А я то как завидую. 😊
Я ещё и живу с ней вместе. И она каждый вечер носит мимо меня в спальню свои бутербродики.
А я не ем после 15 просто для того, чтобы вес стоял на месте.
Там по времени магистратуры не хватит. Они поступают на ВК на втором курсе и начинаю учиться со второго семестра. Как раз после защиты на четвёртом курсе едут на сборы.
Читать полностью…я когда-то на просторах инстаграма наткнулась на лайфхак, что вместо геля для душа можно использовать умывалки для лица, которые не подошли( если такие имеются и некуда девать) или использовать гели для интимной гигиены.
В итоге с момента беременности пользуюсь гелем от эстрогиал еще и как гелем для душа. Кожу не пересушивает, а даже дополнительно увлажняет.
Да) а еще и на свадьбы приглашают бывает, и в школу приходят с детьми потом в гости)
Читать полностью…БЖУ не всегда получается 😀 чтоб наесть норму белка, часто перебор с жирами бывает) но пока вижу результат- не заморачиваюсь) дальше посмотрим. Почти все ПП )) не ПП будет слишком мало по объемам😀
Читать полностью…При поступлении сразу после бакалавриата в магистратуру отсрочка сохраняется. Также и далее при поступлении в аспирантуру.
Если студент обучался на военной кафедре, прошёл сборы и получил звание, это приравнивается к срочной службе в армии.
До 1500 выжить нужно ещё, эх.. Начну с 1700 хотя бы
Базовый примерно такой же.
А у вас были ограничения в еде? Всё пп? Соотношение бжу? Или главное в калории уложиться?
Ну хотя бы без срочки не грозит мобилизация, и на границе не спокойно сейчас, кто знает куда отправят
Читать полностью…Я ем до 1500 ) мой базовый обмен вместе с коэффициентом активности 1900 )) понятно, что бывает и перебор, но не выше 2000. С сентября считала)
Читать полностью…Это только методом проб и ошибок. Каждый организм индивидуален, в том числе обмен веществ) Подобрать схему и придерживаться. Но это я начитанный теоретик, на практике не использовала за ненадобностью 😅
Читать полностью…А если не обучался на военной кафедре, ведь все равно будут служить срочную. Год плюс-минус
Читать полностью…Так это и не зона боевого соприкосновения, конечно. Граница. До зоны километр. Но и дроны над головой, и раненые есть.
Читать полностью…Ну подруга моя до первых родов была пухленькая. Мама у нее всю жизнь с лишним весом, а она просто мало ест и 20 лет, трое родов, в отличной форме
Читать полностью…А интересно, можно ли на военной кафедре в магистратуре обучаться? Или только во время бакалавриата?
Читать полностью…Моя мама всю жизнь худая. Ест не известно сколько раз в день. ( но много).
Перед сном бутербродик на белом батоне с маслом и колбаской. Чтобы лучше спалось.
И ничего её не берёт. Ни еда от паза, ни годы.
Дело в генетике, а не в количестве приемов пищи.
Не соглашусь. Служат не в зоне сво, у меня и зять служил и крестник. Но крестник сам захотел, заключил контракт, но его только через год после контракта только отправили под Курск, но это было его личное желание. Зять отслужил и вернулся домой
Читать полностью…Я же написала, это мои знакомые парни) общаюсь с ними по возможности и их родителями.
Читать полностью…Сейчас срочников отправляют в не очень спокойные места. Два моих ученика, которых призвали летом, окопы роют в Курской области.
Читать полностью…А какая разница, какие времена. Служить все равно придётся. Так лучше быстрее отслужить и все
Читать полностью…У меня коллега 2 год подряд держит вес выше нормы, раз в полгода ходит на комиссии, его не берут, дают отсрочку)
Читать полностью…