23620
Окунитесь в творчество, найдите свежую идею! Канал не продается! Все проекты: https://t.me/JaneAirr Админ канала: @zhanna_osipova
Кошкин дом – новый канал с контентом, от котого в восторге будут все!
Здесь вы получите:
🔥 Готовые подборки дизайнов квартир
😇 Видео обзоры на ремонт домов
💥🏠 Проекты загродных домов и пентхаусов
🐾 Уникальные решения по благоустройству дачи
😮🛠 А так же полезные лайф-хаки для строительства, ремонта
Подпишись, чтобы поднимать себе настроение каждый день !
Кошкин дом – новый канал с контентом, от котого в восторге будут все!
Здесь вы получите:
🔥 Готовые подборки дизайнов квартир
😇 Видео обзоры на ремонт домов
💥🏠 Проекты загродных домов и пентхаусов
🐾 Уникальные решения по благоустройству дачи
😮🛠 А так же полезные лайф-хаки для строительства, ремонта
Подпишись, чтобы поднимать себе настроение каждый день !
Если ты художник- не важно, что у тебя под рукой. Из всего- шедевр
Читать полностью…
🍁Как уберечься от простуды осенью
Осень — время, когда вирусы не дремлют. Они могут настигнуть нас в любое время года, но в межсезонье наш организм особенно уязвим. Давайте разберемся, как предотвратить и лечить осеннюю простуду.
🥷Как предотвратить простуду осенью:
1. Избегайте резких перепадов температуры. Отопление и согревающие устройства могут создать резкий контраст между холодом на улице и теплом в помещении. Старайтесь не перегреваться и не сидеть на сквозняках.
2. Пейте больше воды. Осенью организм также нуждается в увлажнении. Старайтесь выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день.
3. Соблюдайте гигиену. Мойте руки с мылом, особенно перед едой и после посещения общественных мест. Это поможет снизить риск заражения вирусами.
4. Правильно питайтесь. Включайте в рацион больше свежих фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами. Они поддержат ваш иммунитет.
💊Как лечить простуду осенью:
1. Отдыхайте больше. Дайте организму время на восстановление. Сон и покой помогут быстрее победить вирус.
2. Пейте теплые напитки. Чай с лимоном и медом, травяные настои и бульоны помогут смягчить горло и улучшить самочувствие.
3. Полощите горло. Растворы соли или соды помогут снять воспаление и уменьшить боль в горле.
4. Делайте ингаляции. Паровые ингаляции с эфирными маслами (например, эвкалипта или мяты) помогут облегчить дыхание и снять заложенность носа.
5. Используйте Рафамин. Этот препарат может эффективно бороться и с респираторными вирусами (включая грипп), и с бактериями, защищая от развития серьезных осложнений, чтобы простуда не затянулась надолго.
Помните, что лучшее лечение — это вовремя начатое лечение! Заботьтесь о своем здоровье и наслаждайтесь осенью без простуд!
Картина по фото в технике стринг-арт.
Уму не постижимо. ВАУ!
✂️Как сплести авоську?
.
Как и обещала вчера, мой криворукий мастер-класс 👉🏻
.
Мне понадобились:
📌нитки шерстяные (около 50 р);
📌бамбуковые ручки для сумки (в магазине для рукоделия 250 р, а на Алиэкспресс намного дешевле, можно также использовать металлические кольца или сплести ручки из ниток).
.
✔️ 1. Нарезаем нитку для нашей авоськи. Я решила использовать двойную нить, чтобы сумка была более прочной. Лучше сразу нарезать нити подлиннее, лишнее потом можно будет обрезать (я делала нити длинной 3 м).
✔️ 2. Привязываем нити к бамбуковым ручкам таким образом, как показано на фото. На каждой ручке у меня получилось по 13 ниток (сначала делала по 8, а потом добавила).
✔️ 3. Отступаем от ручек по 6 см и начинаем завязывать узелки в шахматном порядке, как на фото.
✔️ 4. От полученных узелков отступаем еще 3 см и завязываем новые, соединяя нити в шахматном порядке.
✔️5. Следующий круг - снова отступаем 3 см и соединяем две части сумки. Продолжаем вязать узелки в шахматном порядке, отступая по 3 см.
✔️6 . Когда вы получаете желаемую длину сумки, можно приступать к вязанию дна. Для этого необходимо просто вязать узелки ближе с расстоянием в 1 см, а потом соединить две стороны сумки. Готово!
Покрытия для спортзалов по выгодным ценам!
Срок службы до 20 лет, возможна постоплата.
Доставка по всей РФ.
Спортивный линолеум «СпортФлекс» 6,5 мм – 1 750 руб. / Спортивная резина 6 мм – 1 550 руб. до 31.12.2024.
Компания «ИРБИС» поможет выбрать оптимальное решение!
Свяжитесь с нами по ссылке
Реклама. ООО "ТОРГОВЫЙ ДОМ ИРБИС" ОГРН 1217800169553
*по данным усредненного статистического анализа среди Telegram-авторов
Читать полностью…