30907
Самые вкусные салаты и закуски!😊 Сотрудничество: @Kristy_Tg
САЛАТ "ОРХИДЕЯ" С ЧИПСАМИ 💛
📖 Ингредиенты:
- Ветчина - 200 г.
- Грибы маринованные - 100 г.
- Чипсы - 50 г.
- Яйца отварные - 2 шт.
- Морковь по-корейски - 100 г.
- Тертый сыр - 150 г.
- Майонез - 150 г.
- Желток - для украшения
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Грибы и ветчину нарежьте тонкой соломкой, яйца натереть на крупной терке, морковь нарезать покороче.
2. Салат выкладывать слоями: сперва морковь, затем грибы, чипсы (раскрошить), следом ветчина, сыр и наконец яйца. Каждый слоя смазывать майонезом, верхний тоже.
3. Из чипсов и натертых на мелкой терке желтков сделать цветки и украсить салат.
@Salaty_tg
САЛАТ «АЦЕЦИЛИ»✌
🧾Ингредиенты:
Баклажан
Болгарский перец
Куриное филе
Специи
Кинза
Чеснок
Растительное масло
Грецкие орехи
Соль, перец
🥗Приготовление:
1) Овощи промыть и запекать в духовке при 210 градусах. Куриное филе разрезать на 2 части, посыпать специями и обжарить с двух сторон до готовности.
2) Готовые овощи немного остудить, снять кожуру и порезать на кусочки. Нашинковать кинзу и добавить к овощам. К ним же добавить выдавленный чеснок, соль и растительное масло. Куриное филе порезать на кусочки, орехи измельчить.
3) В порционную тарелку выложить овощи, затем филе, посыпать орехами и чёрным перцем.
@Salaty_tg
ЗАКУСКА ИЗ СВЕКЛЫ И СЕЛЬДИ🍓
🧾Ингредиенты:
Варёная свекла - 3 шт
Чеснок - 3 зубчика
Майонез 2 ст. л
Крахмал - 1 ст. л
Селёдка - 1 упаковка
Петрушка - 6 веточек
Кунжут - 10 г
🥗Приготовление:
1) Отварную свеклу натираем на мелкой терке. Имельчаем чеснок. Смешиваем чеснок и свеклу. Добавляем к свекольной смеси майонез и крахмал и хорошо перемешиваем до получения однородной, практически клейкой массы.
2) Слабосолёную селедку мелко нарезаем. Приступаем к формированию наших "клубничек". Смачиваем руки водой, берём ложку свекольно-чесночной массы, делаем из неё аккуратную лепешку, в центр укладываем кусочек селёдки и формируем немного вытянутый овал. Отправляем закуску в холодильник на пятнадцать минут.
3) Перед подачей нужно придать готовой закуске окончательное сходство с настоящей клубникой. Добиваемся этого с помощью веточки петрушки и кунжута, который играет роль семян.
@Salaty_tg
Салат «Нежность» с курицей и ананасами🍍
🧾Ингредиенты:
- Отварное куриное филе - 200 г.
- Консерв. ананасы - 200 г.
- Сыр - 100 г.
- Отварные Яйца - 4 шт.
- Майонез - 100 г.
- Соль, перец - по вкусу
Готовим:
1) Отварное куриное филе нарезать кубиками. Ананас нарезать на кусочки. Яйца отделить желтки от белков и пропустить через терку.
2) В салатницу выложить куриное филе, посолить и поперчить. Смазать майонезом. Сверху выложить кусочки ананаса и покрыть тертым сыром.
3) На сыр сначала выложить желтки, нанести майонез и посолить. Затем выложить белки, немного их посолить и сверху украсить оставшимся сыром и кусочками ананаса.
Приятного аппетита!
@Salaty_tg
💚 Салат «Баварский»
🧾Ингредиенты:
1. Куриная грудка 200 гр
2. Сыр 70 гр
3. Помидоры 1 шт
4. Черный хлеб 2 ломтика
5. Чеснок 1 зубчик
6. Зелень 1 пучок
7. Сметана 1 ст л
8. Горчица 0,5 ч л
9. Соевый соус 1 ч л
🥗Приготовление:
1. Куриную грудку нарезать на кубики.
2. Хлеб подсушить на сухой сковороде с двух сторон. Натереть чесноком и нарезать на кубики.
3. Сыр и помидоры тоже нарезать на кубики. Зелень мелко нарубить.
4. Все ингредиенты соединить и перемешать в большой салатнице.⠀
5. Для заправки в миске смешать сметану, горчицу и соевый соус. Заправить непосредственно перед подачей на стол.
@Salaty_tg
СВЕЖИЙ САЛАТ С МЯТНОЙ ЗАПРАВКОЙ🍃
🧾Ингредиенты:
- редис 1 пучок
- огурцы 2-3 шт.
- кефир 100 мл
- зеленый лук 3-4 пера
- свежая мята несколько веточек
- сок половины лимона
- оливковое масло 2-3 ст.л.
- соль, перец по вкусу
🥗Приготовление:
1) Огурцы, редис, зелень хорошо промыть и обсушить.
2) Овощи нарезать тонкими слайсами или так как будет удобно. Лук нарезать произвольно. Переложить все в салатник.
3) С помощью блендера измельчить мяту, укроп, лимонный сок и кефир. Добавить соль, перец, оливковое масло, перемешать.
4) Получившимся соусом заправить салат и подавать к столу.
@Salaty_tg
САЛАТ ИЗ ОВОЩЕЙ ГРИЛЬ🍆🫑🍅
Продукты 👀
▫️Цуккини – 1 шт.
▫️Баклажан – 1 шт.
▫️Помидор – 1 шт.
▫️Болгарский перец – 1 шт.
▫️Цветная капуста – 30 г.
▫️Зелень
▫️Оливковое масло
▫️Чеснок
▫️Морская соль
▫️Перец
Овощи нарежьте крупными ломтиками, капусту разберите на соцветия. Обжарьте на сковороде-гриль без добавления масла. Оливковое масло взбейте с чесноком и зеленью. Заправьте овощи и оставьте в холодильнике на час-полтора.
@Salaty_tg
САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
🧾Ингредиенты:
- крабовые палочки 200 гр.
- яйца 2 шт.
- плавленный сыр 100 гр.
- огурец 2 шт.
- майонез по вкусу
- соль по вкусу
🥗Приготовление:
1) Яйца отварить и почистить.
2) Все ингредиенты нарезать средними кубиками.
3) Смешать все в салатнике.
4) Заправить майонезом и посолить по вкусу.
5) Посыпать ржаными сухариками по желанию.
@Salaty_tg
Салат с кукурузой и зеленым горошком🍴
Продукты 👀
яйца - 4 шт
свежие огурцы - 3 шт
консервированная кукуруза - 1 банка
горошек - 1 банка
майонез по вкусу
зелень по вкусу
🥗Приготовление :
1. Яйца отварить вкрутую, остудить и почистить. Нарезать кубиками.
2. Огурцы помыть и нарезать кубиками.
3. Слить жидкость из банок с кукурузой и горошком.
4. Перемешать все ингредиенты, посолить и заправить майонезом.
5. Готовый салат украсить зеленью.
@Salaty_tg
САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ОМЛЕТОМ 🍳
🧾Ингредиенты:
1. Куриное филе 200 гр
2. Помидоры черри 2-3 шт
3. Огурцы 1-2 шт
4. Сыр 100 гр
5. Укроп 2-3 веточки
6. Яйца 2 шт
7. Майонез 100 гр
8. Соль по вкусу
🥗Приготовление:
1. Куриное филе отварить и нарезать соломкой.
2. Яйца взбить венчиком, посолить вылить на сковороду с растительным маслом и обжарить с двух сторон как блинчик. Дать остыть и нарезать тонкой соломкой.
3. Огурец так же нарезать тонкой соломкой. Черри разрезать на четыре части.
4. Сыр натереть на крупной терке. Чеснок пропустить через пресс или натереть на мелкой терке. Укроп измельчить.
5. Все смешать, добавить майонез, соль и аккуратно перемешать.
@Salaty_tg
СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ОРЕХАМИ
🧾Ингредиенты:
- 300 гр. копченой курицы
- 400 гр. свеклы
- 60 гр. грецких орехов
- 2 зубка чеснока
- соль и перец по вкусу
- майонез
🥗Приготовление:
1) Свеклу вымыть и завернуть в фольгу, запекать 1,5 часа при 180 градусах в духовке. Затем достань, развернуть и дать остыть.
2) Нарезать кубиками копченую курицу, остывшую свеклу очистить и натереть на терке.
3) Соединить свеклу и курицу, добавить измельченные орехи и чеснок, посолить и поперчить, заправить майонезом и перемешать.
@Salaty_tg
Панцанелла из черствого хлеба😋
🧾Ингредиенты:
1. Белый хлеб 3 ломтика
2. Огурец 1 шт
3. Помидоры 2 шт
4. Лук 1 шт
5. Болгарский перец 1 шт
6. Оливковое масло 40 мл
7. Лимон 0,5 штуки
8. Петрушка 1 пучок
🥗Приготовление:
1. Лук и огурец нарезать полукольцами. Перец кубиками, а помидоры небольшими кусочками. Мелко нарезать зелень.
2. Налить в сковороду растительное масло. Нарезать хлеб на кубики и обжарить до золотистого цвета.
3. Смешать в салатнике все ингредиенты, добавить специи, сок лимона и обильно полить оливковым маслом. Перемешать и подать к столу.
@Salaty_tg
САЛАТ С КУРИНЫМ ФИЛЕ И ОГУРЦАМИ 🥒
🧾Ингредиенты:
1. Куриное филе 190 гр
2. Огурцы 200 гр
3. Болгарский перец 100 гр
🍶Для заправки:
1. Растительное масло 1 ст л
2. Лимонный сок 10 гр
3. Соевый соус 30 гр
4. Мед 1 ч л
5. Корень имбиря 10 гр
6. Кунжут по желанию
🥗Приготовление:
1) Куриное филе отварить. Посыпать плоские кусочки филе чесночной солью или замариновать в специях для курицы. Оставить на 30 минут, затем обжарить с двух сторон по полторы минуты в ложке растительного масла. Выключить огонь и оставить под крышкой. Филе получится мягким и сочным.
2) Приготовить заправку, смешать все необходимые ингредиенты. Свежий имбирь мелко нарезать и слегка примять.
3) Обжаренное куриное филе нарезать тонкой соломкой. Так же соломкой нарезать огурцы, перец и лук.
4) Смешать все и полить заправкой. Хорошо перемешать. Салат можно посыпать поджаренными зернами кунжута.
@Salaty_tg
САЛАТ «ГΟСТИ НА ПΟРΟГЕ»
🧾Ингредиенты:
На ~4 пοрции:
200 г зелёный гοрοшек
170 г кукуруза
360 г фасοль красная
2-3 яйца варенье
Зелень (укрοп, петрушка, лук)
сухарики (пο вкусу)
⠀
🥗Заправка пο желанию, в рецепте майοнез, мοжнο сметану/йοгурт с гοрοшинкοй гοрчицы и специями.
⠀
Гениальнο, чтο ещё скажешь... вкуснο, сытнο! Приятного аппетита!
@Salaty_tg
Салат с кукурузой и сыром фета🌽
🧾Ингредиенты:
Кукуруза 340 гр
Фета 150 гр
Помидоры черри 3-4 шт
Красный лук 0,5 шт
Лимонный сок 3 ст л
Оливковое масло 2-3 ст л
🥗Приготовление:
1. С консервированной кукурузы слить жидкость и переложить в чашу.
2. Добавить разрезанные пополам помидоры черри.
3. Фету порезать на средние кубики и добавить в чашу с кукурузой.
4. Лук мелко нарезать и так же переложить в чашу с кукурузой. Добавить масло и сок лимона. Приправить специями и перемешать.
@Salaty_tg
Сейчас в теме питания столько путаницы, заметили?
То фрукты полезны, то вредны, полезно или всё-таки вредно пропускать завтрак. Я недавно нашла канал о здоровом питании "В форме Дома", очень понравилось, что на одном канале собрано всё, что необходимо — рецепты, домашние тренировки, рационы, интересные факты о различных продуктах 🫐
🥗 В общем, кто хочет сбросить лишние килограммы, кто не знает, что же можно приготовить вкусного и полезного, очень советую почитать данный канал
😋 Рецепт аппетитных грибочков взяла оттуда, более подробно о количестве нужных ингредиентов можно посмотреть по ссылке ⬇️
/channel/+VZx-x4_pEbJiMWZi
Репродуктивное здоровье: актуальные вопросы
⚡Как зачать и родить здоровых детей, сохранить красоту и молодость, поддержать организм?
Все о мужском здоровье.
Все о женском здоровье.
Рекомендации и советы.
Витамины и БАДы.
Это и многое другое - в нашем телеграм-канале!
⚡Подпишись и будь в курсе!
Подписаться
Не является лекарством
#реклама
О рекламодателе
❤️Все мы в детстве любили мамину выпечку, приготовленную с любовью и нежностью…
💫В канале «Мама испекла» мы постарались передать всю мамину любовь и нежность в рецептах:
🥧Пироги
🥨Булочки
🍰Торты
🍪Печенье
Считайте воспоминания, а не калории👇👇👇
/channel/+tFwi5ddhJgI2ZDEy
Первая помощь при ботулизме!
Ботулизм и его признаки
Ботулизм – это опасная для жизни болезнь, развивающаяся вследствие попадания в организм (преимущественно с пищевыми продуктами) ботулинического токсина. Данное заболевание сопровождается сильнейшим токсикозом, поскольку ботулотоксин поражает, главным образом, нервную систему. Уже через несколько часов после употребления заражённого продукта, когда вещество уже всосалось в кровь и разнеслось по всему организму, резко проявляются симптомы ботулизма:
Узнать больше
#реклама
magazintrav.ru
О рекламодателе
Бесплатное обучение для женщин от государства
Вы женщина в декрете или с ребенком до 7 лет? Выберите одну из 20+ программ онлайн-обучения и получите помощь с трудоустройством.
Вас ждет:
1. Обучение по направлениям: IT и аналитика, маркетинг, дизайн, менеджмент, финансы, психология и тд
2. Шанс работать удаленно или открыть свое дело
3. Диплом или удостоверение о повышении квалификации
4. Помощь с поиском работы: HR-консультации, Биржа заказов, каналы с вакансиями, карьерные марафоны
5. Подготовка к собеседованию, помощь с резюме и портфолио. Можно не менять работу.
Обучение на базе Академии «Сигма» в партнерстве с Томским государственным университетом и Институтом развития профессионального образования.
Есть ограниченое количество бюджетных мест. Есть платные места по отдельным направлениям.
Перейти на сайт
#реклама 16+
dpo.edu-sigma.ru
О рекламодателе
Яндекс Музыка 60 дней бесплатно!
Подписка Яндекс Плюс для вас и 3-х близких 60 дней бесплатно!
Слушайте музыку и смотрите фильмы без рекламы. Кинопоиск тоже в подписке.
Попробуйте!👍
Попробовать
#реклама 18+
plus.yandex.ru
О рекламодателе
🔥 Восточные рецепты теперь в телеграм!
Все самые сочные рецепты Грузинской, Узбекской, Иранской и др. кухонь собрали в одном месте @vostok_recept
Добавьте огонька на вашу кухню, ссылочка внизу
/channel/+2rGLk8_eaqtjM2Vi
САМОВАР - Генерал Стола! [Он тебе нужен, тепло и уют!]
-->> Настоящий тульский самовар!
-->> От единственного в России "Тульского Завода Самоваров"!
-->> Цены от завода, без перекупов!
Заходи, выбирай, покупай!
-->> Оплата потом, доставка в любой город России!
Перейти на сайт
#реклама
самовары.рф
О рекламодателе
Стильная женская одежда на любой сезон!
Стильная женская одежда.👌 .
Широкий размерный ряд.👍👍
Перейти на сайт
#реклама
О рекламодателе
МНЕ 40 И Я ХУДЕЮ💪
Оказывается, благодаря питанию наш организм может худеть по 4 кг даже без стороннего вмешательства!
ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ - единственный канал, который публикует проверенные рецепты без вреда для здоровья и фигуры.
Рекомендую подписаться👇
/channel/+ZK80kkyNDto0OTVi
10 самых вкусных супов – обязательно сохраните эту редкую подборку 🍜
Мясные , овощные ,холодные , острые супы уже на канале 🍲
Обязательно подпишитесь , что бы не потерять рецепты 👇
/channel/+5Kph5PwJ3z4yMGMy
Партнёрская программа рекрутинга в Яндекс Еду
Станьте партнёром Яндекс Еды по привлечению курьеров и получите кучу преимуществ:
💰Платим до 25 000 ₽ за успешного кандидата
📞Поддержка на всех этапах
📅Свободное расписание
📊Удобные инструменты для работы
Приводите новых курьеров и получайте до 187 000 ₽ в месяц!
Зарегистрироваться
#реклама
eda.yandex.ru
О рекламодателе
🤯 Девочки, я просто в шоке
Недавно нашла канал «Пятиминутка», где выкладывают самые вкусные рецепты. Муж накормлен, свекровь довольна!
Все блюда готовятся в течение 5-и минут. Это наш принцип!
Скорей присоединяйся к нам👇
Ваши кулинарные творения может оценить сам Рамзи!
Мы про Константина Рамзи. Он тоже гастрокритик, да ещё какой, ведь он — нейросеть.
ИИ-шеф от Яндекс Еды оценивает блюда по фотографиям: ставит баллы и даёт свой честный комментарий.
Говорят, после отпуска (отель он, конечно, бронировал на Яндекс Путешествиях) его чувство юмора стало еще острее.
Попробовать
#реклама
О рекламодателе
Качественная униформа для официантов, поваров, бариста!
Оденем персонал ресторана, кафе, бара, кофейни.
Стильные фартуки, поварские кители, рубашки, аксессуары.
👍 Брендирование вышивкой
👍 Качественные материалы
👍 Долговечная униформа
👍 Простота в уходе
Разработка фирменного стиля одежды по брендбуку. Собственный вышивальный цех.
⚡ Скидка 15% на все фартуки от 10 штук!
Узнать больше
#реклама
roba.pro
О рекламодателе