rostovmama_official | Unsorted

Telegram-канал rostovmama_official - РостовМама

4391

©️Официальная группа проекта РостовМама🦋rostovmama.ru 20 лет онлайн 🎉 #ростовмама АДМИНИСТРАТОР @rostovmama_admin 🙋🏻‍♀️

Subscribe to a channel

РостовМама

А у дочери нет этой проблемы, 52 кг при 152 см (17 лет), выглядит достаточно плотной, с формами. Я на фоне своего детства прямо пунктик на еде имела, завтрак, обед, ужин всегда обязательно, у неё шансов на худобу не было.

Читать полностью…

РостовМама

а у меня антиблагодарность за кибитку, нет, келью для обувщика - человек много лет занимается ремонтом обуви на крепостном, так вот, заставили его переделывать его коморку на новую, за свой счет заказать, но размер цвет и тп согласовывала администрация- 3 кв метра!!!! каждый раз прохожу мимо и ужасаюсь. ремонт обуви - это клей, ацетон, резина, там дышать нечем((

Читать полностью…

РостовМама

Теперь переходы страшные какие то. По мне-лучше бы посередине остались.

Читать полностью…

РостовМама

Велодорожку на Пушкинской) из ниоткуда и в никуда)

Читать полностью…

РостовМама

Я бы вообще на вес не акцентировалась, питание должно быть полноценным это важнее. Когда суточная норма калорий съедена - все остальное индивидуальные особенности организма.

Читать полностью…

РостовМама

Да куда уж хуже 🤦‍♂.
Что этот для города сделал?

Читать полностью…

РостовМама

без мышц было бы, пожалуй, много в 15 лет - но она без грамма жира, все в топку тренировок ) постоянно ее насчет белка дергаю - она теорию знает, но приходится следить все равно, без мяса тяжело соблюдать. Яйца, сыр, творог, орехи стараюсь ей подкладывать постоянно

Читать полностью…

РостовМама

Этот момент может быть тоже есть-подружка «вечно худеющая».

Читать полностью…

РостовМама

Думаю Устраивал до определенного момента.Пока не контролирует себя в плане перекусов ,а потом соответственно обед-ужин ковыряния в тарелке.Вроде бы взрослые уже,но еще в голове 🤦‍♀️.Вообщем говоришь -говоришь и пока опять на «те же грабли».

Читать полностью…

РостовМама

Введите ей просто нормальный режим питания. Как в детском саду. 3 основных приема пищи и 2 перекуса. И следите за тем, что в тарелке. Кбжу высчитывать утомительно, но принцип тарелки 1/4 углеводов, 1/4 белка и 1/2 овощей/фруктов полезно для всех.

Читать полностью…

РостовМама

С месячными начинаются проблемы.Год восстанавливали ,а теперь опять танцы с бубнами.Да и вижу ,что не ее это вес.С одеждой проблема-размер не подобрать.

Читать полностью…

РостовМама

Насколько у всех вкусы разные😂

Читать полностью…

РостовМама

У меня при 174 см вес был 53, поправиться желания никогда не было. Зачем ей вес набирать?

Читать полностью…

РостовМама

ну нет ....))) наш хотя бы красавчик !)

Читать полностью…

РостовМама

Поэтому я давно за расстрел

Читать полностью…

РостовМама

У меня вес до 10 класса был 35 кг при 158 см, в 10 классе поступила в школу-интернат с 5-разовым питанием, 10 кг за четверть набрала 😅 дальше стоп, в 45 кг ещё 10 лет прожила. А дома в детстве вес никогда не набирала, там питалась без режима.
Так что можно попробовать наладить режим, может помочь.

Читать полностью…

РостовМама

С ларьков брали деньги на поддержание чистоты и освещенности

Читать полностью…

РостовМама

Реальная благодарность - за то, что ларьки убрал из переходов👍 больше не вспоминается ничего хорошего

Читать полностью…

РостовМама

Да, у нас и кот и пёс коржик встретили малышку из роддома с любопытством и осторожностью. А потом они любили смотреть, как мы её купаем в ванной. Приходили оба и становились передними лапами на борт ванны.
Кот всегда бежит, если малышка плачет. Он считает своим долгом в эти моменты быть рядом.
Пёсель рад быть рядом, когда доча трапезничает прикормом😁 она прям лучшая подруга у него теперь 😂 все, что мимо рта упало на пол, тут же ловится прям в полёте 🤣

Читать полностью…

РостовМама

Я бы со стороны здоровья заходила, наверное. И договорилась бы на +1-2 кг ) чисто чтобы энергии прибавилось )

Читать полностью…

РостовМама

Новый сити-менеджер будет несомненно лучше.

Читать полностью…

РостовМама

У меня тоже мясо не ест и на перекусах вся, была бы ее воля. У меня с самой собой договор: один нормальный прием пищи в день есть - ну и хорошо, ну и отстань от нее )) Но она танцорша, 5-6 тренировок в неделю, у нее мышечное тело. 55 кг при росте 165 сейчас

Читать полностью…

РостовМама

Просто тут важный момент: если ее все устраивает, а еще и подружки что-то вроде "класс фигура, тоже такую хочу" говорят, то стимула поправляться у нее нет, не кормить же ее насильно

Читать полностью…

РостовМама

А ее саму вес устраивает или видит проблему?

Читать полностью…

РостовМама

В пачку " встроен" металлический круг. За счет этого она плоско стоит. Если его " поставить на попа" то пачка много места по горизонтали не займет 😁

Читать полностью…

РостовМама

я не говорю, что он мой мужской идеал ) но отлично презентабельно выглядит для 50-летнего мужичонки )

Читать полностью…

РостовМама

Без опары. Но дать хорошо подойти. После замеса даю подойти в течении часа, потом формую булочки и даю подойти еще минут 40 -60.

Читать полностью…

РостовМама

Информация об уходе главы администрации Ростова-на-Дону Алексея Логвиненко сегодня утекла в Telegram-каналы намерено.

Действительно, любитель запрещенных веществ написал заявление о позорном уходе.

Но этот побег крысы с корабля не поддержал врио губернатора Юрий Слюсарь.

(без)Действующий глава города поспешил этот факт использовать в свою пользу и запустил инфо утку. Мол, его не отпускают, так как не могут найти достойной замены. На самом же деле, действительно Слюсарь считает, что согласовывать отставку Логвиненко рано.

Нужно этот факт использовать правильно и для повышения своего рейтинга перед выборами. Поэтому силовикам дано время подготовить красивую выводку из рабочего кабинета в наручниках известного всем наркомана, коррупционера и шестерку армянской ОПГ. И вменить ему в том числе изнасилование... изнасилование всей инфраструктуры южной столицы😏

Читать полностью…

РостовМама

Сталина не хватает 😂

Читать полностью…

РостовМама

они так дружно засмеялись, как будто сами только что обсуждали, как же обналичить этот миллиард

Читать полностью…
Subscribe to a channel