⚠️ مراقب این بخش زندگیت باش!
سری #پادکست های رشد🌱
کوتاهههایی از سوره مبارکه عصر
فایل ویدیویی 🎥
💠 بیایید اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین با هم کنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
دو نکته مهم درباره ترک گناه
وقتی شروع میکنیم به ترک یک گناه دو تا اتفاق میافته:
یکی اینکه اعتماد به نفستون زیاد میشه و ترک گناهان دیگه براتون سادهتر میشه.
چون به این باور میرسید که میشه این کار رو کرد.
دوم اینکه به مرور یعنی بعد از مثلاً چهل روز که مراقبه داشتید و یک گناه رو ترک کردید، اگر مراقب احوال دل و قلبتون باشید متوجه میشید که معنویتتون داره بیشتر میشه (البته برای این مسئله شرایط دیگه هم هست، مثل غذا و خوراک ولی برفرض که اونا حرام نیستند و در حد معمول هستند، معنویت رشد میکنه) و مثلا تو نماز راحتتر و بیشتر حضور قلب دارید یا مثلا اگر قبلا روضه میرفتید و مداح خودشو میکشت شما یک قطره اشک هم نمیریختید، الان میبینید راحتتر برای امام حسین علیه السلام گریه میکنید.
و همین دو عامل باعث میشن گناههای دیگه رو هم زودتر و هم راحتتر ترک کنید.
تنها چیزی که هست مداومت هست، که خیلی مهمه و باید داشته باشید.
خیلی دوستون دارم
یاعلی
#ترک_گناه
#ترک_خودارضایی
💠 بیایید اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین با هم کنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
یک توضیح مختصر درباره حدیث بالا
عذرخواهم، میخواستم کوتاه بشه، تند صحبت کردم🙂
حتما بشنوید و نظرتون رو از طریق ادمین برامون بفرستید.
ممنون🌷
💠 بیایید اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین با هم کنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
زندگی شبیه یه بازیه
کسی میتونه این بازی رو ببره که عادت های خوب بسازه
و عادت های بدشو ترک کنه
چون ماها بنده عادت هامون هستیم
#ترک_گناه
🔸 اعتماد به نفس در نوجوان
اعتماد به نفس باعث میشود که او احساس کارآمدی کرده و در موقعیتهای مختلف بتواند توانمندیهای خود را به کار بگیرد؛
❌در مقابل عدم اعتماد به نفس در نوجوانی ترس از شکست را در او ایجاد میکند و احتمال دست یابی به موفقیتها را تا حد زیادی کاهش میدهد.
▫️کمبود اعتماد به نفس و نداشتن تصویر خوشایند در مورد ظاهر و سایر ویژگیهای فردی، در بسیاری از موارد منجر به اختلالهای رفتاری در نوجوانان میشود و آینده آنها را نیز تحت تأثیر قرار میدهد.
▫️این مشکلات زمانی شدیدتر میشوند که نوجوان در کودکی نیز دارای شخصیتی خجالتی و دوری گزین بوده باشد.
▫️ادامه این روند باعث از بین رفتن بسیاری از فرصتهای نوجوان برای شکوفایی استعدادهایش است.
#نوجوان_پویاوقوی
#والدین_موفق
💠 بیایید اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین با هم کنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
👈وسوسه هست…
هر کی بگه در طول روز وسوسه نمیشه دروغ میگه.
همه ما وسوسه میشیم…
👈ولی نباید به این وسوسه فکر کرد و ادامش داد…
فکر دور نمیشه… بلکه فکر نزدیک میشه…
اگه میخوای به چیزی فکر نکنی…
باید حواس خودتو پرت کنی
و به یه چیز دیگه فکر کنی…👍
وگرنه فکر قابلیت دفع نداره…
تو فقط میتونی فکرتو جهت بدی با حواس پرتی !
تو اگه با فکری بجنگی اتفاقا داری اونو سمت خودت میاریش…
اگه از فکری فرار کنی دقیقا داری بهش نزدیک میشی!
میگیری چی میگم؟
فکر رو اگه میخوای تمومش کنی باید به چیز دیگه فکر کنی…
🔸این قانون ذهنه !
به این تکنیک میگیم 👈 انتقال تمرکز یا پرش ذهنی
#ترک_گناه
#ترک_خودارضایی
#پاکی
#نوجوان_پویاوقوی
💠 بیایید اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین با هم کنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
اگربچههای ما دائما شاهد محبت ما به
یکدیگر و خودشان باشند،
وقتی دعوا و مشاجره هم پیش بیاید
در نظر آنها این مشاجره در یک رابطه دوستانه و با محبت رخ داده و تاثیر منفی کمتری بر آنها دارد.
#همسرانه
#خانواده_مستحکم
💠 بیایید اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین با هم کنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
✅ از نقاط ضعـف همـسرتان محافظت کنید!
💠 هر انسانی حساسیــتهایی دارد. بهجا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیـــل! یکی دماغش را دوست ندارد، یکی حرف زدن در مــورد خــــانوادهاش را دوســت نـــدارد، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش حساس است و دیگــری ترجیح میدهــد بحث مادی نکنــد و...
💠 وظیفــهی ما به عنوان همسر این است که مواظب حساسیتهای همــسرمان باشیم، نه تنها صحبت از آنها را پیش نکشیم که حتی اگر در مهمانیها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده شد، بحث را عوض کنیــم و یا مدافع همسرمان باشیم.
💠 سر این حساسیتها با همسرمان شوخی نکنیم.
💠 مطمئن باشید همسرتان محافظت شما از عیبهایش را متوجه خواهد شد و این عاملی برای تقویت روابط شما و افزایش محبوبیت است.
خداوند مهربان:
هُنَّ لِبَاسٌ لَّكُمْ وَأَنتُمْ لِبَاسٌ لَّهُنَّ
آنها لباس شما هستند و شما لباس آنها
سوره مبارکه بقره آیه شریفه ۱۸۷
#همسرانه
#عیب_پوشی
💠 بیایید اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین با هم کنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
خلاصه چند هزار صفحه کتاب تربیتی در یک جمله:
فرزند شما، آن کسی نمیشود که دوست دارید، کسی میشود که هستید!
بقیه مباحث و موارد، ملاحظات، ریزهکاری و تکنیک هستند.
🔸 باید از خودمان شروع کنیم. 🔸
💠 بیایید اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین با هم کنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
🔴چگونه میتوانم به عزت نفس کودکم کمک کنم؟
1⃣ عشق و محبت: به کودک خود نشان دهید که او را دوست دارید و قبولش دارید. عشق و محبت شما به کودک اطمینان میدهد که ارزشمند و قابل قبول است.
2⃣ تشویق کردن: تشویق کردن کودک به هرچیزی که در آن موفقیت داشته است، میتواند بسیار موثر باشد. به کودک خود بگویید که از تلاش و پیشرفتهایش خبر دارید و او را تحسین کنید.
3⃣ پذیرش اشتباهات: به کودک خود بیاموزید که اشتباه کردن جزئی از فرایند یادگیری است. او را تشویق کنید که اشتباهاتش را به عنوان فرصتی برای رشد و پیشرفت ببیند.
🔰 #تربیت_فرزند | #عزت_نفس |
#والدین_موفق
💠 بیایید اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین با هم کنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
✍گناه کردن یا نکردن به اختیار آدم هاست، این درست. اما پس محیط و خانواده و سایر شرایط چه؟
نقش آنها چیست؟
به مدرسه می گویی چرا در تربیت کم گذاشتهایی میگوید مربوط به خانواده است.
به خانواده ایراد میگیری میگوید تقصیر رسانههاست.
به رسانه میگویی، میگوید من بازتاب خانه و مدرسهام...
بچرخ تا بچرخی!
اما بالاخره چه؟ سرنخ این چرخه کجاست؟بله والدین.
یعنی اگر والدین کارشان را درست انجام دهند کمتر کسی است که گمراه شود، چون همه فطرت دارند.
رسول خدا میفرمایند: "هر نوزادی بر اساس فطرت متولد میشود، پس والدین او وی را یهودی و نصرانی یا مجوسی میکنند."
پس اولین توصیه به والدین یک چیز است: مواظب فرزندانتان باشید، نگذارید فطرتهایشان آلوده شود.
#تربیت
#سبک_زندگی_صالحانه
💠 اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین میکنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
امام على عليه السلام:
لا تَصحَبِ المائقَ؛ فإنّهُ يُزَيِّنُ لَكَ فِعلَهُ، و يَوَدُّ أن تَكونَ مِثلَهُ
با احمق مصاحبت مكن؛ زيرا او كردار خود را در نظر تو مى آرايد و دوست دارد كه تو نيز همانند او باشى
ميزان الحكمه جلد۶ صفحه۲۰۱
#رفاقت_و_سبک_زندگی
#دوست_خوب_من
💠 اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین میکنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
🎥 ببینید | توضیح موقعیتهای چهارگانه HALT
🔰فایل ویدیویی آموزش 🎥
🔸 در چه موقعیتهایی تحریک جنسیِ منجر به خودارضایی تشدید میشود؟
🔸چه زمانی باید از این موقعیتها دوری کرد؟
🔸چه کسانی از کدام موقعیت باید دوری کنند؟
#ترک_گناه
#ترک_خودارضایی
#پاکی
#نوجوان_پویاوقوی
💠 اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین میکنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
💠 كودكانی كه فقط گرانقيمتترين 💵 اسباببازیها را دارند خوشبخت نيستند.
✅ كودكانی خوشبختاند كه والدينشان با استفاده از وسايل ساده و با صرف وقت به آنها خلاقيت را میآموزند.
🔸 اسباببازی "وسيله"ای در دستان كودك است، قرار نيست كودك در حفظ آن كوشا باشد.
💎 برای فرزندتان اسباببازیای بخريد كه از خراب شدنش ناراحت نشويد و💡 به فرزندتان بياموزيد از خلاقيت خود استفاده كند و با تكههای اسباب بازیاش بازی جديدی خلق كند.💡
⚠️ حساسيت شما روی اسباب بازی كودک فقط باعث میشود فرزندتان از ترس خراب نشدن وسايلش از دوران كودكی خود لذت نبرد!
#والدین_موفق
#اسباب_بازی
💠 اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین میکنیم:
@salehane_ir 🌱🌷
🔸 آدرس ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
🔸 مشکلات خلقی والدین باعث لجبازی و خودمحوری فرزندان میشود.🔸
والد افسردهای که حوصله روبرو شدن با خودمحوریها یا شیطنت کودک را ندارد، او را طرد میکند.
والدی که مبتلا به وسواس است، زمانی که فرزندش از خط قرمزها عبور میکند، واکنش شدیدی به او نشان میدهد.
در واقع میتوان گفت والدینی که به اختلالات خلقی درمان نشده مبتلا هستند، فرزندشان را هم به آن اختلال دچار میکنند یا باعث تشدید خودمحوری و لجبازی آنها میشوند.
#تربیت_نوجوان
#والدین_موفق
💠 اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین میکنیم:
@salehane_ir 🌱🌷
🔸 آدرس ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
⚠️ آفتی بر جان نوجوانان
🖇طبق آمار یکتانت ۹۷ درصد کاربران فضای مجازی با رده سنی ۱۵ تا ۱۷ سال از فیلترشکن استفاده میکنند.
‼️ گرچه این آمار میتواند دقیق نباشد؛ ولی حتی اگر آمار واقعی، نصف آمار ذکر شده باشد، باز هم نگرانیها باقیست!
پ. ن: اینم پاسخی برای این سوال که چرا بحثهای #ترک_گناه و #ترک_خودارضایی رو کار میکنیم.
💠 بیایید اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین با هم کنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
درکتون میکنم چون منم عین خودتون هستم.
ما همدیگه رو میفهمیم.
بیا قسم بخوریم که تا آخرین نفس تلاش کنیم برای عاقبت به خیریمون و یه تو دهنی محکم به نفس و شیطون بزنیم.
اینا فقط نجوا میکنن و شرایط گناه درست میکنن.🤦♂🤦♀
ولی قدرت ایمان منو تو بیشتره.💪
ما میتونیم با قدرت ذهنمون رو از وسوسههای این خناسها آزاد کنیم.
میتونیم از پسشون بر بیایم.
خدایا... فقط نگاه کن و کیف کن از اینکه چه بندههای قویای خلق کردی.
بهمون بال و پر بده میخوایم سمت و تو خوبان عالم پرواز کنیم🕊
ما تا آخرش میایستیم و دیگه هرگز سمت اون کثافت کاریا نمیریم 💪💪💪🌷
#ترک_گناه
#ترک_خودارضایی
#نوجوان_پویاوقوی
💠 بیایید اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین با هم کنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
إِنَّمَا قَلْبُ اَلْحَدَثِ كَالْأَرْضِ اَلْخَالِيَةِ مَا أُلْقِيَ فِيهَا مِنْ شَيْءٍ قَبِلَتْهُ
فَبَادَرْتُكَ بِالْأَدَبِ قَبْلَ أَنْ يَقْسُوَ قَلْبُكَ وَ يَشْتَغِلَ لُبُّكَ
و همانا قلب نوجوان چونان زمين كاشته نشده، آمادۀ پذيرش هر بذرى است كه در آن پاشيده شود
پس در تربيت تو شتاب كردم، پيش از آن كه دل تو سخت شود، و عقل تو به چيز ديگرى مشغول گردد.
کتاب شریف نهجالبلاغه، نامه ۳۱
#حدیث_تربیتی
💠 بیایید اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین با هم کنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
با هم بگیم:
بسم الله الرحمن الرحیم
خدایا امروز قول میدهم یک گناه رو به هیچ وجه انجام ندم، خودت کمک کن
#ترک_گناه
🔰والدین بخوانند | ✅ ارتباط والدین با فرزند نباید قطع شود.
👈 پدر عزیز شما باید حامی و تکیهگاه فرزندت باشی تا در مواقع ضروری به شما پناه بیاورد.
👈 مادر مهربان شما باید مظهر عشق و محبت باشید.
✅ پس بخاطر درس و مشق یا موارد جزئی دیگر با فرزندتان وارد جنگ نشوید، باهاش دعوا نکنید.
‼️ حفظ یک رابطه خوب و مثبت با فرزند، از همه چیز مهمتر است. 🎯
#نوجوان_پویاوقوی
#والدین_موفق
💠 بیایید اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین با هم کنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
گرفتی چجوریه ذهنتو کنترل کن😉
#ترک_گناه
💠 بیایید اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین با هم کنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
رفتار والدین با نوجوان
⛔️اگر نوجوانی احساس کند عشق والدین به او مشروط است، یعنی این گزاره ذهنی برای او به وجود آمده باشد که: «اگر مطابق خواستههای آنان عمل کنم مرا دوست دارند»،
✅ این حس آسیبزا خواهد بود و نوجوان را دچار سرخوردگی و مقاومت بیشتر میکند.
🎯 والدین باید با یادگیری مهارتهای ارتباط موثر، رابطه خود با نوجوان را بهبود بخشند.
#رفتار_والدین
💠 بیایید اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین با هم کنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
سلام
چند روزی به دلیل فوت یکی از اقوام فعالیت نداشتیم.
به امید خداوند از امروز دوباره در خدمت شما دوستان عزیز هستیم.
یاعلی🌸
✅ ببین چه کرده ای....
پدر و مادرت را نگاه کن. نگاه کردن به جمال مادرت، عبادت است. فرمان مادرت را ببر، ببین که چه بر سر تو خواهد آمد. هرچه مادرت سختگیر باشد فرمانش را ببر.
اگر مادرت تند باشد فرمان بردن از او اثرش بیشتر است. فرمان مادرِ خوشاخلاق را که همه میبرند. اگر به غریبه هم بگوید اینجا بیا، خواهد گفت خانم چه میگوید، چشم. کارش را رها میکند و بار او را بر میدارد و یا راه او را باز میکند.
اگر مادر و پدرِ تندی دارید تا فرمان او را بردید آنوقت میفهمید چه کردهاید. خداوند متعال نشانت خواهد داد که ببین چه کردهای، کار بزرگان را انجام دادی، با ما رفیق و انیس و مونس شدی.
#میرزا_اسماعیل_دولابی
#سبک_زندگی_اسلامی
#خانواده_مستحکم
📚 طوبای محبت ۳
💠 بیایید اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین با هم کنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
🎥 ببینید | یک نمونه عینی پاسخ به این سوال:
«چگونه خشم و عصبانیت خود را کنترل کنیم؟»
😉
پیامبر اکرم صلیالله علیه و آله
هرکس خشم خود را نگه دارد، خداوند عذابش را از او باز میدارد.
#مراقبه
#تربیت
#سبک_زندگی_اسلامی
💠 اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین میکنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
🔹️ اگر در گفتگوی شما با دیگران
خصوصاً اعضای خانواده
"تحقیر " "توهین" "تمسخر" "تهدید"
وجود دارد،
↩️ بدانید؛
اسم این مکالمه دیگر گفتگو نیست
↩️ بلکه " حمله " است
👈و افراد در مقابل حمله دیگران
یا گارد میگیرند
یا از خود دفاع میکنند
یا از آن فرد گریزان میشوند
#مراقبه
#حفظ_زبان
#خانواده_موفق
💠 اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین میکنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
🎥 بشنوید | توضیح موقعیتهای چهارگانه HALT
🔰فایل صوتی آموزش 🎥
🔸 در چه موقعیتهایی تحریک جنسیِ منجر به خودارضایی تشدید میشود؟
🔸چه زمانی باید از این موقعیتها دوری کرد؟
🔸چه کسانی از کدام موقعیت باید دوری کنند؟
#ترک_گناه
#ترک_خودارضایی
#پاکی
#نوجوان_پویاوقوی
💠 اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین میکنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
🎥 ببینید | 💠 چطور میتوانیم یک نماز خوب بخوانیم؟
چند راهکار بسیار خوب از استاد نَخاولی در کمتر از دو دقیقه ⏱
از دست ندید!
🔸 #نکته_طلایی 🔸
#استادنخاولی
#مراقبه
#نماز
💠 اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین میکنیم:
@salehane_ir 🪴🌷
کانال ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
نظر و تجربه عضو خوب کانال از پست تکنیکی ترک گناه
🏞 روی عکس بزنید تا باز شود.
💠 اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین میکنیم:
@salehane_ir 🌱🌷
🔸 آدرس ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷
💠بلوغ و نوجوانی
📕انواع بلوغ:
1️⃣ نوع اول: بلوغ جسمی!
2️⃣ نوع دوم: بلوغ معرفتی!
💠 بلوغ جسمی
🔶 زندگی از این حیث تقسیم میشود به دو دوران قبل از بلوغ و بعد از بلوغ؛ که هر کدوم ویژگیهای خاص خودش را دارد.
❇️ ویژگی دوران قبل از بلوغ:
1️⃣ وابسته به محیط
2️⃣ کنترل بیرونی
3️⃣ فاقد اراده و آزادی و خواهی
❇️ ویژگی دوران بعد از بلوغ:
1️⃣ تسلط بر خود
2️⃣ کنترل درونی
3️⃣ دارای اراده و آزادی خواه
💠 بلوغ معرفتی
✏️ سن در این بلوغ معنا نداره! حتی شاید یه نفر هیچ وقت به این بلوغ نرسه!
💢 رسیدن به این بلوغ تلاش میخواهد!
💭 بلوغ معرفتی یعنی قدرت تحلیل و درک گذارهها و همونیه که میگن آدم پختهای هست!!😌😏
#بلوغ
💠 اینجا مباحث تربیتی و سبک زندگی را تمرین میکنیم:
@salehane_ir 🌱🌷
🔸 آدرس ایتامون:
https://eitaa.com/joinchat/1888419900Cc5f473d6af
✅🌷