-
Наш сайт weekportal.ru реклама @PriceChanel @selecTweek Подборки 🌈 @ZoneKids Детская база
🌿 Меня зовут Мария Аринцева. Я учу английскому, на котором потом хочется думать ❤️
Коротко обо мне:
Школа «Летово» (6 лет), МГУ, ВШЭ, РАНХиГС, МГЛУ, международная школа (литература и английский как первый) — это моя академическая база.
Но моя суперсила — гештальт-терапия.
Я не просто учу языку, а работаю над развитием эмоционального интеллекта и осознанности!
☀️ Приглашаю Вас в свои летние клубы, где мы вместе учимся думать на языке:
📚 READING CLUB
Читаем. Обсуждаем. Переписываем концовки.
→ Читаем с удовольствием. Понимаем глубже. Словарь растёт сам.
🎬 MOVIE CLUB
Смотрим отрывки. Говорим про эмоции героев. Придумываем свои версии.
→ Думаем на английском. Говорим живо. Страх уходит.
🌸 ALPHABET OF EMOTIONS
Английский через чувства. Называем эмоции. Играем сценки.
→ Понимаем себя и других. Говорим о чувствах на английском. Без страха ошибки.
💭 BIG IDEAS FOR CURIOUS MINDS
Философия для детей. Дружба, смелость, справедливость, одиночество.
→ Не боимся сложных тем. Аргументируем. Готовимся к дебатам.
🎯 Какой уровень?
L1 (7–9 лет, Pre-A1–A1) — начинающие
L2 (8–10 лет, A1–A2) — уже читает и рассказывает о себе
L3 (11–14 лет, A2–B1+) — уверенный, выражает мнение
L4 (14–17 лет, B2+) — свободно говорит, читает оригиналы
❓ Не уверены? Напишите — помогу подобрать группу 😊
💬 Хотите узнать больше?
Приходите в мой канал, где больше подробностей про мои курсы и подход 🌸
Telegram: @happysummerstraw
Канал: /channel/Happpymaaary
Напишите «ЛЕТО» — пришлю программу, расписание и стоимость.
Ваша Мария Александровна Аринцева
Учитель английского + гештальт-терапевт
✨ Лето — лучшее время, чтобы присвоить себе язык без школы, оценок и «надо»
Неплохое сочетание продуктов для салата, особенно подойдет стройнеющим 😝
Читать полностью…
✔️Продам этот канал
а так же есть другие предложения.
Список и цена тут - @detskai_reklama
Салат из разряда быстро и вкусно и не дорого!
Читать полностью…
Cοуc «Цeзapь»
• Яйцa - 3 шт.
• Γοpчицa любaя - 1 ч.л.
• Cοeвый cοуc - 1,5 cт.л.
• Τвёpдый cыp - 30 - 50 гp.
• Οгуpцы мapинοвaнныe - 2 шт.
• Ρacтитeльнοe мacлο - 100 - 300 мл.
Этoт caлaт oбязaтeльнo бyдeт нa мoeм cтoлe - yж oчeнь вкycнo и дocтyпнo!
Haм пoнaдoбитcя:
Филe cлaбocoлёнoй ceльди 400 гp.
Лyк 2 кpyпныe
Mopкoвь
Coeвый coyc, yкcyc, pacтитeльнoe мacлo пo 2 cт.л.
Kyнжyт
Cпeции
⠀
Cпocoб пpигoтoвлeния:
⠀
Лyк нapeжьтe дocтaтoчнo кpyпнo. Mopкoвь нaтpитe нa тepкe. Cмeшaйтe лyк и мopкoвь.
⠀
Hapeжьтe филe ceльди, дoбaвьтe в caлaтник. Bce пocыпьтe кyнжyтoм и cпeциями.
⠀
Cмeшaйтe coeвый coyc, мacлo и yкcyc, пoлeйтe зaливкoй caлaт и ocтaвьтe eгo нa 4 чaca.
Салат из запеченных перцев 🫑⠀
⠀
Ингредиенты:⠀
- перец - 4 шт ⠀
- лук красный - 1 луковица ⠀
- маслины - 100 г ⠀
- кинза ⠀
- базилик ⠀
- оливковое масло ⠀
- соль/перец - по вкусу ⠀
- чеснок - 1 шт⠀
- творожный сыр или «Фета»⠀
- лимонный сок ⠀
⠀
Способ приготовления:🔪 ⠀
⠀
1. На пергамент кладем перцы ⠀
и запекаем при 180 градусов 30 минут. ⠀
2. Вынимаем из духовки перцы и что важно, желательно их накрыть и создать вакуум, можно в кастрюлю под крышкой, а можно под пищевую пленку, для того, чтобы лучше получилось убрать кожу. ⠀
3. Далее нарезаем красный лук полукольцами, кинзу и маслины. ⠀
4. Как перцы постояли в вакууме 10-15 минут, аккуратно снимем кожу и очищаем от зернышек. Далее нарезаем на полоски. ⠀
5. Добавляем к перцам лук, кинзу, маслины. Заправляем оливковым маслом, соком лимона, соль/перец по вкусу. По желанию можно добавить одну головку чеснока. Хорошо перемешиваем .⠀
6. В конце добавляем сыр фета или творожный сыр, еще раз хорошо перемешиваем и готово. Подавать можно еще как закуску с цельнозерновым хлебом 🤤
Салат «Тиффани»
🥙 Куриное филе - 1 шт.
🥙 Яйцо куриное - 2 шт.
🥙 Сыр твердый - 50 г
🥙 Яблоко - 1 шт. маленькое либо половина большого
🥙 Виноград - 100 г
🥙 Грецкие орехи - горсть
🥙 Майонез - 2-3 ст.л.
🥙 Соль - по вкусу
🥙 Перец чорный молотый- по вкусу
Делаю часто, а на вкус просто праздник! Топ салат.😘👌🏻
Берем:
пекинская капуста
крабовые палочки - 500 г;
яйца - 5 шт.;
кукуруза консервированная - 1 банка;
свежий огурец - 200 гр. (3-4 шт.)
соль - по вкусу;
укроп - небольшой пучок;
⠀
Для Заправки:
нежирный майонез можно заменить сметаной
соевый соус
дижонская горчица
⠀
Хорошенько перемешиваем все ингредиенты с получившейся заправкой. Наш салат готов. Подавайте его к столу сразу же после приготовления.
Вкусно
🌈 Приглашаем вас, друзья, в чудесных мир Детского развития.
↗️ С нами дети лучше разовьются:
🐤 Чудесный садик
🍨 Мама, садик и малыш
⭐️ СоюзМультФильм
🐼 Садик и детишки
🐥 Счастливый Садик
💖 Детский Садик PRO
🐰 Зайка Развивайка
🍿 СоюзМультФильм
💭 Детские книги и сказки🦊
🌈Just cartoons🦄
🏠 Школьники Дети
❤️ Знания в Школе
💯 Школа на отлично
🎀 Школа | перемена
☀️ Учёба | Школа
🪐 Школьные гении
🌸 Детский СССР
🌷 Психология детей
‼️ Садик Карапузики
🌻 Ох уж эти детки
🍬 Карапузики в саду
🎵 Песенки-заводилки
🍒 BABY Танцы💃
💌 Детские поделки
✏️ Семейная библиотека
Салат из кальмаров с помидорами и сыромНеобходимые ингредиенты:
- Кальмары - 150 г (вес в размороженном виде)
- Помидор - 120 г (1 шт.)
- Сыр твёрдый - 75 г
- Яйца - 2 шт.
- Лук репчатый - 60 г (1 шт.)
- Майонез - 70 г
- Соль - по вкусу
- Перец чёрный молотый - по вкусу
Процесс приготовления:
Кальмаров разморозьте.
. Яйца отварите вкрутую
Полностью размороженные тушки кальмаров как следует промойте, удалите остатки внутренностей. Переложите кальмаров в кастрюльку.
. Залейте кальмаров крутым кипятком (700 мл), всыпьте 0,5 ч. ложки соли.
Доведите воду до кипения и проварите тушки 1 минуту, не больше.
Извлеките кальмаров из воды и оставьте остывать.
Луковицу очистите и нарежьте маленькими кубиками.
Переложите нарезанный лук в миску и залейте крутым кипятком.
Салат, после которого и мяса не захочется! Классный вкус и приятное послевкусие
Читать полностью…
Caлaт «Opигинaльный» 🥣🥗🥣.
Ингpeдиeнты:
Филe кypинoй гpyдки - 2 шт.
Яйцa вapёныe - 3 шт.
Kиcлo-cлaдкиe яблoки - 1-2 шт.
Чepнocлив - 150 г.
Cыp - 130 г.
Keдpoвыe opexи - 100 г.
Coль
Чёpный пepeц
Лимoнный coк - 1 cт.л.
Пpигoтoвлeниe:
1. Филe кypинoй гpyдки oтвapивaeм в пoдcoлeннoй вoдe, нapeзaeм мeлким кyбикoм, выклaдывaeм пepвым cлoeм, пpиcыпaeм чёpным мoлoтым пepцeм и нaнocим тoнкyю мaйoнeзнyю ceтoчкy.
2. Bтopым cлoeм pacпpeдeляeм oтвapныe тёpтыe яйцa, пoдcaливaeм, и, cнoвa, cлeгкa cмaзывaeм cлoй мaйoнeзoм.
3. Kиcлo-cлaдкиe яблoки oчищaeм oт кoжypы, нapeзaeм coлoмкoй, cбpызгивaeм лимoнным coкoм и выклaдывaeм cлeдyющим cлoeм, нe зaбывaя пpo мaйoнeзнyю ceткy.
4. Cлeдyющими cлoями выклaдывaeм нapeзaнный чepнocлив и тёpтый cыp.
5. Cыp oбязaтeльнo пpoмaзывaeм мaйoнeзoм и, зaвepшaющим cлoeм, выклaдывaeм oбжapeнныe дo зoлoтиcтocти кeдpoвыe opeшки. Keдpoвыe opexи мoжнo зaмeнить гpeцкими.
6. Пepeд пoдaчeй oбязaтeльнo дaём caлaтy нacтoятьcя в xoлoдильникe 3-4 чaca
❤️ Друзья, есть уникальная возможность для вас:
Вы можете приобрести любой канал по цене ниже рыночной.
Весь список предоставлен здесь по ссылке - /channel/detskai_reklama
Все каналы в собственности, никаких гарантов, чистая покупка.
✔️ КУПИТЬ КАНАЛ 😉
Салат за 10 минут🔥
Ингредиенты:
Огурцы свежие -250 гр.
Огурцы соленые -100 гр.
Зелень
Кукуруза -340 гр.
Яйца -4 шт.
Сыр (у меня Ламбер) - 100 гр.
Майонез -3 ст. л.
Салат "Розовый фламинго" из свёклы и крабовых палочек.
ингредиенты:
- Свёкла - 1 большая
- Сыр - 100 гр
- Яйца - 4 шт.
- Крабовые палочки - 200 гр
- Чеснок - 2 зуб.
- Соль, перец - по вкусу
- Майонез для заправки салата.
Способ приготовления:
1. Отварите вкрутую яйца, охладите их, очистите и натрите на крупной тёрке;
2. С крабовых палочек снимите плёнку и нарежьте их некрупным кубиком;
3. Сыр, также как и яйца, натрите на крупной тёрке;
4. Свёклу заранее отварите, остудите её, очистите от кожуры, затем натрите на крупной тёрке;
5. Очищенные зубчики чеснока пропустите через чесночницу или натрите на мелкой тёрке;
6. Все компоненты салата соедините в салатнике, добавьте соль, чёрный молотый перец по вкусу, заправьте майонезом и хорошо перемешайте;
7. Салат "Розовый фламинго" можно подать просто в салатнике или придать форму с помощью кулинарного кольца;
8. Украсить блюдо можно по вашему желанию;
9. Благодаря удачному сочетанию свёклы, крабовых палочек, сыра, яиц и чеснока, салат получается очень вкусным.
Салат "Семга под шубой"
-Семга с/соленая – 300 грамм;
-Свекла – 1 штука;
-Картофель – 2-3 штуки
-Лук – 1 головка;
-Морковь - 1-2 штука;
-Майонез.
Приготовление:
Если вы любитель "селедки под шубой", то и "семга под шубой" вам тоже понравится.
Семгу очистите от кожи и костей и нарежьте кубиками.
Овощи очистите. Свеклу, морковь и картофель натрите, а лук тонко нашинкуйте.
На плоское блюдо уложите кусочки семги и укройте их луком, по желанию можно сбрызнуть лимонным соком.
Если лук склонен горчить, то после шинкования ошпарьте его.
Сделайте сеточку из майонеза и уложите слой моркови.
Затем сделайте слой из картофеля.
Между слоями картофеля и моркови я не добавляю майонез, но так-то можно его и добавить - дело вкуса.
Смажьте картофельный слой майонезом и уложите сверху тертую свеклу.
Салат "Семга под шубой" готов. Дайте ему пропитаться, но держите в холодильнике.
Приятного аппетита!
Caлaт «Opигинaльный» 🥣🥗🥣.
Ингpeдиeнты:
Филe кypинoй гpyдки - 2 шт.
Яйцa вapёныe - 3 шт.
Kиcлo-cлaдкиe яблoки - 1-2 шт.
Чepнocлив - 150 г.
Cыp - 130 г.
Keдpoвыe opexи - 100 г.
Coль
Чёpный пepeц
Лимoнный coк - 1 cт.л.
Пpигoтoвлeниe:
1. Филe кypинoй гpyдки oтвapивaeм в пoдcoлeннoй вoдe, нapeзaeм мeлким кyбикoм, выклaдывaeм пepвым cлoeм, пpиcыпaeм чёpным мoлoтым пepцeм и нaнocим тoнкyю мaйoнeзнyю ceтoчкy.
2. Bтopым cлoeм pacпpeдeляeм oтвapныe тёpтыe яйцa, пoдcaливaeм, и, cнoвa, cлeгкa cмaзывaeм cлoй мaйoнeзoм.
3. Kиcлo-cлaдкиe яблoки oчищaeм oт кoжypы, нapeзaeм coлoмкoй, cбpызгивaeм лимoнным coкoм и выклaдывaeм cлeдyющим cлoeм, нe зaбывaя пpo мaйoнeзнyю ceткy.
4. Cлeдyющими cлoями выклaдывaeм нapeзaнный чepнocлив и тёpтый cыp.
5. Cыp oбязaтeльнo пpoмaзывaeм мaйoнeзoм и, зaвepшaющим cлoeм, выклaдывaeм oбжapeнныe дo зoлoтиcтocти кeдpoвыe opeшки. Keдpoвыe opexи мoжнo зaмeнить гpeцкими.
6. Пepeд пoдaчeй oбязaтeльнo дaём caлaтy нacтoятьcя в xoлoдильникe 3-4 чaca
Салат из разряда быстро и вкусно и не дорого!
Читать полностью…
🥗 Салатик с селёдочкой: вкус детства в новом прочтении!
Хотите удивить гостей необычным, но в то же время родным вкусом? Этот салат - настоящая находка! Сочные овощи, нежная селёдка и пикантный маринад создадут неповторимую симфонию вкусов. 😍
Что понадобится:
✔️ свёкла отварная - 1 шт.;
✔️ горошек консервированный - 200 г;
✔️ красный лук - 1 шт.;
✔️ селёдка - 200 г;
✔️ огурцы консервированные - 2 шт.;
✔️ укроп - 2–3 веточки;
✔️ уксус (9 %) - 50 мл;
✔️ оливковое масло - 20 мл;
✔️ соль, перец - по вкусу.
Как готовить:
1. Свёклу отварите и нарежьте аккуратными кусочками. 🥕
2. Красный лук нашинкуйте перьями и замаринуйте в уксусе на 10 минут - он станет нежным и потеряет резкость. 🧅
3. Селёдку и маринованные огурцы нарежьте кубиками. С горошка слейте лишнюю жидкость. 🐟
4. Укроп мелко порубите. 🌿
5. Соедините все ингредиенты, добавьте соль, перец, оливковое масло и аккуратно перемешайте. 🥄
Готово! Подавайте салат охлаждённым - так вкусы раскроются максимально ярко. ✨
Сегодня будем готовить салат, котрый является блюдом ресторанного уровня!
Ни какого майонеза, всё просто изысканно и потрясающе вкусно.
Попробуйте однажды приготовить этот салат и вы влюбитесь в него бесповоротно ❤️
Ингредиенты :
- руккола 1 упаковка
- слабосоленая семга 150 гр
- помидоры черри 250 гр
- кедровые орехи 50 гр
- авокадо 2 шт не крупные
- бальзамический соус 1 ст.л
- оливковое масло 3 ст.л
- французская горчица 1 ч.л
- лимонный сок 2 ст.л
- соль по вкусу
Рукколу моем и обсушиваем, она является основой нашего салата. К рукколе добавляем помидоры черри, разрезанные пополам.
Далее идёт авокадо, его режем кубиками и добавляем к салату. Авокадо берите смелое и мягкое, иначе будет не вкусно. Сорт хаас идеально подходит.
Кедровые орехи обжариваем на сухой сковороде и добавляем к салату.
Слабосоленую рыбу режем кубиком и отправляем ко всем ингридиентам.
Для соуса смешиваем лимонный сок, масло, горчицу и бальзамический соус крем.
Соусом заправляем салат и хорошо перемешиваем.
Восхитительно вкусное блюдо готово! Гости будет в восторге, я вам гарантирую ✨👍🏻
- С чего должен начинаться день?
- С хорошего настроения!
Доброго утра! Пусть октябрь подольше радует нас теплыми, солнечными денёчками! 🍁 ☀️
Салат из зеленой редьки с морковью - это простой, но очень вкусный и полезный салат, который можно приготовить за несколько минут. Он состоит из свежей зеленой редьки, сладкой моркови и ароматного лука репчатого, а также из приправ и масла оливкового. Все ингредиенты в этом салате создают яркий и сочный вкус, который отлично подойдет как для обеда, так и для ужина. Чтобы насладиться максимальным вкусом, рекомендуется дать салату настояться не менее 6 часов в холодильнике, чтобы все ингредиенты хорошо пропитались маринадом. Благодаря своим полезным свойствам, этот салат также является отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем. Приготовьте его и наслаждайтесь вкусом свежих овощей!
Ингредиенты:
Редька -0,5 шт.
Морковь -1 шт.
Лук репчатый -0,5 шт.
Приправа -2 ч.л.
Масло оливковое - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Р.S. Дайте салату настояться не менее 6 часов😎
Всем приятного аппетита 😊
Салат 👌
Из доступных продуктов и простой в приготовлении. Получается очень нежный и сытный.
Ингредиенты:
Куриная грудка отварная-1 шт
Яйца отварные-4 шт
Морковь по-корейски-200-250 гр
Фасоль красная натуральная-400 гр
Майонез
Приготовление:
Нарезаем полосками куриную грудку, яйца кубиками, фасоль промываем в холодной воде, добавляем морковь по-корейски и смешиваем с майонезом.
Можно добавить сухарики, но я не люблю салаты с сухариками😁
Приятного аппетита 🌲