4391
©️Официальная группа проекта РостовМама🦋rostovmama.ru 20 лет онлайн 🎉 #ростовмама АДМИНИСТРАТОР @rostovmama_admin 🙋🏻♀️
Я начала считать, мне за неделю нужно скинуть хотя бы лишнюю воду перед одним мероприятием.
Очень рассчитываю, что потом смогу и дальше двигаться в сторону снижения веса. Пока что c 5 числа все записываю✊ очень надо
На дурака не нужен нош, ему с три короба наврешь и делай с ним что хошь.
Варяги нам помогут.
У нас тоже все одного варяга выдвигали. Да сгинул он на задворках российской пенитенциарной системы. И его президентом хотели?
Доходяга. Дзюдо надо было заниматься. А не по америкам разъезжать.
У меня всегда вопрос - что в голове у людей, когда они своим президентом выбирают гражданина другого государства?
Читать полностью…
Таня ,чего начинаем)
Есть ,пить ,худеть ,или спортзал )
Тем много было
Товарищи женщины, с завтрашнего дня начинаем или подождем старого Нового года?
Читать полностью…
Очень люблю свой организм за его отзывчивость. Он идет мне навстречу и если я не грублю, то и он тоже)
Читать полностью…
вот прекрасный совет - вбить маршрут с 3 точками и увидеть километраж
Читать полностью…
К сожалению не у всех так я ем с общего стола два раза в день .
Утром - кофе,просто кофе .
Первый прием пищи в пять вечера - холодец ,примерно половинку блюдца .
В 21.30 - ложка пюре кусочек небольшой утиной грудки ,два соленых помидора ,две конфеты ..
Все ..
Я не худею особо
Но я ем три - четыре раза в день только на овуляцию ,не могу ,аж трусит меня..
А вот если бы вместо пюре была гречка или салат ,и так постоянно ,тогда вес пошел вниз хорошо ..
Мне малые приемы пищи ,со стола помогают держать вес ,но не худеть..
Но я не хочу есть днём ,если не на отдыхе ..
Вот я хочу спорт начать ,но как это сложно для меня.
Не буду загадывать ,но попробую пойти в спортзал ..
А уж дойду ,или нет ,время покажет 🙈
Может ,но я не хочу днём есть ,кроме середины цикла ..
Нет чувства голода ,совсем ...
Ну или прочно связанного с другим государством.
Либо финансируемого другим государством.
А так-то, да, народ Грузии сам делал свой выбор.
В любом случае он это заслужил.
Экс-президентка Грузии Зурабишвили трудоустроилась в институте Маккейна в США.
Ну а куда же еще?
🤩 Подписывайтесь на ГАСПАРЯН
А может в этом проблема? У меня чем позже приёмы пищи, особенно ужин, тем скорее расположена "потолстеть" Хоть и спать ложусь поздно.
Читать полностью…
Кто как - кто есть бросит, кто пить, а кто спорт начнет
Читать полностью…
Я тоже, но это единственный способ бухгалтеру проверить расход подотчетников по авансовым отчетам)
Читать полностью…
По Яндекс карте посмотрите те километраж и умножьте на норму расхода и цену с загашником.
Читать полностью…