8589
👈مطالب آموزشی اسلامی به ویژه طب اسلامی https://t.me/samsadeghitebeslami
🫐🍒دسترسی ویژه به کانالهای علمی آموزشی🫐🍒
🎓🎭برای داشتن این مجموعه در مدت محدود، با انتخاب کلید های زیر وارد شوید🎓🎭
جهت هماهنگی در لیست و رزرو تبلیغات 👇
@HHo_bb
چرا بعضی افراد همیشه سردشان است؟ 🥶
◽️احساس سرمای دائمی، حتی در این هوای تابستانی طبیعی نیست. از کمبود آهن و مشکلات تیروئید گرفته تا استرس و متابولیسم، عوامل زیادی میتوانند پشت این حس باشند.
◽️ کمخونی؛ یکی از دلایل شایع.
◽️ تیروئید کمکار.
◽️متابولیسم متفاوت.
◽️ استرس و اضطراب.
◽️ گردش خون ضعیف.
با این تست ورزشی میفهمی چقدر با مرگ فاصله داری؟
Читать полностью…
🍀💐🌼 از دلنشینترین کانالهای تلگرام لذت ببریم
📚 مشاوره کنکور انسانی ۱۴۰۶ | مسیر برتر
@moshaverekonkor1406
🍀 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
🌻 کتاب گویای من
@ketabegooya_man
🍎 سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🍀 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌻 زبان ترکی رو قورت بده
@ArazTurkish
🍎 برگی از گلستان کتاب
@vaj_hay_eshgh
🍀 کتابهای صوتی « کاملارایگان »
@PARSHANGBOOK
🌻 ••• آیلتس رو فول شو •••
@ArazIELTS
🍎 یک فنجان کتاب گرم
@ketabkhaneadabi1398
🍀 قرابت و ضرب المثل
@gerabatmanai
🌻 مراقبه" پاڪسازی" تقویت چاڪراها
@tabnahayteshgh
🍎 متن دلنشین
@aram380
🍀 علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
🌻 نویسندگان بزرگ جهان (𝐏𝐃𝐅)
@PARSHANGBOOK_PDF
🍎 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍀 قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
🌻 کافه موزیک
@moosigi98
🍎 دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🍀 مدار رشد
@buissness_womann
🌻 آموزش ماورا ، پاکسازی
@beyondmeta666
🍎 جعلیات ادبی
@jaliateadabi
🍀 زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🌻 هُنر شَراب زِندگیست 🍷
@Geraf_art
🍎 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🍀 هنرمندان برتر جهان
@Adabiate_art20
🌻 انگلیسی کامل Complete English
@englishteaching1398
🍎 استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🍀 کتاب صوتی دزیـره مـتـن ناب📝
@dessEre
🌻 آرشیو فیلم مستند و سریال
@Luxvrix
🍎 روخوانی آثار برجسته؛ جاودانگی🎙
@peyke_pouyesh
🍀 نوازش روح، دنیایی از همه رنگ . . .
@Navazesh_e_rooh
🌻 کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🍎 معنای زندگی چیست؟
@Manaye_zendegi_chist
🍀 آسترولوژی و هوروسکوپ روزانه
@oyronx
🌻 گزین بیت های فارسی
@Takbeitfarsi
🍎 روانشناسی سیاه.کاریزما و بازی روانی
@Awarnex
🍀 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🌻 دو زبانه انگلیسی و عربی
@Englishplus2025
🍎 اخلاق و صفات اخلاقی ethics
@morality2026
🍀 حال خوب با یک فنجان" قهوه☕️"
@Ghahvee_Ghajar
🌻 حضــرتعـشقمـولانایِجان
@molaanayJaan
🍎 آینه های خیال
@ayenehayekhiyal
🍀 آرشیو دوره پولی رایگان
@oreyex
🌻 لغات انگلیسی GRE 3500
@gre3500book
🍎 روانشناسی+ پرسش و پاسخ
@ChannelGanjineh_Ravan
📘 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍀 یک شاعر جوان
@isiamakeshghali
🌻 کندالینی.چشم سوم و چاکراها
@Archemind
🍎 آموزش عربی
@Dabiranarabi
🍀 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🌻 باغ بهشت و سایه طوبی
@Bagebeheshtosaiietooba
🍎 « زیباترین اشعار دوبیتی »
@aftabmahtabi
🍀 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🌻 تیکه هایی از بهترین کتابها !
@beautifulminds4
🍎 گالری تصاویر و مطالب ناب ادبی
@GaleryeTasavireAdabi
🍀 جهانگردی و طبیعت زیبا
@afarinshokoh
🌻 بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
🍎 دانستنی های زنان موفق
@successfulwomen1
🍀 تکنیک پاکسازی افکار
@Cleanup_inward
🌻 مجله ی هنری
@tasavirhonarie
🍎 زیرخاکی های کمتر شنیده شده
@nuostalzhi
🍀 کسب درآمد در خانه برای بانوان
@banovanehonarmandvakarafarin
🌻 آموزش فنّ ِبیان & گویندگی
@amoozeshegooyandegi
🍎 آموزش رایگان مشاغل خانگی
@honarkadeh_aftab96
🍀 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🌻 نگارش و نویسندگی دهم تا دوازدهم
@negareshe10
🍎 ادبیات فارسی متوسطه دوم
@farsiem2
🍀 آموزش رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🌻 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🍎 فن ترجمه متون سیاسی و مطبوعاتی
@policyinact
🍀 خونه شیک داشته باشید
@TazeineManzel
🌻 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍎 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🍀 آرایههای ادبی
@ARAIEHAYeadabi
🌻 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi
🍎 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🍀 سریال شاهنامه
@JournalTourism
🧿 دل تراپی
@Del_Therapy
🌾🌲🍀 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
هر لیوان نوشابه، ۱۳ دقیقه از عمر شما کم میکند!🥤⚠️
◽️تحقیقات علمی نشان میدهد مصرف نوشابههای شیرین، علاوه بر افزایش وزن و خطر دیابت نوع ۲، میتواند به قلب و عروق آسیب زده، سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و حتی خطر ابتلا به برخی سرطانها را افزایش دهد.
◽️همچنین قند موجود در نوشابهها میتواند بر مغز و خلقوخوی شما اثر منفی بگذارد و باعث کاهش تمرکز و افزایش خستگی شود. با انتخاب میانوعدهها و نوشیدنیهای سالمتر، میتوانید عمر و کیفیت زندگی خود را حفظ کنید.
رژیم DASH ممکن است به حفظ سلامت مغز کمک کند!
◽️نتایج یک مطالعه بزرگ روی بیش از ۱۵۹ هزار نفر نشان میدهد افرادی که بیشتر به رژیم DASH پایبند بودند، ۴۱٪ کمتر دچار افت شناختی ذهنی شدند.
◽️این رژیم بر مصرف میوه، سبزیجات، مغزها و غلات کامل تأکید دارد و مصرف نمک، گوشت قرمز، قندهای افزوده و غذاهای فرآوریشده را محدود میکند. البته این مطالعه رابطه آماری را نشان میدهد، نه اثبات قطعی پیشگیری از آلزایمر یا زوال عقل.
آنتیبیوتیکها برای چه عفونتهایی استفاده میشوند؟
◽️هر آنتیبیوتیک برای یک نوع عفونت خاص تجویز میشود و انتخاب اشتباه آن میتواند نهتنها درمان را بیاثر کند، بلکه باعث مقاومت آنتیبیوتیکی و عوارض جدی شود.
◽️آزیترومایسین، آموکسیسیلین، سیپروفلوکساسین، داکسیسایکلین و مترونیدازول هرکدام کاربردهای متفاوتی دارند و مصرف آنها باید فقط با تشخیص پزشک انجام شود.
+این پست فقط برای آگاهی عمومی است و جایگزین معاینه یا نسخه پزشک نیست. برای حفظ سلامت خودت، آنتیبیوتیک را خودسرانه مصرف نکن.
این علائم گوارشی را جدی بگیر!
◽️مشکلات گوارشی همیشه فقط با دلدرد یا نفخ خودشون رو نشون نمیدن.
◽️گاهی خستگی مداوم، مهمغزی، جوشهای پوستی، سردرد بعد از غذا یا حتی خواب بیکیفیت میتونه نشونهای از بههمریختگی در سیستم گوارش باشه
💫کانال VIP به مناسبت تولد ادمین رایگان شد🌹
قیمت اصلی : 299 هزار تومان
عضویت در کانال VIP
🫵فقط امشب رایگان عضو شو
👇👇👇👇👇
/channel/addlist/abLWLFo08rhkZWU0
السَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ وَعَلَی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلَی أَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَعَلَی أَصْحابِ الْحُسَیْنِ.
Читать полностью…
مرحباای عاشق یکتااوغول
عشقووه قربان آنون لیلا اوغول
داود مؤذن زاده
السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین علیه السلام
استرس بر هر قسمت بدن چه اثری میگذارد؟ 🤔
▫️مغز = از دست دادن حافظه
▫️پوست = پیری زودرس
▫️قلب = فشارخون بالا
▫️ریه = تنگی نفس
▫️دور کمر = افزایش
▫️ایمنی بدن = کاهش
+ برای کاهش استرس در طول روز، بهتر است که صبح خودتون رو با ورزش شروع کنین
مقتل الحسین علیه السلام
نخستین مقتل مکتوب امام حسین علیه السلام
تالیف : ابومخنف لوط بن یحیی ازدی
ترجمه : جواد سلیمانی
این خیلی جالب بود
میگه یادگیری زبان دوم باعث میشه مغز آدما متفاوت بشه!
قسمت هایی از مغز که مربوط به خلاقیت و حافظه و توجه و تمرکزه قوی تر و فعال تر از آدمای تک زبانه هست
دانشمندان برای نخستین بار یک سلول مصنوعی ساختند که میتواند آینده پزشکی را متحول کند!
◽️دانشمندان برای نخستین بار سلولی مصنوعی ساختهاند که میتواند مثل سلول طبیعی تغذیه کند، رشد کند و تکثیر شود.
◽️این دستاورد مهم در حوزه زیستشناسی مصنوعی میتواند راه را برای ساخت موجودات زنده سفارشی و کاربردهای جدید پزشکی باز کند.
این سلول توسط کیت آدامالا و تیمش از مواد شیمیایی غیرزنده ساخته شده و فعلاً یک نمونه اولیه با توانایی محدود است.
◽️با این حال، این پیشرفت میتواند هم به شناخت بهتر منشأ حیات کمک کند و هم در آینده برای حل چالشهای زیستی به کار رود.
انجام طلسمات سفلی عبری یهودی اسلامی عربی هندی
کارگشایی
بازگشت معشوق
شکستن طلسمات کهن
بخت گشایی
ازدواج با معشوق
محبت زوجین
عزیز شدن خلقی
زبانبندخلقی
رزق و روزی
ارتقاء و مقام و ثروت
دفع سحر و نحوسات
سحر و ابطال سحر
سرکتاب
موکل گیری
لینک کانال 👇👇👇
@doatelsmfaLroz1
12 خوراکی که رگ های قلب را باز میکند 👇🏻
▫️اسفناج
▫️ماهی
▫️روغن نارگیل
▫️چای سبز
▫️کلم بروکلی
▫️دارچین
▫️مارچوبه
▫️دانه کتان
▫️زردچوبه
▫️قهوه
▫️بادام
▫️هندوانه
۴ حرکت کششی مفید برای رشد و فرم بهتر بدن کودکان
◽️حرکات کششی ساده میتوانند به انعطافپذیری، تقویت عضلات و بهتر شدن فرم بدن کودکان کمک کنند. کشش کبرا، لمس پا، کشش گربه و آویزان شدن از میله، از تمرینهای سادهای هستند که اگر درست و آرام انجام شوند، میتوانند برای سلامت ستون فقرات و وضعیت بدنی کودک مفید باشند.
◽️البته رشد قد فقط با ورزش اتفاق نمیافتد؛ خواب کافی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و ژنتیک هم نقش مهمی دارند. این تمرینها را با نظارت والدین و بدون فشار زیاد انجام دهید.
ارتباط غافلگیرکننده گروه خونی B با دیابت نوع دو!
◽️پژوهشگران در یه بررسی جامع متوجه شدن افرادی که گروه خونی B (مثبت یا منفی) دارن، حدود ۲۸ درصد بیشتر از بقیه در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستن. تیمی به سرپرستی اپیدمیولوژیست، فانگهوا لیو (Fang-Hua Liu)، با بررسی دادههای گسترده به این نتیجه رسیدن.
◽️البته این عدد نباید شما رو نگران کنه، چون سبک زندگی نقش خیلی مهمتری داره. برای مقایسه، سبک زندگی کمتحرک خطر دیابت رو ۱۱۲ درصد بالا میبره! دانشمندان حدس میزنن این ارتباط احتمالاً به باکتریهای روده مربوط میشه. پس اگر گروه خونی شما B هست، مراقبت از تغذیه براتون اهمیت دوچندانی داره. 🍏
🍀💐🌼 از بهترین و دلنشینترین کانالهای تلگرام لذت ببریم
📕 ذکرهای شگفت انگیز 📿
@jazbaramashh
🧿 دل تراپی
@Del_Therapy
🍊 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🍎 آموزش علم نجوم و کیهان شناسی
@yortchi_bosjin
🍁 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍊 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi
🍎 کتابهای صوتی، آرامش با داستان
@arameshbadastan
🍁 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🍊 کتابهای صوتی « کاملارایگان »
@PARSHANGBOOK
🍎 خونه شیک داشته باش🏡
@TazeineManzel
🍁 یک فنجان کتاب گرم
@ketabkhaneadabi1398
🍊 دوره فن ترجمه زبان علوم سیاسی و متون مطبوعاتی
@policyinact
🍎 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🍁 انگلیسی حرفه ای کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
🍊 ادبیات فارسی متوسطه دوم
@farsiem2
🍎 نگارش دهم تا دوازدهم(نگارش و نویسندگی . . . )
@negareshe10
🍁 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍊 قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
🍎 کافه موزیک
@moosigi98
🍁 زیرخاکی های کمتر شنیده شده
@nuostalzhi
🍊 تمرینات ورزشی روزانه
@MaryamTeam
🍎 مجله ی هنری
@tasavirhonarie
🍁 دانستنی های زنان موفق
@successfulwomen1
🍊 زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🍎 هُنر شَراب زِندگیست 🍷
@Geraf_art
🍁 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🍊 تیکههایی از بهترین کتاب ها !
@beautifulminds4
🍎 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🍁 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
🍊 کتاب صوتی دزیـره مـتـن ناب📝
@dessEre
🍎 خانه دوست
@khanehy_doost
🍁 آموزش عربی
@Dabiranarabi
🍊 کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🍎 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍁 گزین بیت های فارسی
@Takbeitfarsi
🍊 در مسیر بیداری
@Awakeon
🍎 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🍁 آرایــــه، ضربالمثـل، شعر فارســی
@Azsefr_beyek_farsi
🍊 حضــرتعـشقمـولانایجان
@molaanayJaan
🍎 همخـــوان ، کتابــــــ باز
@Azsefr_beyek_ketab
🍁 اخلاق و صفات اخلاقی ethics
@morality2026
🍊 حال خووب بایک فنجان" قهوه☕️"
@Ghahvee_Ghajar
🍎 دو زبانه انگلیسی و عربی
@Englishplus2025
🍁 تست سوالات استخدامی|کنکــــوری ها
@Azsefr_beyek_text
🍊 کامپیـــوتر ICDL , Access , Word
@Azsefr_beyek_test
🍎 آینه های خیال
@ayenehayekhiyal
🍁 لغات انگلیسی GRE 3500
@gre3500book
🍊 روانشناسی +پرسش_پاسخ
@ChannelGanjineh_Ravan
🍎 یک شاعر جوان
@isiamakeshghali
🍁 نوازش روح، دنیایی از همه رنگ . . .
@Navazesh_e_rooh
🍊 روخوانی آثار برجسته؛ جاودانگی 🎙
@peyke_pouyesh
🍎 باغ بهشت و سایه ی طوبی
@Bagebeheshtosaiietooba
🍁 « زیباترین اشعار دوبیتی و متن کوتاه »
@aftabmahtabi
🍊 مشـــاوره شغلــــی| کسب و کار
@Azsefr_beyek
🍎 انگلیسی کامل Complete English
@englishteaching1398
🍁 گالری تصاویر و مطالب ناب ادبی
@GaleryeTasavireAdabi
🍊 جهانگردی و طبیعت زیبا
@afarinshokoh
🍎 بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
🍁 جعلیات ادبی
@jaliateadabi
🍊 آموزش ماورا ، پاکسازی
@beyondmeta666
🍎 مدار رشد
@buissness_womann
🍁 پروژه و کاریابی vip
@nahal_proje
🍊 دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🍎 آموزش فنّ بیان & گویندگی
@amoozeshegooyandegi
🍁 زبان انگلیسی با انیمیشنها
@english_elnaz_torabi
🍊 نویسندگان بزرگ جهان (𝐏𝐃𝐅)
@PARSHANGBOOK_PDF
🍎 علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
🍁 متن دلنشین
@aram380
🍊 آموزش رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🍎 قرابت و ضرب المثل
@gerabatmanai
🍁 جامعهشناسی کاربردی|نظریهها و مفاهیم
@A_Quick_look_at_Sociology
🍊 از سیر تا پیاز آشپزی
@telefoodgram
🍎 ••• آیلتس رو فول شو •••
@ArazIELTS
🍁 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍀 برگی از گلستان کتاب
@vaj_hay_eshgh
🍊 آرایههای ادبی
@ARAIEHAYeadabi
🍎 زبان ترکی رو قورت بده
@ArazTurkish
🍁 آموزش ماساژ و یوگا
@yougasozok
🍊 درمان با گیاهان دارویی
@banoooakbari
🍎 کتاب گویای من
@ketabegooya_man
🍀 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
🍁🧿❄️ هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
غذای فریزشده و مانده را جدی بگیرید!⚠️
◽️غذای مانده فقط یک وعده ساده از دیروز نیست؛ اگر درست نگهداری نشود، میتواند باعث بیحالی، تهوع، مشکلات گوارشی و فشار بیشتر به بدن شود.
◽️بعد از پخت، غذا نباید بیش از ۲ ساعت در دمای محیط بماند. بهتر است سریعتر داخل ظرف دربسته قرار بگیرد و در یخچال نگهداری شود. همچنین مصرف طولانیمدت غذاهای مانده، چندبار گرمشده یا فریزشده میتواند کیفیت تغذیهای غذا را کاهش دهد و احتمال ناراحتی گوارشی را بالا ببرد.
◽️برای حفظ سلامت بدن، غذا را تازه مصرف کنید، باقیمانده غذا را اصولی نگهداری کنید و از مصرف غذاهایی که بو، رنگ یا بافت غیرطبیعی دارند خودداری کنید.
+ سلامت از همین عادتهای کوچک شروع میشود.
🎤🏴سخنان ایت الله فروغی
🏴شب تاسوعا ی حسینی
#پیشنهاد دانلود
گرما را جدی بگیرید؛ گرمازدگی شوخیبردار نیست!
◽️در روزهای گرم، نوشیدن آب کافی، پوشیدن لباسهای سبک و روشن، پرهیز از فعالیت سنگین و ماندن در محیط خنک میتواند خطر گرمازدگی را کاهش دهد.
◽️سردرد، سرگیجه، تهوع، ضعف شدید، گیجی و تپش قلب از نشانههای هشدار هستند. در صورت بروز علائم شدید، فرد را سریع به مکان خنک منتقل کرده و با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید.
هر روز حمام رفتن همیشه هم به نفع پوست نیست!
بسیاری از افراد تصور میکنند حمام روزانه برای سلامتی ضروری است، اما شستوشوی مداوم، بهویژه با آب داغ و شویندههای قوی، میتواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد.
نتیجه چیست؟👇
◽️ خشکی و خارش پوست
◽️ تحریک و التهاب پوستی
◽️ افزایش احتمال ترکهای پوستی
◽️ آسیب به سد دفاعی طبیعی پوست
◽️متخصصان میگویند دفعات مناسب حمام به شرایط فرد، میزان فعالیت بدنی، آبوهوا و نوع پوست بستگی دارد. در بسیاری از افراد، حمام کردن یک روز در میان یا چند بار در هفته میتواند برای حفظ بهداشت کافی باشد.
+ نکته مهم: اگر هر روز حمام میکنید، از آب ولرم استفاده کنید و زمان حمام را کوتاه نگه دارید تا از آسیب به پوست جلوگیری شود.
مصرف بالای ترشیجات خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش میدهد
◽️یک مدیر دانشگاه علوم پزشکی زنجان: اغلب ترشیجات سنتی حاوی مقادیر زیاد نمک و سرکه هستند که نمک زیاد میتواند باعث آسیب به مخاط معده، التهاب و ابتلا به عفونت معده (H.Pylori) و سرطان شود.