30907
Самые вкусные салаты и закуски!😊 Сотрудничество: @Kristy_Tg
Полезный бутерброд 🥪
🌸Ингредиенты:
Яйца вареные 2 шт
Тунец вареный 100 гр
Авокадо 1/2 шт
Творожный сыр 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Хлеб цельнозерновой
🤩 @Salaty_tg
Капустный салат
Нам понадобится:
📍300г молодой капусты,
📍1-2 огурца,
📍5-6 редиса,
📍белки от сваренных вкрутую яиц (3-4),
📍пучок зелени (укроп, петрушка, кинза, зелёный лук по желанию),
Для заправки:
📍3-4 желтка,
📍3 ст ложки сметаны,
📍соль, чёрный перец,
📍1ч ложка горчицы, (1 ст ложка сока лимона при желании).
🤩 @Salaty_tg
Сочный пп бургер 🍔
🌸 Ингредиенты:
-150 гр куриного филе;
-1 яйцо;
-соль/перец по вкусу;
Для соуса:
-2 ч л сметаны;
-1 ч л французской горчицы;
-соленый огурец;
Овощи можно использовать абсолютно любые. Сковородку можно немножко смазать маслом, чтобы не пригорело.
🤩 @Salaty_tg
ПП шаурма с секретным соусом 🤫
🌸Ингредиенты на 2 порции:
•Лаваш - 100 г
•Куриное филе - 120 г
•Огурец - 1/2 шт
•Перец Болгарский - 1/2 шт
•Листья салата
•Красный лук - по желанию
*можно добавить любые свежие овощи
Для соуса:
•Греческий йогурт - 80 г
•Томатный соус (можно использовать протертые томаты/томатную пасту/томатные соусы без сахара - 25 г
•Соевый соус - 15 г
•Укроп, специи - по вкусу
🤩 @Salaty_tg
Салат с баклажанами и сладким перцем 🥗
🌸Ингредиенты:
• баклажаны – 2 шт
• красный болгарский перец – 1 шт
• жёлтый болгарский перец – 1 шт
• кинза – 1 пучок
• соль – 0,5 ч.л
• соевый соус – 3-4 ст.л
• кунжут – 10 г
• растительное масло – 30 г
• сушёный чеснок – 1 ч.л
• чиабатта – для подачи
🤩 @Salaty_tg
Китайский салат за 5 минут 🥗
🌸 Ингредиенты:
Капусту порезать вдоль, посыпать горсть соли, помешать 5 минут
Залить воды и отжать
-Чили
-Чеснок
-Красный перец порошок
-Зелёный лук перья
-Раскалённое растительное масло
-Соевый соус
-Рисовый уксус
-Бальзамический уксус
-кинза
🤩 @Salaty_tg
Цветная капуста в сырном кляре🤩
🌸Ингредиенты:
🔸цветная капуста+вода+соль
🔸100 гр. сыра
🔸панировочные сухари
🔸паприка
🔸2 яйца
🤩 @Salaty_tg
Салат с курицей 🍗
Ингредиенты:
✔️Куриная грудка - 2 шт.
✔️Шампиньоны - 300 гр.
✔️Свежий огурец - 1-2 шт.
✔️Плавленый сырок Дружба - 2 шт.
✔️Вареные яйца - 4 шт.
✔️Майонез
✔️Зеленый лук
🤩 @Salaty_tg
Салат из печеных овощей 🥦
🌸 Ингредиенты:
* 2 средних батата
* 1 красный перец
* 1 желтый перец
* 1 оранжевый перец
* 1/2 кроны брокколи
* 100 г феты
* 15 г кориандра
* 15 г укропа
* 100 г семян граната
* 30 мл оливкового масла
* Соль
🤩 @Salaty_tg
Салат «обжорка» 🥙
🌸 Ингредиенты:
Мясо отварное
Огурчики соленые
Морковь
Лук
Майонез
Приготовление:
Лук и морковь обжарить, соединить все ингредиенты, заправить майонезом.
🤩 @Salaty_tg
Очищающий салат 🥬
Заправка:
Пучок петрушки
2 зуб чеснок
Масло оливковое 50 мл
Половина лимона
Соль
Взбить все ингредиенты, если будет соус густым, добавить немного воды.
Нашинковать капусту мелко( лайфхак на видео), добавить тертую морковь, укроп и огурец (в принципе овощи могут быть любыми).
Заправить и дать настояться мин 10.
🤩 @Salaty_tg
Мини-кесадильи 🫔
🌸Ингредиенты:
Лук репчатый - 1 шт
Перец болгарский - 1 шт
Колбаса - 250 г
Лаваш - 250 г
Сыр твердый - 70 г
Процесс приготовления на видео. Запекать при 180 гр 15 мин. За 5 мин до готовности посыпать тертым сыром.
🤩 @Salaty_tg
Салат с копчёной курицей 🥰
🌸Ингредиенты:
Копченая курица-200 гр
Яйца отварные-2 шт
Помидор-1 крупный
Сыр-100 гр
Майонез
Соль-по вкусу
Все смешать, заправить майонезом и подавать к столу.
🤩 @Salaty_tg
Маринованные грибы 🤤
🌸 Ингредиенты:
Шампиньоны 600 гр
Лавровый лист 3-4 шт
Вода 2 л (1 ст.л соли на 1 литр воды)
Перец горошком 6 шт
Перец душистый 5 шт
Соль 2 ст.л
Острый 1 шт
Морковь маленькая 1 шт
Чеснок 1 зуб
Петрушка пучок
Сахар 1 ч.л
Сладкая паприка 1 ч.л хлопья
Подсолнечное масло 3 ст.л
Уксус винный 6% 2 ст.л
🤩 @Salaty_tg
Теплый салат с тыквой 🥙
🌸Ингредиенты (на 2 порции):
• пучок зелени (руккола или салатный микс, я брала рукколу/ мини-айсберг/ мини-романо)
• небольшой кусочек тыквы
• 8-10 ломтиков сыра для жарки «Халлуме»
• 1 авокадо
• тыквенные семечки, семечки подсолнечника
• бальзамический крем
Для заправки:
• 3 ст.л. оливкового масла
• 1 ч.л. зернистой горчицы
• 1 ч.л. меда
🤩 @Salaty_tg
САМОВАР - Генерал Стола! [Он тебе нужен, тепло и уют!]
-->> Настоящий тульский самовар!
-->> От единственного в России "Тульского Завода Самоваров"!
-->> Цены от завода, без перекупов!
Заходи, выбирай, покупай!
-->> Оплата потом, доставка в любой город России!
Перейти на сайт
#реклама
самовары.рф
О рекламодателе
Европейский формат санаторного лечения в Кисловодске
MAYRVEDA Kislovodsk 5 звёзд уже давно стал лучшей детокс-клиникой для тех, кому важен персональный подход в оздоровлении, инновационная медицина и премиальный сервис.
Уникальная концепция объединяет майер-терапию, аюрведу, природные ресурсы Кисловодска и восстанавливает организм через нормализацию пищеварения. На это направлено питание без сахара, соли, глютена и лактозы и более 1000 процедур в медиспа-меню, в том числе уникальный бар капельниц, коллекция из 30 фирменных ванн, физиотерапия Sigma.
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
mayrveda.ru
О рекламодателе
❗️Нашла канал с огромным количеством разнообразных вкусных рецептов на любой вкус и кошелёк!🍴
Теперь всегда знаю, чем порадовать своих близких 😋
Сами посмотрите 😉 👇
/channel/receptynacagdyden
ЖК Оливия в Сочи - Виды на море, бассейн, оливковый сад!
✅ Представляем Вашему вниманию ЖК Оливия в Адлерском районе Сочи
Новостройка бизнес-класса от застройщика!
- 214-ФЗ
- Ставка от 2,2 % - самое выгодное предложение на рынке.
- Рассрочка 0% при ПВ 10%
- Закрытый городской квартал
- Рядом с морем
- В окружении национального парка
- Открытый подогреваемый бассейн
- Корты для тенниса.
- Вид на море с каждого балкона!
❤️ Старт продаж!
Чтобы получить презентацию, перейдите на сайт
Перейти на сайт
Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/
#реклама 16+
noviy-sochi.ru
О рекламодателе
🫣ДОВЕЛА МУЖА ДО СЛЁЗ! Ел и слёзы вытирал...
Ему задержали зарплату и он переживал, что НОВЫЙ ГОД теперь не отпразднуем, но благодаря бюджетным рецептам от канала ''Праздничный стол'' я выкрутилась и накрыла такое застолье, что любой ресторан позавидует.
Там уже опубликовали МЕНЮ на НГ 2025🥂:
• Салаты 🥗
• Сочные закуски 🍤
• Идеи для горячего 🥘
и многое другое
Скорее заходи и подписывайся
Кнопка ниже👇🏻
Появился 2-й подбородок? Кожа лица стала терять тонус?
📚Как это исправить самостоятельно без операций, чтобы был виден эффект уже через неделю?
😊Здравствуйте. Меня зовут Дарья Орлова - специалист с медицинским образованием.
❤️Помогу вам вернуть правильный овал лица. Для этого подготовила упражнения, которые опробовали на себе более 5000 девушек:
Какие результаты вы получите?
-Подтянете овал лица
-Сгладите брыли
-Вернёте коже лица тонус и приятный цвет
-Вернёте на место выпирающую шею
✨Всего 10 минут в день, не более. Забирайте упражнения себе и возьмите красоту лица в свои руки!
Скачать
#реклама
salebot.site
О рекламодателе
Скидка 300 рублей на покупку Huggies
До 31.10.2024 дарим дополнительную скидку на первую упаковку Huggies для новорожденных
Перейти на сайт
#реклама
huggies.ru
О рекламодателе
Приучить ребёнка к распорядку дня так просто — с Алисой
Алиса поможет разбудить ребёнка утром, проведёт зарядку, включит познавательные квесты и напомнит почистить зубы перед сном — и всё это по расписанию. С ней детям так просто формировать полезные привычки и узнавать новое за игрой. Попробуйте сами — с опцией Про!
Узнать больше
#реклама 16+
alice.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
Загородный комплекс «Лесочи» в Сочи
Загородный комплекс в Сочи. Трёхэтажные таунхаусы, террасы, благоустроенная территория. Рядом водопады, леса, парки и реки. Подробнее на сайте.
Узнать больше
#реклама
жклесочи.рф
О рекламодателе
Торговое Оборудования для вашего бизнеса
Открываете кафе/столовую/магазин? У нас есть решения для вашего бизнеса!
Пищевое оборудование и все для оснащения профессиональной кухни, стеллажное и весовое оборудование, холодильные шкафы и многое другое. Мы подберем для вас оборудование от эконом до премиум-класса.
Более 20 лет опыта и тысячи благодарных клиентов — гарантия того, что вы останетесь довольны сотрудничеством с нами.
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Салат с крабом и манго 🥭
Ингредиенты:
▫️Листья салата - 1 пучок
▫️Помидоры - 2 шт.
▫️Страчателла - 1 уп.
▫️Манго - 200 гр.
▫️Крабовое мясо - 200 гр.
Для соуса «Манговый айоли»:
▫️Вареное яйцо - 30 гр.
▫️Оливковое масло - 50 гр.
▫️Пюре манго/ свежее манго - 110 гр.
▫️Чеснок - 1 зубчик
▫️Лимонный сок - 10 гр.
▫️Щепотка соли
🤩 @Salaty_tg
Майонез из авокадо 🥑
Ингредиенты:
✅вареное яйцо ( но можно просто сырой желток)
✅спелый авокадо
✅соль, сушеный чеснок
✅сок лимона
✅можно добавить ложку горчицы
🤩 @Salaty_tg
Целая куча вкусных тонких блинчиков. Со сметаной вообще - сказка 😋
🥞 Ингредиенты:
Молоко — 500 мл
Крахмал — 4 ст. л. (без горки) Смотреть ещё...
Домашние хот-доги 🌭
🌸Ингредиенты:
Булочки для хот-догов 4шт
Сосиски 4шт
Огурец соленый
Лук красный + уксус
Горчица
Кетчуп
Сыр
🤩 @Salaty_tg
Что это?
Галя Балована – теперь в телеграмм!👩🍳
Ленивые завтраки, обеды и ужины на каждый день❗️
⏳ 5 минут и готово!
Быстро и вкусно, а самое главное – бюджетно.
Пользуйтесь с удовольствием😉👇
t.me/+UtLzW3AQoeZkMGRi