Доброго времени суток!
Меня зовут Николай Архипов, я являюсь руководителем Военно-Тактического клуба «СЛАВЯНЕ»
Так же руководитель Благотворительного фонда «СЛАВЯНЕ»
Занимаемся начальной военной подготовкой и гуманитарными поездками
Ну если прям так плохо все время, что и приседать нельзя, то это ж не на форум, а к врачам
Читать полностью…Если бы я знала, что он потом не вернется, то поголодала бы 1,5 недели, что 10 кг потерять. Но мне кажется, что он моментально вернется и друзей приведет
Читать полностью…Однажды на сильном стрессе я перестала есть. Это страшно,на самом деле. Так мне уже сорок было. Спазм в горле,я еду туда,а мне не лезет. Вес стал лететь со страшной силой. За полторы недели около 10 кг потеряла. Потом врач дал волшебные капли от нервов. Вес перестал так падать.
Читать полностью…Ну вот это вот точно к недостатку 5 кг не относится. 🤷♀️
А как вы похудели? Почему? Были этому предпосылки?
Может быть я тоже думаю мышечную массу да я не хожу в спортзал и так сил нету давление низкое слабость выйду если на улицу немного проходит знаете как кислорода не хватает
Читать полностью…Все дело в этом,разбираться прежде всего с депрессией и уже придет и все остальное
Читать полностью…А через не могу)) кровь разгоняется легчает! Даже голова проходит или живот, если болел.
Но это понятно, если в принципе можно и какое-то сиюминутное недомогание.
С плохим самочувствием?Ну не знаю,для меня это нереально.
Даже одно приседание,если плохо,ну куда.Качает ,кидает,башка кружится,только поприседать осталось
Добавьте физической активности. Устройте себе челендж с приседаниямич например. Зарядку добавьте
Читать полностью…Ну объективно это фигура подростка, у меня дочь 15-летняя с такими же параметрами. А взрослой женщине может хотеться округлостей всяких. Но я была бы не против, например )) тут кто от чего настрадался ))
Читать полностью…