8589
👈مطالب آموزشی اسلامی به ویژه طب اسلامی https://t.me/samsadeghitebeslami
کشف یک راه جدید و آسان برای تشخیص دیابت
◽️یک حسگر جدید مبتنی بر تنفس، میتواند به زودی راهی آسان، بدون درد و سریع برای تشخیص دیابت ارائه دهد. محققان این تحقیق تصمیم گرفتند که روی نشانگرهای بیماری در تنفس، به ویژه استون، تمرکز کنند.
◽️این ماده شیمیایی توسط همه افراد به عنوان یک محصول جانبی سوختن چربی تولید میشود؛ اما اگر وجود استون در تنفس از ۱.۸ قسمت در میلیون بیشتر شود، به گفته محققان، نشانه دیابت است.
این حسگر فقط نیاز دارد که شما در یک کیسه بازدم کنید، حسگر را در آن فرو کنید و چند دقیقه برای دیدن نتایج صبر کنید.
واکسن همهکاره برای سرماخوردگی و آنفلوانزا در آستانه آزمایش!
◽️پژوهشگران دانشگاه استنفورد یک اسپری بینی همهمنظوره توسعه دادهاند که در آزمایشهای حیوانی توانسته از سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا، برخی عفونتهای باکتریایی ریه و حتی آلرژیها پیشگیری کند. این واکسن هنوز وارد مرحله آزمایش انسانی نشده است. مقاله این تحقیق در ژورنال Science منتشر شده و رویکردی متفاوت نسبتبه واکسنهای سنتی معرفی میکند.
◽️این واکسن بهجای آموزش مستقیم سیستم ایمنی علیه یک عامل خاص، نحوه ارتباط سلولهای ایمنی را شبیهسازی میکند. اسپری بینی باعث میشود ماکروفاژهای ریه در وضعیت آمادهباش باقی بمانند تا دربرابر عوامل عفونی سریع واکنش نشان دهند. این حالت آمادهباش در آزمایشهای حیوانی حدود سه ماه دوام داشته است.
🔥رمضان؛ بارانی که روح را میپزد!
📖 روزه، فرمان مستقیم خداست — نه فتوا، نه سنت!
🌙چرا رمضان، گرمترین فرصتِ رشدِ انسان است؟
🎙سخنران #استاد_شانه_چی
⏱۲:۱۷دقیقه
🕋 #رمضان #روزه #قرآن #رحمت_الهی #اهل_بیت #معرفت #تزکیه_نفس #معرفة_الإمام
@ostad_shanehchi
چرا ذهن نیاز به استراحت دارد؟
◽️در پایان روز، ذهن هم مانند جسم به استراحت، بازسازی، بازیابی و در واقع آرامش و فارغ شدن از مسائل مرتبط با کار روزانه نیاز دارد.
◽️در این مطلب به 3کاری که میتوان برای بهتر کردن روز خود انجام داد، اشاره شده که با تداوم انجام آنها طی30روز تغییرات خوبی در آرامش ذهنی رخ خواهد داد.
این یک استراتژی امیدوارکننده فراتر از فیزیوتراپی سنتی را ارائه میدهد!
◽️تحقیقات جدید نشان میدهد که با شناسایی پروتئین خاصی به نام Piezo1، میتوان به روشهایی دست پیدا کرد که فواید بیولوژیکی ورزش را بدون نیاز به حرکت واقعی فراهم کند. این پیشرفت میتواند به ویژه برای بیماران بستری یا افرادی با تحرک محدود مفید باشد و به کاهش خطر شکستگیها در آنها کمک کند.
◽️این مطالعه بر اهمیت این پروتئین در تقویت استخوانها و کاهش چربی تأکید دارد. با شبیهسازی تأثیرات ورزش در بدن، ممکن است بتوان از طریق درمانهای هدفمند، از تخریب استخوانها جلوگیری کرد.
📚کفایه منصوری ، کفایه مجاهدیه
| نسخه اول .
🖋مؤلف : منصور بن محمد کاتب مهدي موسوي
#فارسی
فواید روزه گرفتن
و چرا قدیمیها عمر طولانی داشتن!
و طریقه شکست سرطان
مرگ تنها تجربهای است که مغز نمیتواند در خواب شبیهسازی کند!🧠
◽️داخل یک مصاحبه شخصی از کریستوفر نولان این سوال مطرح شده بود که چرا توی فیلم “اینسپشن” هر کس توی خواب میمیره از خواب میپره؟
◽️پاسخ داده بود چون مرگ تنها چیزیه که توی واقعیت ، مغز هیچ تجربهای در موردش نداره و نمیدونه چطوری شبیهسازیش کنه!
راههای ساده برای عادتسازی ورزش!
◽️چیزی را انتخاب کنید که دوست دارید
◽️ورزش را به برنامه روزانه وصل کنید (مثلاً صبح قبل از دوش)
◽️زمان مشخص در برنامهتان ثبت کنید
◽️با یک دوست ورزش کنید
◽️هدفهای کوچک و واقعی بگذارید
◽️اگر برنامهتان تغییر کرد، انعطافپذیر باشید
.
🔴قیمت یک داروی قلبی ساده در فروردین ۳۰۰ هزار تومان بود ولی الان به ۱ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان رسیده است/ بیمار سرطانی در حال شیمیدرمانی نیاز به کلی داروی جانبی دارد که بیمه هیچکدام از آنها را تأمین نمیکند
🔹بهمن صبور قائممقام سازمان نظام پزشکی در تهران:
بیمار سرطانی هنگام شیمیدرمانی با استفراغ، ریزش مو و مشکلات دیگر مواجه میشود ولی بیمه داروی پیشگیری هیچکدام از این مشکلات را تأمین نمیکند/ بیمهها به دروغ میگویند سهم پرداخت دارو صفر شده درحالی که هزینه پرداخت بیمار بیش از اینهاست.
🔻پ.ن تحلیل و رصد:
کی بود که میگفت من برای سلامت مردم اومدم! شوربختانه در این یه مورد هم کاری پیش نبردی!/قرمطی
استفاده از دستگاههای تولید صدا برای خواب؛ کمک یا دردسر پنهان؟!
◽️بررسیها هشدار میدهد دستگاههای تولید صدای پسزمینه مثل نویز سفید همیشه بیخطر نیستند. صدای بلند یا قرار دادن دستگاه نزدیک گوش میتواند به شنوایی، بهویژه در کودکان، آسیب بزند و وابستگی به خواب ایجاد کند. متخصصان توصیه میکنند صدا ملایم و دستگاه با فاصله مناسب از تخت قرار گیرد.
ارتباط بیتحرکی با عوارض دیابت نوع 2
◽️متخصصان در مطالعهای جدید نشان دادند که بیتحرکی میتواند عامل ۱۰ درصد از عوارض دیابت نوع 2 باشد، از جمله سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماریهای چشم. نتایج این تحقیق نشان میدهد که افزایش فعالیت بدنی در مبتلایان به دیابت میتواند به کاهش این عوارض کمک کند.
◽️این مطالعه همچنین تأکید دارد که ترویج ورزش در افراد دیابتی، به کاهش هزینههای مراقبتهای بهداشتی و بهبود کیفیت زندگی آنها کمک میکند. متخصصان پیشنهاد میکنند که سیاستهای سلامت باید با توجه به واقعیتهای اجتماعی و اقتصادی مناطق مختلف تنظیم شوند.
باور غلط دربارهی فستینگ!
◽️یک بررسی علمی بسیار گسترده، باور رایج درباره ضرر فستینگ یا ناشتا ماندن برای مغز را رد میکند.بر اساس این تحلیل، فستینگ یا فاصلهگذاری زمانی غذا خوردن تاثیری منفی بر عملکرد ذهنی بزرگسالان سالم ندارد. تواناییهای ذهنی مثل تمرکز، حافظه و توان حل مسئله در این افراد، تقریباً مشابه کسانی بود که غذا خوردهاند.
◽️با این حال، نتایج نشان داد برای کودکان و نوجوانان که مغزشان هنوز در حال رشد است، ناشتا ماندن ممکن است عملکرد ذهنی را مختل کند، بنابراین وعدههای غذایی منظم برای آنها اهمیت بیشتری دارد.
این دو نوشیدنی زوال عقل را از شما دور می کند!☕️🍵
◽️قهوه و چای میتوانند خطر زوال عقل را حدود ۱۵ تا ۲۰٪ کاهش دهند. این نتیجه مطالعه ۴۰ ساله هاروارد روی بیش از ۱۳۱ هزار نفر است و نشان میدهد مصرفکنندگان این نوشیدنیها افت شناختی کمتری دارند.
🏅☘یک فرصت تحول و رشد برای تو
برای شروع یک سال جدید
💎با بهترین های تلگرام همراه شو
👇👇👇👇
/channel/addlist/SvIYV06NuJI5Mjlk
🎁پیشنهاد ویژه :
👈تنهاباتو ،جایی که آهسته صداشون در میاد
@tanhabato_ir
مردان با افزایش سن کروموزوم Y خود را از دست میدهند
مردان به طور طبیعی با افزایش سن کروموزوم Y خود را از سلولها از دست میدهند، که این موضوع به طور سنتی به عنوان غیرمضر در نظر گرفته میشد. اما تحقیقات اخیر نشان دادهاند که این فقدان با بیماریهای جدی مانند بیماریهای قلبی و سرطان در ارتباط است و میتواند به کاهش طول عمر منجر شود. به عنوان مثال، ۴۰ درصد از مردان ۶۰ ساله و ۵۷ درصد از مردان ۹۰ ساله فقدان Y را تجربه میکنند.
با وجود آنکه کروموزوم Y تنها ۵۱ ژن پروتئین-کد کننده دارد، شواهد نشان میدهند که فقدان Y میتواند بر سلامت عمومی تأثیر بگذارد. این کروموزوم نقشهای مهمی در تنظیم فعالیتهای ژنی و جلوگیری از سرطان دارد و فقدان آن میتواند به مشکلاتی در سیستم ایمنی و عملکرد قلب منجر شود.
چرا باید در مصرف زولبیا و بامیه دقت کنیم؟
◽️زولبیا و بامیه از شیرینیهای پرطرفدار ماه مبارک رمضان است که البته باید توجه داشت مصرف بیش از اندازه آن میتواند مشکلاتی را برای بدن در هنگام روزهداری پدید آورد.
وعده افطار را سبک و تدریجی آغاز کنید!
◽️متخصص علوم تغذیه: روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
◽️حذف سحری موجب افت سریعتر قند خون و بروز علائمی مانند ضعف، سردرد، سرگیجه، خستگی و کاهش تمرکز در طول روز میشود.به دلیل کاهش سطح قند خون در پایان روز، بهتر است افطار با مواد غذایی حاوی کربوهیدراتهای ساده مانند خرما، عسل یا یک لیوان آب و چای ولرم کمرنگ
آیا روزهداری واقعاً بر تواناییهای ذهنی ما تأثیر میگذارد؟
◽️یک بررسی جامع نشان میدهد که روزهداری بر عملکرد شناختی بزرگسالان سالم تأثیر منفی ندارد و افراد در آزمونهای مربوط به توجه و حافظه به طور مشابه عمل میکنند، چه غذا خورده باشند و چه نه. با این حال، کودکان و نوجوانان در صورت عدم مصرف وعدههای غذایی، عملکرد ضعیفتری دارند.
◽️عوامل مختلفی مانند سن، زمان روز و نوع آزمون میتوانند بر تأثیر روزهداری بر عملکرد ذهنی تأثیر بگذارند. بزرگسالان میتوانند از روزهداری متناوب بهرهمند شوند بدون اینکه نگران کاهش تیزهوشی خود باشند، اما برای کودکان و نوجوانان، مصرف منظم غذا برای حمایت از یادگیری ضروری است.
📚کفایه منصوری ، کفایه مجاهدیه
| نسخه دوم .
🖋مؤلف : منصور بن محمد کاتب مهدي موسوي
#فارسی
کلیات_بسحق_اطعمه
| نسخه اول .
🖋مؤلف : مولانا جماالدین ابوسحق حلاج اطعمه شیزاری
#فارسی
فواید مصرف زنجبیل در وعده صبحانه ☕️
با مصرف زنجبیل هر روز صبح احساس نیاز به خوردن کمتر میشود. بهترین روش مصرف زنجبیل به منظور کاهش وزن، جوشانده زنجبیل یا آب زنجبیل است
+ زنجبیل با بالابردن دمای بدن،متابولیسم را افزایش داده و موجب چربی سوزی میشود.
فشار خون؛ قاتل خاموشِ قلب و کلیه
◽️پرفشاری خون ممکن است بدون علائم واضح به ارگانهای حیاتی آسیب وارد کند و با تغییراتی مانند افزایش مصرف نمک، کاهش تحرک و استرس، خطر ابتلا افزایش یابد.
◽️اصلاح سبک زندگی از جمله کاهش وزن، افزایش فعالیت بدنی و پرهیز از سیگار و الکل، میتواند به کنترل فشار خون و جلوگیری از آسیبهای قلبی و کلیوی کمک کند.
خاصیت فوق العاده روغن زیتون
◽️پژوهشی جدید نشان داده است مصرف منظم روغن زیتون فواید سلامت زیادی به همراه دارد!
◽️روغن زیتون خطر ابتلا به فراموشی و مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش میدهد
🍀💐🌼 از بهترین و دلنشینترین کانالهای تلگرام لذت ببریم
📕 شناخت دقیق پاکستان؛ اندیشکده اقبال
@andishkadehiqbal
🧿 دل تراپی
@Del_Therapy
🍊 جملگی روانکاوی
@ravn100
🍎 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🍁 کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🍊 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍎 اشــــــــ؏ـارناب
@ashaar_nabb
🍁 حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
@Ashaarmolana
🍊 تابآوری در برابر فروپاشی
@moshavereh_shoma
🍎 مولانا حافظ شهریار ،اشعار کهن ومعاصر
@onlyshear
🍊 بیو انگلیسی کوتاه با ترجمه روان فارسی
@biow_english
🍁 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍊 آموزش رایگان هنر و دکوراسیون🏡
@TazeineManzel
🍎 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🍁 آموزش رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🍊 انگلیسی مثل آب خوردن
@MindsetForEnglish
🍎 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🍁 دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🍊 مدار رشد
@buissness_womann
🍎 متن های عالی و فوق العاده کوبنده
@ghanonebawar
🍁 لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
🍊 زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🌿 الفبای توسعه ایران
@Alefbaietousee
🍎 با گوشهایت بخوان
@Audio_Books_24
🍁 تیکههایی از بهترین کتابها!
@beautifulminds4
🍊 کتابخانه یفتلیها|دانایی،مطالعه،رشد
@Iftlis_library
🍎 جملات انگیزشی|تفکر، انگیزه، رشد
@jomalatnab_angizeshi
🍁 ڪانال مناسبتها
@kanale_monasebatha
🍊 نوازش روح، دنیایی از همه رنگ . . .
@Navazesh_e_rooh
🍎 ده دقیقه کتاب🎙
@peyke_pouyesh
🍁 کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🍊 سابلیمینال پاکسازی چاکرا
@sub_moonbrilliant
🍎 پیر دهر
@pir_dahr
🍁 قشنگیات
@cafeehayat
🍊 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi
🍎 لغات انگلیسی GRE 3500
@gre3500book
🍁 ویتامین استامنبولی
@VitaminTherapyOnemore
🍊 باهم مراقبه کنیم
@KolbeyeNoorAa
🍎 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🌿 آموزش قانون جذب و قانون ارتعاش
@ghanooneerteaash
🍁 روانشناسی همراه با پرسش و پاسخ
@ChannelGanjineh_Ravan
🍊 ڪافہ میم
@cafeemiim
🍎 مدیریت تمرکز زندگی
@LifeManage
🍁 انگلیسی آسان با|𝙀𝙣𝙜𝙡𝙞𝙨𝙝𝙩𝙪𝙗🎬
@Englishtub
🍊 کتاب سل
@Ketabsel
🍎 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🍁 آموزش عربی
@Dabiranarabi
🍊 ؏ـشق ابـــدی
@harim1402
🍎 انگلیسی کامل Complete English
@englishteaching1398
🍁 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🍊 گالری تصاویر و مطالب ناب ادبی
@GaleryeTasavireAdabi
🍎 آموزش ماورا ، پاکسازی
@beyondmeta666
🍁 دانستنی های زنان موفق
@successfulwomen1
🍊 فرکانس روح
@Cleanup_inward
🍎 نوستالژی زیرخاکی های خاطره انگیز
@nuostalzhi
🍁 کسب درآمد در خانه برای بانوان
@banovanehonarmandvakarafarin
🍊 آموزش رایگان مشاغل خانگی
@honarkadeh_aftab96
🍎 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍁 نگارش دهم تا دوازدهم(نگارش و نویسندگی . . . )
@negareshe10
🍊 آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🍎 از خودم تا عشق ❤️
@eshg_servat
🍁 ••• آیلتس رو فول شو •••
@ArazIELTS
🍎 زبان ترکی رو قورت بده
@ArazTurkish
🍁 زیبایی های آفرینش
@stiiiiicker
🍊 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍎 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍁 فـقط *کتابخــوااانها* عـضو شوند
@mutaliagaran
🍊 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🍎 معجزه سابلیمینال _ قانون جذب 🏆❤️
@subliminal2222
🧿 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
🍁🧿❄️ هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
یک سوم موارد زوال عقل به بیماریهای خارج از مغز مرتبط است
◽️تحقیقات جدید نشان میدهد که تا یک سوم از موارد زوال عقل ممکن است به بیماریهای خارج از مغز مرتبط باشند.
◽️این مطالعه به شناسایی 16 بیماری مختلف پرداخته و نشان میدهد که بیماریهایی مانند بیماری لثه، بیماریهای مزمن کبد، و دیابت نوع 2 با افزایش خطر زوال عقل ارتباط دارند. این یافتهها حاکی از این است که درمان بیماریهای محیطی ممکن است به کاهش وقوع زوال عقل کمک کند.
راهی تازه برای مهار حملات پانیک
◽️دویدنهای بسیار کوتاه و شدید میتواند به کاهش احساس وحشت و اضطراب ناگهانی کمک کند، زیرا بدن را به علائمی مثل تپش قلب و تنگی نفس عادت میدهد و مغز یاد میگیرد این نشانهها لزوماً خطرناک نیستند و واکنش ترس کمتری نشان دهد.
◽️پژوهشگران این روش را نوعی مواجههدرمانی بدنی میدانند که حساسیت فرد نسبت به علائم اضطراب را بهتدریج کاهش میدهد، اما افراد دارای بیماریهای زمینهای باید پیش از انجام تمرینهای شدید با پزشک مشورت کنند.
☑️🔻دسترسی ویژه به کانالهای علمی آموزشی☑️🔺
🟢 برای داشتن مجموعه کانالهای پروکسی و فیلترشکن رایگان و متصل در مدت محدود، با انتخاب کلید های زیر وارد شوید🟢
جهت هماهنگی در لیست و رزرو تبلیغات 👇
@HHo_bb
۵ نشانه سنگ کلیه که باید بشناسید !
◽️ درد کلیه
◽️قولنج کلیوی
◽️عفونت
◽️وجود خون در ادرار
◽️زمانبندی درد