13740
ارتباط با مدیریت 👇 @Sarabghorve1 ارسال گمشده ها و تصاویر مسابقه 👇 @testzan140
🔴 قابل توجه شهرداری ‼️
گلایه های شهروندان در خصوص کوجه شهید بشارت ☝️
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
رهبر انقلاب: دشمن در غزه و لبنان پیروز نشده و نخواهد شد
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
حداقل حقوق کارمندان 13 میلیون تومان تعیین شد
🔹جبار کوچکی‌نژاد:به موجب مصوبه کمیسیون تلفیق، حداقل مبلغ مندرج در حکم کارگزینی و قرارداد منعقده ماهانه حقوق‌بگیران شامل این تبصره به میزان 130 میلیون ریال تعیین می شود./مهر
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
انتقاد تند نماینده مجلس به خودروهای چینی بازار: بعضی از این خودروهای چینی را حتی در چین هم نمی‌شناسند
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
روزانه چند تخم‌مرغ می‌توانیم بخوریم؟ 🍳
◽️ریحانه ملاحسینی، کارشناس ارشد علوم تغذیه: بزرگسالان سالم که مشکلاتی مثل کبد چرب، چربی خون بالا و بیماری‌های قلبی و عروقی ندارند، می‌توانند روزانه تا ۲ تخم مرغ بدون نگرانی مصرف کنند. کودکان هم روزانه تا یک تخم مرغ می‌توانند مصرف کنند.
+ کلا مصرف بیشتر از ۱۳ تا ۱۴ تخم مرغ در هفته توصیه نمی‌شود.
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران به منظور تکمیل کادر مورد نیاز خود جهت پاسداری از استقلال،تمامیت ارضی و نظام جمهوری اسلامی ایران از بین جوانان متدین،انقلابی و سلحشور در رشته های ریاضی فیزیک،علوم تجربی،علوم انسانی و معارف اسلامی در مقطع دانشگاه افسری همرزم می پذیرد .داوطلبان واجد شرایط و دارای مدرک دیپلم و دانش آموزان در حال تحصیل (پایه دوازدهم)می توانند جهت ثبت نام اولیه و کسب اطلاعات بیشتر به تارنمای اجا به آدرس www.AJA.IRمراجعه و پس از ثبت نام اولیه در تارنما (پرینت ثبت نام)را به ادرس جنب پادگان لشکر۲۸ سه راه بنیاد مسکن دفتر عضویابی،گزینش و استخدام لشکر۲۸ ارائه و یا با شماره ۰۸۷۳۳۱۱۱۰۴۰تماس حاصل نمایند
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
دانشکده زبان پس از 16 سال سابقه درخشان در همدان
اکنون با افتتاح شعبه چهارم در قروه در خدمت شما عزیزان می‌باشد با مدیریت خانم حاجیان کارشناس ارشد آموزش زبان انگلیسی دوره دیده زیر نظر اساتید برتر جهان آقا و خانم پروفسور ویلسون👩💻 👨💻برای تمام سطوح مبتدی و پیشرفته با بکارگیری بروزترین. متدهای جهان.برگزاری دوره های آیلتس و تافل.📕📗در خدمت شما بزرگواران می‌باشد 🌸🌸.
آدرس خیابان چمران روبروی بانک ملل جنب پاساژ سوما و بانک ملت.📕دانشکده زبان 📕
تلفن:
09352615129
09019125410
💥 @Sarabghorve
◀️سفر بدون زنجیرچرخ ممنوع
🔵رئیس پلیس راه: همکارانم از ۲۰ آذر در طرح زمستانی از تردد خودروهای بدون تجهیزات به‌ویژه زنجیرچرخ جلوگیری خواهند کرد.
🔵اگر خودرویی به‌دلیل نداشتن تجهیزات و نبستن زنجیرچرخ تصادف کند در سهم تقصیر هم این موارد لحاظ می‌شود.
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
⭕️ معافیت فرزندان ایثارگران از خدمت سربازی
معاون وظیفه عمومی انتظامی استان ایلام از شرایط طرح معافیت سربازی برای فرزندان ایثارگران، جانبازان و رزمندگان خبر داد.
🔹سرهنگ جعفر فیضی با اعلام این خبر گفت: برابر بند سه ماده ۴۵ قانون خدمت وظیفه عمومی، به ازای هر ۲۴ ماه آزادگی، ۲۵ درصد جانبازی و سی ماه حضور در جبهه، یک نفر از فرزندان آزادگان، جانبازان و رزمندگان معاف می شوند.
🔹وی اظهار داشت: این امتیازات برای بهره‌مندی از تسهیلات قابل جمع می باشد و در مورد معافیت کسانی که مدت جانبازی یا حضور در جبهه یا مدت آزادگی و اسارت آنها در حد معافیت یک فرزند آنان نیست با درصد جانبازی و مدت حضور در جبهه و مدت دوران اسارت محاسبه می شود.
🔹معاون وظیفه عمومی انتظامی استان ایلام تصریح کرد: مشمولان برای بهره‌مندی از اين تسهيلات با ارائه گواهی معافیت به دفاتر خدمات الکترونيک انتظامی (پليس + ۱۰) مراجعه نمایند.
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
خواستین به کسی هدیه بدید اینجوری کاغذ کادو بپیچید
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
قیمت طلا، سکه و ارز ۴ آذر ۱۴۰۳
🔺قیمت طلا، سکه و ارز امروز در بازار تهران تغییر کرد.
🔺گزارش‌ها نشان می‌دهد که هر قطعه سکه امامی در بازار با کاهش ۲۲۵ هزار تومانی به قیمت ۵۲ میلیون و ۹۲۰ هزار تومان فروخته شد.
🔺هر گرم طلای ۱۸عیار در بازار تهران با افزایش ۱۳ هزار تومانی به قیمت ۴ میلیون و ۶۷۳ هزار تومان به فروش رفت.
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
خرید از وب سایت های فروشگاهی معتبر و مجاز، کاهش احتمال کلاهبرداری !!
با توجه به مزایای فراوان خریدهای اینترنتی، در صورت عدم رعایت برخی از نکات، فرصتی برای سوءاستفاده کلاهبرداران اینترنتی، فراهم می شود.
از اینرو از شهروندان عزیز همواره انتظار می‌رود، حتی‌الامکان از
صفحات
کانال‌ها
گروه‌های موجود در شبکه‌های اجتماعی خارجی یا غیربومی
خرید نکرده و از فروشگاه‌های اینترنتی ثبت‌شده در سایت Enamad.ir خرید کنند.
#پلیس_فتا
#خرید_امن
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
🎥 رئیس مرکز تحقیقات سلامت: ایران جزو پرمخاطره‌ترین کشورهای جهان است
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
قوز میکنی؟
▫️با انجام این چهار تمرین اصلاحش کن👌
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
دیدن این ویدئو به قلبتون آرامش میده🤍
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
🔴 هفت علامت پزشکی که نباید شوخی بگیرید:💯
👈🏻كاهش وزن ناگهانی
پزشكان می‌گویند كه یكی از نشانه‌های شایع بیماری سرطان روده بزرگ، كاهش وزن ناگهانی است
👈🏻تكرر ادرار
اگر شب‌ها باید بیش از دو یا سه بار برای دفع ادرار از خواب بیدار شوید، ممكن است توده‌ای در مجرای ادرارتان وجود داشته باشد.
👈🏻نفخ شكم
بعد از خوردن یك غذای چرب احساس نفخ در شكم عادی است، اما احساس نفخ هر روزه عادی نیست.
👈🏻خستگی دائم
خستگی دائم می‌تواند یكی از علایم سرطان رحم یا سرطان دستگاه گوارش باشد.
👈🏻ورم پاها
ورم پاها می‌تواند به علت لخته خونی بوجود بیاید. اگر این لخته خونی به سرعت برطرف نشود، می‌تواند به شش‌ها برسد.
👈🏻مشكلات معده و شكم
اگر می‌بینید بدون هیچ دلیل خاصی بطور مرتب دچار تهوع یا اسهال می شوید، حتما باید به پزشك مراجعه كنید
👈🏻درد لگن
حتی اگر درد مختصری در ناحیه لگن خود احساس می‌كنید، باید آن را جدی بگیرید.
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
رهبر انقلاب: بسیج یک شبکه سازی فرهنگی، اجتماعی و نظامی است؛ بسیج ابتکار امام (ره) بود
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
رهبر انقلاب: کسانی که توانستند توطئه خباثت آلود آمریکا در قضیه اورانیوم غنی سازی شده 20 درصد که مورد نیاز کشور بود را بشکنند بسیجیان بود
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
ماساژهای فوق العاده و کاربردی برای رفع سردرد در هر زمان که مکانی بخواهید.
◽️بی آنکه نیاز به پزشک و دارو داشته باشید . با یادگیری این شیوه‌های ماساژ برای همیشه سردردها را از خودتان دور کنید و در آرامش باشید!
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
۱۰ نشانه‌ای که لزوم ترمیم و اصلاح رابطه را نشان می‌دهند
🔺نبود ارتباط موثر: اگر دیگر نمی‌توانید با هم صحبت کنید یا صحبت‌ها همیشه به مشاجره ختم می‌شود.
🔺احساس تنهایی در رابطه: اگر در کنار همسر خود احساس تنهایی می‌کنید.
🔺نبود صمیمیت عاطفی یا فیزیکی: اگر احساس می‌کنید ارتباط عاطفی یا فیزیکی از بین رفته است.
🔺 مقایسه مداوم با دیگران: وقتی دائما زندگی خود را با دیگران مقایسه می‌کنید.
🔺توجه نکردن به نیازهای همسر: اگر یکی از طرفین نیازهای دیگری را نادیده می‌گیرد.
🔺 تمرکز بیش از حد بر مشکلات: وقتی تعامل شما تنها حول محور مشکلات است.
🔺 سرزنش مداوم: اگر دائما یکدیگر را سرزنش می‌کنید.
🔺 نبود احترام متقابل: اگر یکی از طرفین به دیگری احترام نمی‌گذارد.
🔺عدم توافق در اهداف زندگی: وقتی شما و همسرتان اهداف متفاوتی دارید.
🔺 تمایل به فاصله عاطفی: اگر یکی از طرفین تمایل به دور شدن دارد
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
🔴 پیام شهروندان ☝️
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
⚠️ عزیزان قدری تامل
❗️شما چگونه شریک جرم یک کلاهبردار می شوید؟!
در خانه نشسته اید ناگهان اس ام اس می آید سه تا یک میلیون تومان یا سه میلیون به حساب شما واریز می شود ، ده دقیقه بعد فردی زنگ می زند آقا ببخشید من از شهرستان قرار بوده پول واریز کنند به حساب برادرم اشتباهی به حساب شما ریخته، لطفا بریزید به این شماره کارت می خوام الان بابام را از بیمارستان مرخص کنم، شما هم به شماره کارت اعلامی می ریزید، غاقل از اینکه ایشون دوساعت قبل از یکی پیش پرداخت یک معامله رو گرفته و شماره کارت شما رو داده، الانم رفته تو طلافروشی سه میلیون طلا خریده از شما می خواد پول رو به این شماره کارت (کارت طلافروشی) بریزید،
او مالک طلا شد، شما و طلافروشی تشریف بیارید کلانتری با مال باخته ...
درصورتی که وجهی به حسابتان آمد و زنگ زدند که اشتباهی است تا ۴۸ساعت از جابجایی پول خودداری کنید، در صورت تصمیم به برگشت فقط به شماره کارتی که به حساب شما واریز کرده، واریز کنید و فیش آنرا نگه دارید.
این مسئله سوژه ی داغ اینروزهای دادگستریست توجه داشته باشید.
شماره کارت خود را دراختیار هیچ احدی قرار ندید حتی دوستان نزدیکتان
کارت خود را به کسی امانت یا اجاره ندهید❌
عواقب سنگینی در پی داره🤦🏻♂
✅به اشتراک بگذارید
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
🔺احتمال حضور ایلان ماسک در مذاکرات هسته‌ای ایران!
نورمن خبرنگار مطرح وال استریت ژورنال:
🔹اگر ایلان ماسک آخر هفته آینده در ژنو ظاهر شود، جالب خواهد شد.
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
بزرگ ترین و کامل ترین مجموعه
بازرگانی آهن آلات
💥کردستان💥
🔴پیش فروش میلگرد زیر قیمت کارخانه🔴
میلگرد نبشی و ناودانی
تیر آهن قوطی پروفیل
رابیتس ورق شیروانی
شاخ گوزنی نرده
09187200072📞
09187100071📞
08735220055☎️
آدرس: بلوار غدیر نرسیده به تعویض پلاک آهن آلات آقایی
💢 هشدار نارنجی برای کشاورزان ۲۹ استان
🔹بر اساس هشدار سطح نارنجی سازمان هواشناسی که برای کشاورزان صادر شده از امشب فعالیت سامانه بارشی آغاز و تا چهارشنبه ادامه خواهد داشت.
🔹این سامانه باعث بارش رگبارهای باران همراه با رعد و برق، وزش باد شدید موقت و در برخی مناطق گرد و خاک خواهد شد. در برخی نواحی، دما به طور نسبی کاهش می‌یابد و وقوع پدیده مه و بارش برف در ارتفاعات و مناطق کوهستانی پیش‌بینی شده است. منطقه اثر سامانه طی امروز آذربایجان غربی، #کردستان، همدان، کرمانشاه، ایلام، خوزستان و لرستان است.
🔹فردا دامنه اثر آن گسترده‌تر می‌شود و به آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل، #کردستان، همدان، مرکزی، کرمانشاه، ایلام، لرستان، خوزستان، قزوین، زنجان، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد، اصفهان، فارس، بوشهر و گیلان نیز خواهد رسید.
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
🔴 اداره برق به فکر قطع کردن برق های منازل نباشید به فکر خاموش کردن لامپ های تیر چراغ برق خیابان تختی باشید که کمتر برق مصرف شه ☝️
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
🎥قالیباف: راه‌اندازی سانتریفیوژهای پیشرفته آغاز شد
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
فوت ۲ نفر در مازندران به علت ابتلا به هاری بر اثر تعلل در واکسیناسیون
◽️ در مازندران، دو نفر به دلیل گزش حیوانات و عدم مراجعه به موقع برای تزریق واکسن هاری جان خود را از دست دادند. یک مرد جوان نیز در رامسر پس از سگ‌گزیدگی و یک زن در تنکابن پس از شغال‌گزیدگی، به علت ابتلا به هاری درگذشتند.
◽️ رئیس شبکه بهداشت رامسر، ضمن تأکید بر لزوم واکسیناسیون فوری، هشدار داد که در صورت عدم دریافت واکسن به موقع، ابتلا به هاری به مرگ می‌انجامد.
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
داروی گیاهی را خودسرانه نخورید❌
◽️صالحی، دکترای تخصصی طب سنتی: در مصرف داروهای گیاهی و شیمیایی خودسرانه عمل نکنیم و به درمان‌هایی که بعضی از افراد در فضای مجازی و افراد خانواده بدون داشتن علم و تخصص تجویز و تبلیغ می‌کنند اعتماد نکنیم.
◽️همیشه برای درمان بیماری، خصوصاً کودکان به متخصص معتمد مراجعه کنیم. برای درمان بیماری از طریق طب سنتی نکته مهم مزاج فرد است. در حقیقت روش درمانی برای هر فرد با فرد دیگر نسبت به مزاجی که دارند متفاوت است و اگر کسی یک درمان را برای همه توصیه می‌کند یقیناً متخصص طب سنتی نیست و این نوع بیان، نمی‌تواند علمی باشد.
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
🔴#اطلاعیه_محدودیت_برق
📌#امور_برق_شهرستان_قروه
✅ با توجه به شروع فصل سرما و افزایش مصرف گاز در بخش خانگی و از طرف دیگر به دلیل محدودیت تامین سوخت گاز نیروگاه ها و همچنین جلوگیری از مصرف مازوت در برخی از نیروگاه ها
🔸بدین منظور ضمن تاکید بر صرفه جویی جدی در مصرف گاز و برق
👆بدینوسیله برنامه زمان بندی اعمال محدودیت برق در بخش های خانگی و تجاری در سطح استان کردستان طبق جدول بالا، اعمال می گردد.
📅 زمان : ۴ آذر ماه ۱۴۰۳
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve