740
Информационный ресурс Савёловского Предложка и обратная связь: @SavelovskyCAO24_Bot
Например, в школе 1601 появится медкласс:
/channel/social_mos_news/8690
Красота со станции Юннатов: там зацвела магнолия!
Источник: 📸savelovcryTimMestoVstrechI
🏙 Савёловский район M125. Подписывайся!
❗️9 мая будут закрыты для движения ряд улиц и набережных в ЦАО и ЮВАО из-за Парада Победы
🔺 с 5:00 до окончания мероприятия на участках Волгоградского проспекта, Садового кольца.
🔺с 5:30 до окончания мероприятия на ряде центральных улиц и набережных.
🔺с 10:00 до окончания мероприятия будет повторно закрыто движение на Волгоградском проспекте и части Садового кольца.
# НаЗаметку
🙂 Подписывайся. Новости твоего района. Савеловский.
🗓️ Начинается вторая подряд короткая рабочая неделя
Работать предстоит 3 дня. Затем нас ждут 4 выходных дня.
#НаЗаметку
🙂 Подписывайся. Новости твоего района. Савеловский.
🏞🏞Благоустройство знаковых объектов
В этом году на территории Северного округа будут благоустроены 4 знаковых объекта в районах:
🔴Восточное Дегунино - парк у Керамического проезда
🔴Коптево - парк Вишневый сад
🔴Савеловский - парк Савеловский
🔴Тимирязевский - сквер Соломенной сторожки
Подробнее в ролике👆
📆Плановая дата завершения работ - 15 августа 2024 года
🖥 Подписывайся – Префектура САО
Христос Воскресе!
Со Светлым праздником Пасхи.
С 7 мая каждый вторник с 15.00 до 17.00 вы можете посещать группу *Красота и стиль
по адресу ул. Вятская, 3 (библиотека №40)
Уверена, что тема молодости без уколов вам интересна. У меня для вас отличная новость. Если вы хотите сохранить свою молодость или убрать морщины и обвислости без услуг косметолога, массажиста и хирурга и стать моложе на 7-10 лет, то эта информация для вас. Приглашаю вас в свою группу по антивозрастной гимнастике и самомассажу лица.
Примерный план тренировок.
1. Осанка, разминка, прогрев.
2. Упражнения для мимических мышц лица.
3. Самомассаж лица
☝️На каждой тренировке мы придерживаемся данного плана, однако, на каждом занятии мы делаем акцент на той или иной проблеме лица и тела.
Пример плана тренировки:
🌱 Лимфодренажная разминка - стоп отек
🌱 Освобождаем шею, Грабельный массаж
🌱 Гимнастика лица - ровный лоб, долой межбровки с наклеиванием тейпа, высокие скулы, точеный нос, манящие губы, Антикисеты, упражнения с языком.
🌱 Самомассаж крючками+буккальные приемы 💐
РЕЗУЛЬТАТЫ от занятий вы увидите СРАЗУ, а при регулярном выполнении, они будут накапливаться и закрепляться:
🍎 мелкие морщины разгладятся, крупные уменьшатся на 70%,
🍎 подтянется овал лица и брыли,
🍎 уменьшится второй подбородок,
🍎 исчезнут синяки и мешки под глазами, гусиные лапки
🍎 уменьшится глубина носогубок,
🍎 декольте станет более разглаженной
🍎 губы станут объемными и приобретут четкий молодой контур,
🍎 лицо станет сияющим и свежим.
А БОНУСОМ:
🌺 уйдут головные боли, боли в шее и пояснице,
🌺 онемения рук, ног
🌺 улучшится состояния стоп, уйдут боли и стопа станет более гибкой.
Запись по телефонам +7 905 513-38-62 Вера Анатольевна и +7 916 518-20-90 Анна Александровна
С 14 мая начинаются занятия по йоге.
🧘♀️ Направление: Йога📍
Адрес: м. Савёловская,
Башиловская ул. 3, корп. 1.
Библиотека N 34 им. А.А. Вознесенского.
⏰️ Расписание:
Вторник: 16:00 - 18:00
😍 Преподаватель:
Илюнина С.Г.
Многие люди думаю - " мне уже поздно заниматься йогой " или " я не такой гибкий как все". Но поверьте, начать заниматься можно в любом возрасте.
Йога для людей старшего возраста даёт нагрузку в мягком режиме.
Какую пользу для здоровья получают люди старшего возраста занимаясь йогой:
- позвоночник сохраняет гибкость, суставы - подвижность, а связки - эластичность.
- кости становятся более крепкими, замедляется развитие остеопароза.
- улучшается работа кровеносной и пищеварительной системы.
- стабилизируется психоэмоциональное состояние.
Йога - это древняя система практик, которая способствует укреплению тела, улучшению здоровая и помогает достичь гармонии с собой.
Ждём вас на занятиях!
Запись по телефонам +7 926 466-93-46 Светлана Геннадиевна и +7 916 518-20-90 Анна Александровна
📅Викторина о Пасхе 6.05.2024(пон) в 14.00
Культурный центр "Родничок" проведёт викторину, посвящённую всеми известному православному празднику Пасха. Само слово "Пасха" пришло из греческого языка и означает "прехождение", "избавление", то есть праздник Воскресения Христова обозначает прохождение от смерти к жизни и от земли к небу. Детям предлагается ответить на вопросы на знание темы и узнать новую информацию.
📍улица Юннатов, д. 17, корп. 2
📄По предварительной регистрации https://forms.gle/qqLJMv3hXiLCwRGh6
☎+7 (495) 613-40-89
📅Мастер-класс по капоэйре 13.05.2024 (пон) в 19.00
Культурный центр “Родничок” приглашает на увлекательный мастер-класс по капоэйра! Забудьте о скучных тренировках и откройте для себя мир бразильского единоборства, сочетающего в себе элементы танца, акробатики и музыки. Под руководством опытного тренера вы освоите базовые движения и удары, научитесь импровизировать и чувствовать ритм.
📍улица Юннатов, д. 17, корп. 2
📄По предварительной регистрации https://forms.gle/qqLJMv3hXiLCwRGh6
☎+7 (495) 613-40-89
📅Мастер-класс по актерскому мастерству 14.05.2024 (вт) в 19.00
Культурный центр “Родничок” проведёт мастер-класс по актёрскому мастерству под руководством опытного преподавателя Голубева В.А. Основной задачей данного мероприятиями является создание условия для интеллектуально, нравственного и эмоционального самовыражения личности, для открытия и развития артистических и художественных способностей. Тема - Этюды с воображаемыми предметами.
📍улица Юннатов, д. 17, корп. 2
📄По предварительной регистрации https://forms.gle/qqLJMv3hXiLCwRGh6
☎+7 (495) 613-40-89
📅День московского метрополитена 15.05.2024(ср) в 13.00
Культурный центр "Родничок" приглашает на увлекательную лекцию, посвященную истории и особенностям Московского метрополитена. Будет рассказано о станции метро "Динамо", ее архитектурном оформлении и технических характеристиках, а также о том, как она повлияла на развитие всего метрополитена. Все желающие узнают много интересных фактов и увидят уникальные фотографии.
📍улица Юннатов, д. 17, корп. 2
📄По предварительной регистрации https://forms.gle/qqLJMv3hXiLCwRGh6
☎+7 (495) 613-40-89
📅Мастер-класс по танцам 17.04.2024(пят) в 18.00
Культурный центр “Родничок” приглашает всех желающих на открытый урок танцев! Наш опытный преподаватель Мингазизов А.А. научит основам танцевальных движений, поможет развить чувство ритма и координации. На уроке вы сможете хорошо провести время, обучаясь танцам. Ждем вас на нашем открытом уроке танцев!
📍улица Юннатов, д. 17, корп. 2
📄По предварительной регистрации https://forms.gle/qqLJMv3hXiLCwRGh6
☎+7 (495) 613-40-89
📅Мастер-класс по музыке 18.05.2024(суб) в 13.15
Культурный центр "Родничок" проведёт мастер-класс по музыкальному развитию для детей. Целью данного мероприятия является знакомство участников с приёмами развития чувства ритма у детей дошкольного и школьного возраста, а также раскрытие у них ритмического чувства путём игр и упражнений. Тема - П. И. Чайковский "времена года" - сентябрь, октябрь, ноябрь.
📍улица Юннатов, д. 17, корп. 2
📄По предварительной регистрации https://forms.gle/qqLJMv3hXiLCwRGh6
☎+7 (495) 613-40-89
📅Беседа на тему Щитовидная железа ее роль в организме. 21.05.2024 (вт) в 11.00
Культурный центр "Родничок" проведёт беседу о йоге. Поиск внутренней гармонии, освобождения от стресса, улучшение своего физического здоровья - всего этого можно добиться с помощью йоги. Йога – это, конечно, не фитнес, а глубинная система самопознания. При этом занятия йогой улучшат не только ваше внутренне состояние, но и физическую форму.
📍улица Юннатов, д. 17, корп. 2
📄По предварительной регистрации https://forms.gle/qqLJMv3hXiLCwRGh6
☎+7 (495) 613-40-89
📅Мастер-класс по английскому языку 24.05.2024(пят) в 17.00
Культурный центр "Родничок" силами опытного преподавателя по английскому языку Зуева Д.В. проведет мастер-класс по английскому для детей 3+, на котором расскажет об английском языке и о простых способах его изучения. Тема данного мероприятия - Мой день рождения (My birthday), где
🎨 В корпусе «Агния Барто» проходит удивительная выставка весенних поделок, созданных самыми маленькими талантами.
Давайте вместе погрузимся в мир детского творчества и весеннего настроения🌷
#Школа1164 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
🗣В Москве синоптики прогнозируют сильный ветер до вечера
С полудня и до вечера в Москве ветер усилится до 18 м/с, — МЧС
Просим водителей быть внимательными на дороге. Не оставляйте автомобили вблизи деревьев и шатких конструкций
🔵 Будь в ритме севера
Вести о погоде.
💨 В Москве сегодня с 11:00 до 21:00 ожидается усиление ветра, порывы будут достигать 20 м/с, — МЧС.
Работаем по старой схеме- под неустойчивыми конструкциями и не прячем ни себя, ни свое имущество 🫡
#ПроПогоду
🙂 Подписывайся. Новости твоего района. Савеловский.
🌩🌩Внимание: неприятные погодные условия
В Москве с 18:00 и до утра пятницы ожидаются сильный дождь и гроза. Завтра начнется 9-балльный шторм с порывами ветра до 25 м/с
МЧС по Москве рекомендует:
❤️снизить скорость и увеличить дистанцию при управлении автомобилем в плохих погодных условиях
❤️избегать резких маневров, обгонов и перестроек
❤️парковать автомобиль подальше от деревьев
❤️обходить рекламные щиты и шаткие конструкции на улице, не прятаться под деревьями и следить за детьми
📞В случае необходимости звоните по единому телефонному номеру вызова экстренных служб "112"
Будьте внимательны и осторожны!
🔵Будь в ритме севера
🧹В эту субботу, 13 апреля, пройдет общегородской субботник в парке им. Святослава Федорова
13 апреля в 9:00 приглашаем вас в парк им. Святослава Федорова, чтобы вместе привести его в порядок и сделать еще красивее.
На месте вам выдадут все необходимое для работы - перчатки, мешки для мусора, лопаты, мётлы и грабли. Не забудьте надеть удобную одежду.
➡️Вас ждет концертная программа, спортивные эстафеты для всей семьи и полевая кухня.
До встречи на субботнике!
🖥 Подписывайся – Префектура САО
🚲 В Москве появился 120-километровый веломаршрут.
От Тимирязевского парка до Лосиного Острова через ВДНХ, парки «Останкино», «Яуза» и «Ростокинский акведук».
#НаЗаметку
🙂 Подписывайся. Новости твоего района. Савеловский.
Возле "Праги" поставили стелу с флагами в честь 9 мая.
Читать полностью…
С 24 апреля по 9 мая 2024 года на территории Российской Федерации проводится Всероссийская акция «Георгиевская ленточка».
Георгиевская лента — это не просто красивый аксессуар, это символ памяти о подвиге наших предков, о великой Победе!
Наша Библиотека №34 тоже участвует в акции! Вы можете прийти и взять ленточку у сотрудника библиотеки👩💼
Башиловская ул., д. 3, корп. 1
#ПутеводительРайона
🙂 Подписывайся. Новости твоего района. Савеловский.
Сегодня отмечается День герба и флага Москвы. Дата связана с покровителем столицы Георгием Победоносцем: 6 мая – день памяти этого христианского великомученика.
Современный герб города был восстановлен в 1993 году по образцу первого официального герба столицы, который был утвержден 20 декабря 1781 года при Екатерине II. На нем изображен святой Георгий Победоносец на коне, поражающий копьем змея. В основу изображения лег сюжет «Чуда Георгия о змие», который часто использовался в Древней Руси на печатях, монетах, в княжеских и царских символах.
Подпишись на «Про Мой район»
🚰С 14 мая в Москве начнутся плановые отключения горячей воды
Горячую воду могут отключать не более чем на:
💧8 часов (суммарно) в течение одного месяца;
💧4 часа единовременно;
💧24 часа при аварии на тупиковой магистрали;
💧10 суток раз в год при проведении ежегодных профилактических работ.
Если в вашем доме или подъезде произошло внеплановое отключение горячей воды, вы можете обратиться:
🔵в единый диспетчерский центр по телефону: +7 (495) 539-53-53;
🔵в электронную приемную Мосжилинспекции;
🔵в свою управляющую компанию. Узнайте ее контакты на сайте «Дома Москвы»;
🔵по телефону горячей линии ПАО «МОЭК»: +7 (495) 539-59-59.
✉️МОЭК запустил телеграмм бота, который расскажет, когда отключение именно у вас
🔵 Будь в ритме севера
Температура воздуха в российских регионах «отстаёт от своего климатического развития больше, чем на месяц», заявил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд
В ближайшие дни в центре европейской России, в Поволжье, в Приморском федеральном округе и на Урале температура будет на 4-6°C ниже нормы, а с середины следующей недели — на 6-8°C, сообщил специалист.
Синоптики также допускают, что в ночь на 8 и 9 мая в центральных областях России пройдут осадки в виде дождя и мокрого снега
#ПроПогоду
🙂 Подписывайся. Новости твоего района. Савеловский.
🚰С 14 мая в Москве начнутся плановые отключения горячей воды
Горячую воду могут отключать не более чем на:
💧8 часов (суммарно) в течение одного месяца;
💧4 часа единовременно;
💧24 часа при аварии на тупиковой магистрали;
💧10 суток раз в год при проведении ежегодных профилактических работ.
Если в вашем доме или подъезде произошло внеплановое отключение горячей воды, вы можете обратиться:
🔵в единый диспетчерский центр по телефону: +7 (495) 539-53-53;
🔵в электронную приемную Мосжилинспекции;
🔵в свою управляющую компанию. Узнайте ее контакты на сайте «Дома Москвы»;
🔵по телефону горячей линии ПАО «МОЭК»: +7 (495) 539-59-59.
✉️МОЭК запустил телеграмм бота, который расскажет, когда отключение именно у вас
# НаЗаметку
🙂 Подписывайся. Новости твоего района. Савеловский.
С 16 мая начинаются занятия по йоге.
🧘♀️ Направление: Йога📍
Адрес: м. Савёловская,
Вятская ул. 3, Библиотека N 40.
⏰️ Расписание: Четверг: 16:00 - 18:00
😍 Преподаватель:
Илюнина С.Г.
Многие люди думаю - " мне уже поздно заниматься йогой " или " я не такой гибкий как все". Но поверьте, начать заниматься можно в любом возрасте.
Йога для людей старшего возраста даёт нагрузку в мягком режиме.
Какую пользу для здоровья получают люди старшего возраста занимаясь йогой:
- позвоночник сохраняет гибкость, суставы - подвижность, а связки - эластичность.
- кости становятся более крепкими, замедляется развитие остеопароза.
- улучшается работа кровеносной и пищеварительной системы.
- стабилизируется психоэмоциональное состояние.
Йога - это древняя система практик, которая способствует укреплению тела, улучшению здоровая и помогает достичь гармонии с собой.
Ждём вас на занятиях!
Запись по телефонам +7 926 466-93-46 Светлана Геннадиевна и +7 916 518-20-90 Анна Александровна
С 16 мая начинаются занятия по йоге.
🧘♀️ Направление: ЙОГА.
📍 Адрес: м. Дмитровская, Динамо, Савеловская
1я Хуторская ул. 2, корп. 2.
Детская библиотека N 40.
⏰️ Расписание
Четверг: 13:00 - 15:00
Занятия в классе "Йога" прекрасно подходят людям старшего возраста.
Программа построена на упражнениях из лечебной физкультуры, йоги, стретчинга и направлена на:
- укрепление мышц спины и живота.
- повышение кровоснобжения и эластичности мышц.
- снятие спазмов.
- увеличения гибкости всех отделов позвоночника.
Занятия приносят лёгкость и раскованность в теле. У вас исправится осанка, вы почувствуете, что без напряжения держите спину ровно.
Заботясь о здоровье спины - вы забудете о плохом самочувствии!
Запись по телефонам +7 926 466-93-46 Светлана Геннадиевна и +7 916 518-20-90 Анна Александровна
Наша библиотека на Башиловской приглашает на активности!
#ПутеводительРайона
🙂 Подписывайся. Новости твоего района. Савеловский.
👨💻Рабочая шестидневка ждет россиян на следующей неделе.
После чего наступят 4 выходных дня.
#НаЗаметку
🙂 Подписывайся. Новости твоего района. Савеловский.
🚴🏽♀️С 19 по 21 апреля пройдет рейд против нарушителей правил безопасности на самокатах.
Ловить будут правонарушителей, которые не соблюдают пдд не только на электросамокатах, но и других средствах индивидуальной мобильности, а также велосипедах.
#НаЗаметку
🙂 Подписывайся. Новости твоего района. Савеловский.
Майские праздниками не за горами!
А это значит самое время вырваться на природу. У кого такой возможности нет, 🍖Держите карту мест, где можно жарить шашлыки.
#НаЗаметку
🙂 Подписывайся. Новости твоего района. Савеловский.
Как провести воскресенье с пользой ? Сейчас расскажем ☺️
Москвоведческая лекция «Городок художников» 👩🎨
⏰ 21 апреля в 16:00
Амбициозный проект «Городок художников» был задуман еще в двадцатые годы прошлого века и начал строиться во времена конструктивизма. Самое первое здание (к счастью, оно сохранилось до наших дней) благополучно вписывается в каноны этого направления. Как и весь городок, оно вроде бы принадлежит прошлому, но одновременно выражает утопическую мечту о будущем. 🚀
На первой встрече, посвященной «московскому Монмартру», мы немного поговорим о разнообразной архитектуре городка, а также о двух его жителях, в чем-то антиподах: Юрии Пименове и Владимире Татлине.
Встречу проведет Кирилл Захаров.
Регистрация: https://biblioteka-34-im-a-voznes.timepad.ru/event/2831147/
#ПутеводительРайона
🙂 Подписывайся. Новости твоего района. Савеловский.
Программа «Московского долголетия»
в Библиотеке № 34
🔵 Психологический лекторий: Всё только начинается
📍СР 13.00 - 15.00
На занятиях будут работать над:
- Вопросами самопознания: бережное отношение к себе, внутренние ресурсы для счастливой жизни
- Вопросами отношений с близкими людьми
- Вопросами рода: что передали вам предки в качестве психологического наследства и что с этим делать
Занятия ведет психолог Светлана Зеленова
🔵 Осознанное долголетие: Память. Внимание. Осознанность.
📍ЧТ 11.00-13.00
На занятиях поговорят о том:
- Как сохранить и усилить память,
- Как долго оставаться в здравом уме,
- Как сохранять психическое и телесное здоровье,
- А весной, когда запоют птицы и душа, поговорим и красоте.
Занятие ведет психофизиолог Виктория Лихогруд
🔵 Фотография (Средний уровень)
📍 ЧТ 13.00-15.00
После занятий вы станете:
- Уверенным пользователем камеры своего телефона, освоите композиционные приёмы для создания эффектных кадров
- Научитесь использовать естественный и искусственный свет для своих задач, отбирать и обрабатывать фотографии
Преподаватель Елена Шварева
🔵 Литературные вечера
📍СР (каждую вторую и четвертую среду месяца) 17.00-19.00
Литературная гостиная для тех, кто хочет обогатить свои знания в области литературы. Лектор Мария Ваганова, учитель русского и литературы.
🔵Творческая мастерская: рисунок/графика
📍ВТ 10.00 - 12.00
В программу занятий включены уроки по натурному рисованию и работе акварельными красками. Курс построен по принципу "от простого к сложному": начиная с элементарного рисования, подводя к созданию собственного полноценного художественного произведения.
Занятия ведет художник-педагог, член Союза Акварелистов России, Марина Львович
📞 Записаться в группы можно по телефону: 8 916 518 2090 (Анна Александровна)
#ПутеводительРайона
🙂 Подписывайся. Новости твоего района. Савеловский.
🪫Система теплоснабжения Москвы переведена на минимальные параметры работы в связи с потеплением
Читать полностью…