آدرس سایت : pourandi.com دانلود اپلیکیشن http://pourandi.com/اپلیکیشن/ شماره های مشاورین فروش: 09172097686 09178157686 09170027686 09919457479 ادمین های پاسخگو: @Application_pourandi @saeedpourandi1 @Pourandiadmin @Sitepourandi
با انجام این کارها از پول و ثروت 100 درصد دور میشوید
👈💰وقتی در مورد #پول احساس #ترس و نگرانی داری شرایط و اتفاقات پول ساز نمی توانند شما را پیدا کنند.
وقتی نگران باشید که پول #کم است و نمینتوانید به پول دست پیدا کنید و یا حتی غم #از_دست_دادن پول را دارید
👈💰چه غمگین باشید و چه نگران باشید نمی توانید به #پول دست پیدا کنید .اتفاقات پولساز ،شرایط پولساز در مسیر شما قرار نمیگیرند . مثلا شاید در گذشته پولی را از دست داده اید و یا #شکست_مالی داشته اید
👈💰اگر در#طول روز ذهنیتتان در شرایط گذشته باشد و مدام در این مباحث باشید دقیقا از پول #دور می شوید . یا اینکه به استمرار در طول روز به این فکر کنید که اگر نتوانم به این درآمد برسم باید چکار کنم ؟ .... اگر نتوانم فلان قرض را پرداخت کنم ؟....اگر نتوانم آن قسط را پرداخت کنم
👈💰همه ی این موارد #ارتعاش جذب ثروت شما را تغییر می دهد و روز به روز دورتر میشوید
@Saeedpourandi
*پادکست قرارعاشقی*
🔹موضوع: *نماز عشق*
🔶این آرامش حق شماست.
خداوند منبع آرامش تمام هستی است.
به قدرت خداوند ایمان داشته باش.
می توانید هر شب این آرامش را به خودتان و عزیزانتان هدیه دهید.
https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw
🔴اگر توام می خواهی مثل اکثر افراد در جاده پر پیچ و خم زندگی گم نشی‼️
و روی تمام غیر ممکن های زندگیت خط بکشی‼️
کافیه هنر نقشه خوانی این زندگی را برای رسیدن به موفقیت یادبگیری🌍🔍
کافیه بلد بشی چطور با دور زدن مسیرها 🛤️و عبور از میان برها خودت را سریع تر از بقیه به قله موفقیت برسونی🧗♂️🪜
⭕اگر مصمم هستی برای برافراشتن پرچم پیروزی بر فراز قله موفقیت یک نفس عمیق بکش و بزرگترین تصمیم زندگیت رو بگیر🚀
چون موفقیت با تصمیم ها شروع می شود🪄
تصمیم بگیر آینده ای را خلق کنی که صدتا گذشته جلوش زانو بزنه💪
🟦تو با شرکت در دوره ۷ راز قانون جذب استاد سعیدپورندی می تونی تکنیک غلبه بر موانع و رسیدن به موفقیت رو یاد میگیری‼️
🍉 *تازه می تونی به مناسبت شب یلدا برای تهیه دوره های آموزشی ما از کدهای تخفیف ما تا 60 درصد ~تخیفیف~ برخوردار بشی* 🍉
🔹️ثبت نام از طریق👇👇
@saeedpourandi1
09178157686
09172097686
@saeedpourandi
🔸 پادکست آموزشی و انگیزشی "استاد سعید پورندی"
🔸اسم فایل: تکلیف زندگی تو چیه؟
⭕زندگی مانند یک نردبان است، یادتان باشد هر وقت در یک پله ای ماندنی شدید از خودتان بپرسید جای پایم را در کدام پله سفت نکرده ام؟
⭕کدام درس هایت را پاس نکردی که درجا می زنی؟
⭕چطور می توانی رشد کنی و از وضعیتی که در آن قرار داری درس بگیری؟
⭕آیا می دانید از جهان هستی چه می خواهید؟
⭕نمی دانید چرا زندگی تان بهتر نمی شود؟ کلاف زندگی تان از دستتان در رفته؟ این نشان دهنده این است که به تغییر و آموزش نیاز دارید.
✅ پیشنهاد ما برای شما دوره هفت راز قانون جذب می باشد
https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw
🟣۱۱ تـا راهکار کاربردی برای کنترل اهمالکاری که امیدوارم بدردتون بخوره:
۱. کارها رو تقسیم کن
کارهای بزرگ رو به بخشهای کوچیکتر تقسیم کن. مثلاً به جای نوشتن یک مقاله بزرگ، اول فقط عنوان و نکات کلیدی رو بنویس.
۲. برای هر کار ضربالاجل تعیین کن
به هر کار یک زمان مشخص بده. مثلاً بگو: “این کار رو تا ساعت ۳ بعدازظهر تموم میکنم.”
۳. فضای کار رو مرتب کن
میز کار و فضای اطرافت رو مرتب کن. محیط تمیز و منظم به تمرکز بیشتر کمک میکنه.
۴. لیست کارها بنویس
روزت رو با نوشتن لیستی از کارهایی که باید انجام بدی شروع کن و هر بار که یک کار رو انجام دادی، خط بزن.
۵. پاداش دادن به خود
بعد از انجام هر کار، به خودت یه پاداش کوچیک بده. این میتونه یک استراحت، یک خوراکی خوشمزه یا تماشای یک ویدیو باشه.
۶. کارهای ناخوشایند رو اول انجام بده
کارهای سخت یا ناخوشایند رو صبح اول وقت انجام بده تا باقی روز راحتتر بگذره.
۷. چالشهای کوچک بگذار
خودت رو به چالش بکش که در مدت مشخصی (مثلاً ۱۰ دقیقه) یک کار رو انجام بدی. این حس رقابت و فوریت رو بالا میبره.
۸. اجتناب از کمالگرایی
به جای تلاش برای انجام کارها به بهترین شکل، بپذیر که “به اندازه کافی خوب” هم خوبه. کار رو انجام بده و بعد از اون بهترش کن.
۹. تجسم موفقیت
قبل از شروع کار، فکر کن وقتی تمومش کنی چه احساسی خواهی داشت. این بهت انگیزه میده.
۱۰. استفاده از اپلیکیشنهای یادآور
از اپلیکیشنها و ابزارهای دیجیتال برای یادآوری کارها و پیگیری پیشرفت استفاده کن.
۱۱. سادهسازی کارها
هر کاری رو که میتونی ساده کن. مثلاً به جای فکر کردن به همه جزئیات، فقط روی مرحله اول تمرکز کن و کمکم پیش برو.
این روشها میتونن بهت کمک کنن که
بهتر تمرکز کنی و از اهمالکاری فاصله بگیری.🤍🤝
@saeedpourandi
6 باور غلط درباره ازدواج:
۱.اگر غمگینم زندگی مشترک شادم می کند
۲.باعث استقلال می شود
۳.اگر مشکلی با والدینم دارم، باعث رهایی از آنها می شود
۴.حریم من بیش از قبل به رسمیت شناخته می شود
۵.عشق برای زندگی شاد و سالم کافی است
۶.با وجود وابستگی به والدینم زندگی موفقی خواهم داشت
@saeedpourandi
*پادکست قرارعاشقی*
🔹موضوع: *سفیر عشق*
🔶این آرامش حق شماست.
خداوند منبع آرامش تمام هستی است.
به قدرت خداوند ایمان داشته باش.
می توانید هر شب این آرامش را به خودتان و عزیزانتان هدیه دهید.
https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw
🌸زندگی کن
ﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ
ﻣﺎ ﺑﺠﺎﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﺑﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﯾﮏ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺧﻮﺵ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺍﯾﻢ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﻣﺮﻭﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ ﻣﺎ ﻭﻗﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﭘﻮﻝ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺷﻐﻞ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﮕﯽ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ ﻭ ﺗﻌﻄﯿﻼﺕ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻭ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺭﻓﺖ ﻭ ﻣﺎ ﺑﻪﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﺻﻼ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ
هر روز بخند چون هیچ چیز مانند یک خنده خوب نمیتواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد و حالت پر انرژی شما را بالا ببرد.
کارهایی انجام دهید یا با افرادی باشید که باعث خنده و نشاط شما میشوند - خنده یک انرژی ارتعاشی بسیار قوی و بالایی دارد،
حتی اگر به خودمان بخندیم ! خنده هورمونهای استرس را کاهش میدهد و سلولهای ایمنی را افزایش میدهد، بنابرین مقاومت شما در برابر بیماریها را بهبود میبخشد. همانطور که میگویند خنده بر هر درد بی درمان دواست .
@Saeedpourandi
*پادکست قرارعاشقی*
🔹موضوع: درد عشقت خوش ترین درمانه
🔶این آرامش حق شماست.
خداوند منبع آرامش تمام هستی است.
به قدرت خداوند ایمان داشته باش.
می توانید هر شب این آرامش را به خودتان و عزیزانتان هدیه دهید.
https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw
✨ *عالم هستی تو را هدایت میکند*
جهان با تو و در کنار تو خواهد بود وقتی در نورافشانی و بالا بردن فرکانس خودت تلاش میکنی.
وقتی تو را در رشد و بالندگیِ حقیقت الهی ببیند همه چیز را به نفع تو رقم میزند.
*نیت خوب باعث موفقیت خواهد شد*
چون عالم هستی برای تجلی خوبی تو را حمایت خواهد کرد.
داشتن ارتعاش بالا نتیجه رفتارهایی مثل: *سخاوت، بخشش، قدرشناسی، محبت و عطوفت است*.
هرچه ارتعاش بالاتر و احساسات متعالی بیشتری داشته باشید زندگی جادوییتر میشود
@saeedpourandi
شش قدم ساده برای افزایش اعتمادبهنفس؛
از جالبترین تدتاکهایی که اخیرا دیدم، سخنرانی امیلی جینسون(Jaenson) بود. دختری که روزگاری نمیتونست به یه غریبه زنگ بزنه و پیتزا سفارش بده! ولی الان تبدیل شده به مدیر و یکی از سخنرانان کلیدی TEDx. خانم جینسون میگه؛
۱. اعتمادبهنفس از جنس عمله!، نه حس و حرف. پیش نیاز عمل هم نیست!، خروجی عمله. پس عمل کن، اعتمادبهنفس ذره ذره شکل میگیره!
مثلا؛ وقتی میخوای تو جمعی حرف بزنی و خجالت میکشی، حتی اگه دستهات میلرزه، یه جمله ساده بگو. مثلاً: "منم یه ایده دارم" همون جمله، یخت رو میشکنه.
۲. فقط ۲۰ ثانیه شجاعت کافیه!
بزرگترین تصمیمات فقط چند ثانیه شجاعت میخواد.
+ وقتی تو جلسهای هستی و میخوای سوالی بپرسی، ۲۰ ثانیه شجاعت جمع کن و دستت رو بالا ببر. همین که شروع کنی، خیلی چیزها راحتتر پیش میره.
۳. خیلی فکر کردن تو موضوعات کوچیک انصراف به همراه داره! “۳، ۲، ۱، برو!”
وقتی موضوع اونقدری مهم نیست که فکر صرفش کنی!، بشمار و شروع کن!. نذار حجم زیاد خودگوییها منصرفت کنن. هرچی بیشتر منصرف شی و دست به عمل نزنی، یه نمره منفی و یه خاطره بد از اینکه چرا نگفتی تو ذهنت حک میشه.
۴. هرچی از اعتمادبهنفس بیشتر استفاده کنی بالاتر میره!
منتظر نباش که دو دستی بیان تقدیمت کنن! یا به جات عمل کنن. هرچی از اعتمادبهنفس کمتر کار بکشی تنبلتر و ضعیفتر میشه. وفتی فرصتش پیش اومد، خودت پا پیش بذار و اون کار رو انجام بده. ترسناک و اضطرابزاست ولی، به نفعته...
۵. از بردها قدرت بگیر!
اعتمادبهنفس شبیه عضله کار میکنه و به مرور و با تمرین قویتر میشه. وقتی اعتماد به نفس صحبت جلوی یه جمع دو نفره رو تمرین کنی، تدریجا جمع که میشه با ۳ یا ۵ یا ۱۰ و ۱۰۰ نفر میتونی به راحتی صحبت کنی و هرچی اجتناب کنی، شروع دوباره سختتره
و در نهایت ۶. موفقیتهاتو جشن بگیر!
یادت نره به هر هدفی که رسیدی جشن بگیری. اینطوری مغزت یاد میگیره که رفتارهای موفقیتآمیز رو تقویت کنه و هربار که موقعیتش پیش بیاد یادت میفته که؛ دفعه قبل رو یادته!...
مخلص کلام اینکه؛
"اعتمادبهنفس از جنس عمله، نه حرف. بدست اوردنیه نه یاد گرفتنی. یواش یواش میاد، یک دفعه تبدیل نمیشیم به یه آدم با اعتمادبهنفس و واسه خیلی از کارها هم حضورش لازم نیست!، فقط کافیه بزنی تو دل کار، سر و کلهش پیدا میشه".
@saeedpourandi
پادکست انگیزشی
🔶موضوع فایل : من به خدا توکل می کنم
✅وقتی با مشکلاتت یک جوری صحبت کنی که آن ها را از موضع قدرت ببینی، قطعا اتفاقات و ارتعاشات بیشتری از آن جنس مشکل در زندگی ات پدید می آید.
✅ما باید ایمان داشته باشیم که مشکلاتمون حل می شود.
✅وقتی ما از موضع ضعف به مسائل و مشکلاتمون نگاه کنیم، هر روز ایمانمان ضعیف تر و انرژی مان کمتر می شود.
✅از صحبت کردن درباره ی موانع دست بکش.
✅وقتی بدانی دست فرمانده کل دنیا در دستت، ایمانت بیشتر می شود، توکلت بیشتر می شود.
https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw
⭕️۵ روش انجام شکرگزاری روزانه که زندگی هر فردی را موثر می سازد
شکرگزاری همیشه موجب به دست آوردن و دریافت نعمت های بیشتر و بزرگتر است. به خصوص عادت برای انجام شکرگزاری روزانه می تواند بسیار مفید و موثر باشد.
اما شاید این امر برایتان دشوار و دور از ذهن به نظر برسد. به کمک راهکارهای زیر می توانید به آسانی به تاثیر شکرگزاری در زندگی خود پی ببرید و از آن بهره ببرید.
۱_شکرگزاری برای هرچیزی که دارید
مربی وودن اهمیت شکرگذاری را این گونه می گوید: آزادی از روی اشتیاق باعث آشتی از درون می شود. او همچنین این را هم می گوید: راز بزرگ در زندگی این است که بتوانیم برای چیزهایی که داریم شکرگزار باشیم. مربی وودن ما را تشویق می کند تا برای چیزهایی که می خواهیم را به دست بیاوریم تلاش خود را بکنیم، مثل زندگی مان، زیبایی جایی که در آن زندگی می کنیم و دوست داشتن دوستان و خانواده مان.
۲_شکرگزاری روزانه داشته باشید
علم ثابت کرده شکرگزاری روزانه سلامتی شما را بیشتر می کند. تحقیقات قبلی که نشان دادند سلامتی جسمی با شکرگزاری ارتباط دارد، نشان دادند میزان استرس را پائین می آورد و باعث خواب بهتر می شود.
دکتر مورگان در این زمینه می گوید؛ تحقیقات ما ارتباط قوی بین شکرگزاری و سه معیار رفاه، شامل؛ رضایت از زندگی، شادی روح و تأثیرات مثبت، را نشان می دهند.
ایده شکرگزاری روزانه مداوم، همراه با حرکات مختلف که برای گسترش ذهن خود انجام می دهید (مثل مراقبه و انجام حرکات یوگا) از لحاظ تئوریک بسیار شگفت انگیز است و قدرت زیادی برای شما به وجود می آورد.
شکر کردن روزانه درمقابل کار کردن فشرده قراردارد و فقط به یک قلم و چند لحظه آرامش احتیاج دارد. شما هرجایی می توانید این کار را ادامه دهید. باعث تقویت روحیه شما می شود و بدون اینکه از کسی انتظار داشته باشید شاداب و سرزنده شوید.
۳_بر شکرگزاری خود تمرکز کنید
یاد بگیرید برای کارهایی که قبلاً انجام داده اید شکرگزاری کنید، وقتی الآن چیزی را که می خواهید دنبال می کنید.
من می دانم یکی از بزرگترین درس هایی که ما می توانیم در زندگی مان یاد بگیریم این است که بابت چیزهایی که قبلاً داشته ایم شکرگزار باشیم. ولی شکرگزاری چیزی است که باید آن را انجام دهیم، تا دل خود را برای تشکر ایجاد کنیم و فضایی را فراهم کنیم تا درمورد خوشبختی خود فکر کنیم.
و اگر بخواهیم سپاسگزار باشیم باید بر آن متمرکز باشیم. بعضی عبارات و افکار هستند که می توانید تمرین کنید و از آنها استفاده نمایید تا به بهترین صورت شکرگزاری خود را داشته باشید.
۴_شکرگزاری خود را نشان دهید
متشکرم! این یک عبارت ساده است. کوتاه و شیرین. ولی چند بار این کلمه را می گویید؟ واقعاً تعجب آور است که بگوییم این کلمه سخت است، بعضی چیزها طبیعتاً خود به خود بوجود می آیند و شما مجبور نیستید در لیست روزانه خود بیاورید.
شاید نمی دانید چگونه آن را بگویید و چگونه آن را نشان دهید و یا شاید احساس ناخوشایندی کنید (تعریف کردن که هرکسی آن را راحت نمی گوید).
ولی هیچکدام از اینها، دلایل خوبی نیستند و باید برای افراد ارزش قائل شد و شکرگزار بود و کارشان را تحسین کرد.
۵_ عادت افراد موفق که می تواند زندگی هر فردی را متحول بسازد
احساس کنید عادت به شکرگزاری کرده اید
هر شب که می خواهید بخوابید، کمی فکر کنید و به خاطر کارهایی که درطول روز انجام داده اید، شکرگزاری کنید. مخصوصاً وقتی مهم است که روزی بدی داشته اید و چیزی برای شکرگزاری ندارید.
من این را موقع کار کردن فهمیدم، مخصوصاً وقتی احساسات منفی به شما غلبه می کند. گاهی اوقات شما باید خود را جلوحرکت دهید. با انجام فرایند شکرگزاری روزانه درک می کنید که زندگی زیباست
شاد باشید و ثروتمند.🌷
@Saeedpourandi
پادکست انگیزشی
🔶موضوع فایل : گام های من هدایت خداوند
✅امروز ایمان پیدا می کنم که من در آسایش زندگی می کنم.
✅کوله بار خدا آسان و بارشش سبک است.
چیزی که برایم دشوار نیست لطف و رحمت خداوند کوله بارم را کرده است پر از آرامش.
فشارهای زندگی را از روی من برداشته است.
✅خدا در برداشتن هر گام شما را هدایت می کند، وقتی زندگی ات را بسپاری به خدا همه اتفاقات خوب برای تو می افتد.
https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw
💗انسانی که به خودشناسی دست یافته چگونه است؟
💕در واقع می توان گفت که انسانی که به خودشناسی رسیده است به درکی کامل و عمیق از باور ها، رفتار ها،عقاید و توانایی های خود دست یافته است.
💕به طور کلی فردی به خود شناسی دست یافته است می تواند خود را به راحتی از بند تعصبات و تحمیل ها رها کند؛ زیرا که به آگاهی کامل در این خصوص رسیده است.
💕انسانی که بتواند خودش را از تعصبات رها کند می تواند آزادانه و آگاهانه مسیر درست را انتخاب کند.
💕میتوان گفت که انسانی که به شناختی درست از رفتار های خود و انتخاب آگاهانه دست یافته است می تواند با روشن بینی مسیر خود را انتخاب کند و به انتخاب تصمیماتی درست و عاقلانه بپردازد.
@saeedpourandi
بخشی از کات فایل های آموزشی دوره
🔶موضوع فایل بالا👆: نکاتی در زمینه ثروت
1️⃣ مسئولیت وضعیت مالی کنونی خود را به عهده بگیرید.
2️⃣ رشد تدریجی داشته باشید.
3️⃣ ذهن ثروتمند داشته باشید.
4️⃣ نسبت به ثروت دیگران حس خوبی داشته باشید.
5️⃣ باورهایتان را تقویت کنید.
✅برای دانستن نکاتی بیشتر و رسیدن به ثروتی ایده آل در دوره هفت راز خلق شاهکار زندگی با ما همراه شوید 👇👇👇
/channel/saeedpourandi1
/channel/Pourandiadmin
https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw
ده نشانه اینکه ما به خود احترام نمی گذاریم :
- به چیزهایی بله می گوییم که برای ما مهم نیست یا وقت انجامش را نداریم.
- تنها برای اینکه کسی را دلخور نکنیم، با او موافقت می کنیم.
- به نیاز دیگران بیش از نیاز خود بها می دهید.
- نسبت به انجام کاری که صحیح بوده احساس گناه می کنیم زیرا دیگران نظر مخالف دارند.
- با نشان ندادن نقاط قوت و نقش مثبت خود، از خود دفاع نمی کنیم.
- دایما احساس خود را مخفی نگه می داریم.
- آشکارا به دنبال جلب توجه دیگران هستیم.
- دایما سعی در خوشحال کردن دیگران داریم.
- خود را در احاطه همراهان بد قرار می دهیم.
- خود را برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران، بزک می کنیم.
@Saeedpourandi
♥️🍃
در درون همۀ ما یک "منه برنده" و یک "منه بازنده" وجود داره.
همیشه به ندای منه برنده ت گوش کن!
وقتی هیچ کس باورت نداره.
خودت رو باور داشته باش
بذار منه برنده کارش رو بکنه..
#روزتون_بخیر
*پادکست قرارعاشقی*
🔹موضوع: *گام گذار در ره عاشقی*
🔶این آرامش حق شماست.
خداوند منبع آرامش تمام هستی است.
به قدرت خداوند ایمان داشته باش.
می توانید هر شب این آرامش را به خودتان و عزیزانتان هدیه دهید.
https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw
🔰اگر که میخواهیم تغییری در رفتار کودک و نوجوان مان ایجاد کنیم لازم است:
پیشرفتهای کوچک او را ببینیم و به او بازخورد دهیم.
برای اشتباهات و شکستهایش او را سرزنش نکرده و در یافتن مسیر درست و جبران شکست، کمک و همراهی کنیم.
اجازه دهیم بین راه درست و راه غلطی که چندان آسیب رسان نیست، دست به انتخاب بزند و با پیامد انتخابش مواجه شود.
@Saeedpourandi
پادکست انگیزشی
🔶موضوع فایل : تصمیم گرفته ام خوشبخت باشم
✅مردم به همان اندازه خوشبخت هستند که خودشان تصمیم می گیرند.
✅خوشبختی به سراغ کسی می رود که فرصت اندیشیدن در مورد بدبختی را نداشته باشد.
✅تا زمانی که شما فکر و انرژی تان را می گذارید روی خوشبختی، روی داشته هایتان قطعا وقتی برای نداشته هایتان و غصه خوردن ندارید.
https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw
❤️ شما به دیگران یاد میدید که باهاتون چطوری رفتار کنن!
هیچکس بدون اجازه خودتون نمیتونه با شما رفتار بدی داشته باشه،
وقتی یکی با شما بد رفتار میکنه، به این معنی هست که شما با اعمال و رفتارتون قبلا این اجازه رو بهش دادید.
❤️رفتار های خیلی زیادی هست که منجر به این موضوع میشه که از مهم تریناش میشه به موارد زیر اشاره کرد:
❤️شما قبلا اون رفتار رو با خود اون طرف و یا کسی دیگه داشتید.
❤️قبلا یه نفر اون رفتار و با شما داشته و شما اعتراضی نکردید و باعث شده اون فرد به خودش حق بده که رفتار مشابه رو داشته باشه.
❤️برای خودتون ارزش قائل نشدید.
@Saeedpourandi
پادکست انگیزشی
🔶موضوع فایل : ایمان راسخ برای رسیدن به خواسته
✅در زمان حضرت عیسی مرد معلولی بود که تمام مدت روی تخت دراز می کشید، او از معجزه های حضرت عیسی خبرهایی شنیده بود.
با کمک دوستانش به خانه حضرت عیسی رفت، به عل شلوغی دوستانش قصد رفتن داشتند اما مرد گفت ما هنوز وارد نشدیم و تا معجزه ای نبینیم اینجا را ترک نمی کنیم.
✅همیشه قبل از پیروزی شکستی رخ می دهد اما یک چالش که تو به راحتی دست از هدفت برنداری.
✅شما باید اراده آهنین داشته باشید و هر گز تسلیم نشوید.
https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw
🌸✨مرزبندی روانی یعنی اینکه؛
۱. شما حق دارید به دیگران بگید که چطور با شما رفتار کنن.
۲. حق شماست که به احساساتتون احترام بگذارن.
۳. شما حق دارید که برای توجیه رفتارتون دلیل نتراشید.
۴. شما حق دارید نظرتون رو تغییر بدید.
۵. شما حق دارید بگید نمیدونم! و پاسخ هر پرسشی رو ندید
۶. شما حق دارید که اشتباه کنید و مسئولیت اون رو هم بپذیرید.
۷. شما حق دارید بگید متوجه نمیشم! و توضیح بیشتری بخوایید.
۸. شما نباید از اهداف خودتون به خاطر خشنود کردن دیگران دست بکشید
۹. شما حق دارید با بعضی از محدودیتهایی که دیگران واسه شما تجویز کردن موافق نباشید.
۱۰. شما حق دارید مسئولیت حل مشکلات دیگران رو نپذیرید (هرکسی مسئول انتخابهای خودشه).
۱۱. شما حق دارید که تو بعضی تصمیمگیریها غیرمنطقی باشید! (دل دلائلی داره که عقل اونها رو نمیشناسه!)
@Saeedpourandi
*پادکست قرارعاشقی*
🔹موضوع: *در مسیر وصال*
🔶این آرامش حق شماست.
خداوند منبع آرامش تمام هستی است.
به قدرت خداوند ایمان داشته باش.
می توانید هر شب این آرامش را به خودتان و عزیزانتان هدیه دهید.
https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw
🌱۷ نشانه مهم یک رابطه اشتباه :
۱. خودتون نیستید : یعنی بخاطر اینکه مورد پذیرش شخص مقابلتون باشید باید خلاف میل و واقعیت شخصیتون رفتار کنید
۲. تلاشی برای رابطه نمیکنید : یعنی دو طرف رابطه هیچ اقدام درستی برای حفظ و ترمیم رابطه نمیکنید
۳. به شریک عاطفیتون اعتماد ندارید
۴. به رابطه جایگزین فکر میکنید
۵. بیش از اندازه باهم تفاوت دارید
۶. همدیگر رو مقصر میدونید
۷. جرو بحث مداوم و احساس ضعف
@Saeedpourandi
*پادکست قرارعاشقی*
🔹موضوع: *ساحل بهانه ای است*
🔶این آرامش حق شماست.
خداوند منبع آرامش تمام هستی است.
به قدرت خداوند ایمان داشته باش.
می توانید هر شب این آرامش را به خودتان و عزیزانتان هدیه دهید.
@saeedpourandi
چطوری نه بگیم بدون عذاب وجدان؟
1. محترمانه ولی محکم باش.
مثلاً: "مرسی از دعوتت، ولی نمیتونم."
2. از جملات جایگزین استفاده کن.
"الان نمیتونم، ولی اگه شد خبر میدم."
3. دلیل ساده بده (اگه لازم بود).
"این کار با برنامههام هماهنگ نیست."
4. عذرخواهی نکن.
نه گفتن حق توئه. نیازی به عذرخواهی نیست، فقط واضح و محترمانه بگو.
یادت باشه: نه گفتن یعنی ارزش گذاشتن به وقت و انرژی خودت. شجاع باش!
@saeedpourandi
*پادکست قرارعاشقی*
🔹موضوع: *آب حیات من تویی*
🔶این آرامش حق شماست.
خداوند منبع آرامش تمام هستی است.
به قدرت خداوند ایمان داشته باش.
می توانید هر شب این آرامش را به خودتان و عزیزانتان هدیه دهید.
https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw
بودن کنار چه افرادی سلامت روان ما را بهبود میبخشد؟
۱.وقتی در جمعشون هستی از خودت بودن لذت میبری
۲.کنار اونها نیازهای تو خودخواهانه و بزرگ به نظر نمیرسه
۳.هیچوقت پشیمان نمیشی از اینکه وقتت رو با اونها گذروندی و وقتی ازشون فاصله میگیری احساس بهتر و رو به رشدتری به زندگی داری
۴.کنارشون احساس امنیت میکنی و میدونی که میتونی در شرایط سخت بهشون تکیه کنی
۵.دوستات و خانوادت وقتی تو رو با اونها میبینن حس نمی کنن که داری نقش بازی میکنی
۶.صحبت کردن با اونها سخت نیست و ترسی برای گفتن حقیقت نداری
۷.تو رو به سمت و سوهای خطرناک و مسیرهای غلط نمیبرن
۸.اگر اشتباهی کنی بهت فرصت مجدد میدن و زود قضاوتت نمی کنند
۹.امانت دار و راستگو هستند و برای منافع کنارت نیستند
@saeedpourandi