4391
©️Официальная группа проекта РостовМама🦋rostovmama.ru 20 лет онлайн 🎉 #ростовмама АДМИНИСТРАТОР @rostovmama_admin 🙋🏻♀️
Вы не видите, что ребенок со старшей сестрой оставлен?
Читать полностью…
читаю Альбину Комиссарову, она категорически против таких голодовок/ограничений
Читать полностью…
В смысле, хз с кем?
Мама оставила ребенка со старшей сестрой 🤷♀
Конечно, я же написала выше. Есть сушка, но она бесполезна для меня. Если не пользовалась/ не знаю я не пишу утвердительно. А задаю вопросы, как с роботом пылесосом, например.
Читать полностью…
А вы пользовались? Просто вот у нас есть опыт и развешивания и сушки в сушке, мы все на 100% знаем, что сушка того стоит.
А как сравнивать, если не пользовался?
Такое тоже бывало. Без мелатонина . Но просыпалась обычно минут через 20-30.
И все. Часа на два бодрствование обеспечено.
Мыслей никаких не было
Собственно, из-за этого изначально его и попробовала
И да, лучше всего сон, если вечером (за 2-3 часа до сна) есть физическая активность, но без сильного возбуждения
Читать полностью…
Ага.Около трёх часов самый долгий цикл. Смысл спорить. Сушка- это удобно. Какая энергия,о чем разговор вообще. Не болтается куча белья,его не надо развешивать,его не надо снимать. Оно мягкое после сушки. У меня нет вещей,которые можно испортить в сушке. Слегка может подсесть хлопок, всё.
Читать полностью…
Я вчера посмотрела на ночь и заснуть не могла. Это же обычная условно нормальная семья, скорее всего.
Читать полностью…
Ну, представь, кнопка "выкл сознание" не работает.
Не важно, есть ли у тебя какие то мысли или нет... Тревожная или веселая. Не можешь отключиться. Ну, не впринципе, наверное 🤔.
Когда я пыталась по совету врача наладить "гигиену сна" я не принимала мелатонин
Не пила на ночь чай или кофе , не ужинала поздно. Перед сном -спокойные занятия (чтение, мозаика и т.п)
При этом раньше начала первого -часа ночи я не вырубалась.
А на работу я встаю около 6. Итог- не выспалась. Днём меня рубит (но я на работе).! Мечтаю поспать
Наступает вечер. Та-дам!!!
Уснуть не могу.
Могу даже тупо лежать с закрытыми глазами . Спать то хочу. Но мозг не отключается.
Через два месяца экспериментов я разозлилась. Пошла и выпила мелатонин.
Через 20 минут спала сном младенца.
Какое счастье,что я не люблю такое 😂.
Дома третий день пирог с капустой. Мама передала. Мне пофиг.
Пирожков с капустой я бы точно навернула и гори оно огнем🤣
Читать полностью…
Мне кажется, я в любой момент могу уснуть, особенно после обеда🙈 я на тренировке по пилатесу умудряюсь в сон провалиться) редко явление для меня - что б я не хотела спать. Но да, как говорится - бойтесь своих желаний ..
Читать полностью…
Возможно, конечно , есть нюансы . Но это рекомендация диетолога
Читать полностью…
Мой старший брат меня с шифоньера скидывал. Хорошо, хоть в подушки 😂. На полу.
Хорошо, телефонов не было
За такие "кульбиты" должно прилететь всем - и этим недо-девочкам, и их родителям, и маме мальчика.
Причём, должно быть сильно, больно и резонансно.
Чтобы остальным неповадно было.
Родителям садисок штрафы и надзор опеки на год.
Мамаше ребёнка тоже за оставление с хз кем.
"Девочек" не просто на учёт, а в пусть выполняют какую-то работу в больницах или ещё где-то.
Я видела эту новость на другом канале, но ролик смотреть не стала.
Не могу я такое смотреть, мне описания и комментов с головой.
Мы не спорим, мы общаемся. Делимся опытом. Для меня это совершенно непонятно. Сушка - крайне мало востребованная опция. Снимать / развешивать это не труд, не время и не проблема. Электроэнергия расходуется - это факт. Сколько не скажу, тк не пользуюсь, но если сушить каждый цикл то однозначно разница будет. Про пыль я вообще сделала вид что не поняла, но меня удивил сам факт в маленькой ванной поставить сушку на машинку.
Читать полностью…
Я продержалась вчера, не ела. Но с голоду плохо спала, ждала утро чтобы позавтракать 😅
Читать полностью…
У меня мелатонин спровоцировал обострение ГЭРБ (сначала не связала, а там в побочках прописано, естественный механизм), но острый период пережить помог, после его отмены сон не ухудшился. У меня другая форма бессонницы была - засыпаю быстро, но в 2 часа ночи глаза открываются, учащенное сердцебиение и полная голова мыслей. Часам к 5 засыпала. Вот мелатонин убрал эти просыпания + дыхательные практики на йоге (но это не быстро, за раз не помогало).
Читать полностью…
В Госдуме подготовят законопроект об ужесточении наказания для несовершеннолетних за истязания детей, заявила РИА Новости член думского комитета по защите семьи Василина Кулиева (ЛДПР)
Сегодня мы писали о том, как две московские школьницы сняли видео, где одна из них ставит маленького ребенка на кровать, а другая – сильно бьет его ногой по спине.
Кулиева же заявила, что сейчас страшно осознавать, на что идут современные подростки "ради хайпа и больших охватов".
При этом из-за возраста такие издевательства часто сходят им с рук, максимум, что грозит таким садистам, - это постановка на учет… Такие потерявшие грань подростки должны понимать, что за свои действия им придется ответить
Подписаться на Privet-Rostov.ru|Предложить новость
Наверно я в принципе не очень к этому склонна, поэтому не совсем понимаю, как это. Если у меня есть тревожащая проблема, я проснусь в 4 утра, но с вечера по режиму вырублюсь в любом случае. Когда проблема решена - сплю до будильника без ночных побудок 🙏
Читать полностью…
Ад, кстати, тоже не помогли.
Но я это итак знала,что не поможет
Сходите к психологу. У меня так на фоне стресса было.
Читать полностью…
Но после этого я могу в 4 утра проснуться.
Поэтому тож не вариант