27638
insta : Salma.Shakib تنها کانال من در تلگرام 📣 Salma_Music
الان باید از پس زندگی بربیام،
بعداً یادم بنداز برات تعریف کنم
چقدر همه‌چیز پیچیده و دور از دسترس بود.
چطور یه‌سری چیزهارو به ناچار تحمل کردم
و فهمیدم که بعضی مسیرها
نه انتخاب من بودن
و نه چیزی که دلم می‌خواست،
اما مجبور شدم ادامه بدم و
ازشون رد بشم🤍
@Salma_Music
تراپیستم بهم یه جمله خوب گفت
منم به شما میگم:
"هیچ آدمی کامل نیست
تلاش آدما اونارو كامل می‌کنه،
تو لایق کسی هستی که تمام تلاششو بکنه
تا هیچ کدوم از رفتاراش باعث نشه از دستت بده...
@Salma_Music✨❤️
به خودت افتخار کردی؟
بخاطر مسیری که تو این چند ماهه گذشته طی کردی،
بخاطر جنگ‌های روانی خاموشی که به تنهایی پشت سر گذاشتی،
بخاطر موقعی که زمین خوردی و هیچکس نفهمید و عصای دستت نشد اما باز قوی‌تر از قبل بلند شدی
به خودت افتخار کن تو خیلی قوی‌تر از اون چیزی هستی که فکر می‌کنی.❤️
@Salma_Music
ده خصلت آدمای موفق:
۱. درگیر آدم های منفی نمیشوند
۲. در مورد دیگران غیبت نمیکنند
۳. وقت شناس هستند
۴. بدون انتظار میبخشند
۵. مثبت می اندیشند
۶. خود بزرگ بینی ندارند
۷. قدردان هستند
۸. مودب هستند
۹. بهانه تراشی نمیکنند
۱۰. بدون برنامه ریزی مهربانند، نه فقط با اشخاصی که برایشان نفع دارند
@Salma_music
سلام بر تویی که
آنقدر قوی حسابت کردند که نه کسی
همراهی‌ات کرد و نه کسی نگرانت شد
و همیشه خودت تک و تنها زخم‌هات را بستی
و اشک‌هات را پاک کردی و مقتدرانه
به پیش رفتی و ادامه دادی، جوری که
با وجود آن‌همه زخم، حتی احتمال هم ندادند
که تو در خلوتت چقدر شکننده‌ای و چقدر نیاز به حمایت داری...
👤#نرگس_صرافیان_طوفان
@Salma_Music
یه سکانس تو سریال در انتهای شب ماهرخ به پدرش اعتراض کرد چرا اجازه ندادی بازیگر بشم؟!
و پدرش جواب داد
« تو اگر واقعا میخواستی بازیگر بشی به حرف من گوش نمیدادی و میشدی»
میدونی میخوام چی بگم؟!
راهِ خودتو برو چون بعداً کسی حسرتای تورو گردن نمیگیره
حتی همون آدمی که محدودت کرده...
@Salma_Music🙌🏼
زندگی چند باری زمینم زده
چیزهایی نشونم داده که هیچوقت نمی خواستم ببینم. غم و شکست رو تجربه کردم اما از یک چیز مطمعنم؛من همیشه بلند میشم.
@Salma_Music✨
یاداوری امروزت:
هیچ چیز سریع تر از ذهنت تو رو از پا درنمیاره، آروم باش و برای چیزهایی که تحت کنترل تو نیست استرس نداشته باش.
@Salma_music🤍💫
تراپیستم میگفت:
فرض کن طنابی توی دستته که سر دیگشو یک اژدها گرفته و بین تون ی دره است. اژدها مدام طنابو می کشه و تو به لبه ی پرتگاه نزدیک می شی ،چه کار می‌کنی ؟ مث آدم های احمق جواب دادم تا جایی که زورم می رسه، تلاش می کنم و طناب رو می کشم .گفت :ولی اون یک اژدهاست و زورش از تو خیلی بیشتره ، چیزی نمونده تا سقوط کنی. مستأصل نگاش کردم. گفت چرا طناب رو رها نمی کنی ؟ اون لحظه ناگهان روزنه ای به روم باز شد ، لابد دری به آگاهی .قاعده ها عوض شدند و اون موقع طناب های زیادی توی دستم بود، هم زمان داشتم با چندتا اژدها طناب کشی میکردم .
جنگیدن بیهوده ،مقاومت باطل همینه پافشاری برای اتفاقی که نمی افته اصرار به امرِ غیر ممکن، وقتی میتونی طناب را زمین بگذاری .زور تو همیشه کفایت نمی کنه رها کردن ضعف نیست، پذیرش این نکته اس که تو جنگجوی هر مبارزه ای نیستی و نجات یافتن گاهی در نجنگیدنه
🤍👌🏽
@Salma_Music
#خدایا_شکرت
تو باعث میشی تو قلبم نور باشه🤍
@Salma_Music🤍✨
داستایوفسکی تو تسخیرشدگان نوشته؛
می‌دانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را می‌کند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی، همه ی ما شبیه یکدیگریم...
@Salma_Music
تراپیسته می گفت: "آدما اونقدر که تو فکر می کنی شکننده نیستن و‌ظرفیتشون به مو بند نیست، نیازی نیست همیشه چتر نجات و منجی باشی. تمرکزتو بذار رو خودت و حال خودت، هیچ کس بدون تو نمرده و هیچ کس بدون تو نمی میره، بذار هرکس درد، تجربه بد، شکست، اون ناکامی مخصوص زندگی خودشو، خودش تجربه کنه و بزرگ شه."
کاش اینارو یادمون بمونه.
@Salma_music✨👊🏼
وقتی میتونی با داشته هات خوشحال باشی،
با مقایسه خرابش نکن!
@Salma_music
واستون آرزو می‌کنم:
خُدا نردبونی بسازه واست تا جلوی همون آدمایی بری بالا که آرزوشونه زمین بخوری و نمی‌تونن بالا ببیننت...
@Salma_music
پشت هر دخترِ قوی و مستقلی، آدمی نشسته که مجبور شد یاد بگیره، برای رسیدن به چیزی که می‌خواد به کسی تکیه نکنه…
@Salma_music❤️
تغيير شايد سخت باشد، ولى هرگز از كسی نشنیدم که بگوید ارزشش را نداشت.
@Salma_Music✨🤍