©️Официальная группа проекта РостовМама🦋rostovmama.ru 20 лет онлайн 🎉 #ростовмама АДМИНИСТРАТОР @rostovmama_admin 🙋🏻♀️
Это кому как))я через не могу ,могу только в обморок упасть))
Читать полностью…Все дело в этом,разбираться прежде всего с депрессией и уже придет и все остальное
Читать полностью…А через не могу)) кровь разгоняется легчает! Даже голова проходит или живот, если болел.
Но это понятно, если в принципе можно и какое-то сиюминутное недомогание.
С плохим самочувствием?Ну не знаю,для меня это нереально.
Даже одно приседание,если плохо,ну куда.Качает ,кидает,башка кружится,только поприседать осталось
Спасибо ❤️
Там для Салют такие варианты были, покажу потом 😁
С низким давлением и слабостью она в обморок упадет после приседаний
Читать полностью…Добавьте физической активности. Устройте себе челендж с приседаниямич например. Зарядку добавьте
Читать полностью…Ну объективно это фигура подростка, у меня дочь 15-летняя с такими же параметрами. А взрослой женщине может хотеться округлостей всяких. Но я была бы не против, например )) тут кто от чего настрадался ))
Читать полностью…Ну да,пока на это надежда))что мясо нарастёт,как рост остановится
Читать полностью…Ну 55 при 165 вполне должно быть гармонично. Понятно конституция и тд, но я в 37 тоже была 57 при 168 и жирок на ляжках вполне был 🤷♀️
Читать полностью…Сын ест по 5 раз в день и больше,и углеводов много и всё что в рот можно положить, всё в топку идёт))и ноль набора веса))
Читать полностью…Мне стоит начать переживать и всё я тут тоже вес теряю
Читать полностью…Ну нет,я начала поправляться года через полтора,когда ад выписали.
Читать полностью…Ага я позанималась и потом голова закружилась дома решила себе фитнесс устроить
Читать полностью…Ну если прям так плохо все время, что и приседать нельзя, то это ж не на форум, а к врачам
Читать полностью…Если бы я знала, что он потом не вернется, то поголодала бы 1,5 недели, что 10 кг потерять. Но мне кажется, что он моментально вернется и друзей приведет
Читать полностью…Ну так начинать не с сотни нужно. Я начинала с 3, добавляя по 1 каждый день
Читать полностью…Однажды на сильном стрессе я перестала есть. Это страшно,на самом деле. Так мне уже сорок было. Спазм в горле,я еду туда,а мне не лезет. Вес стал лететь со страшной силой. За полторы недели около 10 кг потеряла. Потом врач дал волшебные капли от нервов. Вес перестал так падать.
Читать полностью…Ну вот это вот точно к недостатку 5 кг не относится. 🤷♀️
А как вы похудели? Почему? Были этому предпосылки?
Может быть я тоже думаю мышечную массу да я не хожу в спортзал и так сил нету давление низкое слабость выйду если на улицу немного проходит знаете как кислорода не хватает
Читать полностью…