4391
©️Официальная группа проекта РостовМама🦋rostovmama.ru 20 лет онлайн 🎉 #ростовмама АДМИНИСТРАТОР @rostovmama_admin 🙋🏻♀️
Вот как раз осенью при участии в марафоне, я лопала все что не приколочено, естественно никаких снижений веса и уменьшения обьемов. Без ограничения себя в калориях это так, развлекаловка, особенно если прокладывать маршрут мимо булочных и кондитерских.
А если ходить в быстром темпе, то можно расчитывать на лишний кусок торта, сжигаешь не больше 700 калорий. Но это быстрая ходьба, те утомительная🤷♀️
ну потому что оно просело в школах, моя в 5 класс пошла, началку, казалось бы, в этой же школе прошла, а говорят, что класс не готов к средней школе - базы нет. Дотягиваем, отличников почти не осталось, хорошисты на тройки скатились
Читать полностью…
ладно, минус булка/пироженное, что вы там едите? )) Просто ходьба она немного же сжигает совсем
Читать полностью…
Врятли подпирает. Еще 4-5 лет до смены. Нам только 8 будет, а смена в 10-12 лет, но у нее еще передний молочный даже не выпал , оочень очень поздно выпадают, ито выпасть не может, будут удалять, так как за ним постоянный вырос вторым рядом. 8 лет, а только 4 зуба выпало 😌 и сегодня один удалили важный , так обидно.
Читать полностью…
Дорогие друзья 🙌
В центре «Ступени успеха» стартует прием заявок на интенсивную образовательную программу (профильную смену) «Обществознание.2025» и «Экология.2025» 🎉
Когда ❓
с 10 по 24 марта 2025
Возраст: 8-10 класс 📚
Подать заявку можно до 12 февраля 2025 года через ЛК stupeni-uspeha.ru/lk
Рекомендуем:
❗️в ЛК актуализировать личную информацию, проверить правильно ли указан класс обучения
❗️при имеющихся достижениях, позволяющих стать обучающимся без прохождения испытаний, обязательно добавить сканы подтверждающих документов в раздел «Портфолио»
❗️ознакомиться с Положением о наборе на смену https://clck.ru/3FjKM7
📞Контактная информация:
8 863 240 70 02, отдел интенсивных образовательных программ
E-mail: intensivestupeni@mail.ru
Сейчас всё поменялось. Судя по тому, что я слышала от знакомых преподавателей - студентов мало, недобор (физфак, мехмат), чтоб выгнали нужно прям чтоб он все завалил и не имел желания сдавать.
Читать полностью…
В России есть движения, которые проводят марафоны - шагай вместе с нами, человек идущий и др. (как в беге и других дисциплинах). Можно участвовать как индивидуально так и командами. Командами веселее и интереснее, особенно, когда в разных часовых поясах и климатических зонах.
Если считаете, что так легко ходить 25 плюс, попробуйте.
Я участвую в таких марафонах года как 4. Они проводятся и летом и зимой (не знаешь, что и лучше).
Перед нг стартовал двухнедельный марафон, я не участвовала, тк это занимает очень много времени.
Про 10 за раз, это как раз рассчитано на нагрузку для здорового человека, чтобы активно сжечь калории.
Я ходила и 40 и 50 тысяч (в рамках марафонов), было бы разово, еще норм, а в условиях марафона тяжело физически и много отнимает времени, с учетом что я работаю и у меня семья.
Со мной собака отказывалась гулять и смотрела в мою сторону с опаской, когда марафон проходил😂. А вы говорите «легко»😊
Смысл- спортивный интерес, общение с единомышленниками, достижение каких-то своих собственных результатов, решение и преодоление трудностей, радость от побед и горечь поражений. У каждого наверное свои какие-то интересы при участии🤷♀️
Я не знаю что такое Доде.
Я про свои давние времена говорю
Не обязательно растяжку. Возможно постоянный уже подпирает, вылезет скоро, тогда растяжку не надо
Читать полностью…
В ЮФУ тоже говорили, что год, и не доходит до финиша 30проц, а не 50 отсев на 1-2курсах
Читать полностью…
У моей дочери было точно так же, ей 9 лет, смена зуба (5ка) в 12. Уже вылез. Из-за инфекции (свищ) корень молочного зуба рассасывается, постоянный начинает лезть раньше, чем нужно.
Читать полностью…
Кому что. Мне не проще. Бутеры не люблю, я по кондитерским изделиям и вообще общепиту мастер😂
Читать полностью…
Я не Ната, но всех лечу в Зубест на западном. Там также зубы лечат, с капой и коффердам, под микроскопом. Очень довольна
Читать полностью…
Перечитываю как раз вчерашнее🙈 все такие подсказывает сердце, что это вторичный кариес, недочисиила в апреле, между зубом и пломбочкой началось потемнение, плохо сделала. А я сказала: говорю вы лечили в апреле, но что она скажет? Не скажет же плохо сделала, а говорит так часто бывает у детей все быстро. А сделала бы изначально четко, то думаю не было бы проблемы. Но уже все😔
Читать полностью…
Я про ЮФУ не удивлюсь если так , т к вижу уже по обучению в Сунц ЮФО , многие уходят , да и сама система обучения какая то бесконтрольная
Читать полностью…
Это в какой клинике вы делали? Ребенку же? Классная работа👍
Читать полностью…
в ДГТУ вроде год на сдачу, у нас, конечно, таких хвостов нет )) Но племянник заканчивает, говорит, что год на пересдачи
Читать полностью…
И не только мехмат, все факультеты на западном 50% отсев 1-2 курс. Три раза не сдал-отчисление беззаговорочное
Читать полностью…
Первый раз слышу про 10 тыс за раз. То минимум 1,5 часа ходить.
А что за марафон по ходьбе в чем его смысл? Просто находить 25 тыс в день можно и без марафона, если задаться целью. Интересно расскажите, я без иронии ❤️