10997
@samopoz - канал который будет повышать твой жизненный тонус каждый день! Познав самого себя, ты постигаешь весь мир! 🤍Администратор: @Dashamorelove
“Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью.”
@samopoz
✨✨✨
“Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты бы хотел видеть её в конце.”
@samopoz
✨✨✨
“Ум богатеет от того, что он получает. Сердце - от того, что оно дает.”
©️Виктор Гюго
@samopoz
Ваши силы на нуле?
Декабрь - самый стрессовый месяц в году.
На работе надо закрыть все дела, начинается предновогодняя гонка, деньги тают на глазах, итоги года не радуют, а еще и ОРВИ ждет удобного момента испортить планы.
Уже и праздника не надо. Но как встретим уныло, так и проведем!?
НЕТ! Евгения, эксперт в области дыхательных практик и медитаций, предлагает встретить Новый год полной сил и энергии, любви и гармонии с собой.
Присоединяйтесь к бесплатному марафону “Я в ресурсе”. И за 5 дней вы:
✔️ очистите голову от ненужного
✔️ наполнитесь энергией закончить год продуктивно
✔️ справитесь со стрессом и тревожностью
✔️ укрепите иммунитет и сон
✔️ почувствуете уверенность и любовь к себе
Всего 15 минут в день. Просто попробуйте, совершенно бесплатно.
Жмите «Участвовать в марафоне»
✨✨✨
“Одно красивое сердце лучше тысячи красивых лиц.”
@samopoz
✨✨✨
“Кто знает себя, тому не страшно, что говорят о нем другие.”
@samopoz
“Вы никогда не увидите радугу, если будете смотреть вниз.”
©️Чарли Чаплин
@samopoz
✨✨✨
“ Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, чтобы создать себя.”
@samopoz
✨✨✨
«Не важно, с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное - не останавливаться.»
©️Конфуций
@samopoz
✨✨✨
«Три правила достижения успеха: знать больше, чем остальные; работать больше, чем остальные; ожидать меньше, чем остальные.»
©️ У. Шекспир
@samopoz
✨✨✨
«Ты способен быть и мечтателем, и вершителем - если только уберешь из своего словаря слово «невозможно».»
©️ Роберт Шуллер
@samopoz
✨✨✨
Давай себе возможность и время на воплощения планов и идей. Занимаясь тем, что тебя радует, ты получаешь вдохновение для преодоления любых трудностей.
@samopoz
«Мы должны верить в себя и свои способности.»
@samopoz
«Не важно, кто ты, главное — что ты делаешь для других.» — из сериала Доктор Ё-хан
@samopoz
✨✨✨
Если у тебя есть мечта, ты всегда можешь начать заново.
@samopoz
✨✨✨
“У каждого из нас есть только одно истинное призвание - найти путь к самому себе.”
@samopoz
✨✨✨
“Если два типа людей: одни катят мир, а вторые бегут рядом и кричат: “О, Боже! Куда катится этот мир!””
©️Жюль Ренар
@samopoz
✨✨✨
“ Иногда самое сложное в жизни - понять, какой мост пересечь, а какой сжечь.”
©️Дэвид Рассел
@samopoz
✨✨✨
«Если мы недовольны окружающим миром, мир отвечает нам тем же .»
©️Эндрю Мэтьюз
@samopoz
✨✨✨
«Когда человеком владеет одна мысль, он находит её во всем.»
©️Виктор Гюго
@samopoz
✨✨✨
“С новым днем приходят новая сила и новые мысли.”
©️Элеонора Рузвельд
@samopoz
✨✨✨
“Какова у человека философия, такова и жизнь.
Как постелешь, так и выспишься.”
©️Виктор Гюго
@samopoz
✨✨✨
“ Нет ничего хуже, чем упустить шанс, который мог бы изменить твою жизнь.
Следуй своей дорогой,
И пусть люди говорят все, что угодно.”
@samopoz
✨✨✨
«Не позволяйте вчерашнему занять слишком много места в сегодняшнем.»
©️ Уилл Роджерс
@samopoz
✨✨✨
“Вы смелее, чем считаете, сильнее, чем вам кажется, и умнее, чем думаете.»
Хорошего дня!
@samopoz
Аффирмация на сегодня.
✨✨✨
Мои близкие окружают меня любовью и пониманием, мы создаём счастливое сообщество.
@samopoz
Лучшее время,чтобы позаботиться о себе — сегодня! Ведь самые важные отношения, это отношения с самим собой❤️
Психология помогает разобраться в себе,если она преподносится понятным и интересным языком.
На этом пути поможет Евгения - опыт более 5-ти лет с взрослыми и особенными детьми.На своем канале, она делиться полезной информацией и простыми упражнениями,которые помогают понять природу: тревоги,депрессии, травм и другие важные темы. Вы можете найти, такие посты как:
⭐️ Я очень эмоционально реагирую,это нормально?
⭐️ Алкоголь и Антидепрессанты. А так можно?
⭐️ Способы полюбить себя
⭐️ Ты можешь забрать у страха власть!
⭐️ Как преодолеть тревогу? Книга под статьей
⭐️ Как формируется психологическая травма? Выход из травмы
и многие другие темы
Бонусом за подписку канал "схема мышления" делает разбор популярной книги по психологии и дарит ее.
Для получения книги, всего лишь надо:
1. Подписаться на канал
2. Поставить + в комментариях в закрепленном посте канала «схема мышления»
«Мы не можем изменить прошлое, но можем изменить будущее.» — из сериала Доктор Ё-хан
@samopoz
Бездействие порождает беспокойство и страх. Действие — уверенность и смелость. Если ты хочешь победить страх, не сиди дома и не думай об этом. Встань и действуй.
@samopoz