18325
خانم زهرا عباسی کارشناس مامایی از دانشگاه شهید بهشتی کانال ایتا https://eitaa.com/sabke_asheqi تبادل و تبلیغ: @sah_tabligh کد شامد 1-1-69242-61-4-1
⛔️به امید خدا فردا میگم
در دوران بارداری چی بخوریم تا قلب جنین سالم رشد کنه؟
🌱🫀قبل از بارداری چی بخوریم تا زمینه ساخت قلب سالم جنین فراهم بشه؟
👈🏼این مرحله خیلی مهمه، چون👇🏼
مادر باید بدنش رو آماده کنه تا جنین از همون روز اول بهترین مواد لازم رو دریافت کنه
.
#قلب_جنین
پس خیلی مراقب باشین
در مقابل موارد بالا که گفتم ، مصرف چربیهای اشباع و ترانس (مثل خامه، فستفود، بیسکویت، چیپس، سرخکردنیها و روغنهای نباتی جامد) باید کم بشه
🌱👈🏼چون التهاب ایجاد میکنن و از سلامت قلب جنین کم میکنن.
✅️یکی از دلایلی که برخی قلب جنینشون تشکیل نمیشه یا از کار میوفته ،همینه....
پس به این نکات اول دقت کنید
#قلب_جنین
/channel/+O-LNOFgZtyA795R_
استفاده از روغنهای سالم مثل:
روغن کنجد، روغن زیتون، روغن آووکادو به عنوان منابع اصلی چربی در رژیم غذایی برای تشکیل قلب جنین خیلی مهمهههه
❌️کاهش مصرف چربیهای اشباع و ترانس که در مواد غذایی فراوانی مثل خامه، بیسکویت، و سرخ کردنیها وجود دارن،جزو قدم های اولیه ست .....
#قلب_جنین
/channel/+O-LNOFgZtyA795R_
این عکس رو ببینید ....
لگن زنانه و محتویاتش...
✨️بحث امروزمون حول محور لگن و رحم و بارداری هست
.
اما ایشون انگله که عامل عفونتی بنام
تریکومونازیس
هست و از راه جنسی هم منتقل میشه ،
حدود 70 درصد افراد آلوده علامت بالینی خاصی نشان نمی دند.
در صورت بروز علائم، ممکنه تحریکات خفیف تا التهابات شدید ایجاد شه، برخی افراد 5 تا 28 روز بعد از آلوده شدن علائمی رو نشان می دن اما برخی اینطوری نیستند.
مردان مبتلا به تریکوموناس ممکنه احساس خارش و یا تحریک در درون آلت تناسلی داشته باشند همچنین ممکنه احساس سوزش در حین ادرار و انزال ایجاد شه، در برخی موارد ممکنه ترشحاتی هم داشته باشند.
خانم ها ممکنه علائمی مثل خارش، سوزش، قرمزی و یا زخم رو در ناحیه تناسلی تجربه کنند، سوزش در حین ادرار و یا ترشحاتی رقیق با بویی غیر معمول ممکنه ایجاد شه که به رنگ سفید، زرد ، سبز یا شفافه...
امکان اینکه این انگل در دیر باردار شدن افراد اثر داشته باشه ،بصورت تجربی دیده شده
#زهرا_عباسی
/channel/+O-LNOFgZtyA795R_
خب امشب میخوام از یه دارو نام ببرم که هم برای برخی عفونت ها خوبه هم غیر مستقیم اگر ناباروری دارید و تو امان این عفونت ها که میگم داریدم عالیه و میتونه موثر باشه در باردار شدن ،فقط در این افراد ،نه که همه برن استفاده کنند!!
پس دقت کنید🤍❤️
و اماااااا....
.
برخی بعلت حرارت بالای رحم نمیتونن ژل رویال بخورن
چرا؟؟؟
چون خونریزیشون زیاد میشه
معمولا به اون افراد توصیه میکنیم بره موم که از دیگر محصولات کندو هست استفاده کنند ....
بله اینجوریاست ....
ریزه کاری داره...
/channel/+O-LNOFgZtyA795R_
در بازار ایران متاسفانه ژل رویال چینی و مالزیایی زیاده
و جالبه بدونید برخی فروشندگان مطرح و یا حتی برخی زنبور داران اون ژل رویال با قیمت ژل ایرانی به مردم میفروشند
اما متاسفانه تعداد زنبور داران قَدَر ایرانی که تولید ژل رویال در زنبورستانشون دارن به شدت کمه شاید به اندازه انگشتان دست
ابن نکته رو بگم که یه زنبورستان نمیتونه هم تناژ به شما عسل بده هم ژل رویال
و معمولا زنبور دار تولید کننده ژل رویال اگر فقط یه زنبورستان داشته باشه فقط از کندوها ژل میگیره نه عسل!!!
و بسیار کار سخت و علمی هست
برای همین اکثر زنبور داران ایرانی ترجیحشون برداشت عسل هست
مگر فرد زنبورستان های مختلف در مناطق گوناگون داشته باشه و از یکیش ژل بگیره و از بقیه عسل
.
خلاصه طبیعی گیر میاد ولی باید طرف مقابل رو در صداقت قبول داشته باشید
.
/channel/+O-LNOFgZtyA795R_
خب اما نکته مهم....
ببینید با وجود مقالات متعدد درمورد اثرات انتی اکسیدانی و تعدیل کننده هورمونال ژل رویال در افراد تنبلی تخمدان
باز هم گفته شده مطالعات کم هست و باید باز هم تحقیقات بیشتر انجام بشه
😐حالا چرا اینومیگن؟؟
چون pco یک اختلال پیچیده و کمپلکس هست دوستان
حالا بنده چی میگم ؟؟👇
دوستانی که تنبلی تخمدان دارند و AMH(ذخیره تخمدان) زیر ۶ دارند میتونن تا سالی ۹۰ الی ۱۲۰ گرم ژل رویال مصرف کنند
اما دوستانی که تنبلی تخمدان دارند و AMH(ذخیره تخمدان) بالای ۶ دارند نهایت تا سالی ۳۰ گرم ژل رویال براشون کافیه
.
این حاصل تجربه کاری خودم در این ۱۴ سال در فضای بالینی بوده
چون من در زمینه آپی تراپی (زنبور درمانی) هم تحصیلات داشتم
بماند که اساتید اپی تراپی میگن کلا ژل رویال برای تنبلی تخمدان خوبه
اما من تبصره بالا رو براتون گفتم به تجربه ویزیت مراجعین در سال های گذشته
.
حالا چطوری مصرف کنیم؟؟.؟
/channel/+O-LNOFgZtyA795R_
حالا نتیجه این مطالعه چی بود....
😱با کمال تعجب دیدن که ژل رویال تونسته بود میزان استروژن در موش های دارای تنبلی تخمدان رو کاهش بده و میزان پروژسترون رو افزایش و تعدیل کنه
جالبه بدونید این موش ها با مصرف ژل رویال فولیکول هاشون بالغ شده بود و چون حجم تخمدانشون بعلت پر کیست بودن بزرگ بوده ،اون حجم تخمدان شونم توسط ژل رویال به اندازه معتدل رسیده
و قدرت باروری شون بالا رفته...
.
خب تعداد زیادی از مطالعات به این نتیجه رسیده که ژل رویال روی تنبلی تخمدان اثرات بیولوژیکی بسیار خوبی داره
.
اما چرا الان میبینید که برخی از درمانگران میگن ژل رویال برای تنبلی تخمدان خوب نیست؟
.
چند تا دلیل داره👇
۱_ضعف اگاهی و مطالعه شون درمورد ژل رویال
۲_جمع آوری اطلاعات نادرست از منابع اشتباه
۳_پیروی از مطالب همکارانی که با طب سنتی مشکل دارند
۴_خوندن از گوگل !!!!!!!!😳
۵_فکر میکنند هرچی استروژن داره برای تنبلی تخمدان بد هست!!مثل ژل رویال!!
فقط موندم
تو سال ۲۰۲۱ جمعی از محققین اومدن روی اثرات ژل رویال کار کردن ...
.
اومدن روی موش های آزمایشگاهی که دارای تخمدان پلی کیستیک یا همون pco یا همون تنبلی تخمدان خودمون بودن تحقیقی انجام دادن تا ببینن آیا ژل رویال روی بهبود هورمونی و تغییرات اکسیداتیو این بیماری در موش ها اثر داره یا خیر ؟
بیاین تا نتیجه رو بگم
اینم لینک مقاله👇
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34401646/
#زهرا_عباسی
/channel/+O-LNOFgZtyA795R_
5️⃣ هضم چهارم ،هضم عضوی
اینجا رسیدیم به اصل بحث 👇
محل: همهٔ اندامها
کارش: تبدیل خون به جنس همان عضو
هضم چهارم در اندامها انجام میشه اماخب برخی میگن در اندام تناسلی کار اصلی رو میکنه و میاد تخمک و اسپرم رو ایجاد میکنه
🕊حالا هرچی این هضم عالی جلو بره ،تخمک و اسپرم خوبی تولید میشه
.
/channel/sabke_asheqi
3️⃣ هضم دوم، هضم کبدی
محل: کبد
کارش: تبدیل کیموس به اخلاط چهارگانه
فضلهاش: صفرا و سودا
🤍❤️اینجا پایهٔ خونسازیه.....
.
کم خونی؟
غلظت خون داری؟
هماتوم میگیری؟
قلب جنین از کار میوفته؟
و....
باید بری سراغ هضم کبدی و راه کارهاش که خیلی مفصله
🤔این قدم رو درست برداری خیلی از مشکلاتت حل میشه
/channel/sabke_asheqi
1️⃣ چرا بحث هضمها مهمه؟
👈🏽سلامت بدن یعنی:
✅ غذا خوب هضم بشه
✅ فضولاتش درست دفع بشه
برای همین حکما گفتن هضم فقط معده نیست ۴ مرحله داره •••••••
.
منتظر باشید ان شاالله امشب مطالب مهمی میگم ،هم هضم رو میگم هم بحث ارتباط با ناباروری...
/channel/sabke_asheqi
سه گروه غذایی طلایی قبل از بارداری:
1️⃣چربیهای مفید
روغن زیتون، کنجد، آووکادو + گردو و بادام
⚠️اینا باعث کمک به ساخت سلولهای اولیه قلب و کاهش التهاب بدن میشن
2️⃣ویتامینهای کلیدی
• فولات (B9): در سبزیجات برگ سبز، عدس، نخود وجود داره
• آهن وB12: برای خونسازی بهتر
• ویتامین D و کلسیم: برای عملکرد سلولهای قلبی عالیه
• آنتیاکسیدانها: برای جلوگیری از آسیب سلولی خوبه
3️⃣کاهش سموم غذایی
قند زیاد، نوشابه، چیپس، شیرینی و غذاهای فراوریشده رو تا حد ممکن کم کنیدکه اینا یه بازوی عدم تشکیل قلبه
☢️اینها باعث التهاب و آسیب به سلولهای جنینی میشن
#قلب_جنین
با اجازه تون اگر عمری بود
♡♡♡
فردا میام و میگم قبل از بارداری چی بخوریم تا زمینه ساخت قلب سالم جنین فراهم بشه؟
#قلب_جنین
🟰چربی خوب چکار میکنه؟؟؟
دقیقا✋️ باعث ساختوساز درست سلولهای قلبی میشه
🟰چربی بد چکار میکنه؟؟؟
باعث ایجاد التهاب، اختلال رشد و حتی کمک به ایجاد نقصهای مادرزادی میشه
🤔خب حالا چربیهای خوب چیان؟
• روغن زیتون
• روغن کنجد
• روغن آووکادو
• کره یا روغن گردو و بادام
• روغن خودِ دانه چیا
🫀اینها هم چربیهای مفیدی دارن، هم بدن مادر رو برای شروع بارداری آماده میکنن.
#قلب_جنین
/channel/+O-LNOFgZtyA795R_
الان تونستم بیام ....
بریم سراغ بحث امشب...
(-_-)/~~~ خیلیا نمیدونن که قلب جنین از همون هفتههای اول بارداری شکل میگیره،
👈🏼 پس تغذیه مادر قبل از بارداری و ماههای اول خیلی خیلی مهمه.
🟧👈🏼یکی از کلیدیترین بخشها هم نوع چربیهایی هست که مصرف میکنیم
#قلب_جنین
/channel/+O-LNOFgZtyA795R_
کپسول نرم اسید بوریک یه محصول طب سنتی هست که طبیعت گرم و خشک داره و برای عفونت های بالا که نام بردم عالیه و از همه مهمتر رطوبات زیاد رحم رو دفع میکنه و به باز شدن لوله ها ی رحمی کمک میکنه
تا ۲۱ شب هرشب داخل واژن میذاری به جز پریود ،احتمالا سلامتکده های طب سنتی دارند و میتونید آماده ش رو تهیه کنید🌱
#زهرا_عباسی
/channel/+O-LNOFgZtyA795R_
اول با عفونتی اشنا بشید که خیلی مهم و شایعه:
واژینوز باکتریال
شایعترین نوع واژینیت در سنین باروری هست و نوعی تغییر در فلور باکتریایی واژنه که به از بین رفتن باکتری های مولد پراکسید هیدروژن و رشد بیش از اندازه باکتری های بی هوازی کمک میکنه!
هرچند مترونیدازول به عنوان موثرترین دارو در درمان این بیماری پیشنهاد شده اما هیچ آنتی بیوتیکی در درمان و پیشگیری از این بیماری به طور کامل موثر نبوده تا الان!!
خارش
ترشحات بد بو شبیه بوی ماهی
تحریک پذیری
مقاربت دردناک
ادرار دردناک
ترشحات سفید مایل به خاکستری
التهاب واژن
اینا تعدادی از علائم های این نوع عفونته
/channel/+O-LNOFgZtyA795R_
برخی هم فکر میکنن ژل رویال قراره اورانیوم غنی کنه😳!!!
.
میگه من صدبار خوردم بی فایده....
الان دانشجویان ترم اول سفرتندرستی و دوره های دیگم میدونن من چی میگم...
سبک زندگی کلی ریزه کاری داره
فقط خوردن و خوابیدن نیست که😄
.
بعدم فکر میکنن رویال الان جور همه رو میکشه
.
بله بسیار خوبه
و بهش طلا میگن ولی گاهی یه فرد بدنش به ماده دیگر هم نیاز داره برای قبول کردن اثرات ژل
.
الحمدلله ما تونستیم از حضور برخی اساتید مطرح زنبور داری در عرصه ژل رویال در ایران که غالبا حالت گمنام هم دارند در شرکت سلامت محور ریحان کالا البرز که مدیر عاملش همسرم هست بهره مند بشیم
و با نظارت و اجراشون کلی ژل رویال طبیعی از زنبورستان های مختلف که یکیش مثلا سمت شمال کشور هست یکیش سمت خراسان رضوی و شمالی هست برداشت بشه
این زنبورستان ها فقط و فقط ژل رویال برداشت میکنیم
فیلم بالا برداشت ژل رویال مون از زنبورستان اطراف خراسان رضوی هست
.
نکته مهم :
کارخانه ریحان چون تولید کننده هست برای همین با قیمت میلیونی ارائه نمیکنه
افراد زیادی از شرکت خرید میکنن و میفروشند برای خودشون
و افراد زیادی هم بیمار هستن و توسط همکاران پزشک به ریحان کالا ارجاع میشن برای خرید
برای همین قیمت ژل رویال ما کمی برای برخی عجیبه که چرا پایینه
مسلما دلال در این محور نیست و برای همین سودهای زیاد حذف میشه
برای خرید ژل طبیعی میتونید به سایت ریحان کالا مراجعه کنید منتها چون گوگل قطع هست وارد بازار بشید و برنامه ذره بین رو دانلود کنید ازاونجا راحت میتونید ثبت سفارش کنید 👇
Www.reyhankala.com
ژل رویال اشکال مختلف در بازار داره
.
قرص هاش که داروخانه ها دارن اصلا روشون حساب نکنید
.
باز بنظرم ویال های خوراکی شون بهتره
.
اما ژل رویال طبیعی موجوده ولی اصلا تنها و خالی مصرف نکنید
چون نه مقرون به صرفه ست نه ازش اثرات درمانی زیاد گرفته میشه
اون حالتی که در درمان نتایج شگفت آور داره
👇🏾
مصرف ژل رویال با حامل و کریر اون يعنی عسل هست
چطوری؟؟
۳۰ گرم ژل رویال رو با یک کیلو عسل چهل گیاه ترکیب میکنید و روزی یک تا دو ق م ناشتا میل میکنید
اگر بدن سردی دارید بعدش ۷ عدد سیاهدانه قورت بدید
اگر بدن گرمی دارید
سیاهدانه لازم نیست و بهتره ترکیب فوق رو هفته ای سه بار میل کنید
🙅♀افرادی که آسم و آلرژی سنگین دارن باید با مشورت درمانگرشون مصرف کنند
.
حالا از کجا طبیعی ش رو گیر بیاریم؟
#زهرا_عباسی
/channel/+O-LNOFgZtyA795R_
فقط موندم اگر هرچی استروژن داره برای این بیماری بده پس چرا به افراد مبتلا به این بیماری میگن ارده بخور یا پیاز درمانی بکن ،خب اینا هم سرشار از استروژنه😳😳
😢پس نتیجه میگیریم متاسفانه عمده درمانگران نا آگاهانه دارن مردم رو میترسونن....
حالا نکته دارم بیا بگم 👇
#زهرا_عباسی
/channel/+O-LNOFgZtyA795R_
قبلش که نتیجه رو بگم شما بهم بگید نظرتون چیه ؟
☄آیا ژل رویال که از محصولات زنبور عسل هست قدرت داره روی هورمون های بدن و تنبلی تخمدان اثر بذاره؟؟؟
اینجا برام تجاربتون و نظرات تون رو بفرستید که بخونم👇
https://abzarek.ir/service-p/msg/2900561
و اما رحم .......
رحم یکی از راههای اصلی دفع فضولات عضویه....یعنی مربوط به هضم چهارم
قاعدگی نقش 👈🏽👈🏽تنقیه داره براش
به امید خدا فردا میبرمت سر اصل مطلب
خیلی جالبه و شاید برخی گره کارشون با همین مطالب باز شه
4️⃣ هضم سوم؛ هضم عروقی
محل: رگها
کارش: پالایش نهایی خون
فضلهاش: ادرار و عرق
اگر این درست نباشه، خون ناپاک میرسه به اندامها...و میشود آنچه نباید بشود....بله اینطوریاست....
ادرار و عرقت داستان دار میشن قطعا شک کن که تو رگ ها خبریه...
/channel/sabke_asheqi
2️⃣ هضم اول؛ هضم معدی
محل: معده و حتی دهان
کارش: تبدیل غذا به کیموس
❌️فضلهاش: مدفوع
🌀اگر یبوست داری یا اختلال در دفع، باید باید هم معده هم جویدن هم دهان و دندان بررسی شه
‼️🤯اگر کیست و ناباروری دارید خیلی مراقب معده و هضم و دهان باشید
این که چی وارد میشه مهمه
👋اگر این خراب باشه، بقیه هضمها هم میلنگن
/channel/sabke_asheqi
🌱 در کانال VIP «سفر تندرستی» دقیقاً روی همین جزئیات کار میکنیم:
آموزش اصول واقعی تغذیه (نه حرفهای کلیشهای)
ایدههای غذایی + آموزش آمادهسازی
معرفی مکملها با منطق علمی
نکات آموزشی کاربردی
و توجه ویژه به تغذیه تخصصی بانوان
📌 اگر دوست داری بهجای آزمونوخطا،
بدنت رو بفهمی و بعد براش برنامه بچینی
از امروز میتونی به جمع ما اضافه بشی 💚
لینک ثبتنام آخرین روز 👇🏼
https://zahraabbasi.com/product/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85/