100685
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty
Диета "Яичко" - оставляет диетологов без работы! Уже после 3-ех дней я хотела расцеловать свои весы
Меню диеты:
8:00 — 3 обычных пер...
…читать полностью
💪🏻🇷🇺21 летняя Анастасия из Таганрога подарила отцу новенькую машину заработав на неё самостоятельно.
«Недавно я работала продавцом в пятёрочки,жила в съёмной квартире,а теперь сделала такой подарок своему отцу»
Полгода назад я встретила свою подружку,которая недавно купила себе квартиру,никто не знал откуда у неё такие деньги,и как у неё получается столько зарабатывать,я у неё спросила об этом.Она и рассказала мне об Светлане которая помогает всем желающим выйти на дополнительные заработок в интернете,абсолютно честно,без какого либо обмана.
Я перешла на канал Светланы ,написала ей,она мне все объяснила,и рассказала,я решила попробовать,и вот спустя 4 месяца я наконец-то сделала то,о чем всегда мечтала,подарила отцу машину! Светлана открытая и честная ,помогает абсолютно всем
Если вы хотите зарабатывать вместе с Светланой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переходите в канал Светланы,не упусти свой шанс👉 - /channel/+kUM5N01Q2No3NDgy
Наконец-то в телеграм появился канал Бабушкины Заготовки! 👵🏻
Большой выбор заготовок. Тот самый вкус из детства, просто пальчики оближешь 😋
Подпишись и успей приготовить вкусные закатки в разгар сезона 🥗
t.me/+LLrETsZ7tvhhNTgy
Потрясающие рецепты деликатесных заготовок из того, что вы вырастили сами или можете купить в ближайшем магазине!
Делайте закатки вместе с каналом «Секрет Повара»:
🌶️ Заготовки из овощей:
🔸Тыква на зиму как манго
🔸Вяленые помидоры
🔸Маринованные шампиньоны к шашлычку
🔸Салатные маринованные огурчики
🔸Черри на закуску: маринуются всего 10 минут!
🔸Заготовка из помидоров и болгарского перца
🔸Медовые помидоры
🔸Вкуснейшие кабачки по-корейски
🔸Маринованный лук к шашлыку
🔸Хрустящие малосольные огурцы
🔸Остренькая капуста быстрого приготовления
🔸Маринованные вешенки
🔸Маринованные чесночные стрелки
🔸Заправка для борща на зиму
🍹Напитки, которые зимой напомнят о лете:
🔸Вишневый мохито на зиму
🔸Компот «Мохито»
🔸Абрикосовый мохито
🥫Вкуснейшие натуральные соусы:
🔸Укропный соус
🔸Томатный соус сацебели на зиму
🔸 Четыре лучших соуса на все случаи жизни
🔸 Соус сальса
🔸 Ароматный красный соус
Забирайте этот список в канале «Секрет Повара»!
ШАРЛОТКА — без сомнения, вкусный пирог, к которому мы все привыкли. А сегодня я предлагаю приготовить тоже простой, но, на мой взгляд, еще более интересный пирог с яблоками. 🥰
🌸Крем:
1 яйцо.
50 гр. сахара
....читать полностью
😄 Родные шутят, что у меня в кармане целая энциклопедия хитростей
Всё это благодаря каналу "Хитрости от хозяйки". Здесь собраны самые неожиданные и полезные советы, которые делают жизнь проще и уютнее, а домашние хлопоты — лёгкими и приятными.
❤️Скорее заходи, вот ссылочка👇👇😉
/channel/+XZnk3W7dlNk5ZDEy
Скинуть 20 кг за 4 недели - это реально!!
Даже муж не мог поверить, что я в свои 48 смогу это сделать!
А все потому, что подписалась на канал Формула Стройности
Рекомендую подписаться: /channel/+6-2_lASmC2M3MmRi
Самые лучшие рецепты наливок, настоек, соков и компотов только на канале «Домашние Наливки»
Делайте сейчас, наслаждайтесь всю зиму!
🥃Наливки и настойки:
• Настойка на смородине
• Клубничный ликер
• Лимончелло
• Вишневая настойка на кофе
• Настойка клубника-вишня
• Наливка «4 стакана» из малины
• Яблочный сидр
• Грушевая настойка
• Вишневка
• Настойка «Pina Colada»
• Сливочный апельсин
• Настойка на сливе
• Яблочный компот 18+
• Ананасовая настойка
• Наливка на красной смородине
• Кедрача
• Арбузная настойка
🍹Безалкогольные напитки:
• Мохито из слив
• Натуральная газировка из сосновых веточек
• Вода сасси
• Компот из базилика
• Арбузный мохито
• Лучший рецепт кваса
• Клубничный мохито
• Лимонад за пару минут
• Домашний тархун
Ищите этот и другие списки оригинальных напитков на канале «Домашние Наливки»
Подписывайтесь!
🇷🇺22 летний студент подарил родителям квартиру стоимостью десятки миллионов рублей
«буквально полгода назад я жил с родителями в съёмной двушки,и мечтал подарить своим родителями квартиру мечты,но с зарплатой 45 тысяч в месяц это невозможно
Случайно встретил своего друга детства,который недавно купил себе новенький Мерседес,я попросил у него помощи,он рассказал об Светлане ,благодаря которой он заработал 6 миллионов за 3 месяца,без какого либо обмана,абсолютно честно,и легально,и продолжает с ней стабильно зарабатывать.Я подписался на канал Светланы ,написал ей,она рассказала мне подробнее,и я начал пробовать.И вот спустя 6 месяцев я наконец-то сделал то,о чем даже не мог и мечтать,купил квартиру своим родителям! Светлана открытая и честная девушка,помогает абсолютно всем,не прося ничего взамен
Если вы хотите зарабатывать вместе с Светланой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переводите в канал Светланы ,не упусти свой шанс👉 - /channel/+7NSzckGKsxRlNzgy
❗️Как красиво фоткаться даже с лишним весом?
На канале Идеи для фото научат позировать и делать хорошие фотографии!
Вступай, не пожалеешь! 👇
ТОП-10 вкуснейших супов
Обязательно подпишитесь, чтобы не потерять подборку рецептов 👇
/channel/+bYt4TVXjDdA4MjMy
Каждый день ломала голову, что приготовить, пока не нашла этот канал! ➡️
⭐️ Первый Кулинарный ⭐️
Тут много простых и доступных рецептов на любой вкус!
🍳Рецепты на завтрак:
📜 Яичные конвертики с сыром и ветчиной
📜 Воздушные японские панкейки
📜 Ленивая пицца на сковороде
📜 Шакшука
📜 Манные биточки
📜 Ленивый хачапури на сковороде
📜 Яблочные оладьи
📜 Пышный омлет "Пуляр" на сковороде
📜 Банановые оладьи без муки и сахара
📜 Шоколадный кекс в микроволновке
🍜 Рецепты на обед:
📃 Лагман с курицей
📃 Макароны с куриными фрикадельками и томатным соусом
📃 Гречка по-купечески
📃 Куриный суп с чесночными галушками
📃 Бефстроганов с грибами
📃 Запеканка из макарон с курицей и помидорами
📃 Фунчоза с курицей и овощами
📃 Сырный суп с шампиньонами
📃 Нудли с тушёной картошкой и мясом
📃 Чахохбили
🥘 Рецепты на ужин:
📋 Жюльен с курицей и грибами
📋 "Гнёзда" из спагетти с фаршем, помидорами и сыром
📋 Картошка, тушенная с курицей в сметанно-сливочном соусе
📋 Паста "Карбонара"
📋 Лапша удон с курицей и овощами в соусе терияки
📋 Лазанья
📋 Картофельные зразы с яйцом и зелёным луком
📋 Рис по-тайски, с курицей, овощами и жареным яйцом
📋 Ленивые голубцы
📋 Заливной пирог с рисом, яйцами и зелёным луком
Оставлю ссылку на канал ⬇️
✔️ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ✔️
❗️Какая прическа тебе к лицу?
Канал Модные прически поможет подобрать подходящую причёску на любой вкус, укладку на разную длину и многое другое.
Вступай, не пожалеешь! 👇
Подруги были поражены, как вкусно я готовлю. 😱 А я всего лишь подписалась на новый кулинарный канал и подсмотрела несколько рецептов!
🔥 Короче Рецепты 🔥
🌐 Здесь вы найдете самые интересные рецепты разных кухонь мира:
🍽 На завтрак:
🔺 Сырники по-аджарски
🔺 Овсяноблин с творогом
🔺 Гречнево-сырные оладьи с паштетом
🔺 Сырники с сыром и зеленью
🔺 Банановые панкейки с шоколадом
🔺 Пончики на сгущёнке
🔺 Яичный рулет с колбасой, помидорами и зеленью
🔺 Печенье из мюсли
🔺 Финские творожно-яблочные лепешки
🔺 Творожно-сырная запеканка с хурмой и орехами
🥣 На обед:
🔸 Курица под соусом терияки
🔸 Суп с мясными фрикадельками и сливками
🔸 Заливной пирог на кефире, с курицей и картошкой
🔸 Киш с курицей и грибами
🔸 Салат с консервированной фасолью и тунцом
🔸 Томатный суп
🔸 Рагу с картофелем и мясным фаршем
🔸 Кабачки в сметане
🔸 Грибной крем-суп
🔸 Жареная печень в медово-соевой глазури
🍚 На ужин:
🔹 Ленивые пельмени
🔹 Картофельные драники с курицей
🔹 Быстрая лазанья из лаваша
🔹 Свинина, тушенная с грибами, в сметанном соусе
🔹 Фаршированный перец
🔹 Рыба с овощами в духовке
🔹 Теплый салат с овощами и филе индейки
🔹 Крошка-картошка с колбасками и сыром
🔹 Спагетти с креветками
🔹 Куриное филе, запечённое в беконе
Не забудьте подписаться на канал:
⭐️ Короче Рецепты ⭐️
📲 Это последний раз, когда отправляем вам приглашениеМы ВЫБРАЛИ ВАС, как активного пользователя телеграм и предоставляем вам БЕСПЛАТНЫЙ доступ к закрытому каналу «ЖИВИ ВКУСНО!»
❗️
— Море невероятно простых рецептов, которые продают лучшие повара России ресторанам и кафе
— 100% Полезность, полное указание состава и БЖУ блюда (такого еще нигде не было)
Вы еще не подписались?
⏳ Доступ будет закрыт через 4 часа 18 минут 👇👇👇
/channel/+RNRcxSJd_PFjNTIy
Салат «ШАУРМА» - точно понравится всем, ведь все любят эту знаменитую закуску в лаваше😍😋
И так,нам понадобятся:
Капуста пекинская
Помидор
Огурец свежий
Огурец соленый
Куриное мясо (обжаренное или копченое)
Морковь по-корейски
Картофель фри
Соус сметанный с чесноком
Соль по вкусу
Овощи и мясо нарезать соломкой. Каждый слов поливать соусом (сметана+чеснок). Собираем слоями, солим по необходимости.
Это самый вкусный салат с креветками! Ставь❤️ и сохраняй рецепт!
Ингредиенты для соуса:
- сметана 10% или греческий йогурт
- укроп
- пару зубчиков чеснока
Остальные ингредиенты:
- салат айсберг
- томаты черри
- апельсин
- креветки
Кстати, обратите внимание, что в неочищенных креветках нужно обязательно удалять кишечник. Он находится под спинкой. Если вы купили уже вареные (красные) креветки, кишечник можно вымыть под струей воды. Если креветки никак не обработаны (серые), ниточка легко уберётся ножом.
Приятного аппетита!❤️
Отличная закуска из помидорчиков😻
Делайте сразу две порции не пожалеете😋
♦️Рецепт:
✅Помидоры крупные -3шт
✅Репчатый лук -2шт
✅Чеснок -2-3зуб.
✅Растительное масло -3ст.л
✅Базилик по вкусу
✅Мёд -1ч.л ( можно сахар )
✅Сушёный орегано -0,5ч.л
✅Лимонный сок -1ст.л
✅Красный перец по вкусу
✅Соль -0,5ч.л ( по вкусу )
Приготовление подробно рассказала в видео
В идеале они должны стоять сутки в холодильнике, но достаточно и пары часов
Подавать на хрустящих тостах😇
Приятного аппетита!😋
Вкусный салат за 5 минут🥰
Все смешал и готово!
Ингредиенты :
Морковь (отварная) - 300 г
Яйца - 4 шт
Фасоль - 1 банку
Огурцы - 5 шт
Майонез - 2 ст.л
Укропа - 1 пучок
Все хорошо перемешать. Вкусный и быстрый салат готов.
🥗ВКУСНЫЙ САЛАТ С ЖАРЕНЫМ СЫРОМ. Это нечто потрясающее🤗
Вес готового салата: 340г.
КБЖУ на порцию: 370/19.5/27.2/10.3.
КБЖУ на 100г.: 109/5.7/8/3.
Ингредиенты:
- 100г сыра для жарки, я взяла халлуми, можно адыгейский, например
- 50г болгарского перца
- 75г салата, у меня айсберг
- 110г помидоров
- 3г подсолнечного масла для смазывания сковороды.
Для заправки можно использовать 5г оливкового масла либо смешать:
- 3г оливковое масла
- 10г соевого соуса
- 3г меда
- 1г горчицы
- 3г рисового уксуса.
Приготовим вкуснейший салат из запечённых баклажан!
Сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием!
❇️ Нам понадобится:
📍2 крупных баклажана,
📍2 помидора обычных и 3-4 Черри,
📍2-3 зубчика чеснока,
📍1 красный лук (можно и обычный),
📍пучок кинзы,
📍50г грецких орехов,
📍2-3 ст ложки оливкового масла (можно и подсолнечное),
📍2-3 ст ложки соевого соуса,
📍2 ст ложки лимонного сока по желанию ( я не добавляла),
📍соль, паприка по вкусу.
Сочетание просто идеальное!
Рецепт:
Баклажан (проколоть вилкой)
Помидоры (проколоть вилкой)
Болгарский перец (проколоть вилкой)
Кабачок
Запечь в духовке 30-40 минут при 180 гр.
Затем очистить, порезать и добавить к ним 3 зубчика чеснока, красный лук, любимой зелени (у меня петрушка), сушеный укроп (можно свежий), растительное масло (2 ст.л.), соль и перец по вкусу.
Бесподобный салат из свежих овощей
⠀
🔪Огурец 🥒 1 шт
🔪Болгарский перец 1/2 шт
🔪Помидор 🍅 2 шт
🔪Морковь 🥕 1/2 шт
🔪Зелёный лук (по желанию можно добавить петрушку, укроп, базилик)
🔪Острый 🌶 перец 1/2 шт
⠀
❇️Заправка:
⠀
🔪Чеснок 🧄 1 зуб
🔪Оливковое 🫒 масло 2 ст.л
🔪Соевый соус 1,5 ст.л
🔪Чёрный молотый
🔪Сок лимона 1 ч.л
🔪Сахар 1/2 ч.л
⠀
❇️Овощи нарезаю примерно равными размерами, морковь пережимаем с щепоткой соли до смягчения
❇️Перемешиваем с заправкой и даём пропитаться 10 минут
⠀
Приятного аппетита!😋
Салат "Муравейник"👨🍳
Ингредиенты:
✅ Куриное филе
✅ Огурец
✅ Помидор
✅ Сыр
✅ Майонез
✅ Картофель
✅ Соль
✅ Растительное масло
✅ Зелень
✅ Смотрим видео и готовим.
Овощной салат с секретом🤫
Ингредиенты:
- 1 большой огурец (нарезать брусочками);
- 1 морковь (натереть на тёрке или нарезать соломкой);
- 1 сладкий перец (нарезать соломкой);
- пучок зелёного (нарезать крупно);
- 2 помидора (без мякоти, нарезать соломкой);
- кинза, укроп, 2-3 зубчика чеснока;
- соль, паприка, острый перец;
- растительное масло (50 мл) - нагреть;
- 1 столовая ложка лимонного сока;
- 1 столовая ложка соевого соуса.
Горячее масло наливаем на зелень, специи и чеснок👌 перемешиваем, готово☺️ реально, вкусно получается😍
Закусочный торт с лососем и творожным сыром🥞
Готовое тесто для блинов 1 баллон
Творожный сыр 400 гр.
Огурцы 4 средних
Лосось ломтиками 300 гр.
Укроп 1 пучок
Рекомендация по приготовлению блинов:
тесто следует выливать не на раскалённую сковороду, тогда будет удобно распределить тесто по всей поверхности сковороды, и блинчик получится тонкий.
Куриные стрипсы
Они такие вкусные - даже лучше, чем в кфс
Вам понадобится:
- 400 гр куриной грудки
- 1,5 ст л растительного масла
- Соль (около 1/2 ч л), специи (например, паприка и сушёный чеснок - по 1 ч л)
- Начос или чипсы (2 упаковки)
- 2-3 ст л муки
- 2 яйца
Для соуса:
- 2 ст л сметаны
- 2 ст о майонеза
- 1 ч л лимонного сока/столового уксуса
- Зелень (сушёная или свежая)
- 1 зубчик чеснока
- Щепотка соли.
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ВКУСНЫЙ УЖИН ЗА 10 мин
КБЖУ на 100 гр : 78/9/3/2
На 2 порции ;
1 качок (300гр)
Филе грудки курицы или индейки 200 гр
Помидоры 100 гр
Соль, паприка, сухой чеснок
Сыр 50 гр (9 %)
топленое масло 10 гр
Сметана 1 ст /л ( 10 %)
Курицу обжариваем до готовности . Кладём овощи , специи . Тушим 3 мин под крышкой . Кладём сметану . Выключаем . Посыпаем сыром . Едим . Приятного аппетита 😍
Оставь любой смайлик в комментариях, если понравился рецепт😇