РостовМама

16 Dec 2024 14:49

https://ozon.ru/t/6KXMxm5 4700

РостовМама

16 Dec 2024 14:44

на озон и вб есть варианты с доставкой завтра/послезавтра

РостовМама

16 Dec 2024 14:37

Кровь бактериальная, начали АБ, вот просто чувствовала в этот раз, что надо - никогда так тяжело не было температуру сбивать

РостовМама

16 Dec 2024 14:27

Ну если я не возьму себя в руки, то вместо похудения как раз наберу эти 3 кг к празднику 🙄

РостовМама

16 Dec 2024 14:24

мне важно хорошо позавтракать и поужинать, обед не так критичен, как оказалось. Я тут у сына все выходные разгребалась - завтракала и ужинала. Обедать даже не хотелось

РостовМама

16 Dec 2024 14:20

Я смотрю на свои жировые запасы и убеждаю организм, что ему есть откуда брать энергию и есть постоянно не обязательно )

РостовМама

16 Dec 2024 14:18

Я уже не мечтаю 🙈. Вес не хочет уходить. За каждый кг цепляется 🤦‍♂

РостовМама

16 Dec 2024 14:16

разнос впереди в любом случае - новый год на носу )

РостовМама

16 Dec 2024 14:14

про тебя я помню, но я поняла, что вообще не хочу считать калории, просто буду меньше жрать. Вот сегодня позавтракала в 11, перекусила двумя виноградинами в три и пока не ела. Хочу подождать до ужина. От голода не умираю, но за 2 приема пищи явно съем меньше, чем за три или пять

РостовМама

16 Dec 2024 13:56

Предрекала скорую смерть

РостовМама

16 Dec 2024 13:53

А интересно от этих ежедневных потребностей минусовать надо, если да, то это для меня мало. Я успешно худела на 1500, а тут у меня ежедневные 1300

РостовМама

16 Dec 2024 13:50

Олечкин дурдом если кто читает -у нее 😁

РостовМама

16 Dec 2024 13:47

Накаркала блин!!! Захожу домой, а тут подарочек 🤬

РостовМама

16 Dec 2024 12:59

Вот точно. Я такое люблю только на фотках и видео) Ну или пешочком прогуляться, полюбоваться пару раз за зиму.

РостовМама

16 Dec 2024 12:53

Красиво, но ехать там я бы не хотела

РостовМама

16 Dec 2024 14:48

Да и по отзывам маломерки.

РостовМама

16 Dec 2024 14:42

Нужна теплая мужская куртка. Размер 60. +/- Срочно.
Может кто собрался продавать за ненадобностью. Пишите в личку.
Поход по магазинам пока не увенчался успехом.🤭

РостовМама

16 Dec 2024 14:33

‼️ Ростов и окрестности!

Читаю со сцены свои истории вместе с ростовскими авторами.

Лучше зарегистрироваться заранее, чтобы Вам точно досталось местечко

ГДЕ?
Центр истинных ценностей (ЦИЦ), ул. Большая Садовая, 121 (вход с Суворова)

КОГДА?

19 ДЕКАБРЯ 19:00

Концерт историй
 "Мы вам не пол, тем более слабый..."

РостовМама

16 Dec 2024 14:25

Я бы уже кг три набрала

РостовМама

16 Dec 2024 14:22

Я ем строго три раза, без перекусов, такой вариант самый оптимальный, надо наверное убирать ужин, просто чай и фрукты оставить

РостовМама

16 Dec 2024 14:19

Мне тоже хочется до НГ сбросить 2,5 кг и закрепиться на точке 60 кг, было бы здорово. Но у меня стало очень много в рационе сладкого - халва, мармелад, мёд, варенье ☹️, и за неделю съела 1 кг орехов, просто не могла остановиться. Взять себя в руки никак не могу.

РостовМама

16 Dec 2024 14:17

мне нужно к НГ сбросить хоть пару-тройку кг

РостовМама

16 Dec 2024 14:16

Это да
Лишь бы потом в разнос не пойти 😁

РостовМама

16 Dec 2024 14:11

В Зебре на Нагибина стоит

РостовМама

16 Dec 2024 13:55

Ну,вот я худею только при падении ниже тысячи
А за мои 750-800 Фоминка чуть не расстреляла на форуме тогда. 🤣

РостовМама

16 Dec 2024 13:53

Наш кот в младенчестве повадился на столе обеденном тусить. Независимо от наличия еды на столе, мог просто на ночь лечь спать на стол🤷‍♀ а мог при мне залезть, посмотреть, что мы едим. были перепробованы все возможные методы: скотч, апельсиновые корки, фольга, полотенцем по жопе, пульверизатор. Вот до малярного скотча, разве что, руки не дошли. Просто представила удовольствие отдирать его от стола, если случайно где-то приклеется. Панацеи какой-то не произошло, каждый метод давал ненадолго свои плоды. Но через какое-то время все же перестал лезть на стол👍

РостовМама

16 Dec 2024 13:48

https://dzen.ru/away?to=https%3A%2F%2Fcalculator-online.net%2Fru%2Fbmr-calculator%2F
В телеге сейчас статья попалась с калькулятором ..
Вот он ближе всего к правде у меня показывает

РостовМама

16 Dec 2024 13:01

Главные заявления Путина на коллегии Минобороны России:

▪️Российские военные за 2024 год освободили в ходе СВО 189 населенных пунктов, владеют стратегической инициативой по линии боевого соприкосновения.

▪️США продолжают накачивать киевский режим оружием и деньгами, Запад доводит Россию до красной черты, Москва не может на это не отвечать.

▪️Москва не бряцает ядерным оружием, на Западе пугают свое население мифическими заявлениями, что Россия якобы планирует нападать на кого-то.

▪️Россия снимет с себя добровольные ограничения по размещению РСМД, если США приступят к развертыванию таких систем.

▪️Россия вынуждена принимать дополнительные меры безопасности, но делает это аккуратно и взвешенно.

▪️Серийный выпуск комплексов "Орешник" будет обеспечен в ближайшее время.

▪️Несколько тысяч беспилотников поступают ежедневно в российские войска, а контракт о военной службе ежедневно в 2024 подписывают более тысячи человек.

РостовМама

16 Dec 2024 12:55

А я в землю натыкала частокол из зубочисток , отучить кошку спать в горшке с цветком

РостовМама

16 Dec 2024 12:52

Зимняя сказка на автодороге Майкоп-Апшеронск.

😃ЧП Краснодар-подписаться

🗒Прислать новость