100685
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty
От этого шашлыка не устоит никто!
Секреты приготовления настоящего сочного шашлыка и других блюд на мангале в главном мясном канале «Шашлычник»
Лето настало! А значит пора готовить мясо на природе 🔥👇
/channel/+ghlXE4I9PWtjYmMy
Ее ненавидят все диетологи России!
Пока врачи на приеме говорят: 3-4 кг в месяц, подписчицы канала Анны теряют до 20 кг 😱
И да, это полезно для здоровья
Во-первых, забудьте все, что вы знали из разряда «на ужин углеводы нельзя», а чтобы похудеть, надо есть гречку и курогрудь… Это все для тех, кто не знает, как иначе.
Во-вторых, срочно исключите из своего питания
Посмотреть полностью..
Завтракаем, обедаем и ужинаем с каналом СКОВОРОДОЧКА🥘.
Все рецепты блюд, которые можно пожарить и потушить в одном месте.
🥞 Завтраки на сковородке за 10 минут
🍲 Обеды на сковородке за 15 минут
🥘 Ужины на сковородке за 15-20 минут
Оставлю ссылочку👇🏻👇🏻 👇🏻
/channel/skovorodka
Турецкая кухня теперь в телеграмм 🇹🇷
Ароматный пилав, сочный кебаб, знаменитый бурек, пахлава, долма, шакшука и другие рецепты доступны на канале👇🏻🔥
Окунись в мир ярких вкусов Востока прямо сейчас ⬇️
/channel/+BZAaBIkAi_40NDVi
/channel/+BZAaBIkAi_40NDVi
😱Шеф Ивлев раскрыл на шоу рецепты блюд, которые упростят готовку 90% хозяек. Я была в шоке!
Мы нашли эти рецепты и уже опубликовали их для вас в канале "Рецепты от Шефа"
Взгляните сразу, пока канал открыт!!
👇вот ссылочка👇
httрs://t.me/ivlev_show
💪🏻🇷🇺21 летняя Анастасия из Таганрога подарила отцу новенькую машину заработав на неё самостоятельно.
«Недавно я работала продавцом в пятёрочки,жила в съёмной квартире,а теперь сделала такой подарок своему отцу»
Полгода назад я встретила свою подружку,которая недавно купила себе квартиру,никто не знал откуда у неё такие деньги,и как у неё получается столько зарабатывать,я у неё спросила об этом.Она и рассказала мне об Диане которая помогает всем желающим выйти на дополнительные заработок в интернете,абсолютно честно,без какого либо обмана.
Я перешла на канал Дианы ,написала ей,она мне все объяснила,и рассказала,я решила попробовать,и вот спустя 4 месяца я наконец-то сделала то,о чем всегда мечтала,подарила отцу машину! Диана открытая и честная ,помогает абсолютно всем,не прося ничего взамен!
Если вы хотите зарабатывать вместе с Дианой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переводите в канал Дианы,не упусти свой шанс👉 - /channel/+pYEcI8REFUdmMWYy
Нелепые фото
Выглядеть на фото стройной и красивой научит новый канал 👉 ПОЗЫ ДЛЯ ФОТОГРАФИЙ
10 самых вкусных супов – обязательно сохраните эту редкую подборку 🍜
Мясные , овощные ,холодные , острые супы уже на канале 🍲
Обязательно подпишитесь , что бы не потерять рецепты 👇
/channel/+9CZ31K70O5s3MTAy
А вы знали, что в Телеграме есть календарь, со всеми праздниками на каждый день?
Государственные, профессиональные, народные, дни рождения и дни памяти знаковых личностей, а также ключевые события из прошлого, которые произошли в этот день
Все это ежедневно публикуется в Календаре👈
Наконец-то в телеграме появился канал 👉 🏘 Домашние Хитрости
Огромное количество действительно нужных и полезных лайфхаков😍
Пригодится каждому, подписывайтесь👇👇👇
Наконец-то в телеграме появился канал 👉 Декор Квартиры
Лучшие идеи декора и дизайна только у нас!
Пригодится каждому, подписывайтесь 👇👇👇
Сливаю приватный канал 👇
Админ этого канала сливает обкатанную схему по заработку за 30% процентов от дохода
Но через несколько часов ссылка на вступление будет недоступна.
Покупать и продавать ничего не нужно, денег с вас тоже никто никаких не возьмет
1️⃣ У подписчиков, которые работают вместе с админом, выходит около 60 000 руб в неделю и это полностью легально
2️⃣ Для новичков есть видео инструкция по работе, поэтому никаких сложностей не будет
Переходите на канал, пока доступ открыт, поскольку больше такой халявной возможности не будет
👉 /channel/+_8e-UEVrgbc2Nzky
Салаты которые можно на ночь 🔥
«Легкие и Доступные рецепты» на любой вкус 🍜
⠀
Все рецепты
здесь
:
/channel/+E43ZyJnbd8M4YjYy
@fashionspk интернет магазин одежды для женщин и мужчин. Огромный выбор одежды, парфюмов, обуви и сумок на любой вкус, включая большие размеры. Доставка по всей России.
Платье : от 450 до 1050
Обувь : от 800 до 1300
Костюмы : от 700 до 1500
Куртки : от 1000 до 2500
Парфюм : от 500 до 1700
Женские сумочки : от 2000 до 4000
У нас выгодно покупать - быстрая доставка, приятные цены 👌
Ждём вас в @fashionspk ❤️
❗️Как сделать даже самый убитый участок красивым?
На канале Мой любимый Участок рассказывают как превратить любой участок в дизайнерский проект за копейки.
Переходи, не пожалеешь:
🍴Закуска с красной рыбой
▫️свежие огурцы;
▫️творожный сыр;
▫️листовой салат;
▫️красная слабосоленая рыба.
Питательный салат🥰
Ингредиенты:
- помидор - 3-4 шт
- фасоль консервированная - 1 банка
- сыр - 80 гр
- зелень - по вкусу
- майонез - 3-4 ст.л
- соевый соус - 3 ч.л
- чеснок - 1-2 зубчика
- перец - по вкусу
- сухари - по вкусу.
Фруктовый салат🥰
Ингредиенты:
- киноа - 1/2 ст
- вода - 1 ст
- клубника - 250 гр
- манго - 1 шт
- киви - 2 шт
- лимонный сок - 1 ст.л
- мак - 1 ст.л.
Горячий рол - сэндвич в лаваше🥰
Ингредиенты:
- лаваш тонкий - 1 шт
- куриная грудка отварная - 60 гр
- ветчина - 50 гр
- сыр сулугуни - 80 гр
- творожный сыр - 150 гр
- огурец соленый - 40 гр
- листья салата.
Семейный салат🥰
Ингредиенты:
- куриная грудка - 1 шт
- кукуруза консервированная - 1 шт
- огурец - 3 шт
- яйцо - 4 шт
- укроп - 1/2 пучка
- соль - по вкусу
- сметана.
СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ🥗🤤
Если понравился рецепт ставь 👉😍❤️
Такой оригинальный крабовый салат, вы ещё точно не пробовали😋
Не забывайте оценить рецепт реакцией❤️
🥗Осенний салат
⠀
1. Отварная говядина (мелким кубиком).
2. Маринованный огурчик (мелким кубиком).
3. Отварной картофель ( на терке).
4. Вареные яйца ( на терке).
5. Грибы с луком( поджарить и переложить на ситечко чтобы убрать лишний жир).
6. Твёрдый сыр ( на терке).
7. Грецкие орехи ( поджарить и измельчить).
На каждый слой делаете легкую сетку из сметаны и по надобности присаливаете.
Доброго дня,друзья ☀️🥰
Я к вам сегодня с очень вкусным овощным салатом с фетой
Салат похож на греческий,но с интересной задумкой😇
Советую приготовить😉
Готовится легко,быстро и при этом очень вкусный.
Обязательно сохраняйте рецепт❤️
Перец красный
(сладкий,тонкий)-4-5шт
Перец желтый-1/2 часть
Помидоры Черри -400г
Огурцы-2шт
Лук красный-1шт
Маслины(без косточек)-100г
Фета-200г
Чеснок-2зубчика
Зелень 🌿 Мангольд и Ромэн
Соль,черный перец, оливковое масло.
Можно добавить немного сок лимона.
🥗Сытный салат с курицей и сухарями
▫️оливковое масло;
▫️куриное филе - 300 г;
▫️соль, смесь перцев, паприка;
▫️белый хлеб - 3-4 ломтика.
Соус:
▫️майонез или греческий йогурт - 150 г;
▫️горчица - 1 ч.л;
▫️пармезан - 20 г;
▫️лимонный сок - 2-3 ст.л;
▫️чеснок - 1 зубчик;
▫️соль, черный перец;
▫️салат айсберг, помидоры черри.
🍴Канапе с сельдью
▫️Чёрный хлеб.
▫️Сельдь кусочками в масле - 200 гр.
▫️Яйца куриные (сваренные вкрутую) - 2 шт.
▫️Сыр твердый - 50 г.
▫️Майонез по вкусу.
▫️Чеснок - 1 зубчик.
▫️Зелень укропа и зеленый лук.
▫️Соль по вкусу.
1. Из чёрного хлеба вырезать кружочки, подсушить на сковороде с двух сторон.
2. Сыр и яйца натереть на мелкой терке, добавить майонез, чеснок (через пресс), измельченную зелень укропа, соль по вкусу, перемешать.
3. На обжаренный хлеб выложить сырно-яичную смесь, сверху кусочки сельди, украсить мелко нарезанным зелёным луком.
Фаршированные яйца 🥚 🔥
Если понравился рецепт ставь 👍🏻🔥
Капуста по-гурийски🥬
Ингредиенты:
капуста - 2 кг
морковь - 2 шт
свёкла (крупная) - 1 шт
чеснок - 2 шт
вода - 1 л
яблочный уксус - 100 мл
подсолнечное масло - 100 мл
сахар - 120 гр
соль - 2 ст.л
лавровый лист - 2 шт
чёрный перец горошком - 3 шт
Приготовление на видео!
Вкусный салат!😍
Рецепт
150 гр.отварной говядины
1 средняя морковь
1-2 картофеля (в зависимости от размера)
2 яйца
50 гр.твёрдого сыра
1 средняя свёкла
20 гр.грецких орехов (не обязательно)
1/2 зубчика чеснока
Обычно я варю бульон для супа и намеренно кладу побольше мяса, чтобы отложить потом для этого салата. В данном случае оно было из бульона для холодца. Но понятно, что нам нужна отварная и мягкая говядина. Её нужно нарезать мелкими кусочками. Чеснок мелко нарезать. Все овощи, сыр и яйца натираю на тёрке (крупной, за исключением сыра, его - на мелкой).
Овощи отварить или запечь. Я обычно запекаю в духовке.
Яйца отварить и почистить. Собираю салат я в раздвижном кольце для тортов, но, конечно, можно это делать в любой форме или салатнике.
Выкладываем слои, каждый раз немного смазывая майонезом, в таком порядке:
- говядина (посыпать рубленными чесноком и орешками)
- картофель
- морковь
- яйца
- сыр
- свёкла
Сверху украшаем зеленью. Можно посыпать рубленными орешками.
Маринованная капуста 🥬
Оставь любую реакцию, мне будет приятно 😉😍