30907
Самые вкусные салаты и закуски!😊 Сотрудничество: @Kristy_Tg
Хрустальный декантер для напитков с Wow-эффектом
⚡ Изысканный подарок для близких, друзей, коллег и клиентов.
✅ Бесплатная доставка по Москве и МО в день заказа
✅ В подарочной коробке высокого уровня
✅ Возможность персонализации гравировкой
💰 Успейте оформить заказ до повышения цен!
Купить
#реклама
crystal-decanter.com
О рекламодателе
Полезный канал: всё о ЗОЖ и красоте
✅Ищете лучший источник информации о здоровье, ЗОЖ и правильном питании?
✅Присоединяйтесь к каналу AS GOOD AS GOLD'N и получайте ценные советы от команды профессиональных нутрициологов, врачей и health-журналистов.
Наши подписчики получают:
Практичные лайфхаки и советы по здоровому питанию, включая рецепты вкусных и полезных блюд
Руководства по витаминам для поддержки организма и укрепления здоровья
Полезные чек-листы по красоте и здоровью
Рекомендации по фитнесу и активному образу жизни
Экспертные статьи для улучшения мозговой деятельности и нервной системы
Подпишитесь на нас и начните свое путешествие к здоровью и красоте уже сегодня! ❤️
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Что приготовить, когда все надоело 🤔
Наконец-то, мы нашли канал «КУЛИНАРИЯ НА ПРОСТОМ» тут много вкусных и необычных рецептов.
С ним все блюда готовятся за минуты, а съедаются за секунды 🥰
Подпишись, ссылка будет доступна только 24 часа 👇
Наконец-то Знаменитый ШЕФ открыл кулинарную страницу со своими рецептами в telegram
👉🏻t.me/V_Emelyanenko
Поэтому все, кто ждали, подпишитесь❤️
👇🏻👇🏻👇🏻
— t.me/V_Emelyanenko
Готовьте ребёнка к успешной карьере уже в школе
Какие навыки и знания пригодятся Вашему ребёнку в будущей профессии?
Никто не ответит на этот вопрос достоверно.
⚡Однозначно можно утверждать лишь одно - ему точно пригодятся ИТ-навыки.
Сейчас ни одна из профессий, будь то врач, агроном, инженер или или музыкант, не обходится без использования цифровых технологий! И с каждым годом ИТ-технологии все глубже проникают в нашу повседневную жизнь.
💻ИТ-школа из Университета Иннополис готовит ребят 2-11 классов к жизни в эпоху цифрового развития уже сейчас.
Запишите ребёнка на бесплатное пробное занятие по программированию и наши педагоги покажут Вам и ребёнку, что программирование - это интересное, увлекательное занятие и без особого труда даётся даже школьникам с гуманитарным складом ума.
Зарегистрироваться
#реклама 16+
progmatica.innopolis.university
О рекламодателе
По результатам опроса, 97% людей готовят дома однообразно ☹️
...оно и понятно, потому что:
➡️ нет идей
➡️ "сложные" блюда занимают много времени
➡️ так дешевле
А я всегда хотела научиться готовить блюда, которые будут выглядеть, как в ресторане, но при этом использовать недорогие продукты.
И спасибо моей подруге, которая поделилась со мной идеальным каналом Добавки нет!
Здесь я, наконец-то нашла, то что искала ♥️
🟣рецепты из доступных ингредиентов
🟣пошаговые видеоуроки
🟣секреты шеф-поваров
🟣новости из мира гастрономии
Теперь больше НЕ приходится ломать голову: ...ну что же приготовить... 👨🍳
Делюсь с вами своей удачной находкой! Переходите и удивляйте своих близких!
Минимум три причины не откладывать шопинг до последнего:
⚡Сейчас на Яндекс Маркете идёт распродажа
⚡Скидка увеличивается на 10% по промокоду MILANA
⚡Ну и главная — «много хочешь — много получишь!»
Настоящий плюс вайб от Миланы Хаметовой — встречайте её нескучную подборку товаров для школы на Яндекс Маркете ⚡
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Il Primo - Cок, который станет частью вкусной жизни
Окунитесь в мир качественного вкуса и первоклассного стиля вместе с Il Primo!
Перейти на сайт
#реклама
ilprimo-juice.ru
О рекламодателе
Второе обручальное кольцо в подарок!
В день рождения SOKOLOV можно позволить себе всё и даже больше!
Выберите одно обручальное кольцо и получите второе бесплатно! Не упустите возможность порадовать себя и свою вторую половинку.
Выбрать
#реклама
sokolov.onelink.me
О рекламодателе
САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ И ПОМИДОРАМИ
🧾Ингредиенты:
- Ветчина - 300 г.
- Помидоры - 2 шт.
- Сыр твёрдый - 150 г.
- Батон - 3 ломтика
- Чеснок - 2 зубчика
- Растительное масло - для обжарки
- Майонез - 150 г.
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Ломтики батона нарезать брусочками. Влить в сковороду немного растительного масла и обжарить батон до румяной корочки. Выложить на кухонные бумажные полотенца для удаления лишнего масла. Натереть на тёрке твёрдый сыр.
2. Помидоры нарезать соломкой. Затем также нарезать ветчину.
Соединить в миске помидоры, ветчину, сыр и сухарики, выдавить чеснок.
3. Заправить салат майонезом. Украсить салат зеленью.
@Salaty_tg
Апельсиновая заправка для салата🍊
🧾Ингредиенты
60 мл апельсинового сока;
3 столовые ложки красного винного уксуса;
2 чайные ложки мёда;
1 ½ чайной ложки дижонской горчицы;
1 столовая ложка оливкового масла.
🍶Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в ёмкости с плотно закрывающейся крышкой. Хорошо встряхните и уберите в холодильник. Перед употреблением ещё раз встряхните.
@Salaty_tg
ЛЮБИМЫЙ РЕЦЕПТ ВИНЕГРЕТА ✅
🧾Ингредиенты:
Свёкла - 2 шт;
Морковь крупная - 2 шт;
Картофель средний 2 шт;
Лук 1 шт
Солёные огурчики 4 шт
Солёная капуста 100-150 гр
Горошек;
Соль, перец
🥗Приготовление:
1. Овощи моём и заворачиваем в фольгу.
2. Отправляем в духовку при 180 градусах ~ 1-1,5 часа - зависит от духовки.
3. Проткните ножом/зубочисткой, если мягкие доставайте, если нет, оставьте ещё на некоторое время.
4. Как будут готовы, остудите их и почистите.
5. Собираем салат: нарезаем лук, картофель, морковь, свекла, огурчики.
6. Добавляем горошек и капустку.
7. Солим немного, добавляем перец и конечно вкусное маслице.
@Salaty_tg
СЛОЕНЫЙ САЛАТ С КОПЧЁНОЙ КУРИЦЕЙ И ПОМИДОРКАМИ ЧЕРРИ
🧾Ингредиенты
Картофель 2–3 шт
Яйца 4–5 штук
Копчёная курица 300–350 г
Помидоры черри 10–12 шт
Сыр 100–120 г
Зелень по вкусу
Листовой салат по вкусу
Майонез по вкусу
🥗Приготовление
1․ Картошку отварите за 20–25 минут, яйца — за 10 минут. Остудите и очистите.
2․ Нарежьте курицу и картошку небольшими кусочками, яйца — мелкими, черри — половинками. Сыр натрите. Зелень нарубите.
3․ Тарелку покройте салатными листьями. Сверху выложите курицу, картошку, яйца. После каждого слоя добавляйте немного майонеза.
4․ Посыпьте тёртым сыром, поверх выложите половинки черри срезом вниз. Посыпьте рубленой зеленью.
@Salaty_tg
САЛАТ С ВИНОГРАДОМ🍇
🧾 Ингредиенты:
- Виноград 250 гр.
- Фета 200 гр.
- Помидоры черри 150 гр.
- Пекинская капуста
- Укроп по вкусу
- Оливковое масло по вкусу
- Соль по вкусу
👩🏻🍳 Приготовление:
1) Капусту вымыть и порвать руками. Виноград вымыть, отделить от ветки, разрезать пополам и удалить косточки. Если виноград без косточек, можно использовать целые ягоды. Помидоры черри вымыть и разрезать на 4 части.
2) Фету нарезать средними кубиками. Зелень вымыть, обсушить и мелко порубить. Соединить в салатнике все ингредиенты, посолить, заправить оливковым маслом и перемешать.
@Salaty_tg
САЛАТ "ВЕЗУВИЙ"
📖 Ингредиенты:
- Печень куриная - 400 г.
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Огурцы маринов 2-3 шт.
- Яйца вареные - 2-3 шт.
- Сыр - 100-200 г.
- Майонез - 100 г.
- Соль - по вкусу
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Печенку отварить в подсоленной воде (от момента закипания минут 10). Остудить, натереть на крупной терке.
2. Морковку с луком обжарить на растительном масле.
3. Огурцы, яйца, сыр натереть на терке.
4. Выкладывать слоями:
1-й: печенка
2-й: морковь с луком
3-й: огурцы
4-й: яйца
5-й: сыр
5. Между слоями промазать майонезом.
Дать салату пропитаться несколько часов.
@Salaty_tg
САЛАТ ИЗ МОЛОДОГО КАРТОФЕЛЯ С ЛИМОННЫМ МАЙОНЕЗОМ
🧾 Ингредиенты:
- 1 кг молодого картофеля
- 6 малосольных или свежих огурчиков
- 20 перепелиных яиц
- 1 пучок зеленого лука
Для лимонного майонеза:
- 1 яйцо + 1 желток
- 1 ст. л. гладкой дижонской горчицы
- 1 ст. л. зернистой горчицы
- 2 зубчика чеснока
- сок и цедра половины лимона
- по 1 ч. л. сахара и соли
- 200 мл раст. масла
👩🏻🍳 Приготовление:
1) Картофель отварите до готовности
2) Перепелиные яйца залейте кипятком, варите 4 мин. Остудите, очистите и разрежьте вдоль пополам.
3) Для заправки сложите все ингредиенты, кроме масла, в стакан погружного блендера. Влейте 100 мл масла и измельчите. Добавьте оставшееся масло и взбейте.
4) Нарежьте малосольные огурчики тонкими кружками. Тонко нарежьте зеленый лук. Готовый картофель крупно нарежьте. Смешайте с частью лимонного майонеза (по вкусу), яйцами и огурцами. Посыпьте зеленым луком и подавайте.
@Salaty_tg
Салат по-мексикански с запеченной кукурузой🌽
🥗 Ингредиенты:
• Кукуруза - 3 шт.
• Сливочное масло - 30 г.
• Соль по вкусу
• Оливковое масло - 30 мл.
• Лимон - 1/2 часть
• Приправа для салата - 1 ч.л. опционально, можно заменить на любимые сушеные овощи, специи
• Сушеный чеснок по вкусу
• Красный перец по вкусу
• Листья салата
• Огурцы - 1 шт.
• Сладкий перец - 1 шт.
• Помидоры черри - 100 г.
• Красный лук - 1 шт.
• Маслины - 30 г.
• Сыр фета - 30 г.
@Salaty_tg
САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
🧾Ингредиенты:
- куриные яица 4 шт.
- свежий огурец (крупный) 1 шт.
- кукуруза консерв. 1 б. (150 гр.)
- крабовые палочки 1 уп. (240 гр.)
- зеленый лук 0,5 пучка
- майонез 3 ст.л.
- соль и перец по вкусу
🥗Приготовление:
1) Разморозить, очистить и нарезать в салатницу крабовые палочки.
2) Яйца отварить, нарезать мелким кубиком и добавить в салатницу.
3) Зелёный лук мелко порубить и отправить в салатницу вместе с кукурузой.
4) Огурец очистить от кожуры, нарезать четвертинками и добавить к остальным ингредиентам. Салат посолить, поперчить, заправить майонезом и перемешать.
@Salaty_tg
Сочный салатик с хрустящей весенней редиской
🧾Ингредиенты :
Капуста пекинская - 300 г
Редиска - 250 г
Укроп - 2 веточки
Петрушка - 2 веточки
Сметана - 2-3 ст. л.
Готовим👇
1⃣ Сметану при желании можно всегда заменить на классический йогурт. Нашинковать капусту тонкой стружкой, сложить в глубокую миску.
2⃣ Редиску промыть и немного подсушить на салфетках от воды. Срезать с редиски хвостики, затем нарезать ее полукольцами. Добавить в салат к капусте. Нарезать зелень и добавить в салат. Немного посолить блюдо. При желании можно и поперчить.
3⃣ Заправить салат порцией сметаны и перемешать несколько раз до однородного состояния.
@Salaty_tg
БЕЛКОВЫЙ САЛАТ 😻
Ингредиенты:
▫️ 3 отварных яйца
▫️ 200 г отварного куриного мяса (у меня бедро)
▫️ 100 г нута отварного или консервированного
▫️ 2 средних огурца
▫️ 150 г капусты (пекинской или салат айсберг)
▫️ 120 г консервированной кукурузы без сахара
Для заправки:
▫️ 200 греческого йогурта 10% (можно заменить на сметану 10%)
▫️ Зелень по вкусу (у меня замороженный укроп)
▫️ 0.5 ч.л горчицы
▫️ Соль и перец по вкусу
▫️Сок половины лимона
@Salaty_tg
Салат Малибу ⠀
🧾Ингредиенты:
Копчёная курица
Листья салата Айсберг
Хлеб или готовые сухарики
Оливковое масло
Сушеные травы
Сыр обычный нетвёрдый
Помидоры
Огурцы
Для запарки майонез или сметана
Соль/перец
⠀
🥗 Для сухариков: режем хлеб кубиком, солим, перчим, сбрызгиваем оливковым маслом, добавляем сушеные травы. В духовку на 200 гр. 5 мин., как подрумянятся готовы.
🥗 Для салатика смешиваем: курочку, сыр кубиками, помидоры, огурцы, заправляем майонезом. Сухарики добавляем перед подачей, чтобы они оставались хрустящими.
⠀
@Salaty_tg
САЛАТ С МОЦАРЕЛЛОЙ И ШПИНАТОМ
Ингредиенты:
- моцарелла 200 гр.
- шпинат 1 пучок
- красный болгарский перец 1 шт.
Заправка:
- оливковое масло 2 ст.л.
- бальзамический уксус 1 ст.л.
- орегано 1/2 ч.л.
- соль, перец по вкусу
Приготовление:
1) Шпинат и болгарский перец тщательно промыть. У шпината удалить жесткие стебли. Перец разрезать пополам и удалить сердцевину. Нарезать небольшими ломтиками.
2) Для заправки смешать все ингредиенты в отдельной ёмкости и взбить вилкой до консистенции эмульсии.
3) Выложить в миску овощи и моцареллу, полить заправкой. Перемешать.
@Salaty_tg
САЛАТ «НАСЛАЖДЕНИЕ»
Ингредиенты:
- Филе куриное - 400 гр.
- Капуста пекинская - 200 гр.
- Помидоры - 4 шт.
- Яйца - 2 шт.
- Огурец - 1 шт.
- Перец сладкий - 2 шт.
- Йогурт натуральный - 200 гр.
- Масло оливковое - 2 ст. л.
- Соль, перец - по вкусу
🥗Приготовление:
1) Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 г). Слегка отбить молоточком. Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Снять мясо со сковороды и дать остыть.
2) Пекинскую капусту (только листья) порвать на куски. Огурец и сладкий перец нарезать соломкой. Выложить овощи на капусту, приправить по вкусу. Куриное филе нарезать на длинные полоски. Выложить к овощам.
3) Приготовить заправку: смешать натуральный йогурт, 1 ст.л. оливкового масла, соль и перец. Полить заправкой овощи и курицу, выложить на салат нарезанное отварное яйцо и дольки помидоров. Приправить по вкусу. Сразу подавать к столу.
@Salaty_tg
ПОДПИШИСЬ,
тут есть блюдо каждому по душе и на любой вкус.
#️⃣мясные блюда
#️⃣летнее меню
#️⃣сладости
#️⃣детские
#️⃣ПП
Наша коллекция блюд включает в себя
⏺️классические рецепты,
⏺️современные кулинарные эксперименты
⏺️уникальные авторские блюда.
каждый день новые рецепты наслаждайтесь удивительными вкусами вместе с нами!
#️⃣удобный поиск
ПОДПИСАТЬСЯ
Призы на миллион от SOKOLOV!
У SOKOLOV день рождения! И в честь этого бренд запускает розыгрыш с мегапризами:
- 4 Фена Dyson
- 2 Apple iPhone 15 Pro
- 60 Сертификатов SOKOLOV на 4 000 ₽
- 3 Подвески с бриллиантом 1 карат
- 4 комплекта лимитированного мерча
А 2 сентября разыгрывается главный приз - сертификат SOKOLOV на 200 000 ₽.
Для участия нужно лишь подписаться на телеграм канал SOKOLOV и нажать на кнопку "УЧАСТВОВАТЬ".
Переходите по ссылке ниже и воспользуйтесь шансом стать обладателем грандиозных призов!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Бронируйте билеты и отели по ценам от поставщиков!
Тратите много денег на командировки? Хотите сэкономить на билетах и отелях и перестать переплачивать?
Попробуйте Trivio — удобный сервис для организации командировок.
Через него вы сможете бронировать услуги без наценок и скрытых сборов всего за 2 минуты.
В личном кабинете есть настройки тревел-политики — вы устанавливаете лимиты на расходы и типы услуг, а система следит за соблюдением правил!
Вам больше не придется отслеживать затраты и сверять чеки — Trivio все сделает за вас. Подробная аналитика и отчетность сервиса позволяют сэкономить до 35% бюджета компании и избавить сотрудников от утомительных задач.
Получите demo-доступ на сайте Trivio и оформите свою первую командировку в тестовом режиме!
Узнать больше
#реклама
trivio.ru
О рекламодателе
Каждый день думаешь, что же приготовить? Устала уже от этого...🥲
Как хорошо, что я нашла в Telegram Ленивые Рецепты. Здесь подборки на любой вкус, да и рецепты самые простые, а не те, которые ты никогда не приготовишь. Все строго до 30 минут готовки:
🥞Более 200 ленивых рецептов завтраков - смотреть
🥘Более 165 ленивых обедов - смотреть
🥩Более 260 ленивых рецептов ужинов - смотреть
Просто открыла, посмотрела и повторила. ВУАЛЯ и все готово. Попробуй, тебе понравится: /channel/+bRn3UneOJNIzZmEy
Инновационное оздоровление в Кисловодске - MAYRVEDA 5*
Лучшая детокс-клиника премиум-класса в Кисловодске MAYRVEDA предлагает уникальную программу управления своим здоровьем, отвечающую самым современным технологиям отрасли превентэйдж и направленную на профилактику и продление активного долголетия.
Уникальная концепция включает майер-терапию, аюрведу, локальные природные ресурсы и традиции санкура - минеральные воды, природную грязь озера Тамбукан и Кисловодска, объединенные инновациями в превентивной интегративной медицине.
Более 1000 медицинских услуг по 18-ти медицинским специальностям, включая генетическое тестирование, инновационную физиотерапию, премиальные талассотерапию и косметологию, дополнены различными видами физических активностей на свежем воздухе.
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
mayrveda.ru
О рекламодателе
Темные круги под глазами?
Используйте новый многофункциональный продукт от NewDermis! HIA 5 eye care cream - Крем для кожи вокруг глаз.
Продукт содержит cинергетический комплекс 3-х пептидов направленного действия:
1. Улучшает микроциркуляцию, устраняет отёчность и пастозность век.
2. Ингибирует сокращение мышц, уменьшает мимические морщины вокруг глаз («гусиные лапки»). Является безопасной альтернативой инъекциям ботокса.
3. Стимулирует синтез коллагена, уменьшает мешки под глазами, темные круги и устраняет мелкие морщинки.
Перейти на сайт
#реклама
newdermis.ru
О рекламодателе
Как самостоятельно читать анализы и выявлять заболевания
Научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой.
Это бесплатно.
На открытом уроке вы:
✅научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой;
✅узнаете о каких дефицитах может рассказать этот недорогой анализ;
✅научитесь составлять план работы с этим анализом без лекарств;
✅ узнаете, как стать нутрициологом, где искать клиентов и как зарабатывать от 100 000 рублей, не выходя из дома
При регистрации вы получите подарок - конспект урока.
После урока по этому конспекту вы сможете самостоятельно разобрать свой общий анализ крови.
Чтобы зарегистрироваться на урок - переходите по ссылке.
⚡Урок бесплатный, поэтому количество мест ограничено.
Зарегистрироваться
#реклама 16+
pro-telo1.com
О рекламодателе