10997
@samopoz - канал который будет повышать твой жизненный тонус каждый день! Познав самого себя, ты постигаешь весь мир! 🤍Администратор: @Dashamorelove
Вы знаете, что ваш мир заботится о вас, и, если что-то не удалось, значит, вы избежали других неведомых проблем. С этим легким настроением спокойно идите на свидание с судьбой, которую творите вы сами.
@samopoz
Если у вас нет решимости иметь, вы это не получите.
Позвольте себе роскошь быть достойным всего самого лучшего.
Решимость иметь – это непреложное знание, что вы достойны и выбор за вами 💫
@samopoz
Финансовая грамотность
Нет смысла покупать кошелёк за 400$ и не иметь ничего внутри. Купите лучше кошелёк за 20$ и положите туда остальные 380$. И будет вам счастье. Не стоит становиться бедным, чтобы казаться богатым.
@samopoz
Человек обладает огромной силой, которую иногда называют психической энергией. Магические способности есть у каждого, но они глубоко заблокированы. Оказывается, не нужно далеко ходить, чтобы раскрылись внутренние резервы и потенциальные возможности. Удивительное совсем рядом, но человек не обращает на это внимание…
@samopoz
Получится — хорошо, а не получится — значит, это не ваше, и горевать не о чем. Позвольте себе ошибаться.
@samopoz
Женщина по своей природе создана светить и греть 🤍 раздавать энергию.
Чтобы в ее пространстве было хорошо всем, существует 5 правил:
✨ женщина должна слышать прекрасное ( слуховое восприятие);
✨ женщина должна видеть прекрасное (зрительное восприятие);
✨ Женщина должна осязать прекрасное ( тактильное восприятие);
✨ женщина должна слышать, чувствовать прекрасные ароматы ( обоняние);
✨ женщина должна ощущать внутри прекрасное (психологически уравновешенное состояние, базовая безопасность и спокойствие).
Мы создаём свою жизнь сами.
И когда мы сами себе разрешим брать для себя все прекрасное, окружать себя прекрасным, чувствовать это прекрасное - произойдёт то самое наполнение женской энергией и Женщина сможет отдавать и делиться этой энергией, как заложено по природе.
Не из дефицита, а из изобилия!
Внутреннее состояние - это самая важная часть работы для женского ресурса.
@samopoz
Предназначение - это не дело и не деятельность. Это состояние, которое тебе суждено транслировать.
Вай-Фай, который тебе суждено раздавать.
Найди его и пропускай сквозь что угодно - то, что найдёшь лучшим - и вот ты уже и следуешь своему предназначению!
@samopoz
Цитата дня!
Когда мудрость проникает в душу, она дарит мыслям тишину и молчание, даря бесценную возможность - все осмыслить!
@samopoz
Совет дня:
Ты замечательный и эмоциональный человек, использующий разные чувства.
Я знаю чувствительность иногда раздражает, но ведь - это твоя супер сила.
Оставайся человечным!
@samopoz
Трудов напрасно не губя, любите самого себя!
© А.С. Пушкин
@samopoz
Мир устроен идеально, и в твоей реальности существуют проблемы, только потому что ты продолжаешь держать в руках ЖАЛОБНУЮ КНИГУ вместо КНИГИ ЗАКАЗОВ.
@samopoz
Твоя ценность не в профессии, не в навыках или знаниях. Она не в связях или деньгах. Она не в полезности или удобстве для других.
Твоя ценность в том, что ТЫ ЕСТЬ 🧡
@samopoz
12. Жалобы и роль жертвы отнимает силы. Не грешите ли вы этим в последнее время? Подумайте, для чего вы этим увлекаетесь? У вас есть сила и возможности менять ситуацию и решать задачи по собственному усмотрению. Почему вы не делаете этого? Вам страшно, боязно? Вы не верите в себя?... Честность с самим собой рождает свободу и силу.
13. Вы медленно, но верно движетесь к своей цели. Упорный труд будет вознагражден. Ваша защита всегда с вами. Продолжайте то, что вы начали или задумали - вы на правильном пути в вас ожидает исполнение планов и надежд, пусть это и длительный процесс. Дорогу осилит идущий.
14. Избегайте шумных обстановок, меньше говорите, больше слушайте. Отдохните от суеты. Время спокойствия и погружения во внутренний мир. Займитесь самообучением или саморазвитием. Почитайте что-нибудь. Уделите время себе.
15. Не слишком ли вы закрыты и замкнуты в последнее время? Откройте свое сердце и примите дары, которые вас ожидают за мощной броней, которую вы воздвигли вокруг себя. Вы готовы принять благосклонность судьбы?
16. Нет смысла противостоять переменам. Все обновляется и ко всему привыкается. То, что казалось вам неприемлемым, в будущем откроется радостными и позитивными моментами. И вы убедитесь, в очередной раз, что все, что не делается - к лучшему.
@samopoz
Приступаем ☝🏻
Хотите получить подсказку от прекрасных мандал в виде 16 советов?
Как действовать:
1. Выше вы увидите Карту Выбора с изображением 16 мандал. Рассмотрите внимательно все 16 изображений и выберите ту, что "подмигивает" вам.
2. Возможно, вам понравятся две мандалки. Запишите их номера в комментариях. Вечером загляните снова, чтобы получить ваше послание!
@samopoz
Два простых и важных слова, чтобы поддержать тех, кто дорог, в трудную минуту.
⠀
Когда чувствуешь, что близкий человек в тревоге, в беде, растерян, ему нужна помощь, скажи просто «Я РЯДОМ».
У меня нет решения твоей проблемы, но я рядом. И возможно, вместе мы найдем его быстрее. Если вообще сейчас нужно что-то искать.
⠀
Я рядом, если ты хочешь помолчать, поболтать или покричать.
🫂 Если хочешь дать волю слезам — со мной можно плакать.
🫂 Если хочешь забыть, что твой мир сейчас несовершенен, со мной можно смеяться.
🫂 Я не могу разделить твое чувство, но я могу побыть рядом с тобой и испытать свое. И это будет сочувствие.
🫂 Я рядом, и со мной безопасно.
⠀
Я буду рядом, когда нужно, и столько, сколько нужно. И если ты выберешь побыть в одиночестве, я все равно буду где-то рядом, чтобы обнять тебя, когда ты позовешь.
@samopoz
Знания в жизни пригодятся
Вместо того, чтобы покупать своим детям все то, чего у вас никогда не было, научите их тому, чему вас никогда не учили. Материал изнашивается, а знания остаются.
@samopoz
✨ ПЕРЕСТАНЬ ЭТО ДЕЛАТЬ:
1. Говорить, что ты не красивый(-ая)
2. Стесняться говорить своё мнение
3. Завидовать деструктивно кому-то
4. Жертвовать собой ради других
5. Сравнивать себя с кем-то
6. Идеализировать кого-то
7. Сомневаться в себе
8. Зацикливаться на прошлом
9. Жаловаться на жизнь
10. Общаться с людьми, которые постоянно критикуют и демотивируют
@samopoz
Твой ум — это то, что создает твой рай и твой ад. Он создает счастье, создает страдания. Как только ты осознаешь силу собственного ума, твоя жизнь начнет меняться. Будь ответственным за то, чем наполняешь ум, именно этим наполнится твоя жизнь.
Аму Мом
@samopoz
Попробуйте не сопротивляться изменениям, которые приходят в вашу жизнь. Вместо этого, пусть жизнь живет через вас.
И не волнуйтесь, что она переворачивается вверх дном. Откуда вы знаете, что жизнь, к которой вы привыкли лучше, чем та, которая настанет?
Вадим Зеланд
@samopoz
Когда ты расслабляешься напряжение уходит из твоих мыслей, тела и жизни. Энергия вновь может свободно циркулировать и все само стает на свои места. Доверие, а не контроль, приведёт, тебя к жизни твоей мечты.
Отпусти все и ты получишь намного больше!
твоя вселенная
@samopoz
Воспоминания…
Каждый прожитый момент становится воспоминанием.
Жизнь - это набор событий, которые с тобой происходят.
Ценность происходящего в самом моменте.
Вдох - выдох… двигаемся дальше!
@samopoz
Конкуренция? Сравнение? Синдром самозванца? Страхи? Все отходит на второй план, когда вспоминаешь, что второго тебя нет!
Ты помни об этом! ✨
@samopoz
С прекрасным праздником мамочек, дорогие мамы!
@samopoz
Попробуйте несколько вечеров подряд, перед тем как уснуть представлять у себя в голове образ идеального для вас грядущего дня. Вы удивитесь насколько легко реальность начнёт перестраиваться и во многом так всё и будет.
@samopoz
Цитата дня:
Вы имеете право чувствовать что угодно, когда угодно и как угодно долго! Нет правильных, некрасивых или неуместных чувств, они все - ваша правда!
@samopoz
Если я не могу пройти через одну дверь, я пройду через другую дверь или сделаю дверь.
Независимо от того, насколько мрачно настоящее, произойдет что-то потрясающее.
@samopoz
Когда работа над собой становится больше проявленности себя, мы превращаемся в художника, который никак не может остановиться дорисовывать свою картину, жадно нагружая её все новыми и новыми деталями.
Хорошего дня!
@samopoz
Пришла пора раскрыть послания мандал.
1. Отгоните от себя токсичные энергии. Они оседают на нас ежедневно от повседневной жизни, окружающих людей и бесконечного потока информации, не всегда полезного - их нужно сбрасывать. Мы ежедневно умываем лицо и моем руки. Грязь, оседающую в нашей голове и пыль на душе так же следует смывать чистой энергией веры в себя и в своего духовного покровителя. Безопасность и благополучие - внутри разума, и чем меньше мусора, тем легче извлечение.
2. Будьте смелее, примите ответственность за происходящие события на себя и вы почувствуете силу и обретете притяжение. Загляните внутрь себя, осознайте свою природу и доверьтесь ей. Довольно быть овечкой, пора становиться львом и лидером в своей жизни.
3. Проанализируйте свои мотивы и поступки. На чем они основаны? На страхе, любви, жажде творчества, самореализации или на амбициях жажде власти, раздражении... Найдите ответ на вопрос: почему вы желаете того, что у вас нет и не цените того, что у вас есть? Скажите себе правду и начните процесс решения проблемы. Это не сложно, а интересно. Маленькие победы начнутся сразу же и это вдохновит вас. Главное - первый шаг.
4. Подумайте: не закрыты ли вы для новой информации, не относитесь ли предвзято к чему либо или к кому либо, не усложняете ли вы процесс?... Откройтесь новому и непривычному. Что-то позитивное стучится к вам уже давно, а вы не хотите замечать, так как слишком увлечены решением надуманных проблем. Расширьте свой горизонт.
5. Позвольте себе мечты о чем-то прекрасном и очень позитивном, нарисуйте свое желанное будущее, это раз. Во-вторых, спустя какое-то время подумайте: а с чего вы решили, что не заслуживаете этого? и с какой стати фантазия не может стать реальностью, при условии веры и очищения от негативной энергии, если это естественный процесс дальнейшего развития?... Кто сказал, что фантазия - это глупость? нам с ним не по пути.
6. Наведите порядок в вашей жизни, разложите все по-полочкам, продумайте план действий и ежедневный распорядок, отведите всему свое место и время. Стресс и печаль, которые вы часто испытываете, берут свое начало в хаотичности мелькающих дней, событий, дел... вы не замечаете радости из-за беспорядка и его неосознанности, а она присутствует. Порядок помогает наслаждаться тем, что вы уже имеете.
7. Не давите на окружающих и остановите тотальный контроль над всем, что происходит в вашей жизни. Держите руку на пульсе, но без напряжения. Расслабьтесь - вы под защитой, вам ничего не угрожает. Доверие Вселенной рождает спокойствие, а в спокойствии - настоящая сила.
8. Усмирите свои эмоции, они дезориентируют вас и уводят в сторону от ваших истинных интересов и желаний. Включите разум и постарайтесь, что бы он контролировал ситуацию, а не чувства. Эмоции - акварель, разум - художник, насколько он талантлив в вашем случае?
9. Вам необходимы равновесие и баланс. Какой-то сфере вы уделяете больше внимания, движимые увлеченностью или страхом, какой-то - менее, и в будущем это может отразиться неблагоприятным образом. Например, много работаете, забыв об отдыхе и здоровье... Замедлитесь и переосмыслите положение вещей в вашей жизни. От этого улучшится ваше настроение.
10. Если ваши желания не исполняются, не происходит то, чего вам хочется или вы планировали - не спешите огорчаться и переживать. Где-то за горизонтом к вам движутся караваны с гораздо лучшими дарами, чем вы можете вообразить. Просто вам этого из-за барханов пока не видно, и вы в - печали, образно говоря. Доверьтесь и успокойтесь. Все будет в нужное время и в нужном количестве.
11. Придется чем-то пожертвовать, что бы получить желаемое. Отказаться от малого, что бы получить большее. Настройтесь и найдите в себе силы отказаться от какой-либо страсти или привычки, возможно чего-то еще - отдача в будущем того стоит. Кто потакает всем своим желаниям вечно испытывает нужду. Кто умеет их контролировать - хозяин своей жизни.
Разговор с внутренним ребенком.
Это пост специально для той милой девочки, которая есть внутри каждой женщины. Сколько бы ей ни было лет, 17 или 70.
⠀
Внутренний ребенок это детская часть нашей личности, которая отвечает за эмоции, спонтанность, творчество и желания. Она дает нам новые идеи, мотивирует и проявляет любопытство, и она же заставляет капризничать, лениться и дурачиться.
⠀
Если она подавлена, то проявляет свои худшие качества, если здорова — помогает вам во всем.
⠀
Как вы обращаетесь со своей внутренней девочкой? Какая она у вас? Забитая и подавленная? Или, наоборот проявляет себя так, что вы не можете сконцентрироваться и эмоциональны не по делу?
⠀
Здоровье внутренней девочки — залог здоровья всей личности. Как ее оздоровить? Давайте наладим с ней контакт. Нужно для начала просто поговорить с ней. Она очень в этом нуждается.
⠀
Сядьте удобно и постарайтесь расслабиться. Закройте глаза. А теперь представьте себя саму в детстве, года в 4 и 5. Вы увидите маленькую девочку. Понаблюдайте за ней внимательно — какая она? Какая на ней одежда, какие у нее волосы, улыбается она, плачет, смеется или недовольна?
⠀
Подойдите к ней и увидьте, как она протягивает вам руку. Возьмите ее ручку в свою, присядьте и посмотрите хорошенько на эту маленькую ручку. Если хотите, поцелуйте девочку в ручку, подуйте на ладошку и пощекочите, и посмотрите, как девочка реагирует. Зажимается или радуется вам?
⠀
А теперь посмотрите ей в глаза. Какие они? Какого цвета? Вы смотрите сейчас на самое лучшее, самое глубокое, что есть в вас. Это то, что отвечает за вашу способность радоваться жизни, ценить жизнь, хотеть лучшего.
⠀
Возьмите девочку на ручку и обнимите ее, поднимите на руки, прижмите к себе, почувствуйте ее вес и тепло. А теперь задумайтесь, все ли вы делаете для нее? Защищаете ли вы ее, заботитесь ли о ней? Не позволяете ли вы другим людям обижать ее, не заставляете ли вы ее слишком много работать, откликаетесь ли на ее желания и просьбы?
Пусть она нашепчет вам на ухо, что она хочет, что ждет от вас. Разрешите себе стать для нее самой лучшей мамой. Вы можете сделать так, чтобы эта девочка больше не боялась, не стыдилась, перестала чувствовать себя виноватой.
⠀
Обнимите ее еще раз и пообещайте, что больше никогда ее не подведете, потому что она — самое дорогое, что у вас есть.
⠀
Поставьте девочку обратно и посмотрите, как поменялось ее личико. Может быть, она обрадовалась? Поверила ли она вам? А вы готовы выполнить свое обещание?
⠀
А теперь открывайте глаза. И обязательно помните, что только вы можете позаботиться о своей внутренней девочке.
Не ждите этого от других: от мужа, родителей, друзей или родственников. Именно вы можете и должны радовать свою внутреннюю девочку, любить и ценить ее.
⠀
Поэтому давайте сами себе внимание, признание и любовь. Если вы научитесь этому, то всегда будете чувствовать себя наполненной, счастливой и уверенной, независимо от обстоятельств!
⠀
В следующий раз, в какой-то сложной ситуации, когда вы захотите уступить свое, или подавить свои чувства, или опять сказать своим желаниям «не сегодня», вспомните о своем обещании своей внутренней девочке. И больше не подводите ее!
Про деньги нам обычно понятно. Если их не потратить - они накопятся. Если их потратить - их не будет.
С чувствами сложнее. Мы думаем, что если их не показывать, не говорить о них, то их как будто бы и нет. И удивляемся, почему мы ощущаем пустоту после эмоционального всплеска.
Наши чувства тоже имеют свойство накапливаться. Когда мы их игнорируем, не распознаем, не признаём, они копятся-копятся и каааак взрываются. Не резиновый же у нас сосуд для эмоций.
Вовремя не обработанные чувства с большой вероятностью перейдут в травму.
Поэтому важно разрешать себе чувствовать, различать чувства на вкус, цвет, интенсивность, называть их, говорить о них и не делать их своими врагами. Как вы это будете делать - то ли к психологу пойдёте, то ли йогой займётесь, то ли с подружкой на кухне - это уже ваши выборы. Но в любом случае не бросайте себя.
⠀
Вовремя прожитое чувство не считается опасным.
@samopoz
