30907
Самые вкусные салаты и закуски!😊 Сотрудничество: @Kristy_Tg
«Сады Придонья» - выращиваем миллионы деревьев
«Сады Придонья» — это качество из первых рук, проверенное временем!
✨Жизнь в Садах Придонья не замирает ни на минуту, чтобы на вашем столе всегда были вкусные и полезные продукты.
✨Узнайте, как мы круглый год заботимся о каждом из миллионов плодовых деревьев и бережно собираем урожай.
Узнать больше
#реклама
pridonie.ru
О рекламодателе
Привет всем! Меня зовут Мария, и я уже 10 лет занимаюсь организацией фуршетов на заказ и обожаю готовить для семьи.
Недавно я создала свою группу ЗАКУСОЧКА где вы найдете множество рецептов, кулинарных лайфхаков и моих личных советов. 🍴✨
Хочешь научиться готовить вкусно, быстро и красиво? Тогда подпишись! ⬇️⬇️⬇️
Умный браслет HEALBE GoBe3
Уникальный браслет HEALBE GoBe3 с автоматическим подсчетом потребляемых калорий поможет контролировать питание и оставаться в форме!
Отслеживает 32 показателя организма:
✅Усвоение и расход калорий
✅Водный баланс
✅Качество сна
✅Уровень стресса
✅Пульс и чсс
и многое другое
Узнайте все о своем организме с HEALBE GoBe3. Главные показатели образа жизни в одном устройстве!
Измените себя и свою жизнь к лучшему уже сегодня!
Узнать больше
#реклама
healbe.com
О рекламодателе
pH метры в наличии
Измерители кислотности и щелочности жидкостей в ассортименте
Узнать больше
#реклама
аква-лаб.рф
О рекламодателе
Салат с жареным адыгейским сыром.
📝Ингредиенты:
▫️Адыгейский сыр - 150 г.
▫️Растительное масло для жарки.
▫️Руккола (можно использовать салатный микс: руккола, мангольд, шпинат) - 1 упаковка.
▫️Помидоры черри - 150 г.
▫️Авокадо (спелый, мягкий) - 1 шт.
▫️Красный лук - 1/4 шт.
Для заправки
▫️Оливковое масло - 3 ст.л.
▫️Зернистая горчица - 1 ч.л.
▫️Чеснок - 1 зубчик.
▫️Соль и чёрный молотый перец по вкусу.
▫️Бальзамический соус для украшения.
😀 Короче, Салатик!
Овощной салат с шампиньонами.
🥗Ингредиенты
▫️Болгарский перец - 3 шт
▫️ Огурец - 3 шт
▫️Шампиньоны - 150-200 гр
▫️ Чеснок - 1 зубчик
▫️ Растительное масло
▫️ Лимонный сок - 1 ч. л.
▫️ Соль и перец - по вкусу
▫️ Сухие итальянские травы
▫️ Петрушка - несколько веточек
✅Приготовление:
1. Шампиньоны вымойте и нарежьте дольками на четыре части.
2. Разогрейте сковороду и обжарьте грибы до золотистого цвета, добавив травы по вкусу и соль и перец, затем дайте остыть.
3. Нарежьте соломкой болгарский перец, огурцы нарежьте ломтиками, петрушку разделите на листья.
4. Соедините овощи и петрушку в подходящей емкости, добавьте грибы и давленый чеснок, заправьте оливковым маслом и лимонным соком.
@Salaty_tg
САЛАТ «НЕЖНОСТЬ» 🤤
🌸Ингредиенты:
-отварное куриное филе, можно использовать копченное бедро
-яйца
-помидоры
-сыр (желательно твердый)
-зелень
-майонез
Салат можно собрать по-разному, как у меня, просто перемешать, слоями в форме и тд.
@Salaty_tg
Салат с фасолью, кукурузой и чесноком на праздничный стол.
⠀
🌸Ингредиенты:
▫️2 болгарских перца (желтый и красный)
▫️5 ст.л консервированной кукурузы
▫️5 ст.л консервированной фасоли
▫️110 гр твёрдого сыра
▫️2 крупных зубчика чеснока
▫️укроп, петрушка, кинза
▫️зелёный лук - по желанию
▫️сухари - по вкусу
▫️сметана или майонез для заправки
▫️соль, специи
⠀
@Salaty_tg
ПРАЗДНИЧНЫЙ САЛАТ
🌸 Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Яйца - 4 шт.
Сыр полутвердый - 100 г
Кукуруза консерв. - 400 г
Майонез - 2-3 ст. л.
Черри - 4 шт.
Укроп - несколько веточек
Приготовление:
1. Куриное филе отварить. Нарезать кубиком. Яйца отварить и нарезать. Сыр натереть на мелкой терке.
2. Все смешать, добавить кукурузу и майонез.
3. Выложить салат в кольцо 18 см. Внутрь подложить бумагу для выпечки, чтобы легко снять. В центр кольца поставить стакан.
4. Хорошо прижать салат в кольце, чтобы спрессовать. Убрать в холодильник на час.
5. Снять кольцо, ленту и убрать стакан. Украсить укропом и половинками чери.
@Salaty_tg
САЛАТ С ХУРМОЙ
🌸 Ингредиенты:
Рукола
Хурма
Огурец
Сыр «Пармезан»
Грецкий орех
🌸 Для заправки:
Сок лимона
Горчицу
Сироп топинамбура
Оливковое масло
@Salaty_tg
САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ И СУХАРИКАМИ 🥬
Простой, но очень вкусный салат 🥗
🌸 Ингредиенты:
Пекинская капуста
Кукуруза
Колбаса копчёная
Сухарики
Огурцы
Майонез
👉 Сухарики добавлять перед подачей на стол.
@Salaty_tg
ПРОСТОЙ СОЧНЫЙ САЛАТ🥗
Филе замаринуйте в паприке/приправах, порежьте и обжарьте на сковороде. Огурцы нарежьте, сыр натрите, добавьте кукурузу.
Для заправки смешайте - 2 ст.ложки натурального йогурта, чайную ложку горчицы, столовую ложку оливкового масла, лимонный сок и соль.
Заправьте салат соусом и наслаждайтесь.
@Salaty_tg
САЛАТ «РИЧАРД» 🥰
🌸Ингредиенты:
-феле куриной грудки
-грецкие орехи
-сыр
-кукуруза
-гранат
-зелень
-майонез
@Salaty_tg
Слоеный суши салат
🍣 Ингредиенты:
Рис - 150 гр
Нори - 1-2 листа
Творожный сыр - 150 гр
Огурец - 1-2 шт
Авокадо - 1 шт
Форель/семга с/с - 300 гр
🍣 Приготовление:
1. Отвариваем рис как обычно. Нарезаем в него соломкой листы нори, перемешиваем.
2. Кубиком нарезаем огурчик, очищаем и так же нарезаем авокадо и рыбку.
3. Слоями выкладываем сначала рис, потом творожный сыр, огурец, рыбку, снова сыр, авокадо, рис, рыбку. Посыпаем кунжутом. При подаче поливаем соевым соусом.
@Salaty_tg
САЛАТ "ОБЖОРКА"😋
🧾Ингредиенты:
200 г грудки индейки/курицы
70 г твёрдого сыра , взяла 17 %
помидоры Черри или обычные 150 гр
2 кусочка ржаного хлеба (60 гр)
любимые специи
чеснок - 1 зубчик
зелень- у меня петрушка , кинза и укроп
🍶Для заправки:
1 ст. л. сметаны 15 % + горчицы с 1 горошину + 1 ч.л. соевого соуса.
🥗Приготовление:
1) Обжарить тонкие ломтики филе до готовности без масла, помешивая . Нарезать крупным кубиком сыр и помидор.
2) Подсушить хлеб на сковороде, натереть чесноком и корочки разрезать на кубики, это будут наши сухарики. Зелень мелко порубить.
3) В конце сделать заправку и все тщательно перемешать. Салат готов, при подаче положить сухарики
@Salaty_tg
Салат с курицей и ананасом
🌸Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт
Консерв ананас - 200 г
Гранат - 1 шт
Яйца - 4 шт
Сыр - 200 г
Майонез/йогурт - 4-5 ст.л
Соль - по вкусу
@Salaty_tg
Необычный салат с рукколой 😍
🌸Ингредиенты:
🔸руккола
🔸томаты черри (я люблю медовые)
🔸болгарский перец
🔸сыровяленное мясо или колбаса
🔸пармезан
🔸лепестки миндаля или любые орешки
Заправка:
🔸сок лимона
🔸мёд
🔸оливковое масло
@Salaty_tg
ОЛИВЬЕ С СЁМГОЙ🥙
🌸Ингредиенты:
• слабосолёная сёмга – 100 г
• картофель – 2 шт
• морковь – 1 шт
• зелёный горошек – 60 г
• огурцы – 1 шт
• яйца – 3 шт
• майонез – 2 ст.л
• чёрный перец – по вкусу
@Salaty_tg
Курица в лаваше😊
🌸 Ингредиенты:
Филе куриное
Красный лук
Зелень
Помидоры
Соус (50/50 сметана/майонез, зелень, чеснок)
Лепешка
Специи (для курицы, соль, перец, сладкая копченая паприка)
Приготовление:
1. Филе обжариваем на сильном огне до аппетитной корочки со специями
2. Лук нарезаем полукольцами, рубим зелень, хорошенько жмем руками, чтобы смешать лук и сок зелени
3. Для соуса все смешиваем
4. На лепешку выкладываем соус, курочку, лучок и помидоры. Заворачиваем и поджариваем
@Salaty_tg
Как самостоятельно читать анализы и выявлять заболевания
Научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой.
Это бесплатно.
На открытом уроке вы:
✅научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой;
✅узнаете о каких дефицитах может рассказать этот недорогой анализ;
✅научитесь составлять план работы с этим анализом без лекарств;
✅ узнаете, как стать нутрициологом, где искать клиентов и как зарабатывать от 100 000 рублей, не выходя из дома
При регистрации вы получите подарок - конспект урока.
После урока по этому конспекту вы сможете самостоятельно разобрать свой общий анализ крови.
Чтобы зарегистрироваться на урок - переходите по ссылке.
⚡Урок бесплатный, поэтому количество мест ограничено.
Зарегистрироваться
#реклама 16+
pro-telo1.com
О рекламодателе
Та самая творожная запеканка из детского садика 😍
Никогда бы не подумала, что каждый раз буду готовить по этому рецепту! Невероятно простая, а главное вкусная запеканка! Дети постоянно просят добавки.
📋 Ингредиенты:
Творог (жирность любая) - 500 г
Сахар - 3 ст/л…
Показать полностью… 👇
Призы на миллион от SOKOLOV!
У SOKOLOV день рождения! И в честь этого бренд запускает розыгрыш с мегапризами:
- 4 Фена Dyson
- 2 Apple iPhone 15 Pro
- 60 Сертификатов SOKOLOV на 4 000 ₽
- 3 Подвески с бриллиантом 1 карат
- 4 комплекта лимитированного мерча
А 2 сентября разыгрывается главный приз - сертификат SOKOLOV на 200 000 ₽.
Для участия нужно лишь подписаться на телеграм канал SOKOLOV и нажать на кнопку "УЧАСТВОВАТЬ".
Переходите по ссылке ниже и воспользуйтесь шансом стать обладателем грандиозных призов!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Экраны и меню борды для кафе и фастфуда. От 150.000 р
Внедрение цифровых меню бордов "под ключ" от ведущего интегратора
Рассчитайте стоимость меню бордов, ответив всего на 5 вопросов!
В подарок скидка 15% на дизайн анимированного меню.
Перейти на сайт
#реклама
quiz.in-gr.ru
О рекламодателе
Яндекс Маркет аккуратно и без спама рассказывает:
про новые скидки, товары и активности.
Нет постов каждую секунду, всё по делу, с картинками, ценами, а иногда с шутками. Товары абсолютно любые — от чего-то домашнего и уютного до электроники и одежды.
❤️ Подпишитесь, полистайте: возможно, присмотрите что-нибудь нужное.
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
🍞Стала пользоваться хлебопечкой и ни разу не пожалела!
Домашний хлеб по рецептам канала «Хлебопечка» получается очень вкусным и натуральным! Магазинный даже и рядом не стоял!
👇Теперь никак не могу обойтись без этих рецептов
/channel/+C12unplcBao0NDBi
Научитесь выпекать булочку бриошь как французкий пекарь!
... Радовать родных и близких ароматной выпечкой, а может и осуществить свою мечту стать пекарем-кондитером?
Привет, я - Никита Смолий, и я приготовил уже более 1 млн круассанов! 13 лет создаю восхитильную выпечку, перенимая опыт зарубежных пекарей и создавая свои авторские рецерты. Большинство моих продуктов вы пробовали сами, даже не догадывась об этом!
Хотите получить пошаговые рецепты из первых рук? Тогда приглашаю вас на мой первый онлайн-мастер класс "Выпечка булочки бриошь по французкому рецепту". Прямо в эфире мы приготовим восхитительную бриошь, что станет незаменимым ингридиетом в завтраке, обеде и ужине для вас и вашей семьи!
Хотите больше рецептов? Тогда регистрируйтесь, приходите на эфир и оставайтесь на нем до конца!
Возможно, вы обретете еще одну мечту ❤️
Перейти на сайт
#реклама 16+
exclusive-school.ru
О рекламодателе
👌 СОВЕТСКИЕ рецепты по ГОСТУ❗️
🥘 Восхитительный борщ, нежные отбивные с картофельным пюре на настоящем молоке и масле, пирожки и пирожные и другие удивительные блюда, рецепты которых наши мамы и бабушки переписывали друг у друга.
👉 Забирай эти рецепты на канале СОВЕТСКАЯ КУХНЯ!
500 000 ₽ на путешествия!
Участвуйте в розыгрыше промокода на поездку своей мечты. Подписывайтесь на Яндекс Путешествия, а потом нажимайте на кнопку «Участвовать».
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Поездка в Казань — как маленькая вылазка в другую страну
Тут свои кухня, культура и язык. Собрать татарское комбо поможет подборка отелей и апартаментов на Яндекс Путешествиях.
Забирайте скидку до 15% по промокоду COMBO.
Забронировать
#реклама 16+
travel.yandex.ru
О рекламодателе
✅Администрация обнаружила, что в Telegram вы предпочитаете читать кулинарные каналы.
Вам выдан доступ в закрытый канал СОВЕТСКОЕ ЗАСТОЛЬЕ, где вы сможете найти самые вкусные рецепты наших бабушек, а так же там публикуются эксклюзивные рецепты от Шеф поваров🎂
📌Ссылка доступна для вас 24 часа 👇
t.me/+5rgo5mBX5bIyMWQy