У меня вес до 10 класса был 35 кг при 158 см, в 10 классе поступила в школу-интернат с 5-разовым питанием, 10 кг за четверть набрала 😅 дальше стоп, в 45 кг ещё 10 лет прожила. А дома в детстве вес никогда не набирала, там питалась без режима.
Так что можно попробовать наладить режим, может помочь.
Реальная благодарность - за то, что ларьки убрал из переходов👍 больше не вспоминается ничего хорошего
Читать полностью…Да, у нас и кот и пёс коржик встретили малышку из роддома с любопытством и осторожностью. А потом они любили смотреть, как мы её купаем в ванной. Приходили оба и становились передними лапами на борт ванны.
Кот всегда бежит, если малышка плачет. Он считает своим долгом в эти моменты быть рядом.
Пёсель рад быть рядом, когда доча трапезничает прикормом😁 она прям лучшая подруга у него теперь 😂 все, что мимо рта упало на пол, тут же ловится прям в полёте 🤣
Я бы со стороны здоровья заходила, наверное. И договорилась бы на +1-2 кг ) чисто чтобы энергии прибавилось )
Читать полностью…У меня тоже мясо не ест и на перекусах вся, была бы ее воля. У меня с самой собой договор: один нормальный прием пищи в день есть - ну и хорошо, ну и отстань от нее )) Но она танцорша, 5-6 тренировок в неделю, у нее мышечное тело. 55 кг при росте 165 сейчас
Читать полностью…Просто тут важный момент: если ее все устраивает, а еще и подружки что-то вроде "класс фигура, тоже такую хочу" говорят, то стимула поправляться у нее нет, не кормить же ее насильно
Читать полностью…В пачку " встроен" металлический круг. За счет этого она плоско стоит. Если его " поставить на попа" то пачка много места по горизонтали не займет 😁
Читать полностью…я не говорю, что он мой мужской идеал ) но отлично презентабельно выглядит для 50-летнего мужичонки )
Читать полностью…Без опары. Но дать хорошо подойти. После замеса даю подойти в течении часа, потом формую булочки и даю подойти еще минут 40 -60.
Читать полностью…А у дочери нет этой проблемы, 52 кг при 152 см (17 лет), выглядит достаточно плотной, с формами. Я на фоне своего детства прямо пунктик на еде имела, завтрак, обед, ужин всегда обязательно, у неё шансов на худобу не было.
Читать полностью…а у меня антиблагодарность за кибитку, нет, келью для обувщика - человек много лет занимается ремонтом обуви на крепостном, так вот, заставили его переделывать его коморку на новую, за свой счет заказать, но размер цвет и тп согласовывала администрация- 3 кв метра!!!! каждый раз прохожу мимо и ужасаюсь. ремонт обуви - это клей, ацетон, резина, там дышать нечем((
Читать полностью…Я бы вообще на вес не акцентировалась, питание должно быть полноценным это важнее. Когда суточная норма калорий съедена - все остальное индивидуальные особенности организма.
Читать полностью…без мышц было бы, пожалуй, много в 15 лет - но она без грамма жира, все в топку тренировок ) постоянно ее насчет белка дергаю - она теорию знает, но приходится следить все равно, без мяса тяжело соблюдать. Яйца, сыр, творог, орехи стараюсь ей подкладывать постоянно
Читать полностью…Думаю Устраивал до определенного момента.Пока не контролирует себя в плане перекусов ,а потом соответственно обед-ужин ковыряния в тарелке.Вроде бы взрослые уже,но еще в голове 🤦♀️.Вообщем говоришь -говоришь и пока опять на «те же грабли».
Читать полностью…Введите ей просто нормальный режим питания. Как в детском саду. 3 основных приема пищи и 2 перекуса. И следите за тем, что в тарелке. Кбжу высчитывать утомительно, но принцип тарелки 1/4 углеводов, 1/4 белка и 1/2 овощей/фруктов полезно для всех.
Читать полностью…С месячными начинаются проблемы.Год восстанавливали ,а теперь опять танцы с бубнами.Да и вижу ,что не ее это вес.С одеждой проблема-размер не подобрать.
Читать полностью…У меня при 174 см вес был 53, поправиться желания никогда не было. Зачем ей вес набирать?
Читать полностью…