Забота

Мужчине не нравится, когда женщина превращается в лесопилку и начинает распиливать ему мозг. Но он сам делает ее такой. Из-за недостатка заботы все женское и нежное в ней постепенно погибает, она превращается в суровую мамашу. Как исправить? Дарить цветы и говорить комплименты.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

О внутреннем шуме

Большинство людей живёт в постоянном шуме. Не только внешнем — телевизоры, телефоны, разговоры, — но и во внутреннем. Мы всё время разговариваем сами с собой. Осуждаем, оправдываемся, прокручиваем сцены, спорим с воображаемыми собеседниками.

Ум без пауз создаёт ощущение усталости и тревоги. И сколько бы мы ни отдыхали внешне — внутри шум продолжается.

Тишина — это навык. Её можно и нужно тренировать. Несколько минут в день без телефона, без музыки, без слов. Просто с дыханием, в присутствии.

И постепенно ум учится замедляться. Появляется пространство, в котором слышно не только привычные мысли, но и тонкие ответы. В этом пространстве мы встречаем настоящего себя.

Для духовного роста тишина важнее любой информации: только в тишине мы видим, куда идти дальше.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Эгоизм

Отношения заканчиваются, когда кто-то из партнеров говорит: «Принимай меня таким, какой я есть, я не собираюсь меняться». Отношения - это движение по игровому полю навстречу друг другу. А эта фраза переводится так: «Мы играем только по моим правилам, на твои мне наплевать».

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Мысли действуют как магниты; они имеют определенную частоту. Когда вы думаете, ваши мысли летят в вашу жизнь и магнетически притягивают подобное им — все, что находится на той же частоте. Что бы ни было послано в мир, оно возвращается к своему источнику — к вам»

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Ранняя смерть — начинается с лени

Вы теряете силу, прилипаете к дивану, а ваше желание жить лучше - сходит на ноль.

День за днём - чистый лист, на котором снова ничего не написано. Вы это замечаете и верите, что исправитесь. Но делаете только хуже.

Стать умнее, энергичнее и позитивнее поможет канал «Пазлы Счастья»

Именно в этом канале вы узнаете первопричины вашей лени, занудства и депрессии. Разумеется - и способы их решения. Канал - буквально энциклопедия саморазвития к лучшей версии себя.

Этот канал изменит вашу жизнь от А до Я: /channel/+CgGv6zYuRH8yMmIy

Читать полностью…

Мудрость на все времена

— Все может измениться за неделю, месяц или год. Не опускайте руки, продолжайте верить в себя.

— Не стоит приравнивать один ужасный день или месяц к ужасной жизни. Помните, что впереди ждет много прекрасных моментов.

— Не стоит ждать идеальных условий, чтобы начать делать то, о чем давно мечтали.

— Ненависть к себе не приносит ничего хорошего, любовь к себе — вот верный путь.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе.

Ни долг, ни честь, ни мораль не приковывают одного человека к другому. Когда человек хочет уйти, уйдет и от дома и от детей и от умирающего калеки. Пока не хочет — остается рядом.

Когда человек хочет быть вместе, никакие твои недостатки ему не помешают.
Когда человек хочет уйти, никакие твои достоинства его не удержат.
Как бы ты ни был некрасив и непривлекателен, найдется кто-то, кому ты понравишься. Как бы ты ни был хорош и желанен, есть кто-то кто отвергнет тебя.

Если тебя отвергли, это ничего не значит. Ты не становишься хуже или меньше, ничего страшного на самом деле не происходит. Твой человек есть на свете и он тебя примет.

Если тебя приняли, однажды вы расстанетесь — не в жизни, так в смерти. Дорожи тем, что есть, не жалей о том, что потеряешь и не бойся потерять.
Радуйся, что есть человек, который светит тебе. Свети сам — чем больше света, тем меньше страха, чем меньше страха, тем меньше тьмы в душе.

Лист, который хочет вернуться к дереву, может плыть против течения и лететь против ветра. Но дерево не прирастит его к старой ветке.
Чем больше любишь, чем больше даешь любви, тем больше остается. Если же, давая любовь, чувствуешь боль или ненависть — значит ты дал человеку яд в шоколадной глазури. Вряд ли стоит требовать благодарности за такой дар.

Отпускай. Позволь человеку быть кем-то кроме зеркала твоей любви — тем паче, что так оно и есть. Растворяться в любимом — редкий талант и редкостное проклятие. Будь собой, будь достойным, забудь о страхе — однажды он все равно не вернется. Но не сегодня

Верь. Доверяй. Грей. Благодари. Не думай о том, что может быть — только о том, что здесь и сейчас, в огне и воде, под звездами.
Уходи прежде, чем от мертвой любви начнет вонять падалью. Приходи до того, как желание обернется одержимостью.

То, что куплено за деньги — стоит только денег. То, что вымолено, выплакано, отнято и украдено — однажды отнимут сторицей. То, что дано по доброй воле, от сердца — бесценно.

Как узнать твоего человека — просто. Ты пойдешь навстречу и столкнешься с ним посередине дороги. Он не знал. Ты не звал. Вы нашлись. И куда б вы ни двигались раньше, вам теперь по пути.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Заметили как наши детские наказания превратились во взрослые радости ? Поспать в обед, не выходить из дома, покушать куриный супчик, лечь спать пораньше.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Простые вещи, которые значат многое

Есть люди, которые не знают, насколько важно то, что они существуют.
Есть люди, которые не знают, как много значит их появление в чьей-то жизни.
Есть люди, которые не знают, сколько радости дарит их приветливая улыбка.
Есть люди, которые не знают, каким добром является их близость.
Есть люди, которые не знают, как одиноко другие чувствовали себя без них.
Есть люди, которые не знают, что они - дар небес.
Но могли бы знать, если бы мы им об этом рассказали.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Враг метаболизма: как японки «выключают» аппетит!

У каждого человека есть ген, регулирующий аппетит и накопление жировых отложений.

🧬 Отключите этот ген — и живите до 100 без морщин, Альцгеймера и одышки. А поможет с этим канал Биокод

Там научат как за 30 дней избавиться от 80% возрастных болезней, сбросить 10 кг жира и выглядеть моложе на 5 лет.

Подпишитесь — ваша молодость в ваших руках: /channel/+hy1_BgOMn8MyOWNi

Читать полностью…

Прекратите разочаровываться в своей жизни

Вы не должны думать, что она не удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни ничего не происходит зря. Всё только начинается — в любом возрасте, в любое время, при любых условиях и обстоятельствах.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

С годами жизнь отнимает у человека главное — предвкушение.

Предвкушение любви, богатства, удачи, славы… Она отнимает тот счастливый озноб, пугливое сердцебиение, мучительно-сладкое преодоление мига, часа, дня — на пути к предвкушаемому.

Писатель Ремарк как-то сказал, что если от жизни ничего не ждать, то никогда не испытаешь горького разочарования от краха иллюзий. А если жизнь что-то решит тебе дать, это станет приятным сюрпризом.

И я понимаю, что он прав. В теории. А на практике я так жить не могу. Мне уже много лет, а вот надеяться на чудо — не могу перестать.

Раньше я думала — а вдруг, я вырасту и стану известной пианисткой?
А теперь думаю — а вдруг, мой сын вырастет, и станет известным программистом?

Глупо, скажете Вы? Но, по крайней мере, интерес к жизни не иссякает.

Так что, дорогие мои, не переставайте мечтать и фантазировать. Так мы убегаем от старости

Подписаться | Предложить тему для следующего поста

Читать полностью…

Недавние исследования выявили, что женщины, имеющие небольшой лишний вес, живут дольше, чем мужчины, обратившие на это внимание.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Пять истинных законов жизни:

1. Не нужно навязываться людям, и ты поймешь, нуждаются ли они в тебе.
2. Не нужно верить словам - в наше время они ничего не стоят.
3. Цени тех, кто тобой дорожит и не держи тех, кому ты не нужен.
4. Не верь отговоркам - если у человека есть желание, он сделает это при любых обстоятельствах.
5. Не суди людей по себе, они не способны ради тебя сделать то, на что ты готов был ради них.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Люди — твои зеркала

Задумывались ли вы, что каждый человек, вызывающий у вас эмоции, — это ваше отражение?

⌨ Раздражение — это непринятая часть вас самих
⌨ Восхищение — это ваш скрытый потенциал
⌨ «Случайности» — это возможности, к которым вы готовы
⌨ Зависть — не слабость, а подсказка о том, что вы хотите достичь

Рекомендую канал Новая Эра

Там делятся секретами: как найти энергию двигаться к мечте, снять ограничения, открыть новые возможности. Всего 5 минут в день могут изменить вашу жизнь!

Создайте свою уникальную реальность: @Newera

Читать полностью…

Холодный разум сильнее гнева

Люди часто теряют контроль, когда что-то идёт не так. Они кричат, спешат, совершают ошибки, поддаваясь эмоциям. Мудрый понимает: гнев никогда не решает проблемы, он только разрушает.

Настоящая сила — в холодной голове, в способности мыслить, когда все вокруг теряют рассудок. Ты можешь действовать спокойно, рассудительно и точно, даже когда вокруг все шатко.

Это и есть настоящая сила: направлять энергию не в хаос, а в результат.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

⚡️Тонкое искусство пофигизма теперь в Telegram!

Самые известные техники и советы против тревожных мыслей, стресса и низкой самооценки наконец-то собрали в одном телеграм-канале!

Подписывайтесь: @Pofigizm

Читать полностью…

Лучший подарок

Koгда дети спрашивают, что мне подарить на день рождения или Рождество, я говорю им тo же самое, что когда-то говорил мне отец:

«Подарите мне мир и спокойствие».

B дeтстве меня раздражал этот ответ, потому что я хотел услышать что-то вроде «подари трyбку», но сейчас я понимаю всю мудрость этих слов. Отец просто хотел, чтобы я думал о доме, в котором живу, и о тех, кто живет в нем вместе со мной.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Облегчение приходит с пониманием

Когда вы сердитесь, вам хочется облегчить свои страдания. Это естественное желание. Есть много способов почувствовать себя лучше, но наибольшее облегчение достигается через понимание. Когда вы пришли к пониманию, гнев уходит сам собой. Когда вы поняли ситуацию другого человека, поняли природу страдания, гнев непременно исчезает, потому что он преобразуется в сострадание.

Внимательное изучение ситуации – вот рецепт, который лучше всего помогает против гнева. Если вы присмотритесь, то поймете сложности другого человека и его глубочайшее желание, которое ему так и не удалось реализовать. Тогда в вас родится сострадание, а сострадание – это противоядие от гнева. Если вы позволите состраданию зародиться в своем сердце, то огонь гнева немедленно потухнет.

Наши страдания в основном рождаются из недостатка понимания того, что отдельного «я» не существует. Другой человек – это вы, а вы – это другой человек. Если вы придете к этой истине, гнев исчезнет.

Сострадание – это прекрасный цветок, рождающийся из понимания. Так что когда вы рассердились на кого-то, практикуйте осознанное дыхание. Присмотритесь к ситуации внимательно, чтобы увидеть истинную природу своих страданий и страданий другого человека, и вы освободитесь.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Вчера дискотека «кому за 70» была сорвана пьяными 50-летними малолетками…

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Следуйте зову своей души

Чем чаще вы находитесь в хорошем настроении и следуете внутреннему зову, тем чаще вы рождаете гениальные мысли и идеи, превращая всю свою жизнь в настоящее произведение искусства.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Развивайте свою речь. Это очень сексуально.

87% информации человек получает путем общения, а не уметь точно и ясно выразить свои мысли — «словесный якорь».

Чтобы это исправить, нужна начитанность и богатый лексический запас, но начать можно с канала Жозефина Павловна

Уделяйте ему 7 минут в день, а спустя неделю вы будете обходить своих собеседников в остроте активного лексикона и включаться в самые сложные дискуссии.

Умение красиво изъясняться — признак авторитета и статуса. Подписывайтесь: /channel/+CWZyhqQR_TdhZDNi

Читать полностью…

Не думайте о том, чего вы не смогли достичь

Думайте о том, чего вы хотите добиться, и вы это получите. Живите всеми мыслями о том, что хотите иметь. Мы всегда имеем то, что прочно владеет нашими мыслями.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Одно из ярких проявлений Тени — это резкое раздражение, которое вызывают у нас некоторые люди. Когда в другом человеке мы замечаем те качества, которые себе однажды запретили, тогда внутри вскипает ничем не оправданное бешенство — на этом человеке мы вымещаем всю ту злость, которую испытываем к самим себе. Вспомните любого человека, который вас бесит, — посмотрите внимательно и вы увидите в нём своё искажённое отражение. А стоит примириться с собой и никакого раздражения больше не будет. Принимая себя мы автоматически учимся принимать весь мир таким, какой он есть.

Кроме того, в Тени часто оказываются и те качества, которые когда-то оказались просто бесполезными. Например, ребёнок с хорошим слухом у родителей, не любящих музыку, так и не научится использовать свой слух, а кусок души связанный с этой врождённой способностью затеряется в темноте души и будет точить оттуда неясной тоской по упущенным возможностям и утраченному пути.

Тень — хранилище силы и душевного потенциала, а не воплощение всего злого в человеке. Тень — это неотъемлемая часть души, с которой обязательно нужно познакомиться и подружиться, которую нужно принять и научиться сознательно использовать.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Повторяйте как можно чаще: «Несмотря на весь капец, я сегодня молодец!»

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Прощаю всех, кого простить нельзя.
Кто клеветой мостил мои дороги.
Господь учил: «Не будьте к ближним строги.
Вас все равно всех помирит земля».

Прощаю тех, кто добрые слова
Мне говорил, не веря в них нисколько.
И все-таки как ни было мне горько,
Доверчивость моя была права.

Прощаю всех я, кто желал мне зла.
Но местью душу я свою не тешил.
Поскольку в битвах тоже не безгрешен.
Кого-то и моя нашла стрела.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Как расшифровать друг друга 🔍

Как часто мы испытывали чувства досады и обиды, что нас не слышат и не понимают. И при этом нам высказывают претензии, что это мы не так всё поняли...

Так уж устроен человек. Он часто думает одно, а говорит совсем другое.

Можно ли вообще прочитать его мысли и намерения, понять смысл его поступков, не опираясь только на сказанное им?

Читать любого человека "между строк" по манере выражения себя, его речи и поведению - этому можно научиться. Причем без всяких тестов. Достаточно знать, куда и на что смотреть.

👆 Про эти приемы "расшифровки себя и других" вы узнаете на канале "Эниостиль ТОП с Григорием Емцовым". Здесь вы найдете не только полезные техники, но и интересные разборы реальных историй из жизни знаменитостей и обычных людей.

💡 Чтобы познать себя, надо прежде всего понять, кто рядом с нами. Мы - это наше окружение! И это окружение формируем мы сами.

〰〰〰〰〰〰〰

Реклама. ИП Емцов Григорий Николаевич.
ИНН 246307547050. Erid: CQH36pWzJqLHu5ugqMV4VP7Z3rLVQTKzhAkcmwBjDtxbyx

Читать полностью…

Никогда не сожалейте ни об одном дне в своей жизни

Хорошие дни дарят счастье, плохие — опыт, худшие преподают уроки, а лучшие создают воспоминания.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

12 правил дзен, которые изменят вашу жизнь

Дзен-буддизм небезосновательно считается довольно интересным направлением буддизма. Какими бы ни были ваши религиозные убеждения, он всегда открывает перед вами возможности для роста.

Дзен-буддизм высоко ценит медитацию и акцентирует особое внимание на интуиции. В действительности дзен – это то, что в какой-то определенный момент своей жизни должен испытать каждый.

Ниже перечислены 12 принципов дзен, способных улучшить вашу жизнь:

Не нужно спешить

Все в этой жизни требует времени. Мы должны максимально выкладываться абсолютно во всем. А ненужная спешка всегда приводит к совершению ошибок.

Всему есть свое время и место

Позвольте жизни плыть по течению. Все, чему суждено случиться, произойдет тогда, когда мы будем к этому готовы. Не нужно никуда спешить.

Мы должны жить настоящим

Завтрашний день не обещан никому. Вот почему мы должны жить настоящим и наслаждаться каждым мигом так, словно он последний. Необходимо делать все таким образом, чтобы потом ни о чем не сожалеть.

Человечность – наше все

Все мы должны быть скромными. Не давайте своей гордости и силе своего эго мешать вам быть добрыми. Получая что-то от кого-то, мы должны уметь отдавать взамен.

Не нужно требовать вознаграждение за благие поступки

Мы должны быть добрыми только потому, что хотим этого, а помогать другим людям – потому что мы им нужны. Делая больше требуемого, мы чувствуем себя лучше. В противном случае вы превратитесь в самого одинокого человека на планете.

Чтобы обрести мир, необходимо перестать слишком много думать

Хоть мы и привыкли анализировать все происходящее, отказ от этой привычки может принести внутреннее умиротворение. Разум человека – это страшное место, и нет ничего хуже, чем позволить мыслям бессмысленно блуждать по его просторам.

Мы должны высыпаться

Не стоит забывать об огромной важности нашего тела. Отсутствие заботы о нем приносит еще больше страданий. Необходимо хорошо о себе заботиться и высыпаться.

Прежде чем начать действовать, необходимо обдумать последствия

Не стоит ничего делать, предварительно не обдумав возможные последствия своих поступков.

Мы должны быть осторожны с тем, что приносим в этот мир

Все, что мы говорим, действительно имеет значение, ведь произнесенных слов уже не воротишь обратно. Не нужно говорить только ради того, чтобы сказать что-то, поскольку каждое сказанное слово может причинить кому-то вред, о степени которого мы даже не подозреваем.

Медитируйте каждый день

Наша душа нуждается в медитации. Стоит делать все возможное, чтобы медитировать как можно чаще. Это поможет очистить свой разум и обрести внутренний покой.

Мы не должны сожалеть о прошлом

Нас не определяет наше прошлое. Но оно действительно показывает нам, какими сильными мы стали. Не стоит жалеть о вещах, которые не воротишь. Необходимо жить дальше и становиться лучше, ведь мы способны на многое.

Мы должны всегда относиться к другим людям с состраданием

Все вокруг заслуживают того, чтобы к ним относились с состраданием. Не нужно смотреть на что-то или кого-то свысока, ведь никогда не знаешь всех обстоятельств чужой жизни. А она порой подбрасывает много неприятных сюрпризов.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Ломай систему: звони маме и узнавай, надела ли она шапку, хорошо ли покушала.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…