27638
insta : Salma.Shakib تنها کانال من در تلگرام 📣 Salma_Music
اگر روزای خوب آمدند و من نبودم به یاد
بیاور که صبور و ارام چقدر برای
روزهای خوب منتظر بودم و به یادم
آوازی
زمزمه
کن،
برقص
و
بلندتر
بخند.
@Salma_Music
شب بخیر🌙
وقتی خودم را به‌قدر کافی دوست داشتم،
شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند. یعنی آدمها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه میداشت کنار گذاشتم.
قبلا فکر میکردم این کار به معنی وفادار نبودن است ولی در واقع این معنای دوست داشتن خود است...
👤#كيم_مك_ميلن
@Salma_Music
✨تا زمانی که یاد نگیرید
چگونه در مقابل افرادی که با شما موافق نیستند صبور باشید،
نه شاد خواهید بود و نه موفق!
- ناپلئون هیل
@Salma_Music🤌🏼🤍
هیچ وزنه ای سنگین تر از بلند کردن خودت
تو روزهایی که خسته ای نیست
دمت گرم که بلند میشی
و دمت گرم که ادامه میدی🫂❤️🩹
@Salma_Music🤎
دور شو از هر چیز و هر کس که از شادی دورت می‌کند...🌿
@Salma_Music
قدر لحظه هارو بدون.
امروز اگر خوش نگذره،دیگه برنمیگرده!
مهم نیست بقیه چی میگن.
زندگی رو هرجور که دوست داری بگذرون،
@Salma_Music💕💕
با هم حرف بزنید؛
آدمِ بالغ حرف می‌زنه و با برداشت‌های ذهنیش زندگی نمی‌كنه!
@Salma_Music🌱❤️
فکتی که همه یجایی بهش پی می‌بریم: از اهمیت دادن زیاد بی‌اهمیت میشید، از خوبی کردن زیاد بدی میبینید.از مهربونی کردن زیادم، احمق به حساب میاید! خلاصه که اگه تو احساساتت با آدما تعادل نداشته باشی، حتی اگه دریایی خوبی و مهربونی باشی، یا ازت زده میشن یا سواستفاده میکنن...
@Salma_music🤎
هم خسته ایم
هم ادامه می‌دیم
هم یادمون میره سختی هارو
ما خودِ معجزه ایم...✨
@Salma_music
اگه تورو رد‌کردن، بپذیر.
اگه تورو دوست ندارن، رها کن.
اگه کسی یا چیزی رو به تو ترجیح میدن، ازشون بگذر.
همه کسایی که دوسشون داری موندنی نیستن.
همه ی اونایی که بهشون اعتماد داری وفادار نیستن.
از دست دادن آدمایی که نمی‌خوان تو زندگیم باشن، برام اهمیتی نداره؛
من کسایی رو از دست دادم که تمام دنیام بودن، ولی با این وجود هنوز حالم خوبه.
برای موندن کسی التماس نکن.
چیزی که برای تو باشه تا ابد موندنیه.
تو شاید نتونی تمام موقعیت ها و عواقبشونو کنترل کنی، اما می‌تونی رفتار خودت و طرز پاسخ بهش رو در قبالشون کنترل کنی.
همیشه خوب باش. قطعاً در جایی از زندگیت که انتظارشو نداری جواب خوبی هات رو می‌گیری...
@Salma_Music🪻💜🤍
خدایا شکرت...!
برای هر چیزی که اولش گله کردم ولی بعدش فهمیدم که قشنگتر از این نمیتونستی بچینی واسم برای هر شبی که فکر میکردم امکان نداره صبح بشه ولی شد برای هر مشکلی که فکر نمیکردم حل بشه ولی حل شد. برای هر روزی که فکر میکردم ادامه دادن غیر ممکنه ولی ممکن شد...
@Salma_Music❤️🤌🏼🙏🏼
شاید خوشحالی همین باشد که احساس نکنی باید در مکانی دیگر، مشغول کاری دیگر و جای شخص دیگری باشی...
👤#اریک_وینر
@Salma_music
بهتون تقلب میرسونم،
تقریبا هیچکی به شما اهمیت نمیده
معدود افرادی که واقعا اهمیت میدن
در صورت بروز مشکل حاد، تقریبا
هیچ کاری جز غصه خوردن ازشون برنمیاد.
پس جداً مراقب خودتون باشین.
مراقب جسمتون، مراقب ذهنتون،
و مراقب سلامت روانتون.
همین...
@Salma_music🤍❤️🤍
خدایا شکرت!
واسه شبای که فکر نمیکردیم صبح بشه...
واسه عزیزانمون که هر روز سلامتیشونو میبینیم...
واسه رفیقامون که تو دنیای هزار رنگ اونا یه رنگه نابن...
واسه آبی آسمون؛ واسه هوای خوب...
واسه دیدن دوباره ی سبز شدن درختا...
واسه فرصتایی که میدی تا اشتباهاتمونو جبران کنیم...
سختیایی که میتونست از این سخت تر باشه...
زمین خوردنا و واسه دوباره بلند شدنا...
واسه بودنت بهترینم...
خدایا واسه بودنت کنارم شکر...
@Salma_Music❤️
من عاشق این ورژن از خودمم که رها کردن رو خیلی خوب بلده، به ورودی‌های ذهن و روحش اهمیت میده، اولویت اولش آرامش و حال خوبشه، از دیگران دیگه توقع و انتظاری نداره، و برای وجود و احساسش بیشترین ارزش رو قائله.
@Salma_Music🌱🤍🤗
تو "مجبور نیستی"
مجبور نیستی برای نجاتِ دیگران خودت رو فدا کنی.
مجبور نیستی بزرگتر از بقیه باشی.
مجبور نیستی چیزی که خراب نکردی رو درست کنی.
مجبور نیستی از کسایی که ازت حمایت نمی‌کنن حمایت کنی. مجبور نیستی سعی کنی همه رو خوشحال کنی..
@Salma_music🤗🤌🏼
سیمین دانشور تو کتابِ سووشون می‌نویسه:
«اما ما غیر از آرزوهای بزرگ، تقصیری نداشتیم.»
آره دیگه همین:)))
@Salma_Music
پرسید به خودت افتخار میکنی؟!
گفتم بسیار..!
پرسید چرا؟!
گفتم؛ هیچکس نمیدونه من چند بار از اول خودمو بازسازی کردم تا زندگی امروزمو داشته باشم.
@Salma_music
اینجا هنوز آفتاب می‌دَمَد
جوانه می‌روید
عشق می‌بوسد
و چه زیباست امیدِ ادامه دادن..
@Salma_music🤍🤌🏼
به قول سهراب سپهری؛
به کوتاهی آن لحظه ی شادی که گذشت،
غصه هم میگذرد...
@Salma_Music❤️