286884
👉 По рекламе: (Оплата) @Rus737 Админ: (Оплата) @mirpulatov_u
Легкий салат «Нисуаз»🥰
Ингредиенты:
- тунец - 100 гр
- перепелиное яйцо - 2-3 шт
- картофель запеченный - 1 шт
- черри - 2-3 шт
- руккола
- кунжут белый
Заправка:
- оливковое масло - 2 ст.л
- сок лимона - 1/2 шт
- бальзамический уксус - 1/2 ст.л
- горчица - 2 ч.л
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу.
Тако бургер🥰
Ингредиенты:
- лепешка - 1 шт
- фарш - 150 гр
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- сыр - 2 ломтика
- помидор - 3 ломтика
- салат айсберг - 1 шт
- красный лук - по вкусу
Соус:
- майонез - 1 ст.л
- кетчуп - 1 ст.л
- горчица - 1 ч.л
- маринованный огурец - 1 шт.
Салат «Пикник»🥰
Ингредиенты:
крабовые палочки 1 упаковка.
огурцы свежие 2 шт.
яйцо куриное 2 шт.
Заправка:
греческий йогурт 3 ст.л. (с горкой)
дижонская горчица 1 ч.л.
оливковое масло 1 ч.л.
Приготовление на видео!
Летний салат с говядиной🥰
Ингредиенты:
Говядина отварная - 300 гр
Болгарский перец - 1 шт
Огурцы - 2 шт
Помидор - 2 шт(средние)
Горошек - 1 б
Кинза - пол пучка
Соевый соус - 5-6 ст.л
Соль, черный и красный перец, кориандр - по вкусу
Масло горячее - 30-40 мл
Приготовление на видео!
Салат «Обжорка»🥰
Ингредиенты:
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Куриное филе - 2 шт.
Растительное масло (для жарки)
Соль, перец - по вкусу
Огурцы маринованные - 100 г.
Майонез - 3 ст.л.
Приготовление на видео!
Острый салат из говядины🥰
Ингредиенты:
Отварное говяжье мясо - 200гр
Перец светофор - 200гр
Лук - 1шт
Чеснок - 4 зубчика
Огурцы - 4ст
Паприка - 1 ч.л
Красный Острый перец - 1 ч.л
Базилик - 1 ч.л
Соль - 2 ч.л
Кинза - пол чайной ложки
Розмарин - щепотка
Соевый соус - 2 ст.л
Уксус 9% - 1ст.л
Растительное масло - 80 мл
Приготовление на видео!
Легкий салат "Пятиминутка"🥰
Ингредиенты:
• капуста - 300 гр
• соль - по вкусу
• огурец - 1 шт
• сыр - 100 гр
• копченая индейка - 150 гр
• Зелень
Для заправки:
• сметана - 1 ст. л
• майонез - 1 ст. л
• горчица - 1 ч. л.
Вкусный салат со свеклой и фасолью🥰
Ингредиенты:
Филе грудки отварной - 1 шт
Фасоль консервированная -1 банка
Огурец соленый - 3 шт
Свёкла отваренная - 2 шт
Майонез
Перец чёрный по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Сaлaт «Краснaя шaпочкa» уже переплюнул oливье и шyбy
Прочитать полностью..
Очень вкусный острый салат🥰
Ингредиенты:
• мясо - 400 гр
• чеснок - 3 зубчика
• острый красный перец, черный перец, соль, паприка - по вкусу
• помидоры - 3 шт
• огурец - 1 шт
• баклажаны - 2 шт
• болгарский перец - 2 шт
• соевый соус - 4 ст. л.
Вкусный и полезный салат🥰
Ингредиенты:
- капуста - 200 гр
- огурец - 2 шт
Соус:
- авокадо - 1 шт
- сок лимона - 1/2 шт
- оливковое масло - 2 ст.л
- петрушка - 1 пучок
- вода - 5 ст.л
- ореховая паста - 1 ст.л
- соль - щепотка.
Салат стройности и молодости🥰
Ингредиенты:
- вареная свекла - 1 шт
- огурец - 1 шт
- сыр фета - 50 гр
- зелень - по вкусу
- чеснок - 1 зубчик
- листья салата - 1 пучок
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- консервированный горошек - 2-3 ст.л
- сметана - 1-2 ст.л.
Весенний лёгкий салат🥰
Ингредиенты:
- пекинская капуста - 400 гр
- огурец - 4 шт
- морковь - 1-2 шт
- перец сладкий - 1 шт
Заправка:
- паста из кешью - 1 ст.л
- масло оливковое - 5 ст.л
- чеснок - 2-3 зубчика
- уксус яблочный - 1 ст.л
- зелень - по вкусу
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу.
Грузинский салатик🥰
Ингредиенты:
- огурец - 200 гр
- помидор - 200 гр
- кинза - 1 пучок
- лук - 50 гр
- чеснок - 3-4 шт
- соль - по вкусу
- орехи грецкие - 40 гр
- масло растительное - 2 ст.л.
Легкий салат на ужин🥰
Ингредиенты:
-Яйцо
-Крабовые палочки
-Мандарин
-Кукуруза
-Соль
-Чеснок
-Майонез
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
🌲На носу Новый год, значит, пора уже подумать, чем будете радовать близких и гостей🌲
Здесь Вы найдете и самые изысканные, простые и бюджетные рецепты для праздничного стола: 🎁Первый Кулинарный🎁
🎊 ЗАКУСКИ, ТАРТАЛЕТКИ,НАРЕЗКИ🎊
🌠Вкусные тарталетки на праздничный стол
🌠Закуска "Царская"
🌠Яркая закуска
🌠Закуска "Селёдочка на шубе"
🌠Закуски из лаваша: лучшие рецепты 2025
🌠Слоёные трубочки с красной рыбой
🎊САЛАТЫ МЯСНЫЕ И РЫБНЫЕ🎊
🌠Салат с курицей, черносливом и грецкими орехами
🌠Салат из копченой грудки и корейской моркови
🌠Салат «Рафаэлло»
🌠Салат «Нежная жена»
🌠Слоеный салат с курицей для праздничного стола
🎊ГОРЯЧИЕ БЛЮДА🎊
🌠Рецепт новогодней утки или гуся
🌠Курица по-капитански
🌠Мясо по-французски с картофелем
🌠Запеченная утка с апельсинами
🌠Ёлочки из скумбрии
🎊НОВОГОДНИЕ ДЕСЕРТЫ, ВЫПЕЧКА🎊
🌠Шикарный торт «Пища богов»
🌠Десерт «Шишки» без выпечки
🌠Шоколадный торт без духовки и яиц
🌠Самый вкусный рецепт "Медовика"
🎅А также 300+ других новогодних рецептов!👱♀️
Обязательно подпишитесь 👇
🎄Первый Кулинарный🎄
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Набор посуды за 450 рублей 😍🔥
Успевайте ловить подобные глюки в канале👇
/channel/+EIGpg-uK_DgwMjUy
🎄НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ 2025🥂
Не нужно больше ломать голову🙈 над праздничным🎉 столом — все идеи уже здесь!👍 Вы можете сотворить кулинарные шедевры прямо у себя д🏡. Пора удивить гостей чем-то новеньким! Новый праздник — новые блюда!
/channel/+UGW58i5sqzI3ODZi
А давай вспомним еду из СССР?сборник каналов с рецептами из далекого детства👇
✅Вкусно по ГОСТу
- забытые рецепты СССР
🍦Вкус Детства - пошаговые рецепты из нашей молодости
🇷🇺Заготовки по ГОСТу - рецепты закаток, закруток и заготовок по ГОСТ’овским рецептам
👨🍳Меню для пенсионеров и небольших бюджетов
Нынешние цены на продукты кусаются больно, поэтому для вас подборка простых, но не менее вкусных блюд :
🥓Подборка завтраков — 2.736 блюд
🍜Подборка обедов — 1.980 блюд
🍝Подборка ужинов — 3.247 блюд
🎂Праздничная подборка — 520 блюд
👦Детская подборка — 614 блюд
На месячный рацион может хватать 5-10 тысяч, при этом вы будете счастливы и сыты, попробуйте уже сегодня👇
/channel/+mxDCCR2BdOMwYzY6
Идеальный вес на твой рост ✅
Проверь себя!👇🏻
Для🙋🏼♀️ : Для🙎🏼♂️ :
135 см - 33 кг 135 см - 35 кг
140 см - 41 кг 140 см - 43 кг
142 см - 44 кг 142 см - 47 кг
148 см - 46 кг 148 см - 50 кг
150 см - ... 160 см - …..
…ЖМИ НА КНОПКУ👇🏼
ЗАХОТЕЛА-ПОХУДЕЛА
Что это?
Галя Балована – теперь в телеграмм!👩🍳
Ленивые завтраки, обеды и ужины на каждый день❗️
⏳ 5 минут и готово!
Быстро и вкусно, а самое главное – бюджетно.
Пользуйтесь с удовольствием😉👇
/channel/+lCQUb-IjEucyYjJi
🎄Готовим ПРАЗДНИЧНЫЙ стол за 40 минут🎄
Наша команда составила меню из 340 НОВОГОДНИХ РЕЦЕПТА для вашего праздничного стола🎄
📖ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ 📖
📎Не потеряйте этот канал, это просто СОКРОВИЩЕ 👇
/channel/+fHOFLBfl9QE3YzBi
Грузинский салат🥰
Ингредиенты:
• огурцы - 3 шт
• помидоры - 3 шт
• красный лук - 1 шт
• кинза
Для заправки:
• грецкие орехи
• сок лимона
• чеснок - 1 зубчик
• оливковое масло.
САЛАТ "НЕЖНОСТЬ"
филе 2 грудок
4 яйца
Прочитать полностью..
Диета Дюкана - размер одежды сменился уже на 3 день, живот сдулся, ушли бока
А через 7 дней и потеряла 5 кг! Оставим диетологов без работы: самая ЭФФЕКТНАЯ диета👇
Завтрак: 200гр гречневой…
прочитать полностью...
Вам нравиться старинная посуда? Эти красивейшие позолоченные, рельефные сервизы, с которыми каждая сервировка стола становится шикарной!
Или порадовать себя каждое утро, выпив чашечку горячего кофе из старинной чашки начала 20-го века?
Если да, то посетите канал "Живи сам и давай жить другим".
Здесь Вы найдёте старинные и винтажные сервизы от элитных мануфактур Европы.
Будем рады приветствовать Вас на нашем канале!
/channel/farforovyjrai
А я теперь худею без спорта, легко и вкусно!
Тоже устала от диет, которые не работают? Я нашла решение!
В этой базе ПП-рецептов с расчетом КБЖУ на 100 грамм собраны проверенные, полезные и вкусные блюда.
-3-4 кг стабильно в месяц. Подпишись 👉 /channel/+8zrO85jIS0k5Nzhi
🎄ИДЕАЛЬНОЕ НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ 2025🥂
Любимые и новые салаты на новогодний стол 2025, подготовьтесь к празднику заранее.
👉🏻200 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ👈🏻
• БЮДЖЕТНЫЕ САЛАТЫ🥗
• ГОРЯЧИЕ БЛЮДА🥩
• ВКУСНОЕ НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ✨
Новые виды Оливье, Салат с креветками, Селёдка под шубой - 3 вида, Салат Каприз и многие другие.
Скорее подписывайся - https://t.me/+Fkwg5bC0K9Y5NDli
Рецепты тут 👇
Лучший шеф-повар страны Константин Ивлев приглашает вас в свой канал
“Друзья, всем привет. Я объявляю об открытии своего авторского кулинарного канала, в котором я буду делиться пошаговыми рецептами безумно вкусных и потрясающих блюд»
Подписывайтесь: @ivlev_chef
Всех вас жду в гости на своем канале
Я обещаю, вам понравится❤️