286883
👉 По рекламе: (Оплата) @Rus737 Админ: (Оплата) @mirpulatov_u
Грузинский салат🥰
Ингредиенты:
• огурцы - 3 шт
• помидоры - 3 шт
• красный лук - 1 шт
• кинза
Для заправки:
• грецкие орехи
• сок лимона
• чеснок - 1 зубчик
• оливковое масло.
Мексиканский бюджетный салат🥰
Ингредиенты:
• кукуруза - 1 банка
• фасоль - 1 банка
• сухари с холодцом и хреном - 1 упаковка
• сметана - 4 ст. л
• майонез - 3 ст. л
• укроп
• чеснок - 2 зубчика.
Питательный салат с картофелем🥰
Ингредиенты:
- картофель - 500 гр
- вареное яйцо - 3 шт
- огурец - 2 шт
- сыр твердый - 200 гр
- лук зеленый - 1 пучок
- майонез
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу.
Классная подборка горячих блюд — прям спасение на каждый день 🔥
Голубцы, тефтели, гуляш, плов, вареники…
Все рецепты собрали в одном месте для вашего удобства
Привет!
Я - ведущий программы на СТС "Просто Кухня" и ресторатор Саша Белькович.
Ежедневно буду выкладывать рецепты в канале "Рецепты от ШЕФа".
Все мои рецепты с шефскими профессиональными фишками, но из простых и доступных продуктов!
Вам будет очень вкусно!
👇Подписаться сейчас👇
httрs://t.me/recepty_ot_shefa
❗️Пройди опрос и получи БЕСПЛАТНЫЙ план похудения
На сколько кг вы хотите похудеть к лету?
😊🤦😆🫷👳
◯ На 1-2 кг
_________________________
◯ На 3-5 кг
_________________________
◯ На 5-10 кг
_________________________
◯ На 10-15 кг
_________________________
◯ На 15-20 кг
_________________________
◯ На 20-25 кг
_________________________
◯ На 25-30 кг
_________________________
◯ На 30-40 кг
_________________________
◯ Больше 50 кг
_________________________
◯ Другой вес
_________________________
◯ Не хочу худеть
_________________________
🖖🫶👉
Яичная диета: -11 кг за 2 недели 😱 Быстро, просто, эффективно
👉День 1
Утро: омлет из 3 яиц с зеленью, кофе с молоком без сахара и стакан…
…открыть полностью 👇👇👇
Мозг вас убивает
Исследования доказали: токсичное мышление разрушает клетки быстрее любой болезни.
Масаси Сада, гений японской психотерапии, открыла то, что элитные клиники скрывают за ценником в тысячи долларов — простой способ перезагрузки мозга, возвращающий здоровье и радость. В ее канале «Сила мысли» вы найдете:
• 30-секундную технику нейтрализации мыслей-убийц
• Почему ваши болезни начинаются в голове
• 3 привычки, которые крадут ваше счастье прямо сейчас
Подпишитесь, всего 6 минут в день полностью изменят вашу жизнь: /channel/+M18SfVlPuoliYWMy
Что это?
Галя Балована – теперь в телеграмм!👩🍳
Ленивые завтраки, обеды и ужины на каждый день❗️
⏳ 5 минут и готово!
Быстро и вкусно, а самое главное – бюджетно.
Пользуйтесь с удовольствием😉👇
t.me/+bo2xw912uoFhOGQy
⚡️ МУЛЬТИВАРКА пылилась 7 лет, пока я не узнала столько простых рецептов
Спасибо каналу Мультиварка. Теперь не важно, завтрак, обед или ужин. Готовлю только в ней.
👉Здесь кстати более 2.000 рецептов
Открывай канал, выбирай нужный рецепт и наслаждайся упрощенной готовкой : /channel/+qPB8mYEiGq0yMjQ6
Меня уже достала ежедневная одинаковая готовка 🤯
Мне подруги все уши прожужали про этот канал "По-домашнему", где собраны 1000+ идей вкуснейших блюд
Выбирайте свой вариант 👇
Добро пожаловать в канал "Торт на день рождения"
✅У нас вы найдете уникальные идеи тортов на день рождения и самых разнообразных десертов, выпечки – от простых до сложных, по силам даже новичкам, до самых изысканных и необычных, которые легко смогут бросить вызов даже профессионалу.
👨🍳Для тех, кто хочет узнать что-то новое или научиться делать десерты вкуснее, чем в магазинах. Перейдите в канал👇
ЛУЧШИЙ ПИРОГ "ЧАЙНЫЙ": ГОТОВЛЮ НА БЕГУ
Больше не нужно покупать пироги, торты и пирожные! Один рецепт, и ты забудешь обо всех сладостях.
Всего 3 ингредиента и 8 минут. Берите молоко, яйца и муку, а затем...читать рецепт
❗️НУ НЕ УМЕЮ Я КРАСИВО ОДЕВАТЬСЯ!
Давай научу, выбирай свой возраст:
Мне 18-25 лет
Мне 26-35 лет
Мне 36-45 лет
Мне 46-55 лет
Мне 56-65 лет
Мне 70+ лет
Тут нет моего возраста
❓Купили Аэрогриль и не знаете что в нем приготовить?
Наконец-то появились «Аэрогриль | Рецепты» – единственный канал с множеством простых, вкусных и полезных рецептов для аэрогриля!
Не упустите возможность открыть для себя мир кулинарных шедевров 😋
➡️ ПП десерты (128 рецептов)
➡️ Праздничные блюда (198 рецептов)
➡️ Вкусный ужин (150 рецептов)
➡️ Для похудения (113 рецептов)
Рекомендуем подписаться:
t.me/+sIrrySEUtyQzMTg6
Hola, гурманы👋
Забудьте про скучные перекусы — добро пожаловать в мир испанских вкусов!🇪🇸
🥩Хамон, как в Севилье.
🧀Сыр, как в Каталонии.
🫒Маслины, как в Гранаде.
Каждый кусочек — это мини-отпуск на юг Европы.
Почувствуй вкус Испании прямо у себя дома.
Эстетика, аромат, качество — наш хамон говорит сам за себя (а потом заказывает бокал вина).
📲Заказывай сейчас и получи подарок-сюрприз к каждой покупке!🎁
Только до конца недели.
Пиши в личку или переходи по ссылке — fiesta начинается прямо здесь! /channel/+775cHUNWupFjMGEy
ПП рецепты, на которых я скинула 56 кг за 5 месяцев🤯
До этого 6 лет не могла похудеть: убивалась в спортзале и давилась гречкой с рисом...
И как же я была рада, когда нашла этот канал, там есть всё:
🥪ПП завтраки (484 рецепта);
🍖ПП обеды (223 рецепта);
🍜ПП ужины (358 рецептов).
Девчата, успейте подписаться, ссылка действует 24 часа👇
t.me/+bG-z_8StU7kyMGFi
Салат с пекинской капустой🥰
Ингредиенты:
Пекинская капуста – 5-6 л
Огурец – 1 шт
Вареные яйца – 3 шт
Горчица – 0,5 ч.л.
Растительное масло – 4 с.л
Сметана – 3 с.л
Соль, перец – по вкусу
Зелень
Приготовление на видео!
Любимый летний салат🥰
Ингредиенты:
2 баклажана
Соль
Крахмал
Растительное масло
2-3 крупных помидора
Пучок кинзы
Творожный сыр сливочный
Для соуса:
Сладкий соус
2-3 ст. л. Чили хайнс (острый соус на основе перца чили)
1 ст. л. Соевый соус
Сухой чеснок по вкусу
Приготовление на видео!
Заправка для салата🥰
Масло растительное - 100 мл
Сок лимона - 1 ст/л
Соевый соус - 2 ст/л
Мед - 1 ст/л
Горчица 1 ч/л
Прованские травы - 1 ч/л
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Быстрый и вкусный салат🥰
Ингредиенты:
• колбаса - 150 гр
• болгарский перец - 1 шт
• огурец - 1 шт
• пекинская капуста - 1/2 шт
• помидор - 1 шт
• консервированная кукуруза - 3-4 ст. л
• сыр - 100 гр
• соль - по вкусу
• майонез.
Праздничный слоёный салат🥰
Ингредиенты:
• чернослив - 150 гр
• картофель отварной - 2 шт
• отварная курица - 250 гр
• шампиньоны - 200 гр
• яйца - 3 шт
• сыр - 100 гр
• майонез.
Семейный салат🥰
Ингредиенты:
- куриная грудка - 1 шт
- кукуруза консервированная - 1 шт
- огурец - 3 шт
- яйцо - 4 шт
- укроп - 1/2 пучка
- соль - по вкусу
- сметана.
Грузинский салат🥰
Ингрдиенты:
- помидор - 3 шт
- огурец - 3 шт
- лук красный - 1 шт
- винный уксус - 2 ст.л
- грецкий орех - 100 гр
- кинза - по вкусу
- петрушка - по вкусу
- соль - по вкусу
- чеснок - по вкусу
- оливковое масло - по вкусу
- чили - по вкусу.
Вкусная заправка для салата🥰
Ингредиенты:
- оливковое масло - 100 мл
- соевый соус - 2 ст.л
- сок лимона - 1 ст.л
- мёд - 1 ст.л
- горчица - 1 ч.л
- прованские травы - 1 ч.л.
Божественно вкусный салат🥰
Ингредиенты:
• куриная грудка - 300 гр
• шампиньоны - 400 гр
• лук - 1 шт
• маринованные огурцы - 2 шт
• яйца - 3 шт
• грецкий орех - 70 гр
• майонез - 3 ст. л
• соль, перец - по вкусу
• петрушка
👍 если понравился рецепт.
Вкусный и простой салат из свеклы🥰
Ингредиенты:
Свекла вареная - 2 шт
Яйцо куриное - 3 шт
Сыр твёрдый - 100 г
Чеснок - 2 зубчика
Зеленый лук - 1 пучок
Майонез -2 ст/л
Соль и перец по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Салат «Шахтерский»🥰
Ингредиенты:
Соленые огурцы - 3-4 шт
Лук - 1 шт
Отварная говядина - 300-400 г
Консервированный горошек - 300 г
Соль, перец по вкусу
Чеснок - 3 зубчика
Растительное масло - 4 ст/л
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Вкусный мясной салат🥰
Ингредиенты:
• отварная говядина - 200 гр
• маринованный огурец - 4 шт
• красный лук - 1 шт
• соль - 1/2 ч. л
• сахар - 1 ч. л
• уксус - 1 ст. л
• вода - 100 мл
• яйца - 3 шт
• майонез
• перец - по вкусу.
Обалденно вкусный салат🥰
Ингредиенты:
• белый хлеб
• оливковое масло - 2 ст. л
• чеснок - 2 зубчика
• прованские травы - 1 ч. л
• огурцы - 3 шт
• помидоры - 2 шт
• крабовые палочки - 200 гр
• консервированная кукуруза - 1 банка
• соль, специи - по вкусу
• майонез.