286883
👉 По рекламе: (Оплата) @Rus737 Админ: (Оплата) @mirpulatov_u
НУ ОЧЕНЬ ВКУСНО! А самое главное простооо......
1. Банка сгущенки
2. Щепотка соли + 2 яйца + сода на кончике ножа
Прочитать полностью…
Я сбросила 7 кг за две недели!
Бесплатный доступ к закрытому каналу «ЗОЖ: Стройное тело» где консультант по питанию Александр Зволь делится проверенными методами и секретами для эффективного похудения и поддержания идеальной формы.
- Уникальный метод, который поможет избавиться от жира за считанные недели! Узнайте больше.. [ узнать ]
- Если у вас появились проблемы с весом — остановитесь! Эти продукты могут оказаться вашей ошибкой.. [ прочитать далее ]
- Эксперт по питанию предупреждает: вы хотите быстро похудеть? Эти диеты могут быть опасны для здоровья! [ подробности ]
- Добавки для снижения веса, которые могли бы вам навредить [ список ]
Подпишись и узнай всё подробности 👇
/channel/+9rnD-kinP2QxNjA6
Надоело из года в год печь однотипные и скучные куличи, «как у всех»?😏В этом году удивите близких и попробуйте что-то новое! Мы собрали для вас 5 необычных и вкусных пасхальных рецептов, которые точно станут украшением праздничного стола👇
• Куличи и пасхи "Дубайские"
• Краффины, наполненные кремом до краёв
• Панеттоне с разными вкусами
• Куличи с текучим центром
• Многослойные творожные пасхи
Самое главное, что рецепты очень простые!
Рекомендуем подписаться на канал👇🏼
/channel/+JiezCrWuKVIxZTli
Успейте подготовиться😘
Яйца «ОРСИНИ» 😋 ВКУСНО и НЕ ИЗБИТО! Прям яичный пирог за 5 минут
Подаю с настроением!
Увидела рецепт у японок, вкусовые сосочки в восторге!
Нам понадобится:
- 3 щепотки кислого…
Прочитать полностью…👇
Каждый день что-то готовите? Научитесь это монетизировать!
Новый кулинарный проект YumClub, на котором будут располагаться рецепты блюд, в поиске авторов.
Присылайте нам свои рецепты с фотографиями и получайте за них реальные деньги.
Больше информации по ссылке — https://yumclub.thegirl.ru/yumclub
🔴ТРЕВОГА, ВНИМАНИЕ
В связи возможной угрозой нанесения ударов дальнобойным оружием у каждого города России и приграничья появился собственный телеграм канал.
Убедительная просьба, срочно найти свой город и нажать подписаться! Проверьте обязательно подписаны ли Вы:
📍 Санкт-Петербург
📍 Москва
📍 Астрахань
📍 Барнаул
📍 Белгород
📍 Брянск
📍 Владикавказ
📍 Владивосток
📍 Владимир
📍 Волгоград
📍 Волжский
📍 Вологда
📍 Воронеж
📍 Чечня
📍 ДНР
📍 Екатеринбург
📍 Иваново
📍 Ижевск
📍 Иркутск
📍 Йошкар-Ола
📍 Казань
📍 Калининград
📍 Кемерово
📍 Киров
📍 Кострома
📍 Краснодар
📍 Красноярск
📍 Крым
📍 Курск
📍 Липецк
📍 ЛНР
📍 Магнитогорск
📍 Дагестан
📍 Мурманск
📍 Набережные Челны
📍 Нижневартовск
📍 Нижний Новгород
📍 Нижний Тагил
📍 Новокузнецк
📍 Новороссийск
📍 Новосибирск
📍 Омск
📍 Оренбург
📍 Орел
📍 Пенза
📍 Пермь
📍 Петрозаводск
📍 Ростов
📍 Рязань
📍 Самара
📍 Саратов
📍 Смоленск
📍 Сочи
📍 Ставрополь
📍 Сургут
📍 Таганрог
📍 Тамбов
📍 Тверь
📍 Тольятти
📍 Томск
📍 Тула
📍 Тюмень
📍 Улан-Удэ
📍 Ульяновск
📍 Уфа
📍 Хабаровск
📍 Чебоксары
📍 Челябинск
📍 Череповец
📍 Ярославль
📍 Другой Город
Валберис обманывает покупателей!
Это умный тестомес.
На Wildberries он стоит — 17.000, а в этом канале — всего 2.000!!
Наценка почти в 9 РАЗ!
Будешь дальше выкидывать деньги на ветер?
Лучше зайди на канал «Где Купить?», тут продаётся множество полезных товаров без наценок и комиссий.
Подписывайся и кошелёк скажет тебе спасибо 👇
/channel/+C4Pwt7Hst1JkNDgy
Праздничная закуска🥰
Ингредиенты:
• крабовые палочки - 200 гр
• сыр - 100 гр
• чеснок - 2 зубчика
• майонез - 2 ст. л
• листья салата
• яйца - 4 шт
• соль - щепотка.
❗️Приводим тело в порядок за 2 недели. Самая простая и эффективная диета!
👇🏻Вот мои результаты за 14 дней:
- 5 кг
- 5 см в талии
- 6 см в бедрах
📝День 1
• Завтрак: 2 яйца, апельсин;
• Обед: 1 яйцо, 100гр нежирного... Читать далее📝
🤤 Яичная диета: ешь 7 дней и джинсы не будут обтягивать
Быстро, эффективно, на всю зиму!
Мои результаты спустя 3 дня:
- 3 см в талии
- 2,7 см в бедрах
- 3,3 кг
День 1
1,5 литра кефира совмещаем с… Читать далее…
Идет Великий пост!
Кто постится?
На канале ПОСТНЫЕ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ ❤️
Вы найдете новые блюда БЕЗ мяса,рыбы,молочки и яиц❗️
Всё вкусно и просто😋
Подписывайтесь,чтобы не потерять 👇🏻
Ссылка: /channel/postnr
Салат «Пассажирский»🥰
Ингредиенты:
Говяжья печень
Морковь
Лук репчатый
Маринованный огурец
Укроп
Домашний майонез или сметана
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Салат с хурмой и курицей🥰
Ингредиенты:
- куриная грудка - 450-500 гр
- салат айсберг - 40 гр
- руккола - 40 гр
- красный лук - 1 шт
- хурма - 2 шт
- грецкий орех - 50 гр
Маринад для лука:
- вода - 100 мл
- уксус - 30 мл
- сахар - 1 ч.л
Заправка:
- оливковое масло - 5 ст.л
- бальзамический соус - 1 ст.л
- соль - 1 ч.л
- перец - по вкусу.
Салат Полянка🥰
Ингредиенты:
Копченое куриное филе - 250 гр.
Яйца - 4 шт.
Морковь - 2 шт.
Картошка - 3-4 шт.
Опята маринованные - 400 гр.
Майонез - 120 мл.
Зелень по вкусу.
Приготовление на видео!
Яркий и красочный салат🥰
Ингредиенты:
- говядина - 300 гр
- огурец - 1 шт
- морковь - 1 шт
- красный болгарский перец - 1/2 шт
- желтый болгарский перец - 1/2 шт
- чеснок - 3-4 зубчика
- соль - по вкусу
- перец - 1/3 ч.л
- паприка - 1 ч.л
- соевый соус - 30 мл
- растительное масло - 30 мл.
Пикантный салат на скорую руку🥰
Ингредиенты:
Яйца - 2 шт
Крабовые палочки - 4 шт
Ананас - 3 колечка
Сыр - 100 г
Майонез - 50 г
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Быстрый и вкусный салат🥰
Ингредиенты:
• варено-копченая салями - 400 гр
• помидоры - 4 шт
• лук - 2 шт
• консервированная кукуруза - 1 банка
• соль, перец - по вкусу
• майонез.
Салат с морепродуктами🥰
Ингредиенты:
- руккола
- помидоры черри
- авокадо - 1 шт
- морепродукты в масле
- оливки - по вкусу
- маслины - по вкусу
- лимонный сок - 1 ст.л
Заправка:
- растительное масло
- мед - 1/2 ч.л
- бальзамический соус - 1 ст.л
- соевый соус - 1 ст.л.
Гранатовый салат🥰
Ингредиенты выкладываем салат слоями:
1 слой: копченая куриная грудка
2 слой: майонез
3 слой: яйцо
4 слой: майонез
5 слой: морковь по-корейски
6 слой: майонез
7 слой: сыр
8 слой: зерна граната
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Нарядный салат «Тиффани»🥰
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г
Яйца - 3 шт
Грецкие орехи - 150 г
Голландский сыр - 150 г
Виноград без косточек
Майонез
Соль,перец по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Салат «Минутка»🥰
Ингредиенты:
- морковь по-корейски - 150 гр
- крабовые палочки - 200 гр
- яйцо - 2 шт
- плавленный сыр - 1 шт
- майонез - 2 ст.л.
Салат за 10 минут🥰
Ингредиенты:
Крабовые палочки
Ананасы
Сыр
Кукуруза
Чеснок
Перец
Майонез
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Вкусная сырная закуска🥰
Ингредиенты:
- сыр халуми - 300 гр
- оливковое масло - 5-6 ст.л
- лимонный сок - 3 ст.л
- мед - 1 ст.л
- листья салата - по вкусу.
Салат «Мимоза» по рецепту СССР🥰
Ингредиенты:
Белок
Сыр
Горбуша
Лук маринованный
Майонез
Желток
Соль по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Семейный салат🥰
Ингредиенты:
- куриная грудка - 200 гр
- маринованные огурцы - 2 шт
- яйцо - 2 шт
- консервированная фасоль - 150 гр
- лук - 2 шт
- морковь - 1 шт
- растительное масло - 50 мл
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- майонез - 2-3 ст.л.
Салат с курицей и ананасом🥰
Ингредиенты:
- копченая курица - 1 шт
- консервированный ананас - 400 гр
- лук - 1 шт
- шампиньоны - 600 гр
- яйцо - 5 шт
- сыр - 150 гр
- картофель - 4 шт
- майонез - по вкусу.
Левомеколь — настоящий кладезь похудения, о котором Вам не расскажут в аптеке!
Лишь 1% людей знают, как правильно использовать Левомеколь, вместо 100 лишних лекарств, которые портят наш организм.
Эти 5 способов помогут быстро похудеть и улучшить здоровье.
Оказывается, что ...читать далее
Начался ВЕЛИКИЙ ПОСТ ❗️ Пора решить, что мы будем готовить…
🙌 Советуем канал ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ, где собрано множество идей для полезных и вкусных постных блюд, которые порадуют вас и ваших близких❤️
🥞Рецепты завтраков
🍝Рецепты обедов
🥗Рецепты ужинов
🥧Рецепты перекусов
Подписывайтесь и забирайте вкусные рецепты🙏
Ссылка: /channel/+-kgY0emsxR8yMTVi
Ликвидация товаров из Икеи на Вайлдберис 🇸🇪
(слишком быстро разбирают, успейте перейти)
1. Набор кастрюлек - 799₽
2. Кофемашина - 902₽
3. Милый наборчик - 185₽
4. Комплект посуды - 1069₽
5. Чайник Xiaomi - 862₽
6. Баночки (хранение) - 207₽
7. Стильный светильник - 399₽
8. Набор тарелок - 542₽
9. Комплект посуды - 1466₽
Ссылки на товары тут👇🏻/channel/+sN3rozwT-hU4MGU6
Как мы с мужем тратим на еду 12 тыс. в месяц?😨
Куда не глянь - рецепты с красной икрой, мраморной говядиной, авокадо... ТЬФУ! Надоело
Мы обычная семья и у нас нет возможности тратить такие суммы на продукты. Но мы тоже люди, поэтому кушаем вкусно, но экономно!
Поэтому вместе с мужем создали свой канал Вкусно и Дешево где обучаем таких же простых людей тонкостям бюджетной кухни
Поддержите нас, подпишитесь - /channel/+Ir5CiHLFFAozMGI6