286883
👉 По рекламе: (Оплата) @Rus737 Админ: (Оплата) @mirpulatov_u
Вкусный салат с тунцом🥰
Ингредиенты:
• огурцы - 2 шт
• яйца - 3 шт
• консервированный тунец - 1 банка
• соль, перец - по вкусу
• сметана/ майонез.
Яркий и вкусный греческий салат🥰
Ингредиенты:
• помидор - 1 шт
• болгарский перец красный - 1/2 шт
• болгарский перец желтый - 1/2 шт
• огурец - 1 шт
• красный лук - 1/2 шт
• маслины
• фета
• базилик, орегано, соль, перец - по вкусу
• петрушка
• оливковое масло.
Салат с сухариками🥰
Ингредиенты:
Для сухариков:
• батон - 6 кусочков
• специи - по вкусу
• растительное масло
Запекаем при 150° 15 мину
• ветчина - 200 гр
• яблоко кисло-сладкое - 1 шт
• лимонный сок
• морковь - 1 шт
• сыр - 100 гр
• майонез - 2 ст. л
• чеснок - 2 зубчика.
Простой и очень вкусный салат с селедкой🥰
Ингредиенты:
Картофель
Лук красный
Маринованные огурцы
Селедка малосольная
Зеленый горошек
Соль,черный перец
Укроп
Растительное масло
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Невероятно вкусный салат "Турин"🥰
Ингредиенты:
• копченая курица - 200 гр
• яйца - 2 шт
• сыр - 150 гр
• консервированный горошек - 100 гр
• огурец - 1 шт
• майонез
• соль, перец - по вкусу.
Питательный салат с картофелем пай🥰
Ингредиенты:
• картофель - 500 гр
• яйца - 3 шт
• огурец - 2 шт
• сыр - 200 гр
• зеленый лук - пучок
• соль, перец - по вкусу
• майонез.
Салат с консервированной фасолью🥰
Ингредиенты:
Отварное куриное филе - 250 г
Свежий лук - 1 большой пучок
Консервированная фасоль - 1 банка
Яйца - 3 шт
Майонез
Соль, черный перец по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Салат за 3 минуты - быстро и вкусно🥰
Ингредиенты:
Курица копчёная
Яйца
Консервированный ананас
Сыр
Соль по вкусу
Майонез
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Простой и вкусный салат со свеклой🥰
Ингредиенты:
Отварная свекла;
Огурцы соленые
Отварные яйца
Зелень любая
Сухарики
Майонез/сметана
Соль,перец черный по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Обалденный салат с тунцом🥰
Ингредиенты:
• красный лук -1-2 шт
• тунец в собственном соку - 1 банка
• яйца - 4-5 шт
• помидоры - 1-2 шт
• соль, перец - по вкусу
• майонез.
Тарталетки со свеклой и сельдью🥰
Ингредиенты:
Тарталетки - 6-8 шт
Вареная свёкла - 180-200 г
Филе сельди - 100 г
Майонез - 2 ст/л
Лист салата - 3 шт
Чеснок - 1-2 зубчика
Соль, перец по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Яркий и нежный салат🥰
Ингредиенты:
• крабовые палочки - 200 гр
• болгарский перец - 1 шт
• сыр твёрдый - 100 гр
• помидоры - 2 шт
• чеснок
• соль - по вкусу
• майонез
Ставь 👍 если понравился рецепт.
Праздничный салат🥰
Ингредиенты:
- куриная грудка - 1 шт
- картофель - 4 шт
- яйцо - 4 шт
- шампиньоны - 15 шт
- лук - 1 шт
- морковь - 2 шт
- майонез - по вкусу
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу.
Салат по-тайски🥰
Ингредиенты:
- куриное филе - 1 шт
- огурец - 2 шт
- сыр - 50 гр
- соевый соус - 2 ч.л
- лимонный сок - 1 ч.л
- растительное масло - 1 ст.л
- черный перец - 1 щепотка.
Салат с виноградом и фисташкой🥰
Ингредиенты:
- куриная грудка - 400 гр
- пекинская капуста - 1/2 шт
- виноград - 400 гр
- сыр - 120 гр
- фисташки - 70 гр
- майонез - по вкусу.
✨ Универсальная чистящая паста Pink Paste — твой идеальный помощник в уборке!
🔹 50 в 1 — чистит всё: от плиты до сантехники!
🔹 Нежный аромат Bubble Gum — уборка в удовольствие.
🔹 Экономичная упаковка 1000 гр — хватит надолго!
🔹 Розовый цвет — добавит яркости в рутину.
🚀 Чистота без усилий — с Pink Paste!
Купить можно тут: 👉 https://www.wildberries.ru/catalog/252930545/detail.aspx
🔥 Скидка 48% на Roborock Dyad Pro Combo! 🔥
💰 Цена: 36 544₽ (вместо 70 929₽)
⏳ Только 10 дней! 👉 Купить сейчас
✅ Мощность 17 000 Па – эффективная уборка сухого и влажного мусора
✅ Автоматическая самоочистка – минимум ухода, максимум гигиены
✅ Съемный ручной пылесос – 2-в-1 для удобства
✅ До 60 мин работы – идеален для больших помещений
✅ Интеллектуальная сушка – предотвращает появление запахов
🚀 Успейте заказать, пока действует скидка! https://bit.ly/4kJuWlR
- Почему я не худею?
- Скажи сначала сколько ты весишь
Такой вопрос мне задал мой тренер по йоге, а после составила план занятий на 5 минут в день
Я начала заниматься и через неделю ушли отеки, звон в ушах и хруст в костях, да и вес заметно пошёл на убыль
Оказалось это специальная китайская гимнастика ЦИГУН, она не только приводит тело в форму, но и исцеляет организм!
Упражнение подобраны исходя из веса, жмите на свой:
42-48 кг
49-55 кг
56-62 кг
63-69 кг
69-76 кг
77-84 кг
85-90 кг
Больше 90 кг
😱 ЭТУ ДЕВУШКУ УВОЛИЛИ ИЗ КРЕМЛЁВСКОГО РЕСТОРАНА — и теперь она делится рецептами от которых ум отъешь на своём канале 👉 МАГИЯ ВКУСА
• Президентская курочка с картошкой по-белорусски... [смотреть]
• Кремлевский сыр "3 л молока + 3 яйца"... [смотреть]
• Заливное БРОККОЛИ — долголетие и сила... [смотреть]
• Торт из сгущенки "Сытый Министр"... [смотреть]
• Улитки с фаршем вкуснее пирожков... [смотреть]
Еще больше рецептов тут 👉 @magcook
🎉 Доктор Сергей Михайлович Бубновский теперь в Telegram!
Основатель школы современной кинезиотерапии, доктор медицинских наук, автор уникальных методик восстановления здоровья!
Бесплатно делится в своем канале простыми советами по сохранению здоровья!
Убедитесь сами: @doktor_bubnovskiy
🔥 Скидка 54% на Roborock Flexi Pro! 🔥
💰 Цена: 32 545₽ (вместо 70 748₽)
⏳ Только 10 дней! 👉 Купить сейчас
✅ Мощность 17 000 Па – убирает сухой и влажный мусор
✅ Очистка 1 мм от стен – идеальная чистота в углах
✅ Самоочистка и сушка – без бактерий и грязи
✅ Гибкий дизайн – легко проходит под мебелью
✅ До 50 мин работы – убирает большие помещения
🚀 Успейте заказать! https://bit.ly/4il5xNC
Добро пожаловать в канал "Торт на день рождения"
✅У нас вы найдете уникальные идеи тортов на день рождения и самых разнообразных десертов, выпечки – от простых до сложных, по силам даже новичкам, до самых изысканных и необычных, которые легко смогут бросить вызов даже профессионалу.
👨🍳Для тех, кто хочет узнать что-то новое или научиться делать десерты вкуснее, чем в магазинах. Перейдите в канал👇
Скоро великая пасха ☦️
✅Великий Шеф-повар России нашел несколько лучших рецептов куличей и делится ими в канале «На Кухне»
📝Только проверенные рецепты:
1️⃣Творожная пасха с цукатами [рецепт]
2️⃣Воздушные куличи с изюмом [рецепт]
3️⃣Секреты окрашивания яиц [читать]
Подписывайтесь и готовьтесь к светлому празднику👇
/channel/+5PlAutv8m1kwZTMy
🍞Стала пользоваться хлебопечкой и ни разу не пожалела!
Домашний хлеб по рецептам канала «Хлебопечка» получается очень вкусным и натуральным! Магазинный даже и рядом не стоял!
👇Теперь никак не могу обойтись без этих рецептов
/channel/+pyPIalr_V80wOTUy
❗️Сварите чеснок в воде с содой – не вспомните про 80 заболеваний!
На наших полках буквально панацея от грибка и сердечно-сосудистых заболеваний, но мы почему-то выбираем тратиться на лекарства
Меня зовут Алексей Жванецкий, я советник 12 кардиологических клиник РФ и устал из раза в раз твердить пациентам:
НЕ НАДО ПОКУПАТЬ ЛЕКАРСТВА
Электрогриль — быстрый и полезный способ приготовления блюд без масла и лишних калорий!
На канале «Грильница» — рецепты для электрогриля, которые позволят вам питаться вкусно и здорово.
Ссылка на канал внизу👇
/channel/+2MjyYEBx7sc1NGNi
Салат с говядиной и грибами🥰
Ингредиенты:
- говядина - 300 гр
- картофель - 3 шт
- шампиньоны - 250 гр
- яйцо - 2 шт
- болгарский перец - 1 шт
- лук - 1 шт
- соленый огурец - 300 гр
Заправка:
- сметана - 2-3 ст.л
- горчица - по вкусу
- майонез - по вкусу.
А я теперь худею без спорта, легко и вкусно!
Тоже устала от диет, которые не работают? Я нашла решение!
В этой базе ПП-рецептов с расчетом КБЖУ на 100 грамм собраны проверенные, полезные и вкусные блюда.
-3-4 кг стабильно в месяц. Подпишись 👉 /channel/+v9wRqDfSL-9mYTUy
🤯 Всего 6% россиян живут ту жизнь, которую они хотят
И вроде все хорошо — есть стабильная работа с зарплатой больше 50 тысяч, квартира, семья, но хочется большего. Больше свободного времени, отдыха, спокойствия — гармонии в душе и всех сферах жизни.
Больше 2,5 тысяч человек уже поменяли свое состояние, благодаря системе проверенных практик и медитаций. Выросли в доходе, не меняя место работы, полны энергии, радости и уделяют время отдыху и семье.
🧘🏻♂️Автор системы — Сергей Закоцола. Тренер индийской духовной академии, предприниматель и семьянин. 15 лет помогает людям с разными запросами. Его главная миссия — служение во благо людям.
Поэтому для первых 100 желающих он готов поделиться системой бесплатно. Запускайте бота по ссылке и он пришлет всю информацию: /channel/zacotsola_tbot?start=utm-e8tfoYTWcIJHK27I7ZE041406
Выжить на прожиточный минимум! 🤯
Звучит как вызов. В реалиях, когда кило огурцов 400 рублей, хлеб 60 рублей, а кусок мяса 700 рублей.
Я Елена и мой доход чуть выше прожиточного минимума. Я и мой ребенок никогда не голодали, а наоборот едим вкусно и много!
В своем канале Дешево и Вкусно я рассказываю и делюсь своими рецептами, на которые может прожить и студент.
Подписывайся, если хочешь кушать экономно - /channel/+sQ3NleNr3l9mMWNi