Run&Roll

18 Aug 2024 12:50

Дима Неделин выиграл полумарафон "Лужники" с рекордом соревнований и новым личником — 1:03:42.

Лена Седова победила без рекордов — 1:16:50.

Run&Roll

15 Aug 2024 16:55

Захотелось выговориться. И спросить: "Собянин, Смирнов! Где, ***, асфальт!"

В этом году мои привычные маршруты для бега в Зеленограде оказались перекопаны. Делать это начали ещё в конце апреля, и к настоящему моменту сломанного асфальта и перекрытых дорог становится только больше. Выглядит это как на фотографиях №№1 и 2.

Такое ощущение, что из меня решили сделать ориентировщика (потому что нужно принимать моментальные решения для изменения маршрута) или, прости Господи, трейлраннера (специально убирают из-под ног ровный асфальт).

Конечно, можно следовать мудрым советам небегунов, которые отправляют бегать на стадион или в лес. Ближайший к моему дому стадион на 400 м — "Юность" в Андреевке. Три потрёпанные временем и погодой резиновые дорожки с люком посередине. Это тоже на фото №3.

В лесу я не бегаю, но на лыжероллерную трассу, которая тоже недалеко от дома и окружена лесом, забегаю. Но тренировать горки мне каждый день не нужно, хотелось бы бегать по относительно плоской поверхности. Однако вариантов из-за перекладки асфальта немного, поэтому выбирать не приходится.

Но и там удивительное случилось: рядом строят новый район и прокладывают коммуникации, поэтому люк в коллектор решили сделать прям по середине дорожки. Что помешало сместить его на полтора метра — загадка. Ни застройщик, ни администрация города не хочет признавать ошибку и травмоопасность, поэтому нашлось элегантное решение в виде... столбиков. Красоту можно увидеть на фото №4.

А вообще с бегом в Зеленограде всё в порядке, но только не зимой, потому что легкоатлетических манежей нет. ФОКов много, с бассейнами и футбольными площадками, и ещё строят. Но не с дорожками. Что ж, начну, похоже, плавать...

Run&Roll

13 Aug 2024 16:07

Открылась регистрация на главный собачий мэйджор.

"Быстрый пёс" — 28 сентября.

Run&Roll

11 Aug 2024 10:25

​🔥Женский олимпийский марафон выиграла Сифан Хассан!
2:22:55 — и новый рекорд Олимпийских игр.

Run&Roll

11 Aug 2024 08:16

Пока в Париже женщины бегут олимпийский марафон, мы едем в Измайлово, где пройдёт благотворительный старт "Забег без границ".

Организован он фондом "Спорт для Жизни". Все средства идут на развитие программы "Марафон в темноте". Поддержать её можно тут.

Run&Roll

10 Aug 2024 10:09

Тамират Тола — новый олимпийский чемпион на марафоне в Париже.

2:06:26 — и это новый рекорд Олимпийских игр.

Run&Roll

09 Aug 2024 16:47

✈️ Новое письмо "Кластер Б" улетело подписчикам вчера.

Основное: Ночной забег, эстафета по Садовому, 6 лет NC//NC, мир российских парковых забегов.

Подписаться и читать можно здесь.

Run&Roll

08 Aug 2024 16:03

Это официальный отель эстафеты Юность

А если на ресепшн сказать «Я на Zelrun Юность», то вы услышите «Круто, поздравляем, и что это?». Пользуйтесь!

Run&Roll

06 Aug 2024 11:14

➕ До круглого числа подписчиков рассылки "Кластер Б" не хватает одного человека. Подписаться.

Run&Roll

05 Aug 2024 10:13

Атлет! СБУ, Брик, каденс, трешхолд, фартлек.. Задумывался, что это за слова, но стеснялся спросить?

Эти и другие "ругательства" спортсменов объясняют в канале "Колёса, Доски, 2 Ноги".

На канале ты найдёшь простые и эффективные советы о том, как начать бегать, плавать и кататься, не переутомляясь, а получая удовольствие от тренировок.

Автор канала Алексей Алфимов, опытный тренер по бегу, помогает и новичкам, и опытным спортсменам находить мотивацию и тренироваться с удовольствием и безопасно.

Присоединяйся к каналу "Колёса, Доски, 2 Ноги" и черпай вдохновение для своих тренировок!

#промо

Run&Roll

04 Aug 2024 00:01

Ночной забег 2024

Победители: Ринас Ахмадеев (28:46) и Алла Сидорова (33:31).

Рекорды забега устояли: 28:26 —Дмитрий Неделин, 33:02 — Дина Александрова. Держаться эти цифры с прошлого года, а всего за десятилетнюю историю Ночного забега они обновлялись 5 раз у мужчин и 6 раз у женщин.

Впервые: медаль для финишёров и финиш внутри стадиона Лужники.

Интересное: 8934 участника.

Run&Roll

03 Aug 2024 19:34

Пока Стась напоминает, что на финише участников Ночного забега будут ждать медали, я напомню, что сам финиш будет внутри стадиона Лужники. И зрители смогут на это посмотреть — их пустят на трибуны!

Run&Roll

02 Aug 2024 11:17

9-11 августа ждем вас на старте ЭФКОChallenge!
•⁠ ⁠Дистанция — 5 км
•⁠ ⁠Регистрация и участие — бесплатно
•⁠ ⁠Персональный диплом — каждому!

Кубок ЭФКО открыт для бегунов любого уровня подготовки. Призы получат самый быстрый и трое счастливчиков, среди которых можете быть вы!

Регистрация тут:
https://s10.run/efko5km

#эфкоchallenge #efkochallenge #efko5k #biruchrun

Реклама. ООО «КРЦ «ЭФКО-Каскад» erid 2Vtzqx5Hr8S

Run&Roll

01 Aug 2024 15:12

Дмитрий Тарасов:

Союз любителей бега — это трудный ребёнок, и рождён он был в муках.

Run&Roll

01 Aug 2024 14:40

Отдуваться пришлось Дмитрию Тарасова, потому что он единственный кто способен говорить без микрофона. На любых мероприятиях.

Run&Roll

15 Aug 2024 19:44

📥 Олимпийское письмо уже у подписчиков "Кластер Б" в почтовых ящиках.

Немного мыслей про Олимпиаду, большой рассказ Карины Якубовой про её поездку на "Марафон для всех", возращение ЧБД, колонка про паркраны, микродайджест постолимпийских новостей.

Подписаться и читать | Поддержать автора

Run&Roll

15 Aug 2024 11:15

Сегодня у нас розыгрыш билетов в Сочи!

С 6 по 8 сентября на склоне курорта "Роза Хутор" пройдёт спортивный фестиваль Т-Банк Rosa Wild Fest. 11 дистанций для любого уровня подготовки, включая самый сложный горный трейл страны — 180 км с набором 13600+ м.

А ещё участников феста ждут квесты, концерты, лекции и мастер-классы, фан-забеги, походы, йога и другие тренировки. В общем, можно оттянуться душой и телом.

На кону — три билета на фестиваль, ты сможешь выбрать любую дистанцию по вкусу и по силам. Что нужно сделать, чтобы получить один из билетов:

- быть подписанным или подписаться на Run&Roll
- по желанию пригласить для участия в конкурсе друзей
- нажать на кнопку "Участвовать"
- дождаться результатов розыгрыша

Итоги подведём с помощью бота через неделю, 22 августа в 17:00. Удачи!

И увидимся на фестивале!

Run&Roll

12 Aug 2024 19:56

Хочу рассказать про вчерашний забег в Измайловском парке. Фонд "Спорт для Жизни" не собрал на свой "Забег без границ" тысячи участников (думаю, пока не собрал, но будет собирать), но устроил отличный беговой праздник.

Всё по-взрослому: точный хронометраж, несколько дистанций (пусть и со множеством поворотов и разворотов — такое бывает и у грандов шоссейных забегов), быстрые бегуны, готовые зарубится на последних метрах, и красивые медали для коллекционеров.

Музыка со сцены, звёзды шоу "Титаны" на эстафетной половинке (2-е место, но титаны не сдаются), Юрий Чечун среди волонтёров, Алексей Смертин со скромным результатом на "десятке" (47:12), море позитивных эмоций.

На этом забеге было множество тандемов из незрячих бегунов и волонтёров-лидеров. Это участники проекта "Марафон в темноте", который как раз и развивает фонд. Здесь же можно было пробежать вслепую, чтобы почувствовать и понять, как это бегать без зрения — для этого была подготовлена дистанция  в 2 км.

Есть множество небольших стартов, которые команды делают с душой и большой отдачей. "Забег без границ" — один из таких. Если в следующем году захотите пробежать, например, на результат и отдохнуть от больших марафонов, обратите внимание на эту гонку в Измайлово. Не пожалеете.

Run&Roll

11 Aug 2024 09:57

Юрий Чечун сегодня на раздаче пятюней и медалей в Измайлово. Встречает Алексея Смертина, который бежал на чиле десятку.

Run&Roll

10 Aug 2024 15:09

Кипчоге приходят и уходят. А Юность остаётся всегда.

В Зеленограде в очередной раз провели олимпийскую эстафету "Юность" от Zelrun. И это было не менее зрелищно, чем марафон в Париже.

Яркие образы, ретро-стиль, музыка 80-х, 120 команд в трёх категориях. Жара!!! В смысле погоды, в смысле трассы, в смысле происходящего.

Можно было говорить о победителях, но хочется про атмосферу. Потому что победителями по итогу стали все участники.

Следующий ивент в Зеленограде — Зелран 5К. Вечерний забег в последний день августа. И этот будет легендарно.

Run&Roll

09 Aug 2024 17:45

📢 Девочки, внимание!

Розыгрыш для вас (ну может, и для смелых парней). Вместе с каналом "Семья от Бега" разыгрываем две беговые юбки - в них можно будет покрасоваться уже на полумарафоне "Лужники".

Как говорит Эсмира, юбки дополнят любой образ и подойдут к любой экипировке. В этом можно убедиться на фото.

Что нужно сделать, чтобы получить одну из двух юбок?

✅ быть подписанным на каналы Run&Roll и Семья от Бега
✅ нажать на кнопку участвую
✅ дождаться розыгрыша

Итоги подведём 14 августа в 17:01. Победителей случайным образом выберет бот.

Удачи! И пусть твой финиш будет ярким и незабываемым!

Run&Roll

08 Aug 2024 16:08

9//8//2024//19//30
Støy//Bar//Валовая//30
День//рождения//NC//NC
Чирс//

Run&Roll

07 Aug 2024 19:38

До эстафеты Юность осталось чуть больше двух дней.

Run&Roll

05 Aug 2024 15:23

Очень интересно, какой будет афиша предстоящей эстафеты БС.

via

Run&Roll

04 Aug 2024 15:38

"Беговое сообщество" в лице Дмитрия Тарасова вчера анонсировало эстафету по Садовому кольцу. Ожидается, что пройдёт она в следующем году.

В истории Москвы существовала Легкоатлетическая эстафета по Садовому Кольцу, она проводилась с 1922 года и даже не прерывалась в военные годы 1941-1945 годов. 

Эстафета пользовалась популярностью у советских беговых клубов и объединений. В 1933 году на старт вышло рекордное количество команд — 132, а начинались соревнования с 23 команд.

С 2013 года эстафету по кольцу уже не проводят. И вот есть шанс, что одну из главных столичных автомобильных дорог в следующем году вновь отдадут бегунам.

Классический формат эстафеты по Садовому кольцу — 7 этапов. Посмотрим, что предложит участникам БС.

Кстати, именно этот легкоатлетический пробег стал сюжетом для картины Александра Дейнеки "Эстафета [по кольцу „Б“]" 1947 года.

Run&Roll

03 Aug 2024 23:12

Всё-таки финиш на стадионе — это особая атмосфера.

Run&Roll

02 Aug 2024 17:37

Посмотрел на стенде GRi майку для Die Hard Running. Очень понравилась.

Но, конечно, я не стал её покупать. По двум причинам: не бегаю так быстро, не бегаю так долго.

Но всё равно очень понравилась.

Run&Roll

01 Aug 2024 15:28

Скоро появится интерактивная карта клубов, объединений, мест и локаций для групповых тренировок, с популярными беговыми маршрутами...

Run&Roll

01 Aug 2024 14:44

А ты бег любишь? Почему ты не в Союзе любителей бега?

Run&Roll

01 Aug 2024 14:38

Но на сцену его не выпустили 🤷‍♀