РостовМама

16 Jan 2025 06:19

Может имеет смысл мысли о планах структурировать списком на бумагу/в заметки тел? Я так делаю, расписала и все, план намечен, варить в голове больше нечего😅

РостовМама

16 Jan 2025 06:17

1,10 в сушке против 7-9 на веревках? Конечно разницы нет 😀

РостовМама

16 Jan 2025 06:14

У меня около 7 лет 2 в 1,но я сушила в ней только дважды.По времени сушка в машине равна сушке на веревках (спец лески продаются над ванной вешаются,без сверления с опорой на стену). В ванной змеевик и открываю дверь. буквально 7-9 ч и все сухое. Очень странное решение ставить сушилку на машинку в маленькой ваннной.Теперь я знаю,что делают и так.... Я наоборот отжим ставлю на 600 оборотов чтоб повысить влажность в квартире от горячих батарей.

РостовМама

16 Jan 2025 06:12

Выключить голову помогает только 1-2 бокала вина.. Но это не выход

РостовМама

16 Jan 2025 06:11

Я много вещей испортила в сушке, кстати. С шерстью не было проблем и режим есть.
Надо смотреть ярлычки, если нарисовано не сушить в сушке, то и не сушить.
Для того, что нельзя сушить в сушке, я купила сушильный шкаф 😂

РостовМама

16 Jan 2025 06:10

Так Новый год. Когда ж еще помечтаешь, как пойдешь в зал, сядешь на диету, будешь гулять перед сном и читать не менее 30 минут в день?

РостовМама

16 Jan 2025 06:09

Не, он имеет противоположный эффект-вообще полночи спать не буду. Благо сейчас мобильный интернет с 00.00 плохо работает..

РостовМама

16 Jan 2025 06:07

Тягучий размеренный сериал не помогает?

РостовМама

16 Jan 2025 06:06

Да, такой "Встречи перед расставанием" как в Артеке нигде нет 😍, прямая трансляция ВПР каждую смену идёт, до слёз. Ещё такого же уровня как и остальные ВДЦ- "Алые паруса" в Евпатории, но он больше младшим заходит, он ещё и с санаторным уклоном

РостовМама

16 Jan 2025 06:03

Планы на завтрашний день, планы на будущее. Музыка может играть, т. е. песня напеваться

РостовМама

16 Jan 2025 06:00

Что за мысли у вас роятся?

РостовМама

16 Jan 2025 05:51

Да, верно. "Наркотик для бабушек". Потому и говорю, что это при остром случае)) главное не больше 3-5 капель. Мне врач посоветовал, когда я переживала очень большой стресс.

РостовМама

16 Jan 2025 05:31

Удаляла в областной на западном. Все отлично было.

РостовМама

16 Jan 2025 04:49

Меня мелатонин только спасает
Но помогает не всем.
Кнопка "выкл" сломалась
Если капли, то Зеленина. Но это после стресса .
Все попытки наладить сон провалились

РостовМама

16 Jan 2025 04:44

Настя, не самый лучший вариант. Фрукты вечером вообще не рекомендуется есть. Они ж сразу в жиры идут. Лучше заменяй на огурец, болгарский перец, зеленуху любую.

РостовМама

16 Jan 2025 06:18

Для влажности увлажнители)

РостовМама

16 Jan 2025 06:14

Пару месяцев назад мне помогало одно средство: высокая физическая нагрузка вечером. Но сейчас таковой нет. Вот на днях должна возобновиться ☺️

РостовМама

16 Jan 2025 06:12

Книгу я не могу на ночь, так как между строк мысли просачиваются ☺️

РостовМама

16 Jan 2025 06:11

Еще сне сны снятся: настолько реалистичные, будто я проживаю жизнь ещё и ночью) сны не связны с мыслями, снятся просто всевозможные события/ситуации/знакомые люди/места и т.д.

РостовМама

16 Jan 2025 06:10

В Красном Аксае разве не дошкольное отделение?

РостовМама

16 Jan 2025 06:10

Воот🙈как перестать это делать?! Книгу попробую)

РостовМама

16 Jan 2025 06:08

Моя тема про сон тоже, но последних месяцев: думы думаю, планы составляю 😁

РостовМама

16 Jan 2025 06:07

Рецепт «счастья» знаю - книга вместо телефона и через полчаса будешь спать младенческим сном.

А как же распродажа? Ведь она сама себя не распродаст и не купит🥲. Книга лежит на тумбочке неделю.

РостовМама

16 Jan 2025 06:04

Это моя тема последние дни. Сейчас же распродажа елочных игрушек. Такое поле непаханое. Кроме как вечером перед сном времени нет на выбор, потом заснуть не могу, то ли от упущенных возможностей, то ли от переизбытка эмоций😂

РостовМама

16 Jan 2025 06:03

А в каком они корпусе? На гольный или в красном Аксае?

РостовМама

16 Jan 2025 05:57

У меня ферритин тоже низкий(скрытая анемия), а гемоглобин в норме!
Ферретаб пью и ем все, где железо есть😊
Накоплений железа нет в организме…(вот как получается)

РостовМама

16 Jan 2025 05:38

Техника ДПДГ очень хорошая, от многого помогает.
Лучше послушать вводную часть, в интернете много видео. Сама техника - следить глазами за шариком.

РостовМама

16 Jan 2025 04:59

Мирошникова и Калинина в 8-ке

РостовМама

16 Jan 2025 04:47

Нельзя корвалол.
Зависимость будет

РостовМама

16 Jan 2025 04:23

Заведующая женской консультации поликлиники 12 Хоменко Юлия Борисовна