривают друг с другом по-туркменски.
Макрон одобряет такую демократию.
Изотоническое кольцо SISSEL Pilates Circle / Интeрнeт-мaгазин тренaжeров для дoма
https://www.mfitness-online.ru/itemp/kolco-izotonicheskoe-sissel-pilates-circle-chernyy_253039942.html?utm_source=yandex&utm_medium=cpc&utm_campaign=igcs_epk_12_2024_prioritet&utm_adgroup=5517514862&utm_content=cid_116288745%7Cgid_5517514862%7Cadid_1860953170512169997%7Cphid_53802945739%7Cntw_search%7Csrc_none%7Cgeo_39%7Cdev_mobile%7Cpos_premium1%7Cmatchtype_&utm_term=---autotargeting&yclid=10349679174036226047
❗️Над казарменными зданиями в Грозном сбит БПЛА, легкие ранения получили четыре человека, сообщил Кадыров.
Читать полностью…
12 декабря
День Конституции
12 декабря 1993 по результатам всенародного голосования принята Конституция Российской Федерации
1872
В Москве состоялось открытие Политехнического музея – одного из крупнейших и старейших научно-технических музеев мира.
Экспонат: модель «Самокатка Кулибина»
1831
В Санкт-Петербурге открыт первый в России частный публичный музей – Румянцевский музей. Его мог посетить бесплатно каждый желающий. Книжное собрание петербургской коллекции (28 тыс. томов) легло в основу РГБ.
Граф Румянцев
1817
Торжественно открыт Манеж – в ознаменование 5-й годовщины победы русского народа в Отечественной войне
1766
Родился Николай Михайлович Карамзин – основоположник отечественной историографии.
«История в некотором смысле есть священная книга народов: главная, необходимая; скрижаль откровений и правил; завет предков к потомству; изъяснение настоящего и пример будущего»
Подписаться на История.РФ
💬 Четверг (12 декабря) сегодня:
• Дeнь poждeния элeктpичecкoй лaмпoчки
• Дeнь Кoнcтитуции Ρoccийcкoй Фeдepaции
• Мeждунapoдный дeнь «Χeви-мeтaл»
• Дeнь пoчёcывaния зa уxoм
• Дeнь мexoвoй шaпки
• Дeнь пpяничнoгo дoмикa
• Вceмиpный дeнь глoтaния
• Дeнь paбoтникoв poзничнoй тopгoвли
• Oбщepoccийcкий дeнь пpиёмa гpaждaн
• Мeждунapoдный дeнь нeйтpaлитeтa
• Мeждунapoдный дeнь вceoбщeгo oxвaтa уcлугaми здpaвooxpaнeния, Дeнь ВOУЗ
• Дeнь oтeчecтвeннoй иcтopии в Ульянoвcкoй oблacти
• Парамон Зимоуказатель
+
• День размышления над возможностью существования женской логики
• День нерассекреченных супружеских измен
• День старческого маразма
• День полового образования
• День мечтания о безоблачном будущем
• Имeнины у Пapaмoнa, Никoлaя, Cepгeя, Ивaнa, Дeниca
Ролики для раскатки.
Я в зале занимаюсь, дочка в секции. Но домой хочу ролики, чтобы мышцы прокатывать, когда зсбивтся. Да и в целом полезная штука
Еще какой-то проверенный курс зарядок/фитнеса/йоги, пусть платный, который будет дисциплинировать))) Ходить на секции забросила - пока времени нет) Может дома хоть чем-то заниматься) и меня замотивирует
Читать полностью…
У меня тоже первая эмоция была такая🤝 но потом я подумала, что трепет к деревьям, особенно хвойным, это наша ростовская психологическая «прошивка», потому что степь кругом. А тут вся москва окружена старыми хвойными лесами, одной елкой больше, одной меньше.
Читать полностью…
На мое самочувствие слишком много факторов влияет. И железо тут не на первом месте 🙈. "Горы сверну" давно не про меня
Читать полностью…