سلامت فوری 🍏

16 Feb 2024 11:44

یک ماه بیمۀ رایگان برای افرادی که تعیین دهک نشده‌اند

🔹بیمۀ سلامت: حق بیمه ۵ دهک اول جامعه توسط دولت تقبل و پرداخت می‌شود و افرادی که از گذشته تعیین دهک نشده‌اند می‌توانند یک ماه بیمه رایگان دریافت کنند و اگر بازهم نتیجۀ ارزیابی دهک‌شان نیامد این یک ماه تمدید می‌شود
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

16 Feb 2024 11:13

رئیس مرکز تحقیقات اخلاق و تاریخ پزشکی دانشگاه علوم‌پزشکی تهران: در سال‌های اخیر بیش‌از ۴۰ پرونده شکایت در زمینه اخلاق پزشکی تشکیل شده که با همکاری قوه‌ قضاییه تحت پیگرد است

🔹باقر لاریجانی در گفت‌وگو با میزان: به‌واسطه همین مباحث تعاملات حوزه پزشکی، با حوزه قضایی کشور زیاده است. برخی از مباحثی که در حوزه اخلاق پزشکی مطرح می‌شود به مباحث حقوقی و قضایی نیز ارتباط خواهد داشت.
🔹وجود سرفصل‌های مشترک  بین قضاوت و طبابت سبب شده تا در سطوح مختلف با عدلیه در تعامل و همکاری باشیم.
🔹در سال‌های اخیر بیش از ۴۰ پرونده شکایت در زمینه اخلاق پزشکی که به روابط بین پزشک و بیمار مرتبط می‌شود، تشکیل شده و با همکاری قوه‌ قضاییه تحت پیگرد است.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

16 Feb 2024 10:29

کره جنوبی امیدوار است انجماد تخمک بتواند به بحران جمعیت کمک کند

🔹 در حالی که نرخ زاد و ولد در کره جنوبی به پایین ترین حد خود رسیده است، مقامات شهر سئول برنامه ای برای کمک به انجماد تخمک دارند. اما کارشناسان هشدار می دهند که بعید است این ابتکار بتواند کاهش سریع جمعیتی را معکوس کند.
🔹به گزارش سرویس ترجمه شفقنا با تنها ۰.۷ تولد به ازای هر زن در اواخر سال گذشته، کره جنوبی یکی از پایین ترین نرخ های زاد و ولد در جهان را دارد که بسیار کمتر از نرخ جایگزینی است، به این معنی که جمعیت به سرعت در حال پیر شدن است.
🔹دولت میلیاردها دلار برای تشویق زاد و ولد بیشتر سرمایه گذاری کرده است که یکی از آخرین تلاش ها مربوط به مقامات شهر سئول است که برای یک دور انجماد تخمک یارانه پرداخت می کنند. در حالی که زنان مجرد می توانند تخمک های خود را فریز کنند، در واقع این طرح تنها به زنانی کمک می کند که به ازدواج ادامه می دهند، زیرا کلینیک هایی که لقاح داخل رحمی (IUI) و لقاح آزمایشگاهی (IVF) را ارائه می دهند، معمولاً به گواهی ازدواج نیاز دارند که این روش ها را برای مجردها غیرممکن می کند.
🔹انجماد تخمک از نظر تئوری به زنان اجازه می دهد تا باروری خود را حفظ کنند، اگرچه به نظر می رسد که اگر زنان قبل از شروع به کاهش شدید کیفیت تخمک، معمولاً از سن ۳۸ سالگی به بعد، این عمل را انجام دهند، احتمال موفقیت بیشتری دارد
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

15 Feb 2024 15:13

چطور از درد پهلو در حین دویدن جلوگیری کنیم؟!

🔹قبل از دویدن،حرکت کششی انجام دهید
🔹نفس های عمیق منظم بکشید
🔹آب کافی بنوشید
🔹وعده‌های غذایی قبل از تمرین کوچک و سبک باشند
🔹اغلب کم کردن سرعت حرکت درد پهلو را آرام می کند
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

15 Feb 2024 11:16

چند توصیه برای آنها که زیاد سرپا می‌ایستند!

🔹‌
🔹سعی کنید غذاهای مقوی و معتدل کننده مزاج مصرف کنید. مصرف عرق یونجه نیز میتواند مفید باشد.
🔹اگر مشکل نفخ و سو هضم ندارید مصرف باقلا نیز مفید خواهد بود.همینطور سعی کنید مالش پاها تا زانو با روغن زیتون نیز مکرر انجام دهید.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

15 Feb 2024 08:41

کدام استان رکورددار اهدای عضو است؟

🔹رئیس اداره اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی یزد: این استان در یک سال اخیر و برای سومین سال پیاپی، رتبه اول کشور را از حیث اهدای عضو به خود اختصاص داده است.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

15 Feb 2024 07:36

عوارض کمبود ویتامین E در بدن

🔹وجود مشکل در بینایی
🔹از دست دادن توده‌ی عضلانی
🔹وجود مشکل در برقراری تعادل و ناموزون راه رفتن
🔹خستگی و سوزن سوزن شدن بدن
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

15 Feb 2024 07:14

مصرف ماءالشعیر کشور در ۱۰ سال اخیر نصف شد

🔹دبیر انجمن تولیدکنندگان ماءالشعیر و مالت ایران گفت: طی دهه اخیر تولید ما ۷۰۰ تا ۷۵۰ میلیون لیتر در سال بوده و اکنون تقریبا نصف شده و به همین میزان نیز تقاضا کم شده که یکی از دلایل اصلی آن اقتصاد خانوار است.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

15 Feb 2024 06:39

سرفه کردن شما را از سکته نجات می‌دهد؟

🔹محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص در پاسخ به پرسشی درباره اثر سرفه بر سکته قلبی می‌گوید: «در بعضی از سکته‌های قلبی، بر اساس منطقه‌ای که دچار کم‌کاری شده ممکن است قلب دچار کاهش ضربان شود، در این افراد با سرفه کردن می‌شود ضربان قلب را بالا آورد.»
🔹او ادامه می‌دهد: «بنابراین در مواجهه با این پرسش که آیا کسی‌که درد سینه دارد می‌تواند با سرفه کردن به خودش کمک کند، می‌شود پاسخ داد بله، ممکن است ضربان قلب را بالا بیاورد، اما این کمک کردن خیلی زیاد نخواهد بود، گاهی موقع سرفه کردن می‌تواند باعث شود بعضی از آریتمی‌ها بهتر شود.»
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

15 Feb 2024 05:49

کدام چای برای مسمومیت و اسهال خوب است؟

🔹علاوه بر آب و محلول الکترولیت خانگی، چای های گیاهی دم کرده نیز درمان های خانگی طبیعی برای اسهال هستند.
🔹بسیاری از گیاهان دارویی وجود دارند که ترکیبات آنها بر معده و روده تأثیر مفیدی دارد.
🔹دمنوش های گیاهی زیر می توانند به درمان اسهال کمک کنند:
🔹رازیانه
🔹نعناع
🔹بابونه
🔹زنجبیل
🔹مریم گلی
🔹توصیه می‌کنیم از آن‌ها به صورت تازه یا خشک استفاده کنید تا از اثربخشی کامل گیاهان دارویی بهره‌مند شوید
🔹چای کیسه‌ای‌های موجود در بازار اغلب با میکروپلاستیک‌ها غنی می‌شوند که پس از جوشاندن می‌توانند وارد نوشیدنی داغ شوند.
🔹میکروپلاستیک‌ها برای سلامتی بسیار مضر هستند.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

14 Feb 2024 21:12

باید‌ها و نباید‌های دویدن در سن بالای ۴۰ سال

🔹به نظر می‌رسد که نکات مثبت دویدن بی شمار است. فهرست سرویس سلامت ملی بریتانیا بهبود سلامت قلب و ریه، افزایش قدرت و انعطاف پذیری مفاصل و کاهش خطر بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ رابه عنوان فواید دویدن نشان می‌دهد. هم چنین، تصور می‌شود که دویدن علائم اضطراب، افسردگی و استرس را کاهش می‌دهد.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

14 Feb 2024 17:57

کاهش وزن دقیقاً چه تأثیری بر بدن و مغز ما می‌گذارد؟

🔹انرژی‌تان زیاد می‌شود
🔹حافظه‌تان تقویت می‌شود
🔹پوست‌تان صاف تر می‌شود
🔹زانو‌ دردتان برطرف می‌شود
🔹آلرژی‌تان بهتر می‌شود
🔹سایز پاهایتان کوچک تر می‌شود
🔹به هوای سرد حساس تر می.شوید
🔹چرخه ی قاعدگی‌تان تغییر می‌کند
🔹سردردهایتان کمتر می‌شود
🔹دیگر خروپف نمی‌کنید
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

14 Feb 2024 17:43

چگونه در رژیم لاغری صورتمان لاغر نشود

🔹مصرف ۳ روز در هفته قرص ویتامین E
🔹از جوانه گندم هر روز استفاده کنید
🔹مصرف هویج و ذرت پخته و بادام
🔹نوشیدن آب زیاد
🔹۲ قاشق ژله هر روز
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

14 Feb 2024 17:05

نقش هوش مصنوعی در تشخیص یک بیماری

🔹 سپسیس یک وضعیت بالقوه تهدید کننده زندگی است که در اثر تخریب بافت های بدن در پاسخ به عفونت ایجاد می شود و باعث التهاب شدید و آسیب گسترده به اندام های داخلی می شود. تخمین زده می شود که سپسیس سالانه حداقل 350000 آمریکایی را می کشد.
🔹مجله سلامتی نوشت: تیمی از محققان و پزشکان در مرکز بهداشت UC San Diego در حال کار برای یافتن اینکه آیا هوش مصنوعی می‌تواند به تشخیص زودهنگام سپسیس کمک کند یا خیر. در یک مقاله تحقیقاتی، محققان دریافتند که یک سیستم توسعه‌یافته داخلی به نام COMPOSER AI یک مدل است. آموزش ماشینی با استفاده از بیش از 100000 پرونده دیجیتالی بیماران سپسیس می تواند به کاهش میزان مرگ و میر کمک کند.
🔹این مدل هر ساعت به بررسی سوابق الکترونیکی مراقبت های بهداشتی بیماران اورژانسی مرکز پزشکی می پردازد و عواملی مانند داروهای تجویز شده و آخرین آمار جمع آوری شده مهم را بررسی می کند تا بر اساس سوابق پزشکی جمع آوری شده قبلی پیش بینی کند که چه کسانی ممکن است در مراحل اولیه سپسیس باشند./ جماران
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

14 Feb 2024 08:51

چرا باید هر روز دارچین بخوریم؟

🔹محققان دانشگاه کالیفرنیا در لس‌آنجلس دریافتند که خوردن یک قاشق چای‌خوری دارچین می تواند به میزان قابل توجهی سطح قند خون را در افراد مبتلا به پیش دیابت کاهش دهد و همچنین ممکن است از دیابت جلوگیری کند.
🔹محققان دریافتند که دارچین به طور قابل توجهی سطح قند خون را در بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاق و افراد مبتلا به پیش دیابت کاهش می دهد.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

16 Feb 2024 11:41

یافته‌های تازه دانشمندان: اثرات مضر سیگار حتی پس از ترک سال‌ها روی سیستم ایمنی بدن باقی می‌ماند

🔹دانشمندان در انستیتو پاستور فرانسه دریافته‌اند که حتی سال‌ها پس از ترک سیگار، اثرات توتون بر سیستم ایمنی بدن باقی می‌ماند. محققان در پژوهش تازه خود تلاش کردند بررسی کنند که چه عوامل دیگری، به جز سن، جنس و ژنتیک، در نحوه دفاع از بدن در برابر مهاجمان خارجی نقش دارند.
🔹محققان نمونه‌های خون ۱۰۰۰ فرد سالم را در معرض ویروس‌ها و باکتری‌ها قرار دادند و پاسخ‌های ایمنی بدن آنها را ثبت کردند. معیارهای مورد بررسی در این تحقیق شامل ۱۳۶ متغیر از جمله شاخص توده بدنی (BMI)، سیگار کشیدن، خواب، ورزش و غیره بود. آنان دریافتند که در میان این معیارها، سه عامل سیگار کشیدن، عفونت سیتومگالوویروس نهفته (ویروسی بدون علامت در خانواده تبخال) و شاخص توده بدنی بیشترین نقش را داشتند./یورونیوز
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

16 Feb 2024 11:12

مطالعه جدید: ویروس تبخال می‌تواند ریسک ابتلا به زوال عقل را دو برابر کند

🔹نتایج مطالعه‌ای جدید می‌گوید ابتلا به ویروس تبخال یا زخم سرد می‌تواند ریسک توسعه زوال عقل را دو برابر می‌کند. دانشمندان پیش از این نیز گمان می‌بردند که ارتباطی بین این دو بیماری وجود داشته باشد، و حالا شواهد جدیدی برای این فرضیه یافته‌اند.
🔹 همچنان مشخص نیست که داروهای ضد تبخال می‌توانند این ریسک را کاهش دهند یا نه. اگر چنین باشد، راه برای توسعه واکسن‌های جدید باز خواهد بود. حدود ۶۷ درصد افراد زیر ۵۰ سال در دنیا به ویروس هرپس سیمپلکس نوع ۱، علت تبخال دهان، مبتلا هستند.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

15 Feb 2024 21:03

چه میو‌ه‌هایی برای کاهش وزن مفیدند؟

🔹غذاهای دارای شاخص گلیسمی پایین‌تر مانند میوه‌ها، به آرامی هضم می‌شوند، به همین دلیل برای مدت طولانی‌تری احساس سیری می‌کنید
🔹میوه‌ها ارزش غذایی بالایی دارند و طبق تحقیقات انجام‌شده، مصرف روزانه میوه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
🔹میوه‌‌ها به این دلیل که از فیبر و آب سرشارند، باعث حس سیری می‌شوند و احتمال پرخوری را کاهش می‌د‌هند. گریپ‌فروت، آووکادو و هنداونه از بهترین میوه‌‌ها برای کاهش وزن‌ به‌شمار می‌روند.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

15 Feb 2024 14:42

🎥 گسترش پوشش بیمه خدمات درمان ناباروری

🔹مدیرعامل سازمان بیمه سلامت:
🔹 تاکنون ۶۳ هزار زوج نابارور، با پوشش ۹۰ درصدی، از خدمات ناباروری در مراکز درمانی بهره مند شدند.
🔹 منابع اختصاص یافته به اجرای قانون جوانی جمعیت در سال جاری، رشد ۲۱ درصدی داشته است.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

15 Feb 2024 10:03

شکایت نیویورک از شبکه‌های اجتماعی به اتهام آسیب به سلامت ذهن کودکان

🔹 آدامز، شهردار نیویورک می‌گوید دفترش به همراه چند شاکی از مدارس و سازمان‌های درمانی از شبکه‌های اجتماعی بزرگ به اتهام آسیب خدماتشان بر سلامت ذهن کودکان و نوجوانان شکایت کرده است. شاکیان می‌گویند متا، اسنپ، بایتس‌دنس و گوگل «پلتفرم‌های خود را برای جذب، حفظ و وابسته کردن جوانان و نظارت حداقلی والدین طراحی، توسعه، تولید، اجرا، ترویج، توزیع و بازاریابی کرده‌‌اند» و شرکت‌ها از این مساله اطلاع دارند.
🔹شاکیان می‌گویند شرکت‌های فناوری چندین قانون بزرگترین شهر ایالات متحده در رابطه با آزار عموم و اهمال‌کاری گسترده را با طراحی و بازاریابی محصولات اعتیادآور زیر پا گذاشته‌اند. اعتیاد جوانان و کودکان به شبکه‌های اجتماعی یکی از موضوعات مهمی است که طیف سیاسی ایالات متحده را روی شبکه‌های اجتماعی مختلف متمرکز کرده است.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

15 Feb 2024 08:29

دانشمندان یک غذای جدید ابداع کردند

🔹دانشمندان سلول‌های گوشتی را در داخل برنج رشد داده‌اند تا یک غذای آماده کامل ایجاد کنند.
🔹این غذای جدید تراریخته (Frankenfood) مقرون به صرفه، خوشمزه و سازگار با محیط زیست است.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

15 Feb 2024 07:18

رونمایی از ۵ ماده موثره دارویی

🔹نمایشگاه تجهیزات پزشکی کشور در پارک فناوری پردیس با حضور معاون علمی فناوری ریاست‌جمهوری و وزیر صمت و وزیر بهداشت برگزار شد.
🔹همچنین از ولگات اگزما، ولگات ۳۵، ولگات مولتی کیدز، بایوبیون و روژویت، ۵ ماده موثره بومی ساخت شرکت زیست تخمیر رونمایی شد.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

15 Feb 2024 06:56

دویدن وزن شما را کاهش نمی‌دهد

🔹محققان دریافتند کسانی که در طول زندگی خود به تمرینات مقاومتی پرداختند نسبت به افرادی که در دوی سرعت و مسافت طولانی شرکت می‌کردند، بهتر توانسته بودند توده عضلانی خود را حفظ کنند.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

15 Feb 2024 05:55

از کجا بفهمیم پروتئین بدن ما کم است؟

🔹پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی است. مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

14 Feb 2024 21:20

آغاز پذیرش نسخ الكترونیكی دارویی از اول اسفندماه

🔹معاون نظارت بیمه مرکزی: شرکتهای بیمه تکمیلی برای حذف کاغذ از فرآیند رسیدگی به نسخ الکترونیک دارویی از ابتدای اسفندماه سال جاری، نسخ دارویی را بدون دریافت اسناد فیزیکی پذیرش می‌کنند.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

14 Feb 2024 20:57

میزان عجیب افزایش مصرف قرصهای آرامش بخش و ضد افسردگی و مقایسه آنان از سال ۲۰۰۰ تا سال ۲۰۲۰ در اروپا

🔹 مصرف داروهای ضد افسردگی در ایسلند رتبه اول را داشته سپس پرتقال، بریتانیا و سوئد در ردیفهای دوم تا چهارم برای افزایش میزان مصرف داروهای ضدافسردگی قرار دارند.
🔹جالب آنکه این کشورها در آمارهای مختلف به عنوان شادترین مردمان دنیا معرفی می‎شوند!
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

14 Feb 2024 17:57

پوتین: در آستانه اختراع واکسن سرطان هستیم

🔹ولادیمیر پوتین امروز چهارشنبه اعلام کرد که دانشمندان روسی در آستانه اختراع واکسن‌هایی برای سرطان هستند که می‌تواند به زودی در دسترس بیماران قرار گیرد.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

14 Feb 2024 17:24

درمان طلایی بیماری های گوارشی

🔹زردچوبه در رفع بیماری‌های معده مؤثر است:
🔹رفع سوزش سر دل
🔹کمک به هضم غذا
🔹از بین بردن سندروم روده تحریک ‌پذیر
🔹کاهش حالت تهوع
🔹کاهش گاز معده
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

14 Feb 2024 14:11

کنترل قندخون؛ یکی از راه‌های افزایش طول عمر

🔹🔷شایع‌ترین عوارض دیابت:
🔹۱- نابینایی: فرد دیابتی به دلیل آسیب دیدگی شبکیه دچار از دست دادن بینایی می‌شود.
🔹۲- زخم‌های تروفیک یکی از عوارض جدی دیابت است که به صورت زخم‌های طولانی مدت و غیر التیام دهنده ظاهر می‌شوند.
🔹۳- نارسایی کلیه دیابت عامل اصلی مشکلات کلیوی و اختلال میکروسیرکولاسیون است که منجر به بسیاری از بیماری‌ها می‌شود.
🔹۴- فشار خون بالا فشار خون بالا می‌تواند علامت هشداردهنده مشکلات کلیوی و سایر عوارض جدی باشد.
🔹۵- انفارکتوس میوکارد و سکته مغزی بیماری‌های عروقی برای قلب و مغز خطر واقعی دارند و معمولا در افراد دیابتی ظاهر می‌شوند.
🍏 @Salamat_Fouri

سلامت فوری 🍏

14 Feb 2024 05:53

معاینه همزمان چند بیمار در مطب ممنوع است

🔹رئیس هیات مدیره انجمن علمی اخلاق پزشکی ایران:
🔹معاینه چند بیمار به طور همزمان توسط پزشک جزو موارد ممنوع است و تخلف محسوب می‌شود و هیات انتظامی، خاطیان را جریمه می‌کند. 
🍏 @Salamat_Fouri