runandroll | Health and Sport

Telegram-канал runandroll - Run&Roll

3230

Run&Roll - журнал про бег, триатлон и вот это вот всё. •Главред - @bolotin •Трансляции - @runandrolllive •ATWL - @trailrunru •Кластер B - bit.ly/RR_subB •Матрёшка - bit.ly/RR_podM •Реклама - bit.ly/RR_adv •afterparty - bit.ly/AP_show

Subscribe to a channel

Run&Roll

В июле я порвал штаны на Урале, я писал про этот случай в рассылке. При каждом удобном случае я напоминал Антону Жилину, что он мне штаны должен.

Он, видимо, ждал Чёрной Пятницы в Спорт-Марафоне, чтобы отдать должок. И вот распродажа началась, скидки даже на новые коллекции.

Если у тебя есть легендарная карта СМ, то это ещё +5% к фиолетовым ценникам. 

Акция только началась, поэтому ещё много товаров и размеров. Но ближе к 1 декабря шансов найти нужное будет всё меньше.

Чёрная Пятница и в магазине на Сайкина 4, и на сайте Спорт-Марафона

Штаны уже едут ко мне.

Читать полностью…

Run&Roll

Рассылка "Кластер Б" улетела вчера всем подписчикам.

Речь в письме идёт о новом партнёрстве Бегового сообщества и в целом, наверное, о брендах. Несколько слов про Дербент.

Модный приговор для New Balance Propel v4. ЧБД одной строкой. Традиционная рубрика PRO parkrun.

А вот ещё пришла забавная мысль: устроить забег, где могли бы встретиться топы всех беговых брендов. Я бы посмотрел на эту гонку, интересно же. Отличный тотализатор был бы.

Подписаться | Поддержать

Читать полностью…

Run&Roll

🎁На зрелищных велогонках в Крылатском среди зрителей разыграют крутые подарки.

23 ноября в 17:00
📍ул. Крылатская, 10


Приходи поддержать спортсменов 2-го этапа Sputnik Track и получить шанс выиграть один из шикарных призов:

📱Телефон iPhone 16 128gb
🎧Наушники Apple AirPods
⌚️Смарт-часы Apple Watch SE
♻️Беспроводной ручной пылесос Greenworks

Условия:
— подпишись на телеграм-канал организатора
— регистрируйся на сайте
— 23 ноября к 17:00 приезжай на велотрек в Крылатское, где пройдут соревнования

Вход на мероприятие и участие в розыгрыше для зрителей бесплатное🔥

#промо #текстприслан

Читать полностью…

Run&Roll

А дальше Ринас Ахмадеев выигрывает полумарафон "Огни Дербента" с рекордом трассы — 1:08:37.

Читать полностью…

Run&Roll

Сегодня и завтра на заводе "Кристалл" в Москве проходит "Ламбада-маркет". И там можно использовать промокод RUNANDROLL на скидку 25%. Сработает на стенде Enklepp. И на сайте.

Читать полностью…

Run&Roll

Это Денис Сарычев.

Мой друг и беговой коллега. Денис ведёт канал Лысый из Вайлдов и работает (или как это правильно называется?) в проекте Wild Trail.

Свой день рождения Денис отмечает на боевом посту — в команде организаторов полумарафона "Огни Дербента".

Фото: @runandroll

Читать полностью…

Run&Roll

В России могут продать самую большую "трубу": власти Омска выставили на торги часть того самого легендарного метрополитена с одной станцией.

Что мы делаем, когда видим трубу?

Читать полностью…

Run&Roll

Свежая рассылка "Кластер Б" уже у подписчиков.

В сегодняшнем письме речь про Гатчину: попросил двух Андреев дать комментарии о прошедшем полумарафоне. Получилась история о ребрендинге и советы всем, кто соберётся в следующем году на Гатчинский полумарафон.

Традиционная рубрика PRO parkrun и обзор на шорты в рубрике "Надо брать!".

И очень большой Постскриптум. Вновь размышляю об ажиотаже на слоты и о том, какое будущее нас может (или должно) ждать. Кажется, получилось логично.

Подписаться | Поддержать

Читать полностью…

Run&Roll

Ульяновская область делает ставку на спорт!

Петр Фрадков, председатель ПСБ и попечительского совета Всероссийской федерации легкой атлетики, посетил Ульяновск. На встрече с губернатором Алексеем Русских, министром физической культуры и спорта региона Николаем Скобелиным и председателем правления региональной Федерации легкой атлетики Евгением Янкаускасом обсуждали, как улучшить спортивные объекты и поддержать массовый спорт в регионе.

В центре внимания — легкоатлетический манеж «Спартак». Идея в том, чтобы не только улучшить условия для тренировок, но и повысить уровень соревнований, создать прочную базу для подготовки юных спортсменов.

Петр Фрадков подчеркнул, что регион входит в топ-10 по приверженности здоровому образу жизни, и ПСБ готов поддерживать новые проекты, чтобы область могла раскрыть свой спортивный потенциал на максимум.

Читать полностью…

Run&Roll

На "Белых ночах" раскупили всю десятку (15 000 слотов).

После солд-аута опоздавшие запустили петицию добавили ещё полтыщи слотов. Но ведь, солд-аут он и в Питере солд-аут.

Читать полностью…

Run&Roll

Третий раз марафон "Белые ночи" пытаются провести из точки А в точку Б. Хочется верить, что 5 июля 2025 года получится.

Регистрация сегодня открылась. Гиперактивные бегуны снова положили сайт забега (потом подорожники помогли).

Новым спортивным партнёром БН стал бренд Insanity. Футболка дороже не стала (но и дешевле тоже).

Читать полностью…

Run&Roll

Vitalik RC, ну вы поняли, да?

Читать полностью…

Run&Roll

Компания Reebok имеет многолетний и богатый опыт выпуска беговой обуви, в том числе первых шиповок. И в последние годы Reebok выпускает достойные модели с интересными технологиями.

Серия Floatride Energy стала очень популярной среди бегунов из-за сочетания лёгкости, производительности и приемлемой цены.

И вот новый обзор от Жени Костылева:

Читать полностью…

Run&Roll

Почему для прогресса в спорте одних тренировок становится недостаточно?

На определенном этапе, когда нагрузки возрастают, и вы уже не просто любитель, — возникает необходимость в полноценной поддержке здоровья.

Исследования European Journal of Sport Science показывают, что потребность спортсменов в микроэлементах и витаминах на 30% выше, чем у менее активных людей, и у 45% из них есть скрытые дефициты, мешающие восстановлению.

Без профессионального подхода организму сложнее адаптироваться, что замедляет рост результатов и может приводить к травмам и хронической усталости.

NOON x Спортивная секция создали программу Sport для спортсменов и активных людей, включающую комплексный чекап на базе лаборатории ДНКОМ и три консультации от нутрициолога, спортивного врача и терапевта. Эти рекомендации помогут скорректировать питание, восстановление и тренировки для безопасного и устойчивого роста результатов.

Получить консультацию и помощь в выборе можно на сайте: https://noon.moscow/sport

Реклама. ООО "НУН"
ИНН 9717107191
Erid: 2Vfnxw4JtXr

Читать полностью…

Run&Roll

Balenciaga и Under Armour заколабились и выпустили в том числе кое-какой беговой шмот.

Выглядит, по меньшей мере, интересно.

Читать полностью…

Run&Roll

Казанский марафон в середине 1980-х годов был крупнее Московского марафона (который тогда был Московским международным марафоном мира). Но недолго, судя по материалу Спортс".

Сегодня по количеству участников, как ты знаешь, впереди Москва.

Читать полностью…

Run&Roll

Велосипеды получили популярность в России уже в конце XIX века. Необычный вид транспорта пугал лошадей и раздражал горожан, а некоторые критики даже утверждали, что езда на велосипеде — это "служение дьяволу".

#теперьживисэтим

Читать полностью…

Run&Roll

Мы привыкли видеть джибитсы на кроксах, а как насчёт таких же на кроссовках?

Кое-кто подумал и сделал. Вот такие миленькие штучки теперь можно пришпандорить себе на кроссовки. И не надо кроссовки дырявить, они крепятся на шнурки. Есть три варианта — 10 км, половинка (я успел потерять уже, поэтому и на фото нет) и марафон. Кажется, я знаю, какие могут стать самыми популярными.

Смотрится прикольно. Притягивает взгляд, если ты понимаешь, о чём я. Обычно постоянно пялюсь на кроссовки бегунов (на чужие ноги я смотрю только из профессионального интереса, естественно). А джибитсы точно будут привлекать внимание.

Заказать такие же можно через бота. Стоят всего 250 рублей за комплект (или 700 сразу за три комплекта).

#промо #бегунамидлябегунов

Читать полностью…

Run&Roll

Такая история есть. Заходит Ринас Ахмадеев в магазинчик Wild Trail и видит футболку "Асфальт — это зло"...

Что было дальше?

Читать полностью…

Run&Roll

В Дербенте закончились гели. Прикинь.

Читать полностью…

Run&Roll

Открывай сегодня Яндекс Карты ради новых сочных эпитетов про бегунов. Теперь из Дербента.

Сегодня в городе ночной полумарафон "Огни Дербента". Шоссейный старт от создателей "асфальт — это зло".

Читать полностью…

Run&Roll

Если бы не люди, которые любят статистику или подмечают интересное, то мы и не знали бы в чём выступают элитные бегуны на крупных стартах.

На российских забегах на подиум поднимаются всё чаще в китайских кроссовках. В этом сезоне на шести гонках в Москве, Казани и Питере бренд Bmai засветился 10 раз.

Аня Викулова, Алексей Реунков, Искандер Ядгаров выбирали Bmai Carbon Fly 3. И сейчас эти карбоновые тапки можно выиграть — и это просто.

#промо

Читать полностью…

Run&Roll

Лига марафонов Урала и Сибири:
🌟Екатеринбург
🌟Тюмень
🌟Тобольск
🌟Омск
🌟Томск
🌟Пермь

Будут ли значки, общая медаль и гала-ужин?

Читать полностью…

Run&Roll

В Тобольске проведут "русский побег из Алькатраса".

В следующем году в втором по численности городе Тюменской области проведут приключенческий триатлон — Побег из Тюремного замка.

Участники будут проходить путь беглецов из Тобольского тюремного замка (бывшая спецтюрьма СТ-2). Как отмечается, маршрут триатлона будет проложен в нагорной части города через Никольский взвоз, по нижнему посаду и по реке Иртыш.

Говорят, что удачных побегов из местного тюремного замка, открывшегося для "постояльцев" в 1855 году, не было. Посмотрим, что получится у триатлетов в июле 2025.

Мероприятие проведёт АНО "Паркран Затюменский" при поддержке городской администрации.

Читать полностью…

Run&Roll

Оказывается, Insanity стал партнёром Бегового сообщества на весь сезон. Ок.

Читать полностью…

Run&Roll

В Natural Power знают, что такое бежать на максимум! Бренд не просто поддерживает бегунов — он сам участвует в забегах.

На недавнем Московском марафоне команда Natural Power была в гуще событий, вдохновляясь вашими победами и энергией. Ребята знают, как важна правильная поддержка на дистанции, поэтому создали телеграм-канал специально для тех, кто хочет получить больше от своих тренировок.

В канале ты найдёшь:
— Советы по восстановлению и выносливости
— Гайды по использованию спортивного питания Natural Power
— Эксклюзивные скидки и акции на продукцию Natural Power

Присоединяйся и получай промокод 15% на первый заказ!

#промо #текстприслан

Читать полностью…

Run&Roll

Reebok Floatride Energy X — ещё одна модель, которая меня удивила (в хорошем смысле). Да, надо признаться, что их сложно ставить в один ряд с другими топовыми кроссовками (типа, Nike Vaporfly 3, Adidas Adios Pro 3, Saucony Endorphin Pro 4 и др). Но зато Reebok Floatride Energy X — одни из самых доступных кроссовок на рынке среди моделей со столь популярной сейчас карбоновой пластиной.

Верхняя часть

Верхняя часть у кроссовок полупрозрачная, исполнена по технологии Flexweave — материал верха не очень эластичный, но очень дышащий и облегает ногу как плотный носок. Это даёт прекрасный воздухообмен, износостойкость и надёжную, но без излишнего сдавливания, фиксацию стопы.

Язычок ультратонкий, воротниковая зона мягкая и комфортно облегает щиколотку. Область ахилла плотно зафиксирована для снижения нагрузки на сухожилия.

Пеноматериал

Под стопой находится довольно приличный слой пены Floatride Energy. На самом деле, это самая большая амортизация, которую Reebok когда-либо использовал в кроссовках (30 мм в пятке и 24 мм в передней части стопы, перепад 6 мм). И надо признаться, амортизация мне понравилась. Пена мягкая, но упругая, а геометрия рокера обеспечивает приятный плавный перекат. В целом, это определённо одна из самых устойчивых пар кроссовок, в которых я бегал.

Подошва

В то время, когда карбоновая пластина добавляет жёсткости и устойчивости, миниатюрные резиновые выступы на подошве обеспечивают надёжное сцепление на высоких скоростях и долговечность. Подмётка у Floatride Energy X сделана из износостойкой резины, но лёгкая и тонкая. В целом, это определенно одна из самых устойчивых пар кроссовок, в которых я бегал.

Заключение

Reebok Floatride Energy X — хорошие беговые кроссовки для длительных пробежек, темповых работ, а для новичков могут выступить в качестве надёжной пары на марафон. Вопрос, который бы я задал себе перед покупкой Floatride Energy X звучит так: "Что я хочу получить от этих кроссовок"? Если ты ищешь стабильные, быстрые трейнеры для длительных пробежек и, возможно, для марафона, то Floatride Energy X — это действительно хороший вариант, который обеспечивает амортизацию, немного устойчивости в передней части стопы и не самую высокую цену.

Кроссовки нашёл в SneakerBOX.

Читать полностью…

Run&Roll

Отличная возможность инвестировать в себя и в трейлраннинг.

Только сегодня до 23:59 все регистрации на гонки Wild Trail со скидками.

Читать полностью…

Run&Roll

Есть ещё и носки.

Кстати, во вчерашней рассылке "Кластер Б" Денис Маркелов (канал Caramba) рассказывает про носки.

Читать полностью…

Run&Roll

Вообще, конечно, это феерично: предупреждать об открытии регистрации заранее и не подготовить сервера к DDoS-атаке.

Читать полностью…
Subscribe to a channel