10997
@samopoz - канал который будет повышать твой жизненный тонус каждый день! Познав самого себя, ты постигаешь весь мир! 🤍Администратор: @Dashamorelove
Иногда внутри — туман. Мы теряем энергию, не понимаем, куда двигаться, и начинаем сомневаться в себе.
В такие моменты важно, чтобы рядом был тот, кто поможет увидеть путь.
Я — Светлана, психолог. Помогаю разбираться в себе, находить опоры и возвращать вкус к жизни.
Работаю бережно, с уважением к вашим границам.
Чаще всего ко мне приходят с темами:
— самооценка и уверенность;
— границы и конфликты;
— потеря мотивации, выгорание;
— поиск себя и новые цели.
Первая индивидуальная встреча со скидкой 60%. Стандартные сеансы — 1500 руб., онлайн, в удобное время.
Напишите мне — @LanaPsy_msc — обсудим, с чего начать.
Гоните прочь ненависть
✨✨✨
Обижаться на кого-то и ненавидеть его всю свою жизнь — только себе во вред. Советую даже исключить слово «ненавижу» из своего лексикона. Оно притягивает лишь негативную энергию.
Не прощайте обиду, а просто забудьте о ней, и вы обретете покой.
@samopoz
✨✨✨
«В ненастную погоду надо оставаться взрослым, а в ясную - ребенком»
В.А. Сухамлинский
@samopoz
Помните, чем больше покоя в душе, тем легче и быстрее решаются все вопросы в жизни!
@samopoz
Не бойтесь быть собой
✨✨✨
Любить себя - значит показать себя такими, какие вы есть, в разных сферах вашей деятельности. Вы должны смотреть в лицо реальности с ее препятствиями и трудностями. Осознавая свой потенциал, вы сможете лучше общаться с людьми и сосредоточиться на ваших личных целях.
@samopoz
Чувствуете, что пора разобраться в себе?
Многие начинают с астрологии и психологии. 🙌
Астрология помогает понять себя: свои эмоции, реакции и трудности. А психология даёт инструменты для работы с тревогой, отношениями и уверенностью. 🧠
ТГ канал @АСТРОПОДДЕРЖКА - уникальное пространство, где эти подходы гармонично переплетаются. Никакой "магии" — только понятные разборы, полезные техники и поддержка.
Астропрогнозы, психологические лайфхаки, медитации и юмор — всё для вашего саморазвития! ✨
Если хотите лучше понять себя и обрести гармонию, загляните в @АСТРОПОДДЕРЖКУ. Найдёте много полезного! 😉
@Астро Поддержка
✨✨✨
Не поддавайтесь страху. Тот, кто боится, подвержен неудачам. Хотя страх и может быть естественным в повседневной жизни, в решающие моменты изгоняйте его. Усомнившись хотя бы на миг, можно потерпеть поражение.
У вас все получится - верьте!
@samopoz
Не драматизируйте.
💡В первую очередь осознайте, что это никому не нравится. В реальной жизни люди тянутся к позитиву. Да, пару раз друзья или родители пожалеют человека с его проблемами, но дальнейшее пустое обсасывание вопроса будет ухудшать отношения.
💡Поняв, что вы все же где-то драматизируете попусту, просто перестаньте это делать. Отложите эту тему в сторону и не поднимайте, теперь данная тема – табу.
Ваша задача – начать создавать позитивную атмосферу вместо негатива.
@samopoz
✨✨✨
Если хочешь понять жизнь, то перестань верить тому, что говорят и пишут, а наблюдай и чувствуй.
©️Антон Чехов
@samopoz
✨✨✨
Кто идёт медленно и не спеша, тому не длинна никакая дорога; кто терпеливо готовится в путь, тот непременно приходит к цели.
@samopoz
всем привет 🤩 меня зовут Заира, я женский коуч/байкер 🐱 в одном лице
работаю с вашими «не знаю, что делать», «нет сил», «у меня ничего не получится», «я не знаю чего хочу», и многими другими запросами
в коуч сессии вы не получите мотивацию, вы заберете четкие шаги которые нужно применить в жизнь, чтобы добиться того результата который вам нужен ❤️
буду рада видеть вас на своем канале 😉 присоединяйся
/channel/zairaahmedowa
Злиться — словно схватить раскалённый уголь с намерением метнуть его в другого.
в итоге обожжёшься сам.
@samopoz
Носите комфортную одежду и обувь
Это красиво!
И знаете, почему?
Потому что, когда вам комфортно, вы чувствуете себя уверенно. И ведёте себя так же. Уверенные в себе люди привлекают внимание, с ними хочется общаться.
И, плюс ко всему, уверенность – это сексуально.
@samopoz
✨✨✨
Истинная радость состоит в достижении полноты. В древности полнотой называли не приобретение колесницы с высоким передком и парадной шапки, а лишь ту радость, к которой нельзя добавить ничего лишнего.
@samopoz
✨✨✨
Одолев самого себя, вы выиграете тысячи сражений.
@samopoz
Добро пожаловать ДОМОЙ.
Закрой за собой дверь, и присоединяйся к нашему огню.
Меня зовут Дженн.
Я хочу жить лучше, хочу ездить без пробок, чтобы туфли не натирали, говорить нет, когда это требуется. И чувствовать уверенность и опору внутри.
И я пишу дневник. Может ты где то узнаешь себя, может что-то захочешь повторить.
А если, что можешь просто написать, если захочется поговорить, пожаловаться, нашлем порчу на понос обидчику 🍄
Кто-то говорит, что я Ведьма)
Может быть, как все вокруг, если копнуть глубже...
Так что, если что, заходи, раскопаем и твою Силу
🌟 Расклады, которые не просто «про карты», а про тебя.
Про твои затыки, твои желания и твои решения.
Я — таролог, который использует карты как инструмент самопознания, чтобы помочь тебе распутать внутренние узлы, услышать себя и увидеть то, что обычно скрыто за мыслями и защитами.
📌 В канале ты найдешь: — Общие расклады с вопросами, после которых ты смотришь внутрь — Энергия недели: чтобы действовать осознанно
— Прогноз на месяц по знакам зодиака — Тематические расклады: про прокрастинацию, страхи, отношения, деньги — Без мистики, но с глубиной. Без шаблонов, но с опорой на смысл.
Если тебе важно не просто «что будет», а почему ты выбираешь именно это — подписывайся. 👉 [подписаться]
Благодарите
✨✨✨
Всегда приятно чувствовать свою значимость и ценность для другого человека. Не забывайте благодарить своего партнера за все, что он делает для вас: ему важно знать, что усилия не потрачены впустую. Помните, что отношения – это тяжелый труд, а не данность. Над ними нужно постоянно работать, учиться уступать, прощать, идти на компромисс.
@samopoz
Пусть сегодняшний день будет ярким, насыщенным и вкусным!
@samopoz
Пожалуйста,
не сдавайся!
✨Отдохни и продолжай дальше! ✨
@samopoz
Радуйтесь тому, что имеете
✨✨✨
Чтобы почувствовать себя счастливым, нужно прекратить жаловаться и научиться радоваться тому, что у вас есть. Главное — понять, что успех и слава — ничто в сравнении со счастьем.
@samopoz
🧠 Ты управляешь собой?
Или уже нет?
В каждом из нас работают 5 программ —
и пока ты не замечаешь их, ими управляют извне.
☑ Они крадут силу
☑ Подменяют выбор
☑ Формируют твоё «Я»
Я собрал PDF-документ — без эзотерики, без мотивации, без продаж.
Просто честный разбор того, что в нас встроили — и как выйти из подчинения.
⬇ Получить PDF:
Юмора не теряй. Для человека он то же, что аромат для розы.
@samopoz
Свобода — это возможность жить по своим правилам, не нарушая чужих прав.
@samopoz