4391
©️Официальная группа проекта РостовМама🦋rostovmama.ru 20 лет онлайн 🎉 #ростовмама АДМИНИСТРАТОР @rostovmama_admin 🙋🏻♀️
Ну 55 при 165 вполне должно быть гармонично. Понятно конституция и тд, но я в 37 тоже была 57 при 168 и жирок на ляжках вполне был 🤷♀️
Читать полностью…
Сын ест по 5 раз в день и больше,и углеводов много и всё что в рот можно положить, всё в топку идёт))и ноль набора веса))
Читать полностью…
Домой!
Там так сладко бьется сердце северных гор.
Домой!
Снова остается бесконечный простор за спиной.
Позади ночная брань чужих городов,
Зной соленых океанов, терпких садов,
Но во мне уже стучит как шальной мотор
Сердце северных гор,
Сердце северных гор.
Очень сложно набрать, если нет аппетита. Но 55 для 165 норм вес и анализ крови хороший.
Читать полностью…
Я не могла забеременеть из-за недостатка этого жирка.
Читать полностью…
Salut
Salut, c'est encore moi.
Salut, comment tu vas?
Le temps m'a paru très long.
Loin de la maison j'ai pensé a toi.
J'ai un peu trop navigué
Et je me sens fatigué.
Fais-moi un bon café,
J'ai une histoire a te raconter.
Привет
Привет, это снова я!
Привет, как твои дела?
Время показалось мне слишком долгим,
Далеко от дома я думал о тебе.
Я слишком много путешествовал,
И я чувствую себя усталым,
Сделай мне чашку вкусного кофе,
У меня история для тебя.
Прежде чем набирать надо подумать))
Вы уверены, что вы потеряли 5 кг жира? Может вы спорт бросили и потеряли мышечную массу?
Они выглядят по-разному))
Да даже если вы в 25 были 60, то в 37 эти +5 тоже уже не будут так привлекательны как тогда)
А греться можно в пуховике !
Песня 1, зарубежная, всеми у нас любимая и известная.
Лица похожие никак не получались, к сожалению 🙈
Ну да, я бы жила и радовалась. А спать сейчас всем хочется - погода такая.
Читать полностью…
Потом подумала- Браво или Секрет, но некогда было "копать"
Читать полностью…
Анализы какие-то есть. Я в водников сдавала. Потому что вес был нормальный 65/178. Но мышцы и кости. Жирка не было
Читать полностью…
Песня 2, наша, тоже все знают ее. Первый куплет и припев.
Творчество этого коллектива уже использовала ☺️
(Самолет в тексте именно этого фрагмента не присутствует, но по смыслу нужен и дальше есть)
На самом деле,девочки,набрать даже сложнее чем похудеть))
Я раньше не верила ,пока не столкнулась)Жаль не у себя,а у сына😁
Я мёрзну даже жирка не хватает из за этих 55 кг надо срочно набирать
Читать полностью…
2 раза это мало, надо хотя бы три. Перекусы должны быть обязательно, если цель набрать )
Читать полностью…
Сейчас прям захотелось 😁 но увы😁 жировой прослойки теперь ту мач
Читать полностью…