13740
ارتباط با مدیریت 👇 @Sarabghorve1 ارسال گمشده ها و تصاویر مسابقه 👇 @testzan140
⭕️ اهداء یک دستگاه گوشی به مددجو مرکز نیکوکاری سراب قروه
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
چند روز پیش تو یاسوج، یه دختره با چندتا پسر (گفته میشه هم‌دانشگاهی بودن) تو فضای مجازی دعواش میشه؛ و گویا تو استوری به طایفه‌شون فحش میده
بعد 4نفری دختره رو می‌دزدن و می‌بَرن بیابون و اول کتکش میزنن و بعد بهش تعرض میکنن و فیلمشم میدن بیرون! و دختره بعد این ماجرا، خودکشی میکنه.
👈پلیس کهگلویه :در عملیاتی ضربتی تمامی افراد دخیل در این حادثه بازداشت و پس از تشکیل پرونده به مقام قضایی ارجاع شدند
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
اهمیت تغذیه روی سلامت مغز چیزیه که برای هیچکس مبهم نیست برای حفظ سلامتی روانی باید حواستون به سیستم ایمنی و تغذیه ی خودتون باشه تا بتونید مغز سالمی داشته باشید
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
🔻 طی دوسال اخیر صورت گرفت:
📊 رشد ۹۰۰ درصدی وصول مطالبات خارج از کشور بانک صادرات ایران
🔹 بانک صادرات ایران با اهتمام جدی و در راستای صیانت از حقوق سهامداران، با تشکیل اداره کل وصول مطالبات خارج از کشور و اقدامات موثر انجام شده، به رشد حدود ۹۰۰ درصدی در وصول مطالبات خارج از کشور دست یافت که این روند با اهتمام جدی و شفافیت کامل ادامه دارد.
🌐 برای مطالعه متن کامل خبر، لطفا کلیک فرمایید
✅ بانک صادرات ایران، در خدمت مردم
✅ @bsi_1331
در چه مواردی احتمال سرقت از منزل یا محل کاربیشتر می شود:
🔸خالی گذاشتن منزل به مدت طولانی و عدم سرکشی توسط بستگان یا افراد مطمئن
🔸عدم تعویض قفل‌ها در صورت مستقر شدن در محل جدید
🔸نداشتن حفاظ پنجره‌ها مخصوصاً در خانه‌های ویلایی و طبقات اول ساختمان
🔸عدم نصب حفاظ بر روی دیوار و در عین حال کوتاه بودن آنها
🔸باز کردن درب ورودی بدون اطمینان از هویت فرد
🔸نداشتن سیستم دزدگیر اماکن
🔸نداشتن دوربین مداربسته در محوطه ساختمان
🔸نگهداری از اموال با ارزش در منزل
🔸اطلاع پیدا کردن افراد غریبه از برنامه سفر شما
🔸قفل نکردن درب‌های ورودی اصلی
#آموزش_همگانی_پلیس
#پیشگیری_از_سرقت
#امنیت_محله_محور
#پلیس_قروه
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان قروه
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد⚠️
◽️ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است.
◽️خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است.
◽️سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست.
◽️تنگی نفس: افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند.
◽️سردرد و سردرگمی: وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود.
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
سه شنبه، اوج یخبندان خواهد بود
🔹برای روز های دوشنبه و سه شنبه شاهد اوج سرما و یخبندان در بسیاری از نقاط کشور خواهیم بود و علی الخصوص طی صبحگاه سه شنبه شاهد یخبندان و هوایی بسیار سرد خواهیم بود.
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
مراقب ماکارونی مرگبار باشید! 🍝🚨
◽️ماکارونی ، برنج یا حتی سیب زمینی پخته شده ، اگه درست نگهداری نشه و غذای پخته شده رو خیلی دیر تو یخچال بزارین ، خطر الودگی به باکتری باسیلوس سرئوس رو افزایش میده ، یعنی باعث میشه این باکتری بیش از حد رشد کنه که اتفاقاً اگه گرم هم بشه از بین نمیره.پس باید زود تو یخچال بذارین و بیرون تو دمای اتاق نمونه
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
🔻 بی احترامی تروریست‌ها به امام حسین(ع) و حسینیه شیعیان در حلب!
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
جوش در قسمت های مختلف صورت نشانه چیست؟
◽️چانه: استرس
◽️بینی: غذای ناسالم، گردش خون ضعیف و سوء هاضمه
◽️اطراف لب ها: عدم تعادل هورمونی
◽️پیشانی: غذای فرآوری شده و عدم خواب کافی
◽️گونه: لبنیات زیاد، حساسیت
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
♦️تصاویری از حمله هوایی به کاروان نظامی تروریست‌ها در میدان باسیل در حلب
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
بزرگ ترین و کامل ترین مجموعه
بازرگانی آهن آلات
💥کردستان💥
🔴پیش فروش میلگرد زیر قیمت کارخانه🔴
میلگرد نبشی و ناودانی
تیر آهن قوطی پروفیل
رابیتس ورق شیروانی
شاخ گوزنی نرده
09187200072📞
09187100071📞
08735220055☎️
آدرس: بلوار غدیر نرسیده به تعویض پلاک آهن آلات آقایی
انار پخته برای سرماخوردگی 👌
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
🔴 حمله هوایی مشترک سوریه و روسیه به مقرهای تحریر الشام در حومه ادلب
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
🔹سقوط مرگبار کوهنورد ۲۲ ساله از ارتفاعات کن
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
⭕️ تهیه یکدستگاه اجاق گاز و ماشین لباسشویی
توسط شما شهروندان عزیز
و تحویل آن به مددجو
مرکز نیکوکاری سراب قروه
با تشکر از نوجوانان عزیز شهرمون که مارو همراهی کردند
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
متوسط تولد اولین فرزند پس از ازدواج در کشور، بالای ۴ سال است
رئیس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت:
🔺کشور به سرعت در حال رفتن به سمت چاله جمعیتی است، ازدواج حتما مهم است، اما اگر ۱۰ میلیون نفری که در سن ازدواج قرار دارند، ازدواج کنند، نرخ باروری در سال‌های آینده رشد می‌کند.
🔺در کشور ما متوسط تولد اولین فرزند پس از ازدواج، بالای ۴ سال است یعنی در این جوان‌ها، فرزندآوری در سال‌های اول رخ نمی‌دهد.
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
قیمت طلا، سکه و ارز ۱۱ آذر ۱۴۰۳
🔺قیمت طلا، سکه و ارز امروز در بازار تهران تغییر کرد.
🔺گزارش‌ها نشان می‌دهد که هر قطعه سکه امامی در بازار کاهش ۱۰۰ هزار تومانی به قیمت ۵۱ میلیون و ۸۱۵ هزار تومان فروخته شد.
🔺هر گرم طلای ۱۸عیار در بازار تهران با افزایش ۳۰ هزار تومانی به قیمت ۴ میلیون و ۶۱۱ هزار تومان به فروش رفت.
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
⭕️ اهداء یکدستگاه بخاری به مددجویان مرکز نیکوکاری سراب قروه
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
تمرینات ویژه چربی‌سوزی!👌
◽️اگه این سه تمرین رو در سه ست ۲۰ تایی (البته برای هر تمرین) با معده خالی اجرا کنی چربی های شکم و پهلوهات آب میشه و شکمت میوفته رو دور چربی سوزی.
+این هم در نظر بگیرید که این تمرینات در صورت رعایت رژیم غذایی متناسب با کاهش وزن و لاغری نتیجه بخشه
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
🎖 اولین مرکز ماساژ ویژه #بانوان شهرستان #قروه و #دهگلان 😍
🔺 ماساژ بدن👇
▪️ ریلکسی
▫️ رفلکسولوژی
▪️سوئدی
▫️ روسی
▫️ کاپینگ تراپی صورت
💆♀ ماساژ سر و صورت
🧖♀ فیشیال پوست
🧖♀ پلاژن تراپی
🧖♀ میکرودرم
🧖♀ سم زدایی بدن
🤷♀ ماساژ لاغری
✴️ آدرس ما مجتمع نوا ( کوچه درمانگاه مهدیه قدیم ) طبقه دوم واحد ۶
( مطب دکتر سارا محمدی )
📲 ۰۹۱۰۸۸۸۴۳۰۰
💯 آنچه که باید در مورد ماساژ و لاغری بدانید را در لینک زیر دنبال کنید 👇
@massageArameesh
⛔️بسته شدن مرز عراق و سوريه به دستور السودانی
🔹فرماندهی عمليات مشترك عراق اعلام كرد كه به دستور فرمانده كل نيروهای مسلح، مرز عراق و سوريه به طور كامل مسدود شد./تسنیم
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
📷 پدری مبتلا به سندروم داون فرزندی پرورش داد که الان دندان پزشک است! 👌
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
🔺تروریست ها در فرودگاه حلب
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
مجازات‌ها و جریمه‌ها در قانون حجاب
برهنگی، بدپوششی و کشف حجاب راننده یا سرنشین:
🔺️یک هفته توقیف ماشین یا موتور + ۷ میلیون پانصد هزار تومان جزای نقدی مالک وسیله نقلیه یا موتور + اعمال مجازات‌های دیگر در نظر گرفته برای این جرایم در قانون حجاب
🔺️ اسنپ و تپسی و امثالهم موظف‌اند ظرف ۲ ماه امکان گزارش‌دهی راننده خودرو در مورد مسافران ناقض قانون حجاب را فراهم کنند. در صورت گزارش راننده درمورد بی‌حجابی، راننده از پرداخت جریمه معاف می‌شود. سکوها موظف‌اند دسترسی آنلاین ماموران فراجا با این سامانه را فراهم کنند. در صورت عدم انجام این کارها سکوی متخلف به پرداخت ۳ ماه سود ناشی از درآمد سکو محکوم می‌شوند.
در صورتی که موتور پلاک نداشته باشد یا پلاک آن مخدوش یا ناخوانا باشد:
🔺️موتور به مدت یک ماه توقیف شده+ ۳ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان جریمه نقدی
🔺️ مدیران شرکت‌های حمل و نقل ریلی، هوایی و دریایی، موظف به نصب دوربین برای شناسایی افراد بی حجاب هستند./ جماران
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
♦️جهان بدون ایدز تا سال ۲۰۳۰
معاون وزیر بهداشت:
🔹در جهان نزدیک ۸۰ درصد بیماران دچار ایدز شناسایی می‌شوند و حدود ۷۰ درصد درمان موثر دریافت می‌کنند. بهداشت جهانی گفته تا سال ۲۰۳۰ جهان از ایدز پاک خواهد شد.
🔹شناسایی ایدز در ایران ۵۶ درصد است و افرادی که شناسایی می‌کنیم را به‌خوبی درمان می‌کنیم اما مشکل ما در شناسایی است.
🔹در درمان ایدز انتقال ویروس از مادر به جنین به صفر رسیده یعنی مادر مبتلا نیز می‌تواند فرزند سالم به دنیا بیاورد.
🔹ویروس ایدز از طریق خون و مخاط و رابطه‌ٔ جنسی انتقال پیدا می‌کند. انتقال در زندان‌ها به زیر یک درصد رسیده است.
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
🔴تنها گروهی که میتونن سوریه رو نجات بدن
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
🔻هشدار یخبندان‌های شبانه برای ۲۶ استان
🔹سازمان هواشناسی با صدور هشدار سطح زرد از یخبندان‌های شبانه در ۲۶ استان از جمله تهران و احتمال خسارت به محصولات و ماشین‌آلات کشاورزی این استان‌ها خبر داد.
🔹زمان شروع نفوذ و ماندگاری توده هوای سرد فردا و زمان پایان پنجشنبه اعلام شده است.
🔹نوع مخاطره این پدیده کاهش محسوس دما و تداوم یخبندان‌های شبانه و اثر مخاطره آن خسارت به محصولات و ماشین‌آلات کشاورزی است./ تسنیم
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
عقب‌نشینی نیروهای ارتش سوریه از حومه حلب
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve
🎥 صحنه فرار کوهنوردان هنگام فوران یکی از بزرگترین آتشفشان‌های اندونزی رو ببینین 😱
💯 اخبار #مهم_روز 👇
💥 t.me/Sarabghorve
➖➖➖➖➖➖➖➖
💥 اینستاگرام #سراب_قروه 👇
🌟 instagram.com/Sarabghorve