سلامت فوری 🍏

24 Feb 2025 08:07

تاثیر خوردن گردو در صبحانه بر عملکرد مغز انسان

🔹محققان دانشگاه ریدینگ دریافتند که خوردن ۵۰ گرم گردو در مقایسه با خوردن یک صبحانه بدون این خشکبار منجر به زمان واکنش سریع‌تر در طول روز و عملکرد بهتر حافظه در اواخر روز می‌شود./ ایسنا
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

24 Feb 2025 07:42

3⃣ کم‌خوابی تهدیدی برای سلامت/ آلزایمر، مشکلات گوارشی و کوچک شدن مغز

🔹لیلا امامی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
🔹بزرگسالان به‌طور متوسط به هفت تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارند، با این حال نیاز فرد به خواب ممکن است بسته به سن، سبک زندگی و وضعیت سلامت وی متفاوت باشد.
🔹کم خوابی می تواند منجر به افزایش هورمون‌های استرس، التهاب و اختلال در متابولیسم گلوکز ‌شود که این عوامل باعث بروز مشکلات قلبی و عروقی خواهد شد.
🔹کم‌خوابی تا ۵۰ درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد، خواب کم و ناکافی موجب کوچک شدن مغز، ضعف حافظه به ویژه کوتاه مدت، یبوست، مشکل در سیستم گوارش، تضعیف عملکرد کبد، پیری زودرس و ضعف اعصاب می شود.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

24 Feb 2025 07:06

دستگاه تنفستان را با این گیاه خوشبو کنید

🔹نعناع گیاهی است با طبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است. مصرف آن به اشکال مختلف ازجمله تازه، خشک‌شده، دم‌نوش، اسانس، دم‌کرده و پودر امکان‌پذیر خواهد بود.
🔹برگ‌های نعناع حاوی بالاترین مقدار آنتی‌اکسیدان نسبت به سایر گیاهان موجود می‌باشند. روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک، فیتوسترون، ساپونین ها، تریترپین ها، فلانوئیدها، کاروتنوئید، آنتوسیانین‌ها بوده و روغن نعناع به طور گسترده برای مصارف مختلفی استفاده می‌شود. همچنین نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوت است که به‌طور گسترده در آشپزی، صنایع غذایی و آرایشی- بهداشتی کاربرد فراوانی دارد.
🔹نعناع یک خوشبوکننده دستگاه تنفس است، علاوه بر اطمینان از تمیزی زبان و صمغ‌ها، مانع رشد باکتری دردهان می‌شود. بنابراین نعناع جز یکی از موارد مهمی است که در تهیه خمیردندان و دهان استفاده می‌شود.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

23 Feb 2025 21:07

نایب رئیس هیئت مدیره انجمن شرکت‌های پخش دارو: برخی بیماران در اوج فقر و تنگدستی دارو‌های خاص خود را می‌فروشند

🔹 حداقل برای ۳ ماه موجودی دارو لازم داریم تا مردم از داروخانه دست خالی برنگردند
🔹رضا جباری:
🔹فردی که داروی کمیاب ویژه بیماری خاص خود را می‌فروشد از سر تنگدستی این کار را می‌کند. درواقع برخی از افرادی که به مرحله «بالاتر از سیاهی رنگی نیست» رسیده‌اند در اوج استیصال معیشتی اقدام به فروش دارو‌های شخصی خود می‌کنند.
🔹حداقل برای ۳ ماه دارو باید در کشور موجود داشته باشیم تا زمانی که مردم به یک داروخانه مراجعه می‌کنند، دست خالی برنگردند. اگر میزان دارو کمتر از ۳ ماه باشد، کمبود، کاملا احساس می‌شود. ممکن است از نظر ریاضی، کمبود نباشد، اما از نظر دسترسی، حتما کمبود محسوس است./ فرارو
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

23 Feb 2025 19:38

سقط جنین در فرهنگ ایرانی جایی ندارد

🔹محسن رضایی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی:
🔹سقط جنین از نظر اخلاقی دچار چالش است. تصور کنید یک پزشک که الگوی اخلاق است سقط جنین انجام می‌دهد. در استدلال‌های عقلی ما می‌گوئیم جان یک معقوله مهم است.
🔹موضوع سقط جنین دارای جدیت است و زمانی که فرد دارای شأن اخلاقی است از بین بردن آن یک قتل محسوب خواهد شد و در فرهنگ‌مهربان ایرانی جایی نخواهد داشت./مهر
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

23 Feb 2025 15:33

جلوگیری از پیشرفت آلزایمر با کمک قهوه

🔹شفقنا آینده– شماری از نشریات علمی از جمله نشریه اینترنتی نشنال‌نیوز با توجه به نتایج یک مطالعه پزشکی این پرسش را مطرح کرده‌اند که آیا می‌توان از اسپرسو به عنوان ابزار جدیدی در زمینه مبارزه با آلزایمر استفاده کرد؟ نویسنده این مطلب در ادامه نوشته که این مطالعه نشان می‌دهد ترکیبات قهوه یکی از چیزهایی است پتانسیل پیشگیری از بیماری آلزایمر را می‌تواند داشته باشد.
🔹به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ قهوه اسپرسو حاوی ترکیباتی است که می‌تواند پیشرفت بیماری آلزایمر را کند یا مختل کند.
🔹مطالعه‌ای که در مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی منتشر شده نشان می‌دهد که ترکیبات اسپرسو می‌تواند به طور بالقوه بر شروع بیماری آلزایمر تأثیر بگذارد.
🔹با این حال نتایج آزمایشگاهی اولیه نشان‌دهنده نقش و تاثیر نوشیدن اسپرسو در جلوگیری از بروز آلزایمر در انسان نیست. ماجرا اما از جایی آغاز می‌شود که پروتئینی به نام تاو که به تثبیت ساختارها در مغز سالم کمک می‌کند،
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

23 Feb 2025 06:34

سالم‌ترین نوشیدنی‌ها برای کودکان

🔹به گفته کارشناسان تغذیه، شیر ساده، آب و کمی آب سبزیجات همچنان بهترین نوشیدنی‌ها برای کودکان و نوجوانان هستند.
🔹نوشیدنی‌های کافئین‌دار که می‌توانند خواب، سلامت روان و سلامت قلب را مختل کنند نیز توصیه نمی‌شوند.
🔹«امی راید»، یک متخصص تغذیه کودکان: انتخاب نوشیدنی‌های سالم برای کودکان به اندازه انتخاب غذاهای سالم حائز اهمیت است.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

22 Feb 2025 19:38

💡💡بدون فیلترینگ، فقط خبرهای فوری را دریافت کنید

✅از طریق لینک زیر و انتخاب اپلیکیشن واتس‌اپ، کانال رسمی "خبرهای فوری / مهم" برای شما باز شده و با زدن عضویت Follow،

✅فقط و فقط خبرهای فوری و مهم

را در واتس‌اپ بدون فیلتر دریافت خواهید کرد ✅

https://whatsapp.com/channel/0029VaCReNy1SWt4xAriku3z

سلامت فوری 🍏

22 Feb 2025 17:07

ساخت گونه‌ای برنج که می‌تواند برای سلامت قلب مفید باشد

🔹محققان چینی موفق به ایجاد گونه‌ای از برنج شده‌اند که کوآنزیم Q10 یا CoQ10 تولید می‌کند، آنتی‌اکسیدانی که با بهبود سلامت قلب ارتباط دارد. این پیشرفت که از طریق ویرایش دقیق ژن به دست آمده، می‌تواند راه را برای نوآوری‌های بیشتر در محصولات اساسی مانند گندم، ذرت و سبزیجات مختلف هموار کند.
🔹کوآنزیم Q10 که یوبی‌کینون نیز شناخته می‌شود، به‌طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد اما با افزایش سن سطح آن کاهش می‌یابد. مطالعات نشان داده‌اند افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی یا کسانی که از داروهای کاهنده کلسترول استفاده می‌کنند، معمولاً سطح CoQ10 پایین‌تری دارند.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

22 Feb 2025 12:42

علائم سرطان معده

🔹سرطان معده در مراحل اولیه معمولا علائم خاصی ندارد اما با پیشرفت این بیماری، علائم زیر ظاهر می‌شوند:
🔹اشکال در بلع
🔹دل‌درد
🔹احساس نفخ پس از غذا خوردن
🔹احساس سیری پس از مصرف مقدار کمی غذا
🔹بی‌اشتهایی
🔹سوزش معده
🔹سوء‌هاضمه
🔹تهوع
🔹استفراغ
🔹کاهش وزن بی‌دلیل
🔹احساس خستگی مفرط
🔹مدفوع تیره و سیاه
🔹اسهال یا یبوست آزاردهنده
🔹تعریق بیش از حد شبانه/ خبرآنلاین
🔹
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

22 Feb 2025 06:36

برای صبحانه، چای سبز بخوریم یا قهوه؟

🔹در حالی که قهوه هم فواید خود را برای سلامتی دارد، یک بررسی جدید در ژاپن نشان داده است که چای سبز از نظر کاهش خطر زوال عقل در افراد مسن نسبت به آن برتری دارد.
🔹پژوهشگران گفتند که فشار خون بالا به‌عنوان مهم‌ترین عامل خطر برای این ضایعات در نظر گرفته شده و گزارش‌ها حاکی از آن است که چای سبز می‌تواند فشار خون را کاهش دهد.
🔹علاوه بر این، چای سبز نسبت به قهوه که بر فشار خون تاثیر منفی می‌گذارد، کافئین کمتری دارد، بنابراین این امر نشان می‌دهد که چای سبز ممکن است بر ضایعات ماده سفید اثرگذارتر باشد.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

22 Feb 2025 04:51

کرونای جدید، بازار سهام آمریکا را خونین کرد

🔹اعلام شناسایی کرونای جدید آن هم در ووهان چین، زادگاه کرونای قبلی، منجر به منفی شدن عمده سهام آمریکا شد.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

21 Feb 2025 20:54

وقتی می‌خواهید بدون ورزش لاغر شوید به این توصیه‌ها عمل کنید

🔹هر چند ورزش برای مدیریت وزن سالم و تناسب اندام ضروری است، اما حضور منظم در باشگاه برای همه میسّر نیست و این موضوع کاملاً قابل درک است.
🔹۸ راه‌کار موثر:
🔹رژیم غذایی متعادل و مغذی داشته باشید
🔹از بشقاب‌های کوچک‌تر استفاده کنید
🔹غذا خوردن آگاهانه را تمرین کنید
🔹آب بیشتری بنوشید
🔹به اندازه کافی بخوابید
🔹آهسته‌تر غذا بخورید
🔹استرس خود را مدیریت کنید
🔹مصرف غذاهای فرآوری‌شده را محدود کنید/خبرآنلاین
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

21 Feb 2025 18:41

خبر خوش برای بازنشستگان و کارکنان نظام سلامت

🔹رحیم‌نیا، رئیس مرکز بودجه و پایش عملکرد وزارت بهداشت از تأمین اعتبار لازم برای پرداخت بخش دوم و تکمیلی پاداش پایان خدمت بازنشستگان سال ۱۴۰۲ دانشگاه‌های علوم پزشکی و همچنین پرداخت مطالبات کارانه پرسنل نظام سلامت خبر داد.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

21 Feb 2025 17:49

درخواست از مردم برای اهدای خون

🔹سازمان انتقال خون از مردم خواست برای تامین خون مورد نیاز مراکز درمانی سراسر کشور، در روزهای پایانی سال به مراکز اهدای خون مراجعه کنند.
🔹این سازمان از مردم خواسته با توجه به افزایش تردد مسافران در ایام نوروز، در پویش از برف تا شکوفه شرکت کنند.
🔹پویش اهدای خون سراسریِ از برف تا شکوفه، تا ۱۱ فروردین سال ۱۴۰۴ ادامه دارد./صدا و سیما
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

24 Feb 2025 08:00

کم‌خوابی تهدیدی برای سلامت/ آلزایمر، مشکلات گوارشی و کوچک شدن مغز

🔹بزرگسالان به‌طور متوسط به هفت تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارند، با این حال نیاز فرد به خواب ممکن است بسته به سن، سبک زندگی و وضعیت سلامت وی متفاوت باشد.
🔹کم خوابی می تواند منجر به افزایش هورمون‌های استرس، التهاب و اختلال در متابولیسم گلوکز ‌شود که این عوامل باعث بروز مشکلات قلبی و عروقی خواهد شد.
🔹کم‌خوابی تا ۵۰ درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد، خواب کم و ناکافی موجب کوچک شدن مغز، ضعف حافظه به ویژه کوتاه مدت، یبوست، مشکل در سیستم گوارش، تضعیف عملکرد کبد، پیری زودرس و ضعف اعصاب می شود.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

24 Feb 2025 07:41

۱۳۹ روز هوای ناسالم برای تهرانی‌ها

🔹 از ابتدای سال ۱۴۰۳ تا روز پنجم اسفند یعنی با گذشت ۳۳۷ روز از سال، مردم تهران ۱۳۹ روز را در هوای ناسالم برای گروه‌های حساس با شرایط نارنجی یا ناسالم برای همه گروه‌های سنی در وضعیت قرمز نفس کشیدند!
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

24 Feb 2025 06:59

تاثیر خوردن گردو در صبحانه بر عملکرد مغز انسان

🔹محققان دانشگاه ریدینگ دریافتند که خوردن ۵۰ گرم گردو در مقایسه با خوردن یک صبحانه بدون این خشکبار منجر به زمان واکنش سریع‌تر در طول روز و عملکرد بهتر حافظه در اواخر روز می‌شود.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

23 Feb 2025 20:03

کم بخوابید تا زود بیمار شوید

🔹لیلا امامی متخصص بیهوشی و فلوشیپ طب خواب: خواب یک فرآیند فیزیولوژیکی اساسی است که به بدن اجازه می‌دهد خود را از نو بسازد، تجدید قوا کند و به طور کلی به پایداری برسد.
🔹هر مرحله از خواب وظایف خاصی نظیر تثبیت حافظه، تنظیم احساسات و بازسازی جسمی دارد و چرخه‌ای بودن این مراحل برای سلامت ضروری است.
🔹بزرگسالان به‌طور متوسط به ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارند. با این حال، نیاز فرد به خواب ممکن است بسته به سن، سبک زندگی و وضعیت سلامتش متفاوت باشد.
🔹خواب ناکافی موجب افزایش خطر ابتلا به فشار خون، بیماریهای قلبی، سکته مغزی، ضعیف‌شدن سیستم ایمنی، دیابت نوع ٢، چاقی، اختلالات خلقی از جمله افسردگی و اضطراب و آلزایمر می‌شود.
🔹ایجاد یک برنامهٔ خواب منظم، ایجاد محیط خواب راحت، محدودکردن مدت قرارگرفتن درمعرض صفحهٔ نمایش‌ها قبل از خواب، کاهش مصرف کافئین و الکل می‌تواند موجب بهبود وضعیت خواب شود.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

23 Feb 2025 18:14

محققان درمان سریع فشار خون، بدون جراحی را کشف کردند!

🔹محققان بریتانیایی روشی نوین و غیرتهاجمی برای درمان فشار خون بالا معرفی کرده‌اند که در ۲۰ دقیقه و بدون نیاز به جراحی، می‌تواند میلیون‌ها بیمار را درمان کند. این روش که Triple T یا EUS-RFA نام دارد، از طریق آندوسکوپ وارد معده می‌شود و با استفاده از امواج رادیویی فقط تومور مشکل‌ساز در غدد فوق‌کلیوی را از بین می‌برد، در حالی که بافت‌های سالم باقی می‌مانند.
🔹این درمان برای بیمارانی که به آلدوسترونیسم اولیه مبتلا هستند و در اثر تومورهای کوچک غدد فوق‌کلیوی فشار خون بالا پیدا کرده‌اند، بسیار مؤثر است. نتایج آزمایش‌ها نشان داد که ۷۵٪ از بیماران بهبود قابل توجهی در سطح هورمون‌ها و ۴۳٪ بهبود در فشار خون خود داشتند. جالب‌تر اینکه ۴ بیمار فشار خونشان به‌طور کامل درمان شد و دیگر نیازی به دارو نداشتند!
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

23 Feb 2025 10:30

✅رنگی که نمای ساختمونتو مثل کاخ میکنه
رنگ نمای نانو اتم مخصوص نمای خارج و داخل ساختمان✅

بالای ده سال عمر میکنه👌
این رنگ هم عایق رطوبت هست هم رنگ!👌
به هیچ وجه ترک نمیخوره و دوپوسته نمیشه ضمنا کَپَک و جلبک هم نمیزنه

💻کانال تلگرام👇

/channel/nanoatomm

💻پیج اینستاگرام👇

‏https://www.instagram.com/majid.fallah.nanoatom?igsh=cG5vbmt6d3M0cnZn&utm_source=qr

🔴عرضه بصورت حضوری و آنلاین

ساعات پاسخگویی 9صبح الی 17
☎️ +982133209418
☎️ +982133205418
📲 09391906781
تهران - سه راه افسریه

سلامت فوری 🍏

22 Feb 2025 21:30

زود کبود شدن بدن نشانه چیست؟

🔹همواره این طور نیست که عوارض و کمبودهای بدن توسط پزشکان یا از طریق آزمایش‌ها تشخیص داده شوند. بدن ما نیز در مواقع لزوم سیگنال‌هایی را ارسال می‌کند. بدن ما فوق‌العاده باهوش است و زمانی که مواد مغذی کافی را دریافت نمی‌کند، علائم هشدار دهنده کوچکی را ارسال می‌کند.
🔹اگر کسی حتی بر اثر کوچکترین ضربه دچار کبودی شود، ممکن است به این معنی باشد که بدن ویتامین C یا K۱ کمی دارد. ویتامین C به تولید کلاژن کمک می‌کند، که پوست ما را قوی نگه می‌دارد، در حالی که K۱ برای لخته شدن خون ضروری است. برای جبران این کمبود مرکبات، فلفل دلمه ای و سبزیجات برگدار بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

22 Feb 2025 18:39

💊 کمبود ویتامین B باعث عصبانیت می‌شود؟

🔹خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه:
🔹 ویتامین‌های گروه ب در خلق و خو به‌ دلیل نقشی که در متابولیسم بدن دارند بسیار تاثیرگذارند. اگر کسی دارای مقادیر کم ویتامین B و به ویژه B۱۲ باشد، احتمال دارد علائم افسردگی را تجربه کند. به ویژه B۱۲ در کاهش خستگی شناخته شده است.
🔹 ویتامین B۳ نیز که در تولید سروتونین نقش دارد بسیار اهمیت دارد. در افراد مبتلا به افسردگی، سطح سروتونین آنها پایین است. توزیع ویتامین B۳ در مواد غذایی زیاد است و عمدتا کمبود آن کمتر پیش می‌آید. مگر کسی مشکلات گوارشی داشته باشد. اما جذب ویتامین B۱ و B۲ از طریق مواد غذایی کمتر است. B۲ بیشتر در شیر و لبنیات یافت می‌شود.
🔹 اگر به این دست لبنیات حرارت زیاد داده نشود و در معرض نورآفتاب قرار نگیرند، چون نور آفتاب آنها را از بین می‌برد، ممکن است با این شرایط بیشتر جذب بدن شوند. چون ویتامین گروه B نسبتا ناپایدارند و در مراحل پخت بین ۳۰ تا ۶۰ درصد آنها از بین می‌رود برای همین کمبود آن بیشتر حس می‌شود.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

22 Feb 2025 13:51

دستورالعمل مدیریت بهداشت محیط در ماه رمضان و عید نوروز ۱۴۰۴ ابلاغ شد

🔹معاونت بهداشت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی دستورالعمل مدیریت بهداشت محیط در ماه مبارک رمضان و عید نوروز سال ۱۴۰۴ را به دانشگاه ها و دانشکده‌های علوم پزشکی سراسر کشور ابلاغ کرد.
🔹بر اساس این دستورالعمل تشدید نظارت و کنترل عوامل محیطی در مراکز تهیه، توزیع، عرضه و فروش مواد غذایی و اماکن عمومی از تاریخ ۱۱ اسفند ماه ۱۴۰۳ تا ۱۵ فروردین سال ۱۴۰۴ از ساعت ۸ صبح تا ۲۰ (با توجه به فعالیت مراکز و اماکن اشاره شده و شرایط هر استان تا ساعت ۲۴ با نظر معاونت بهداشت دانشگاه و دانشکده علوم پزشکی قابل تغییر است) در ساعات اداری، غیر اداری و روزهای تعطیل باید انجام شود.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

22 Feb 2025 07:25

کشف ویروس جدید کرونا در خفاش/ قدرت آن از نمونه قبلی کمتر است

🔹به نوشته «ساوت چاینا مورنینگ پست» دانشمندان چینی یک ویروس کرونای جدید را در خفاش‌ها کشف کرده‌اند که می تواند به انسان منتقل شود.
🔹اما نباید در مورد خطر HKU5-CoV-2 (نام ویروس شناسایی شده) اغراق شود. به گفته محققان اثربخشی آن به طور قابل توجهی کمتر از Sars-CoV-2 است که باعث بروز کووید-19 شد.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

22 Feb 2025 05:29

در پی کشف نوعی جدید از ویروس کرونا در چین، ارزش سهام برخی واکسن سازان رشد کرد

🔹پژوهشگران موسسه ویروس‌شناسی ووهان چین اعلام کردند یک نوع جدید از ویروس کرونا را در خفاش‌ها کشف کرده‌اند که با شیوه مشابه ویروس عامل کووید-۱۹ وارد سلول‌های بدن می‌شود.
🔹این ویروس در انسان‌ها دیده نشده و فقط در یک آزمایشگاه مشاهده شده است.
🔹در پی اعلام این خبر، ارزش سهام برخی شرکت‌های واکسن‌سازی، از جمله مدرنا، نوواوکس، بیوان‌تک و فایزر افزایش یافت.
🔹موسسه ویروس‌شناسی ووهان چین به دلیل پژوهش‌هایش در زمینه ویروس کرونا شهرت دارد و بر اساس یک تئوری، همه‌گیری کرونا از آزمایشگاه این موسسه آغاز شد.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

21 Feb 2025 21:35

🚨اگر کارگر را بدون قرارداد کتبی استخدام کنی شاید تا ۳۰ سال نتونی قطع همکاری کنی!🚨

🔴 کارگران با یک ترفند حقوقی ساده می‌تونن قرارداد شفاهی شما رو تبدیل به قرارداد دائمی کنن و تا ۳۰ سال حقوق و مزایا بگیرن، بدون اینکه بتونید کاری کنید!

🔎 آموزش این ترفند و راه جلوگیری از آن

سلامت فوری 🍏

21 Feb 2025 19:11

این زنان بیشتر از سایرین دچار شکستگی استخوان لگن می‌شوند

🔹برخی از افراد به ویژه زنان ممکن است دست به رژیم گیاه خواری بزنند، برخی مطالعه ها نشان می دهد این گروه بیشتر تحت تاثیر آسیب های استخوانی قرار می گیرند.
🔹زنان میانسالی که گوشت نمی‌خورند ممکن است بیشتر از زنانی که به طور منظم گوشت یا ماهی مصرف می‌کنند دچار شکستگی لگن شوند. محققان گمان می‌کنند که شاخص توده بدنی (BMI) پایین و کمبود مواد مغذی در این مورد نقش دارند. /خبرآنلاین
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

21 Feb 2025 18:15

شیرین‌کننده‌های مصنوعی منشا بسیاری از بیماری‌ها است

🔹۶ شیرین‌کننده مصنوعی که در جهان برای استفاده در مواد غذایی تأیید شده‌اند شامل آسپارتام، ساخارین، آسه‌سولفام پتاسیم، سوکرالوز، نئوتام و آدوانتام است. علاوه بر استفاده در غذاها و نوشیدنی‌های شیرین، این مواد در بسیاری از محصولات شور نیز یافت می‌شوند، مانند غذاهای آماده، کچاپ‌ها و سس‌ها، و حتی نان.
🔹تحقیقات نشان داده‌اند که شیرین‌کننده‌های مصنوعی ممکن است اثرات منفی بر سلامت داشته باشند، به‌ویژه اگر به‌طور مکرر مصرف شوند. این مواد با چندین مشکل سلامتی مرتبط بوده‌اند، از جمله تأثیر بر عملکرد سیستم گوارشی، ایجاد سردرد و تغییر در چشایی و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی و عروقی.
🔹بر اساس گزارش مدیکال‌نیوز تودی، یک مطالعه جدید که اثر آسپارتام را در موش‌ها بررسی کرده است، شواهد بیشتری ارائه و نشان داده که ممکن است این ماده به افزایش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی منجر شود.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

21 Feb 2025 16:52

🐁محققان با قراردادن ژن زبان انسان در موش‌ها صدای آنها را تغییر دادند

🔹پژوهشگران دانشگاه راکفلر نیویورک با انتقال ژن زبان انسانی NOVA1 به موش‌ها دریافتند که این تغییر ژنتیکی باعث دگرگونی در الگوی صدای جیرجیر آنها شده است.
🔹این ژن که در گونه ما منحصربه‌فرد است، در تمام پستانداران وجود دارد، اما یک تغییر در اسید آمینه آن نسخه انسانی را از سایر گونه‌ها متمایز کرده است. حتی نئاندرتال‌ها نیز این نسخه خاص را نداشته‌اند، که نشان می‌دهد این تغییر پس از جداشدن مسیر تکامل انسان از آن‌ها رخ داده است.
🔹موش‌های اصلاح‌شده ژنتیکی جیرجیرهایی با فرکانس بالاتر تولید کردند که توجه مادرشان را جلب نمی‌کرد، اما ممکن است تلاشی برای تعامل اجتماعی پیچیده‌تر باشد. همچنین موش‌های نر در برقراری ارتباط از هجاهای پیچیده‌تری استفاده کردند.
🔹علاوه بر تغییرات صوتی، محققان متوجه شدند که ژن NOVA1 نحوه سنتز پروتئین‌ها در سلول‌های مغز را تغییر داده و تنوع مولکولی در سیستم عصبی مرکزی ایجاد می‌کند.
🍏 @Salamat_Fouri