دهكده جهاني موفقيت

28 October 2024 02:49

🔶موضوع فایل بالا👆: تصمیمات سرنوشت ساز خوشبختی

✅ این شرایط بیرونی ما نیست که سرنوشت ما را رقم میزند، بلکه تصمیم های من و تو در هر لحظه که به ما می گوید مسیر زندگی مان را به کدام سمت برویم.

✅این که امروز چطور زندگی می کنیم نتیجه تصمیم هایی است که خودمان گرفتیم.

اگر واقعا خواهان تغییر زندگی مان هستیم باید تصمیمات جدیدی بگیریم.

✅خیلی وقت ها افراد در شرایط مختلف به نظر خودشان تصمیم می گیرند، اما این تصمیم ها تعهدآور نیستند چون دقیقا نمی دانیم چه می خواهند.

https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw

دهكده جهاني موفقيت

27 October 2024 16:18

🌱رعایت این چند تا چیز میتونه زندگیتو تغییر بده !

۱.شکایت نکن و هر روز برای خوش شانسی هایی که داری (سلامتی خانواده، شغل و ...) شکرگزار باش.

۲. تنهایی خودت رو دوست داشته باش و در آغوش بگیر از فرصت تنهاییت برای از نو ساختن خودت استفاده کن

۳. افرادی که بهت انرژی مثبت نمیدن و فقط غر میزنن و انرژی منفی میدن از زندگیت حذف کن حتی اگر صمیمی ترین دوستات باشن

۴. افکارت رو کنترل کن به هرچیزی
که فکر کنی،تو ذهنت رشد میکنه و قوی میشه حواست باشه فکر منفی میکنی یا مثبت

۵. یک مهارت انتخاب کن و همه انرژیت رو برای پرورش اون بزارهی از این شاخه به اون شاخه نپر.


@saeedpourandi

دهكده جهاني موفقيت

27 October 2024 02:39

پادکست انگیزشی

🔹موضوع:موفقیت فقط من را می طلبد.

🔸توضیحات:
موفقیت به سن، وضعیت فعلی، وضعیت گذشته ات هیچ ارتباطی ندارد.
موفقیت شجاعت و شهامت، قدرت ریسک کردن و خواستن می خواهد.


https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw

دهكده جهاني موفقيت

26 October 2024 15:32

• 4 عاملی که اعتماد به نفستو از بین می‌بره و باید ازشون دوری کنی :

1- شکست های گذشته :
تجربه های منفی گذشته باید پذیرفته شن. اینجوری میتونی به سمت اهداف جدید حرکت کنی.
2- نداشتن آمادگی :
گرفتن نتیجه دلخواه به کار و تلاش روزانه احتیاج داره. هیچکس اول راه آماده نیست.
3- مقیسه :
مسابقه ی دائمی با بقیه اجازه نمیده تا روی ساخت یک نسخه بهتر از خودت تمرکز کنی.
4- ترس :
ترس از قضاوت و برداشت دیگران خیلی ترس بزرگیه و می‌تونه جلوی هر موفقیتی رو بگیره.


• چطور در خودمان اعتماد به نفس ایجاد کنیم؟

مرحله اول : برنامه ریزی
1- موفقیت های خودتان را بشمارید.
2- توانایی های خود را بشناسید.
3- اولویتهای خود را شناسایی کنید.
4- ذهن خود را مدیریت کنید.
5- به هدف خود پایبند باشید.
مرحله دوم : حرکت به سوی کوه
1- مطالعه کنید.
2- روی اهداف خود تمرکز کنید.
3- هدف های کوچک و واقع بینانه تعیین کنید.
4- مدیریت ذهنتان را ادامه دهید.
مرحله سوم : صعود به قله
1- هدف چالش برانگیزی انتخاب کنید.
2- به هدف خود متعهد باشید.
3- بیشتر تلاش کنید


@saeedpourandi

دهكده جهاني موفقيت

26 October 2024 03:37

🔶موضوع فایل بالا👆: بار کج

✅ما در زندگی چیزی را به دست می‌آوریم که آن را طلب کرده ایم و به آن توجه داشتیم.

بار کج به منزل نمی رسد‼️


✅وقتی وارد رابطه‌ای می‌شوید و به فکر آن هستید که طرف مقابل را با ثروت، ماشین، زیبایی صورت و ظواهر جذب خود کنید قطعاً افرادی جذب تان خواهند شد که به دنبال ظواهر و مادیات هستند.


https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw

دهكده جهاني موفقيت

25 October 2024 10:03

🌱برای این که اختلافات تبدیل به بحران نشه و بتونید حلش کنید باید اینکارارو بکنی :

۱. از احساساتت بگی ، نه از عیب های طرف مقابل
مثلا بجای ( تو فقط به فکر خودتی ! ) بگی : وقتی نظر من تو تصمیم گیری ها پرسیده نمیشه احساس بی ارزش بودن بهم دست میده !

۲. وقتی مشکلی هست صادقانه و مستقیم حرفت رو بزنی !
تیکه و کنایه و پنهان کاری و ( ولش کن مهم نیست ) کمکی به بهتر شدن اوضاع نمیکنه

۳. از کلی گویی و مطلق حرف زدن دوری کنی
هیچوقت ، همیشه و اصلا رو فراموش کن ، بجاش بگو( بعضی وقت ها و یا یه سری اوقات)
مثلا ، تو همیشه دیر میکنی ! ''کجا!و ''ببین یه سری وقت ها که دیر میایی!٫ من واقعا اذیت میشم!

۴. مشکل روی مشکل نچینی و ازاین شاخه به اون شاخه نکنی !
مثلا اگه از دست کارش و نحوه پول خرج کردنش و وقت گذاشتنش ناراحتی اول فقط درباره یکیش حرف بزن و ریختن همشون تو به بحث فقط به پیچیده کردن اوضاع دامن میزنه

۵. واقعا گوش بدی
از بزرگترین مشکلات ارتباطاتمون اینه که گوش نمیکنیم تا بفهمیم گوش میکنیم تا جواب بدیم


@saeedpourandi

دهكده جهاني موفقيت

24 October 2024 18:50

پادکست قرارعاشقی

🔹موضوع:ما جز تو ندیده ایم یارا

🔸توضیحات:
دشواری و مسائل زندگی به علت کوچک بودن ظرف وجودی ما برایمان سخت و دشوار است بنابراین بایستی ظرف وجودی خودتان را افزایش دهید.


#خدا
#سعیدپورندی

@saeedpourandi

دهكده جهاني موفقيت

24 October 2024 09:35

🔻۴ راهکار برای مقابله با حواس پرتی به سبک برایان تریسی

1⃣ برنامه روزتان را از شب قبل بنویسین

2⃣ آفلاین کار کنین

3⃣ سحر خیز باشین

4⃣ محل کارتون رو مرتب کنین


@saeedpourandi

دهكده جهاني موفقيت

23 October 2024 18:47

پادکست قرارعاشقی

🔹موضوع:بی تو مهتاب شبی

🔸توضیحات:
بهشت دقیقا همین جاست بر روی این کره خاکی.
در تک تک لحظاتی که با نام خداوند سپری می شود
در همین عشق بازی های شبانه


#خدا
#سعیدپورندی

https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw

دهكده جهاني موفقيت

23 October 2024 09:39

♥️🍃

#خانوم‌ها_بدانند
باید «خودتان» باشید!

🔹از همان روز اولی که به خانه همسرتان وارد می‌شوید:

🔸سبک پوشش‌تان، جنس رفتارهایتان و عادات‌تان را سانسور نکنید.

🔹تا بعدها با نشان دادن خود واقعی‌تان، همسرتان را شگفت‌زده نکنید!

🔸اگر از فرهنگ متفاوتی هستید
خود را مسئول شبیه شدن به خانواده همسرتان ندانید.

✍ درست است که برخی ریزه‌کاری‌های معاشرتی و رفتاری را به‌خاطر حفظ حریم‌ها باید رعایت ‌کنید اما قرار نیست بعد از ازدواج همه گذشته‌تان را کنار بگذارید و به فرد دیگری تبدیل کنید.
‍‌‌‎‌‎‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
‌‌‌ ‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@saeedpourandi

دهكده جهاني موفقيت

22 October 2024 18:57

پادکست قرارعاشقی

🔹موضوع:مجنون و لیلی با خدا

🔸توضیحات:
عشق واقعی خداست خدای مهربانی که همیشه همراه توست.

#خدا
#سعیدپورندی

@saeedpourandi

دهكده جهاني موفقيت

22 October 2024 09:27

هرچقدر از عمر رابطه‌تون بیشتر میگذره
نیاز شریک زندگیتون به ابراز عشق و محبت شما
بیشتر میشه ،ابراز عشق و محبت مختص اول رابطه نیست.

رفتارهایی که اگه جزو روتین رابطه باشن؛رابطه ی عاطفیمون پایدار میشه:

۱ طبیعی بودن زمان هایی که نیاز داریم یه کم فاصله بگیریم و فضای شخصی خودمون رو داشته باشیم
۲ به رسمیت شناختن حد و مرزهای همدیگه
۳ بدون شرمندگی و خجالت بابت اشتباهاتمون معذرت خواهی کنیم و مسئولیت کارهامون رو بپذیریم
۴ عیب و ایرادهای همدیگه رو با تمسخر یا کنایه به روی هم نیاریم
۵ درمورد خواسته‌های متقابل و نیازهامون در قبال همدیگه رک و راحت باشیم
۶ درمورد نگرانی‌ و شک و شبهه‌هایی که تو ذهنمون ایجاد میشه بدون تعارف باهم صحبت کنیم


@saeedpourandi

دهكده جهاني موفقيت

21 October 2024 19:00

پادکست قرارعاشقی

🔹موضوع: خدا بنده نواز است

🔸توضیحات:
اگر خدا بخواهد دستانت را بگیرد هیچ کس نمی تواند مانع شود.
زمانی که با خدا باشی به راحتی به اهدافت دست پیدا می کنی

https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw

دهكده جهاني موفقيت

21 October 2024 09:40

☑️تکنیک 3 ثانیه‌ای

یه سری جمله در این دنیا هست که بهشون میگن، جمله‌های ماندگار.

چه مثبت ، چه منفی، فرقی نمیکنه.

گاهی وقتا یه جمله هست که فقط 3 ثانیه از زبان شما بیرون میاد ولی طول موج این جمله یک عمر، صدها زندگی رو یا از هم می‌پاشونه یا میسازه...

در محضرِ پروردگار کائنات هیچ کاری کوچیک نیست.

شاید همین حرفای کوچیک، ولی مثبت و تاثیرگذار، زندگیِ بزرگی رو برای یک نفر بسازه!

✨👌از امروز مراقب بیان کلمات از زبانمان باشیم...
‌‌‌

@saeedpourandi

دهكده جهاني موفقيت

20 October 2024 18:43

پادکست قرارعاشقی

🔹موضوع: اسیر حکم توام

🔶این آرامش حق شماست.
خداوند منبع آرامش تمام هستی است.
به قدرت خداوند ایمان داشته باش.
می توانید هر شب این آرامش را به خودتان و عزیزانتان هدیه دهید.

@saeedpourandi

دهكده جهاني موفقيت

27 October 2024 17:49

پادکست قرارعاشقی

🔹موضوع: با هر سختی اسانی است

🔸توضیحات:
با هرسختی آسانی است یعنی دوای هر دردی در خود آن درد است.
همیشه به موقع به داد دلمان می رسد آنجا که خسته ایم، دل شکسته ایم و از همه ی عالم و ادم گسسته ایم.


#خدا
#سعیدپورندی

https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw

دهكده جهاني موفقيت

27 October 2024 07:36

🍃🍃🍃
از امروز برای خودت زندگی كن

اه چقــدر لاغری؛ تو چرا انقــدر چاقی!
قدشو چه کوتولست! انقدر درازه یاد نردبون میافتم!
وا هیکلش همش آمپوله…
چه تن لشی داری پاشو یه باشگاه برو!
نیگا چجوری حجاب کرده دختره ی اُمل..
اینو…چه بی حجابه دختره‌ی خراب!

خلاصــه
این جماعت از هر چیزی برای مسخره کردن شما استفاده میکنن…!
اینا همونایی هستن که چیزی برای برتری خودشون ندارند و میخوان با مسخره کردن و گذاشتن عیب روی دیگران خودشون رو مورد توجه قرار بدن!
در یک کلام کمبود دارن…!
پس…
برای خودت زندگی کن نه برای مردم..

از اون چیزی که هستی نهایت لذت رو ببر…
مطمئن باش یکی الان آرزوشه که جای تو باشه…


@saeedpourandi

دهكده جهاني موفقيت

26 October 2024 18:37

پادکست قرارعاشقی

🔹موضوع:نظر در هر موردی

🔸توضیحات:

زمانی که از خدا دور شدید
پایمان لغزید
و زندگی مان تیره و تار شد، خراب شد.

#خدا
#سعیدپورندی

https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw

دهكده جهاني موفقيت

26 October 2024 09:37

۱۰ بازی برای کودکان خجالتی

🎾این بازی‌ها را می‌توانید با توجه به سن و توانمندی‌های کودکان در فرصت‌هایی که تمایل به بازی کردن دارند، انجام دهید.🎾

⚾️بازی‌هایی برای کاهش هراس اجتماعی و رفع خجالت و کمرویی کودکان⚾️

۱ - مسابقه گویندگی
۲ - بازی «مصاحبه تلویزیونی»
۳ - بازی «نقل خاطره، داستان، شعر، معما و لطیفه»
۴ - بازی «چه کسی می‌تواند دیگران را بخنداند»
۵ - بازی «کامل کردن یک داستان»
۶ - بازی «کامل کردن یک شعر»
۷ - بازی «تکمیل جملات»
۸ - بازی «پاسخ به پرسش‌ها»
۹ - بازی «داستان سازی با تصاویر»
۱۰ - بازی «معلم بودن»

🏀این بازی با توجه به هدف‌های آن می‌تواند به شکل‌های مختلف اجرا شود ازجمله شیوه برخورد با بچه‌های تنبل و درس نخوان، روش‌های تشویق، روش‌های تنبیه، مشخصات یک معلم خوب، اخلاق و رفتار کلاسی و مواردی از این قبیل که همه به شکل نمایشی قابل اجراست.


@saeedpourandi

دهكده جهاني موفقيت

25 October 2024 19:15

پادکست قرارعاشقی

🔹موضوع:ترا خانه کجا باشد

🔸توضیحات:

اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ
خداوندا تو نور هستی چون نور در همه جا حضور دارد.
تو در همه جا حضور داشته و بر همه چیز احاطه داری

#خدا
#سعیدپورندی

@saeedpourandi

دهكده جهاني موفقيت

25 October 2024 03:32

🔶موضوع فایل بالا👆: هر صبح از بیدار شدنم شادمانم

✅می گویند، دنیا متعلق به کسانی است که صبح زود بیدار می شوند اما این یک دروغ است.

✅دنیا متعلق به کسانی است که از بیدارشدنشان خوشنود هستند.

✅آنهایی که شب می خوابند وبرای فردا هزاربرنامه دارند.

✅ببین اگرفکرمی کنی شب می خوابیدی و صبح دیگر بیدارنمی شدی مطمئن باش درکارت گره بزرگی است که قدر زندگیت را نمی دانی.


https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw

دهكده جهاني موفقيت

24 October 2024 15:40

🌱 برای اینکه بتونید #انرژی_روانی خودتون رو حفظ کنید، باید بدونید که:

1. قرار نیست همه تلاش‌هاتون به موفقیت ۱۰۰ درصد منجر بشه.

2. نباید توقع داشته باشید دیگران هیچوقت شمارو ترک نکنن.

3. با نادیده گرفتن مشکلات نمیشه از شرشون خلاص شد و دیر یا زود باید به فکر یه راه حل درست و حسابی باشید.

4. نباید توقع داشته باشید که رابطه‌هاتون حالا از هر جنسی که هست همیشه آروم بمونه.

5. قرار نیست اطرافیان نیازها و توقعات شمارو از روی پیشونی شما بخونن، برای اینکه اونا بفهمن شما چی میخواید، باید باهاشون حرف بزنید.

6. به محض اینکه اراده کنید، حالتون خوب نمیشه و این کار به رسیدگی، تکرار و تمرین نیاز داره.


@saeedpourandi

دهكده جهاني موفقيت

24 October 2024 03:54

🔶موضوع فایل بالا👆: منشا ثروت خدای بزرگ


✅منشا ثروت برای من خدای مهربان است، پس با اطمینان کامل به تلاشم ادامه می دهم.

✅چون مطمئن هستم خدا بهترین ها را برایم رقم می زند.

✅نگویید که می ترسید در هر موقعیتی که قرار دارید.

✅یک قانون بسیار مهم زندگی این است که اگر بترسیم انرژی خودمان را به طرف مقابل می دهیم تا ما را بیشتر بترساند.

https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw

دهكده جهاني موفقيت

23 October 2024 15:01

🙏🏻🙏🏻

تا جای ممکن، شکرگزار باشید نه تنها به خاطر موهبتهای بزرگ، بلکه برای چیزهای کوچک. ما هیچ حقی نسبت به هستی نداریم. پس هرچه داده می شود، یک نعمت است. شکرگزاری و سپاس را بیشتر کنید.

بگذارید که شیوه ی شما شود. از همه سپاس گزار باشید. اگر کسی شکرگزاری را درک کند به خاطر چیزهای مثبت و همچنین برای چیزهایی که می توانست تحقق پذیرد شکرگزاری می کند و اگر محقق نشد بازهم شکر می گزارد.

وقتی کسی به شما کمک میکند تشکر می کنید. این فقط آغاز راه است. سپس شکر می کنید که کسی به شما آسیب نرسانده است درحالی که ممکن بود چنین شود. وقتی حس شکرگزاری را درک کنید و اجازه دهید در عمق و جودتان بنشیند، برای همه چیز شکرگزار می شوید.

هرچه شکرگزار تر باشید کم تر شکوه و شکایت می کنید. وقتی شکوه و شکایت ناپدید می شود فلاکت هم از میان میرود. فلاکت و شکایت در کنار هم اند. فلاکت در شکایت و ذهن شکایت گزار لنگر انداخته است. فلاکت در کنار شکرگزاری غیرممکن است و این یکی از مهم ترین رازهایی است که باید آموخت!


@saeedpourandi

دهكده جهاني موفقيت

23 October 2024 03:51

پادکست انگیزشی

🔹موضوع: تو قورباغه ای یا نه

🔸توضیحات:
زندگی به تدریج اتفاق می افتد.
به نشانه ها را نادیده می گیریم و وقتی به خودمان می آییم که همه چیز از دست مان رفته است‌.


#موفقیت
#سعیدپورندی

https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw

دهكده جهاني موفقيت

22 October 2024 16:10

هر کدوم از احساسات برای ما پیامی به همراه دارن که باید به اون‌ها توجه کرد:

- معمولاً پشت احساس غم؛ فکر از دست دادنه، مثل از دست دادن رابطه، موقعیت، پول..

- پشت احساس خشم؛ فکر ناکامی و ضایع شدن حق و حقوقه..

- یا هر فکری که در اون تهدیدی در آینده باشه به احساس اضطراب منجر میشه!

- مثلا احساس حسادت نشون میده که چه چیزی رو برای خودتون میخواین و کجا احساس کمتر بودن می‌کنید.

- احساس شرم دعوتتون می‌کنه که خودتون رو قبول داشته باشید و دوست داشتن خودتون رو تمرین کنید

- خستگی و فرسودگی روانی شما رو دعوت می‌کنه که حدومرزهایی برای خودتون مشخص کنید بیش از حد از خودتون مایه نذارید فداکاری نکنید.

دست پاچگی بهتون میگه اندکی مکث کنید و کارهای که نیاز نیست انجام بدین رو رها کنید

همینطور افسردگی بهتون هشدار میده که روانتون نیاز به رسیدگی دوچندان داره و باید الساعه بهش رسیدگی کنید.

از طریق فهم معنای احساسات، ما راحت تر و سالم تر میتونیم اونها رو مدیریت کنیم و پشت سر بذاریم.


@saeedpourandi

دهكده جهاني موفقيت

22 October 2024 03:33

🔸 پادکست آموزشی و انگیزشی "استاد سعید پورندی"

🔸اسم فایل: تکلیف زندگی تو چیه؟

⭕زندگی مانند یک نردبان است، یادتان باشد هر وقت در یک پله ای ماندنی شدید از خودتان بپرسید جای پایم را در کدام پله سفت نکرده ام؟

⭕کدام درس هایت را پاس نکردی که درجا می زنی؟

⭕چطور می توانی رشد کنی و از وضعیتی که در آن قرار داری درس بگیری؟


⭕آیا می دانید از جهان هستی چه می خواهید؟

⭕نمی دانید چرا زندگی تان بهتر نمی شود؟ کلاف زندگی تان از دستتان در رفته؟ این نشان دهنده این است که به تغییر و آموزش نیاز دارید.


✅ پیشنهاد ما برای شما دوره هفت راز قانون جذب می باشد


https://t.me/joinchat/AAAAADvbt8Hkx4JzA4OGmw

دهكده جهاني موفقيت

21 October 2024 16:05

✅ ٦ تا اصل مهم برای افزایش تاب آوری افراد در شرایط سخت

اصل اول ، رفتارهای خودمراقبتی رو کنار نگذارید ، در شرایط سخت هر چقدر هم که بی حوصله و ناتوان بودین سعی کنید رفتارهای خودمراقبتی رو تا هر حدی که میتونید انجام بدین

اصل دوم ، سعی کنید به خودتون مسلط باشید. وقتی شرایط سخته تصمیم گیری و هرگونه اقدام هم به تبعش سخته برای اینکه بتونید به خودتون مسلط باشید و بهترین رفتار رو تشخیص و انجام بدین یه قدم بیاید عقب تا بتونید شرایط رو بهتر رصد کنید.

اصل سوم ، خود سرزنشی و بکار بردن جملات منفی و تخریبی دربارهٔ خودتون رو کنار بزارید در شرایط معمولی هم به سلامت روانتون صدمه میزنه چه برسه به شرایط سخت و چالشها

اصل چهارم ، خودآگاهیتون رو افزایش بدین. وقتی آگاهیتون دربارهٔ نقاط ضعفتون و ریشه هاش بیشتر میشه، نسبت به قبل مقاومتر و سرسخت تر میشین خودآگاهی میتونه در جلسات روان درمانی و در کنارش با مطالعه کتب خودیاری بدست بیاد.

اصل پنجم ، یک شبکه اجتماعی قوی بسازید مهمه که در شرایط سخت یه دایره حمایتی و شبکه اجتماعی قوی در اطرافمون داشته باشیم و در صورت نیاز بتونیم بهشون رجوع کنیم حواستونم باشه که کیفیت ارتباطتون با این افراد خیلی مهمتر از تعدادشونه.

اصل ششم ، پذیرش رو تمرین کنید. چرا رسیدن به مرحله پذیرش توی زندگی مهمه؟ چون پذیرش یعنی؛ من میپذیرم که یه چیزایی تحت کنترل من نیست پس سعی میکنم ذهن و انرژیم رو درگیرشون نکنم

@saeedpourandi

دهكده جهاني موفقيت

21 October 2024 03:52

🔶موضوع: آیا درس هاتو پاس کردی؟

✅بهترین جا برای آغاز یک زندگی جدید، کسب و کار جدید و رابطه جدید همین جایی که الان هستید.

✅وقتی نشانه ها و علائم هشدار دهنده زندگی تان را متوجه نشوید هر بلائی امکان دارد سرتان بیایید.

✅درس های اتفاقات زندگی تان را بگیرید در غیر این صورت درس های من و تو هر کجای دنیا که باشیم در تعقیب ما هستند.

@saeedpourandi

دهكده جهاني موفقيت

20 October 2024 15:41

زیاد پیش میاد که ببینیم و بشنویم که نه گفتن رو تمرین کن و یاد بگیر. اما همونقدر که نه گفتن اهمیت داره. "نه شنیدن" هم مهمه.

توانایی نه گفتن و نه شنیدن، یک مهارت است.
ما بایستی بتونیم که نیازهامون رو ابراز کنیم و در عین حال به طرف مقابل حق بدیم که بگه آره یا نه و اگر نه گفت، این فاجعه نیست. بهترِ توانایی پذیرش نه شنیدن رو تمرین کنیم.

ما باید نیازها، خواسته ها، اولویت ها و حد و مرزهامونو بشناسیم و هم خودمون رو نظر بگیریم و هم دیگران رو و بتونیم تعادل رو برقرار کنیم.


@saeedpourandi