rostovmama_official | Unsorted

Telegram-канал rostovmama_official - РостовМама

4391

©️Официальная группа проекта РостовМама🦋rostovmama.ru 20 лет онлайн 🎉 #ростовмама АДМИНИСТРАТОР @rostovmama_admin 🙋🏻‍♀️

Subscribe to a channel

РостовМама

И я могу без завтрака легко, без ужина не могу.

Читать полностью…

РостовМама

Я наоборот релаксирую, и калорий сжигаю тем самым)

Читать полностью…

РостовМама

И доски разделочные как отмывает🔥

Читать полностью…

РостовМама

Да, кастрюля,сковорода,чаша от мульти,контейнеры. И это всё мыть😭 может, кому-то релакс мыть руками посуду и развешивать бельё. Я бешусь от этих телодвижений 😁

Читать полностью…

РостовМама

Куда ж без него 😂?
Ложка сахара

Читать полностью…

РостовМама

А чай с сахаром был?))

Читать полностью…

РостовМама

Я такой пила, тоже приятным бонусом стало сонливость, через 20 минут уже спала от него

Читать полностью…

РостовМама

Ну, у меня был один кружок вареной колбасы, кусочек батона, два кусочка сыра

Читать полностью…

РостовМама

Сегодня был завтрак 4 хинкали, кофе, 1 блин с мясом, 1 печенье

Читать полностью…

РостовМама

Да, на работе девочки ржут с моих порций 😂

Читать полностью…

РостовМама

Это вам так кажется. Когда ты всегда так живешь- привыкаешь

Читать полностью…

РостовМама

Вот я сейчас на калькуляторе прикидываю- для сброса веса - 1236 при росте 150, вес 65... Как 1100 может быть... Это ж истязание себя голодом

Читать полностью…

РостовМама

История эта случилась ещё в ноябре.
"Девочки"-семикласницы снимали ролик для Тик-Тока в рамках челенджа, или как оно там, "Пинания и танца"

Читать полностью…

РостовМама

Я одно время полтора года это дневник вела .

Читать полностью…

РостовМама

Муж тоже так говорит. Да я думала,что этим летом точно кухню сделаю. А теперь не знаю, везде сплошные сюрпризы

Читать полностью…

РостовМама

Надо как то посчитать калории. Может и 1100 не так страшно

Читать полностью…

РостовМама

У меня завтрак чаще два кусочка сыра и чай без сахара, и огурец. Но могу и без завтрака🙈 или колбаса, без хлеба. Видимо, это уже сформированная привычка есть мало.

Читать полностью…

РостовМама

Честно говоря нормальный завтрак.
Мой из двух «кружков» багета рустикального и сыр тильзитер, который уже в нарезке (прозрачный) - 1 шт. Но там калорий дофига, я считаю, хоть все легковесное и прозрачное😊 так во мне роста 167.

Есть калькулятор доя расчёта калорий на день?

Читать полностью…

РостовМама

Но я на сегодня есть закончила, теперь жду завтрак завтра 😅

Читать полностью…

РостовМама

Никогда не понимала, как у людей за ужин бывает только 3 тарелки😁 нас трое, и тарелок не 3, а ещё какие-нибудь контейнеры, ножи, приборы, доски, кастрюля/сковорода, соусники, кружки, блюдца.
Короче, мы наверное много едим👍

Читать полностью…

РостовМама

Девочки, а какую сушильную машину взять? На что обращать внимание?

Читать полностью…

РостовМама

Если есть ПП, то возможно )

Читать полностью…

РостовМама

Ну как в эксперимент вложить стресс, объем физ нагрузки, меню, сезонность, случайную поломку машины и необходимость ходить пешком))

Читать полностью…

РостовМама

Я если без обеда -могу пойти в гриднев, купить кусочек курника и разделить его на два дня 🤣

Читать полностью…

РостовМама

В инструкции даже не указана форма магния 🤦‍♀

Читать полностью…

РостовМама

Разный обмен веществ у людей. Все возможно

Читать полностью…

РостовМама

Рассчитывать только экспериментальным путём)

Читать полностью…

РостовМама

С.ка! Закипаю от просмотра. Убийство в состоянии аффекта было бы у меня😡

Читать полностью…

РостовМама

Вот. На днях посчитала

Читать полностью…

РостовМама

Нет, дети не родственники.
Мать мальчика - это "подруга" отца одной из девочек.

Читать полностью…
Subscribe to a channel