6847
👈مطالب آموزشی اسلامی به ویژه طب اسلامی https://t.me/samsadeghitebeslami
◼️شهادت مولای متقیان امیرالمومنین علی (ع) را تسلیت می گوییم
Читать полностью…
مصرف روزانه کافئین حجم ماده خاکستری مغز را به طور موقت کاهش می دهد!☕️
◽️این کاهش لزوماً به معنای آسیب مغزی نیست، بلکه احتمالاً نشان‌دهنده تأثیر موقتی کافئین بر پلاستیسیتی عصبی است. ماده خاکستری مغز، که شامل سلول‌های عصبی و سیناپس‌هاست، نقش حیاتی در پردازش اطلاعات ایفا میکند.
◽️اسکن‌های مغزی نشان داد که پس از مصرف کافئین، حجم ماده خاکستری کاهش یافت، اما این کاهش پس از توقف مصرف، دوباره به حالت طبیعی بازگشت. جالب است که مصرف کافئین تأثیری بر کیفیت خواب افراد نداشت، بنابراین کاهش ماده خاکستری نمی‌تواند ناشی از اختلال خواب باشد.
◽️با این حال، تحقیقات دیگر نشان داده‌اند که کافئین می‌تواند اثرات محافظتی بر مغز داشته باشد و در برابر بیماری‌هایی مانند آلزایمر و پارکینسون مفید باشد.
📣شرح کامل کتاب معراج السعاده📚
📢و تدریس مثنوی معنوی📚
👈روش تدریس :
🔹ساده
🔹پر مغز
🔹همه فهم
🔹کاملا رایگان💯
🔹در هر ماه دو جلسه.
🔰بهترین کتاب‌ها برای فهم اخلاق و عرفان اسلامی.
🌐
/channel/merAje_saAdat
┈┈┈•┈┈┈••❈❈❈••┈┈┈•┈┈
شش غذای نجات دهنده که قلب شما به آنها نیاز دارد:
Читать полностью…
ارتباط بین کیفیت پایین خواب و باور به تئوری‌های توطئه!
◽️روانشناسان دریافتند افرادی که طی یک ماه کیفیت خواب آنها مطلوب نیست، احتمالاً بیشتر تئوری‌های توطئه را تأیید می‌کنند.
◽️در تئوری‌های توطئه فرد معتقد است گروهی قدرتمند مخفیانه اقدامات سیاسی، اجتماعی و اقتصادی را رقم می‌زنند. به گفته محققان، اعتقاد به این تئوری‌ها ممکن است عواقب جدی داشته باشد.
◽️محققان دریافتند افسردگی یکی از عوامل احتمالی تشدید باور به توطئه و خواب بی‌کیفیت یا بی‌خوابی است.
بسم الله الرحمن الرحیم
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ
ﺍﻱ ﺍﻫﻞ ﺍﻳﻤﺎﻥ ! ﺭﻭﺯﻩ ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﻣﻘﺮّﺭ ﻭ ﻟﺎﺯم ﺷﺪﻩ ، ﻫﻤﺎﻥ ﮔﻮﻧﻪ ﻛﻪ ﺑﺮ ﭘﻴﺸﻴﻨﻴﺎﻥ ﺷﻤﺎ ﻣﻘﺮّﺭ ﻭ ﻟﺎﺯم ﺷﺪ ، ﺗﺎ ﭘﺮﻫﻴﺰﻛﺎﺭ ﺷﻮﻳﺪ .(١٨٣)البقره
اتوفاژی سلولی چیست
ارتباط روزه با این اختراع
آیا میشود سرطان را با اتوفاژی سلولی از بین برد .
دکتر حکیم سالم حصاری
درمان شوره سر
1. سرکنگبین با عرق نعنا.شب ها قبل از خواب یک لیوان
2.بعد از شامپو زدن سر را با سرکه بشویید و بگذارید یک ربع روی سرتان بماند سپس سر را با آب بشویید و از حمام خارج شوید
3.حجامت عام
4.نشسته حمام کنید
5.نشسته شانه کنید
6.در حمام شانه نکنید
7.از شانه ی چوبی استفاده کنید
درمان لکه های قهوه ای صورت:
1. خوردن سرکنگبین.شب ها قبل از خواب
2. مالیدن سرکه صنعتی (سرکه کارخانه ای) با لیف یا کیسه روی موضع لک به مدت سه تا پنج دقیقه و استفاده از کیسه و سفیدآب در حمام(مهم ترین دستور)
3. بعد از چهل روز هر ماه یکبار حجامت عام کنند تا مرتفع شود
4. مالیدن روغن اسفند به موضع جوش
نکته مهم:طول درمان 40 تا 120 روز
متاسفانه به برکت زندگی ماشینی ما ایرانی ها رسم نیکوی اجداد خود را که آهستگی داشتند را فراموش کرده ایم و انتظار داریم سریع درمان شویم...پس با اعتماد به خدا که شافی است مرتب به دستورات عمل کنید تا 120 روز...نکته مثبت طب سنتی اسلامی این است که داروها بر فرض هم شما را درمان نکنند عوارض ندارند بر عکس داروهای طب صنعتی که به اعتراف خودشان یک جا را خوب میکند ده جا را خراب...
خطر سرطان در کمین خالکوبی ها
◽️جوهر خالکوبی ممکن است باعث التهاب در غدد لنفاوی شود و رشد غیرطبیعی سلول‌ها و افزایش خطر ابتلا به سرطان در طول زمان را به همراه داشته باشد
◽️به گفته تیم تحقیقاتی، دلیل این موضوع آن است که جوهر تتو در غدد لنفاوی تجمع میکند و فقط در محل تزریق باقی نمی‌ماند. غدد لنفاوی ساختارهای کوچکی‌اند که به محافظت از بدن در برابر مواد بالقوه مضر کمک می‌کنند.
◽️نرخ ابتلا به سرطان لنفوم در افرادی که تتوهای بزرگ داشتند، تقریبا سه برابر بیشتر از کسانی بود که هیچ تتویی نداشتند.
در وعده سحری یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید!
◽️متخصص تغذیه: بهتر است فاصله‌ای بین افطار و شام در حدود ۱ تا ۲ ساعت وجود داشته باشد و یک میان وعده در پایان شب نیز در نظر گرفته شود، برای حفظ آب بدن در طول روز، حتماً در وعده سحری میوه‌ها و سبزیجات آبدار مصرف شود.
◽️از مصرف مایعات زیاد در وعده سحر خودداری کنید، زیرا این مایعات می‌توانند باعث رقیق شدن آنزیم‌های گوارشی و مشکلات گوارشی شوند.
◽️در وعده سحری از مصرف مواد غذایی فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس به دلیل محتوای نمک بالا که باعث تشنگی میشود، خودداری شود. همچنین، از خوردن کباب‌ها و مواد غذایی پرپروتئین نیز پرهیز کنید، زیرا این مواد نیز می‌توانند حس تشنگی را افزایش دهند.
در وعده سحری یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید!
◽️متخصص تغذیه: بهتر است فاصله‌ای بین افطار و شام در حدود ۱ تا ۲ ساعت وجود داشته باشد و یک میان وعده در پایان شب نیز در نظر گرفته شود، برای حفظ آب بدن در طول روز، حتماً در وعده سحری میوه‌ها و سبزیجات آبدار مصرف شود.
◽️از مصرف مایعات زیاد در وعده سحر خودداری کنید، زیرا این مایعات می‌توانند باعث رقیق شدن آنزیم‌های گوارشی و مشکلات گوارشی شوند.
◽️در وعده سحری از مصرف مواد غذایی فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس به دلیل محتوای نمک بالا که باعث تشنگی میشود، خودداری شود. همچنین، از خوردن کباب‌ها و مواد غذایی پرپروتئین نیز پرهیز کنید، زیرا این مواد نیز می‌توانند حس تشنگی را افزایش دهند.
دم‌کردن چای می‌تواند سرب و فلزات سمی را از آب حذف کند!
◽️محققان مختلف چای مانند سبز، سیاه، اولونگ، سفید، بابونه و رویبوس را در آب‌های حاوی مقادیری سرب و سایر فلزات (کروم، مس، روی و کادمیوم) دم کردند. آنها دریافتند برگ‌های چای مانند فیلتر این فلزات سنگین مضر را از آب حذف می‌کنند.
◽️محققان با دم‌کردن چای به همان روشی که مصرف‌کنندگان انجام می‌دهند، توانایی چای‌ها را در خنثی‌کردن یون‌های فلزات سنگین در آب‌هایی با غلظت‌های مختلف آزمایش و میزان یون‌ها را با آب آشامیدنی بدون چای نیز مقایسه کردند. نتایج نشان داد یک فنجان چای معمولی (یک لیوان آب و یک چای کیسه‌ای که طی 3 تا 5 دقیقه دم میشود) می‌تواند تقریباً 15 درصد سرب را از آب حذف کند. دم‌کردن چای همچنین یون‌های دیگر ازجمله کروم و کادمیوم را کاهش داد.
⭕️ خبر فوری 🚨
لیزر موهای زائد برای همیشه تمام شد ❌
❌حذف دائمی موهای زائد در یک ماه
✅با موبر دائمی آپوراک
🍀 کاملا گیاهی با عصاره‌ی کاکتوس🌵
🔄بازگشت وجه در صورت نارضایتی
⭕️پرداخت درب منزل
📉 تخفیف ویژه عیدانه و مشاوره رایگان تو سایت زیر📌
bam30.com/ads/landings/4ecb-1f218
bam30.com/ads/landings/4ecb-1f218
پیشرفت بزرگ در درمان سندرم داون!
◽️در یک دستاورد علمی امیدوارکننده، محققان با استفاده از فناوری ویرایش ژن موفق به حذف کروموزوم اضافی در سلول‌های مبتلابه سندرم داون شدند؛ سندرم داون، به‌دلیل وجود یک نسخه اضافی از کروموزوم ۲۱ ایجاد میشود و تاکنون درمان قطعی برای آن وجود نداشته است.
◽️محققان با بهره‌گیری از سیستم CRISPR-Cas9 توانستند کروموزوم اضافی را در سلول‌های بنیادی پرتوان القایی و فیبروبلاست‌های پوستی حذف کنند. هرچند که این فناوری هنوز برای استفاده در بدن زنده آماده نیست؛ زیرا احتمال تأثیرگذاری بر کروموزوم‌های سالم نیز وجود دارد.
◽️محققان تأکید کردند که با بهبود این فناوری، امکان استفاده از ویرایش ژن در درمان سندرم داون و حتی سایر اختلالات ژنتیکی در آینده نزدیک وجود خواهد داشت و می تواند گامی بزرگ در جهت مداخلات پزشکی جدید برای بیماران باشد.
بعد از خوردن آجیل لیموترش بخورید !🌰
◽️مصرف زیاد آجیل و شیرینی در ایام نوروز، افزایش چربی‌خون و قندخون را به همراه دارد. لیموترش یا آبلیمو برای کاهش چربی و قندخون مفید بسیار مفید است.
🎁🎁🎁
💎برترین کانال‌های تلگرام:
🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd
وقتی روزه می گیرید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
◽️پس از گذشت حدود 8 ساعت بدون غذا، بدن شما شروع به استفاده انرژی از فروشگاه های گلوکز و چربی خود می کند. ابتدا برای ذخایر گلوکز به کبد روی می آورد و وارد حالت به نام "گلوکونوژنز" می شود. پس از اتمام این کار، بدن با استفاده از فروشگاه های چربی، گلوکز خود را ایجاد می کند.
◽️بسیاری بر این باورند که مزایای سلامتی در ارتباط با روزه وجود دارد. در حالی که بیشتر این موارد فقط با روزه های بیش از 24 ساعت دیده می شود، روزه های کوتاه تر می توانند در کاهش وزن و کاهش کلسترول کمک کنند. اما اگر با بیماری متابولیکی مانند دیابت یا فشار خون بالا زندگی می کنید، باید اقدامات احتیاطی اضافی انجام شود.
تکنیک یک تایجیوکان که همه می توانند یاد بگیرند. تمام فواید تاجی در این روش است.
Читать полностью…
درمان سلولیت
1. مصرف عرق رازیانه شبی یک لیوان به همراه کمی عسل تا 120شب(در ایام پریودی مصرف نشود)
2. روغن مالی با روغن سیاه دانه تا 80شب
3. خوردن ارده با شیره انگور چهار روز در هفته.
4. اگر روغن خود را به روغن زیتون و کنجد تغییر دهید سریعتر نتیجه میگیرید
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
◽️روزه ممکن است برای همه مناسب نباشد و ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند. به عنوان مثال، اگر دیابت دارید، ممکن است نوسانات قند خون بیشتری را تجربه کنید که این می تواند خطرناک باشد. علاوه بر این برای افراد مسن، نوجوانان، افراد کم وزن یا افرادی که تحت عنوان سرطان تحت درمان قرار دارند، توصیه نمی شود.
◽️اگر تصمیم دارید روزه را امتحان کنید، حتماً به خوبی هیدراته بمانید و رژیم غذایی خود را با غذاهای متراکم مواد مغذی در طول دوره غذایی خود پر کنید تا به حداکثر رساندن فواید بالقوه سلامتی باشد. علاوه بر این، در صورت روزه گرفتن برای مدت طولانی، سعی کنید فعالیت بدنی شدید را به حداقل برسانید و دریافت کنید. اگر شرایط بهداشتی اساسی دارید ابتدا با پزشک صحبت کنید.
کنترل اشتها با بادام در رمضان
◽️بادام حاوی چربی های مفیدی است که برای بدن ضروری هستند، به ویژه زمانی که بدن بعد از ساعت های طولانی روزه داری ولع زیادی برای چربی دارد. مغزها و دانه های خوراکی خام گزینه ی مناسبی برای افطار هستند چون کمک می کنند بدون آنکه پرخوری کنید، احساس سیری کرده و اشتهای خود را کنترل کنید.
بین افطار و سحر 8 لیوان مایعات مصرف کنید!
▫️مایعات شامل: آب‌میوه، شیر، شربت و سوپ
◽️ آب بهترین انتخاب است
▫️مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار مثل قهوه، چای و نوشابه را کاهش دهید
🪂🪂🪂🪂🪂
📌 چله عزت نفس ( رایگان )
🧘♀️ مراقبه
🧠 روانشناسی
📚 ادبیات
🧘 یوگا
🎵 موسیقی
🔴 مولانا
👼 فرشتگان
🧿 چشم سوم
🧲 قانون‌جذب
⏳
چهار تا از بهترین ویتامین‌ها برای بهبود روده تحریک‌پذیر و تقویت گوارش!
◽️یکی از راه‌های درمان یا بهبود علائم روده تحریک‌پذیر رژیم غذایی متعادل است. منظور از رژیم متعادل رژیمی است که تمامی مواد موردنیاز انسان اعم از درشت‌مغذی‌ها و ریزمغذی‌ها را در بر بگیرد. یکی از ریزمغذی‌هایی که می‌تواند سلامت سیستم گوارش را تضمین کند، خانواده ویتامین‌هاست. ویتامین‌ها مواد آلی هستند که در مقادیر بسیار کم برای بدن ضروری‌اند.
◽️در این مقاله، با تعدادی از ویتامین‌هایی که برای سلامت روده مناسب‌اند یا به بهبود علائم بالینی روده تحریک‌پذیر کمک می‌کنند، آشنا می‌شوید.
در مصرف آجیل در ایام رمضان احتیاط کنید!
◽️خوردن آجیل برای بدن بسیار مفید است و در هنگام روزه گرفتن انرژی و قدرت به شما ارائه می دهد، اما ممکن است آجیل بیش از حد، احساس تشنگی دهد، بنابراین خوردن قسمت کوچکی از آن روزانه منابع امگا 3 و اسیدهای فعال را برای بدن و عضلات به خصوص آجیل و بادام فراهم می کند.