Я такой пила, тоже приятным бонусом стало сонливость, через 20 минут уже спала от него
Читать полностью…Вот я сейчас на калькуляторе прикидываю- для сброса веса - 1236 при росте 150, вес 65... Как 1100 может быть... Это ж истязание себя голодом
Читать полностью…История эта случилась ещё в ноябре.
"Девочки"-семикласницы снимали ролик для Тик-Тока в рамках челенджа, или как оно там, "Пинания и танца"
Муж тоже так говорит. Да я думала,что этим летом точно кухню сделаю. А теперь не знаю, везде сплошные сюрпризы
Читать полностью…это кажется. а если начинаешь считать калории. прям все все. то просто охреневаешь
Читать полностью…Я примерно так и представляла, но это ж какие надо иметь пропорции, что б 1100 норма, для похудеть 800..
Читать полностью…А у меня скрипящие тарелочки вызывают ощущение, что их недомыли, не все средство смыли
Читать полностью…Никогда не понимала, как у людей за ужин бывает только 3 тарелки😁 нас трое, и тарелок не 3, а ещё какие-нибудь контейнеры, ножи, приборы, доски, кастрюля/сковорода, соусники, кружки, блюдца.
Короче, мы наверное много едим👍
Ну как в эксперимент вложить стресс, объем физ нагрузки, меню, сезонность, случайную поломку машины и необходимость ходить пешком))
Читать полностью…Я если без обеда -могу пойти в гриднев, купить кусочек курника и разделить его на два дня 🤣
Читать полностью…надо посчитать сколько калорий ты ешь в обычной жизни. пару недель и потом отнять от этой цифры 10%
Читать полностью…