КАК ХОМЯК ИСПОРТИЛ ЖИЗНЬ ЛЮДЯМ

Прочел новость о том, как школьник умер от игры в хомяка (телефон у него стоял на зарядке и упал в ванную) и решил написать пост


Механика таполок проста - Добываешь валюту, разрабы размещают монеты на биржах (или нет) и ты богат

🐹 Кстати, цену монетки на листинге уже опубликовали в моем криптовалютном канале

Обязательно подпишись

НО

Почему тапалки такие залипательные?

Все они эксплуатируют одну и ту же эмоцию
FOMO
Это Страх упустить важное.


Все мы знаем этот вайб «если щас не войти, можно не успеть заработать».

Так же было в свое время с NFT, кстати)

Реальных вложений от тебя не требуется + механика очень аддиктивная

Щелкай не хочу

Но так и рождается зависимость + завышенные ожидания

А там и нервный срыв недалеко

Вообще увлечение тапалками - показатель веры в халяву и легких бабок
Которых не бывает, к слову)

Давай честно
Драконил хомяка?


♥️Да

🗿 Я сам хомяк

Читать полностью…

ЛУЧШИЕ НЕЙРОСЕТИ ДЛЯ ВИДЕО И ИЗОБРАЖЕНИЙ

Набрали много лайков в прошлый раз, так что сегодня расскажу о нейронках для генерации картинок и видео

📹Начнем с генерации видео

Хотел сделать подборку с лучшими нейронками, но видит Бог, 99% из них создают такую блёвань, что мой двухчасовой тест драйв прошла только одна нейронка

А перебрал я все, что есть в открытом доступе на сегодня)

Запрос был простой

сделай мне хоррор муви с зомби

Можешь посмотреть результат в шапке поста. Согласись, это уже не Уилл Смит, который ест спагетти. А если еще и дарк эмбиент наложить, то вообще неплохо

Есть куда расти, но это уже хотя бы похоже на кат сцену из игры или тизер фильма, а не на лсд трип человека с температурой 42


Нейронка называется Dream Machine (опять же, не реклама)


🖼Теперь что касается генерации картинок

Хорошо справился с заданием Ideogram - по запросу нарисовать зомби он тоже сделал качественно, без артефактов, и прям очень быстро (и даже почти всегда рисует людям 5 пальцев, как надо)

А что еще надо для генератора картинок?

Читать полностью…

НЕЙРОСЕТЬ МЕНЯ СДЕАНОНИЛА

Трабл чат ботов вроде Chat GPT в том, что их главная цель - дать ответ.
А у ж какой он будет - неважно

Я решил сделать небольшой эксперимент и узнать, что обо мне знают нейросети.
И заодно рассказать о самых лучших и бесплатных тебе, чтобы ты их мог использовать в работе или учебе (к сожалению не реклама, мне никто не платил)

Почти все нейронки (в том числе и чат гпт) я подловил на том, что они начали мне рассказывать- что

"Scammers рассказывает о скаммерах"

Это живой пример, когда нейронка, не зная ответа, начинает выдумывать

Но немного удивили две нейронки

Первая даже проанализировала некоторые видосы и взяла информацию из них с ссылкой на сам видос.
То есть этой инфы, кроме как в ролике, нигде нет.
Это прикольно)

А еще она нашла все, что связано именно со мной, а не с англоязычным словом scammer (другие нейронки тоже на этом посыпались)

Например, она скинула ссылки на вопросы на пикабу и мейл.ру, где люди искали, как сделать такую же синюю маску))

Так что советую присмотреться. Это нейронка Perplexity


Второе место - Gemini

Она с заданием "Кто такой блогер Скаммерс" справилась чуть хуже, но подкупила меня, сказав, что

помимо искажения голоса и наложения эффектов на лицо Scammers известен своим уникальным стилем и неповторимым чувством юмора.

А если пост наберет много 🔥, протестирую и расскажу о лучших нейронках для генерации видео, музыки и тд на сегодняшний день

Читать полностью…

СКАММЕРС, КОГДА ДЕАНОН?

За все 7 лет в моих роликах сменялись квартиры, города и страны

Но синяя маска на лице всегда была одна)
И есть такое чувство, что пора двигаться вперед, давно уже об этом думаю.

Как считаешь, пора ее снять?

P.S я останусь в очках и шляпе, просто не будет синевы на лице

✅ Снять маску

Смогу снимать новые форматы.
Кадры и ракурсы станут более эстетическими и визуально привлекательными.
Видосы будет проще монтировать.
Ну и конечно, больше эмпатии + открытости.

Как ни крути, зрители, которые ранее никогда не видели мои видосы, с первого раза могут не понять, что за пятно у меня на лице.
Поэтому, в теории, это немного сдерживает рост.

❌ Не снимать маску

Многие уже привыкли к маске, это часть образа и стиля. История!

В том числе из-за маски, канал выделяется среди всех других.

Я не боюсь потерять индивидуальность (контент то в любом случае будет ахуенный), но может пострадать узнаваемость.

Насчет «анонимности».
Правды ради, мои черты сквозь маску и так хорошо просматриваются
+ тематика видосов существенно сместилась в более светлую сторону.
+ недавно слышал от Мистера Биста, что даже его не узнают на улице, когда он в очках/кепке, поэтому об этом особо не переживаю.

Твой выбор играет роль (это не выборы в рф), так что прошу не рубить с плеча, а жмакнуть на реакцию, хорошо подумав

Голосовалка будет под этим постом👇

Читать полностью…

КАК УЗНАТЬ, С КЕМ ИЗ ДЕВУШЕК У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ

Все знают, что девушкам нравятся плохие парни. ̶В̶е̶р̶н̶е̶е̶,̶ ̶о̶н̶и̶ ̶с̶н̶а̶ч̶а̶л̶а̶ ̶с̶ ̶н̶и̶м̶и̶ ̶г̶у̶л̶я̶ю̶т̶ ̶д̶о̶ ̶3̶0̶,̶ ̶а̶ ̶п̶о̶т̶о̶м̶,̶ ̶у̶ж̶е̶ ̶б̶у̶д̶у̶ч̶и̶ ̶с̶ ̶р̶е̶б̶е̶н̶к̶о̶м̶,̶ ̶в̶ы̶б̶и̶р̶а̶ю̶т̶ ̶т̶е̶б̶я̶

Но это обобщение, конечно

Ведь есть уже куча пруфов, что “в долгую” мудаки непригодны и рано или поздно девушки это понимают. На самом деле, у девушек, которые выбирают мудаков (если по научному, это у кого темная триада - макиавеллизм, нарциссизм и психопатия) есть кое-что общее

Эта такая штука как болезненное любопытство

То есть человек понимает, что ничего хорошего не светит, но все равно подписывается на такие отношения. И оказалось, есть некоторые признаки, по которым можно понять, у кого это болезненное любопытство есть)

Главный принцип - таких людей тянет пережить недоступные и темные аспекты жизни. Причем в разных их проявлениях

В первую очередь, если она:

1) потребляет много контента связанного с тру краймом
2) любит ужасы
3) от нее постоянно можно услышать какие-то истории связанные с насилием\чем-то около криминальным, при этом сама она вообще с этим не связана, а истории либо чужие, либо ее, но сильно преувеличены

Если что-то из этого замечаешь, можешь включать режим бэд боя - нарцисса - эгоиста

😎 - Если почаще писать про отношения
🤝- Если уже поздно, и ты взял тридцатилетнюю с ребенком, но для общего развития почитать было интересно

Читать полностью…

НАРКО ЦВЕТЫ В ТВОЕМ ДВОРЕ

Куда это собрался? Они уже там не растут, маленький ты наркоман

Сегодня расскажу вам про ипомею
Многие запрашивали эту тему в бота @scammersbot_bot
(сюда можно предлагать интересные темы для постов)

Это симпатичные цветочки, которые содержат LSA (амид d-лизергиновой кислоты) Как ты понял, это вещество, родственное ЛСД (хотя считается слабее, чем ЛСД)

Но как и в случае с мускатом, очень легко вместо трипа провести пару часов в обнимку с унитазом

Употребляется так: очищенные семена, вымоченные в воде, съедаются в большом количестве. Если человек сумеет удержать это в себе, будет эйфория, галлюцинации /Бэд трип

Кстати, как раз с мускатом ипомею и мешают. Нашел трип репорт, выложу его в телеграф (Он, кстати, очень крутой. Настоятельную рекомендую прочесть тем, кто не знает, как выглядит бэд трип от психоделов)

Но помни - употреблять такое говно - себе дороже

❤️ если цветы после прочтения будешь покупать только для мамы

Читать полностью…

ИГРА "КАК ВИДИТ МИР ЧЕЛОВЕК ПОД НАРКОТИКАМИ"
...обязательно скачаю и выложу, если появится в стиме))

А пока вот интересный кейс о борьбе с зависимостью. В европейском рехабе провели опыты - взяли всех тех, кто лечится от зависимости (в т.ч, кто уже немного совладал с ней)

И надев на них очки Мета Квест, поместили в игру. Сначала они просто ходили по комнате, а потом им ... предложили упороться. В игре, конечно же (Смотри фото №2)

Так вот, реакция мозга при этом была как при настоящей ломке)
То есть людей в ви аре начало ломать, даже если они к тому времени слезли с наркоты

Тут я вижу две вещи

Первая - как же все таки фильм Заводной Апельсин оказался недалек от правды (Кто не смотрел - там был момент, когда героя насильно заставляли смотреть ультранасилие на экране, чтобы переделать ему психику)

А вторая - все же и правда, бывших наркоманов не бывает.
А если ты все же стал "бывшим", то сорваться для тебя - вопрос случая

Так что вот вам еще один повод не употреблять

👍Если не будешь пробовать тяжелые наркотики

А че, не тяжелые можно, значит? Быстро ты согласился
🤪 - Если не будешь пробовать никакие

Читать полностью…

💩ОБЛОЖКУ КАНЬЕ УЭСТА НАРИСОВАЛИ ГОВН*ОМ


Это прикольно, и даже вызывает небольшое уважение, потому что так нарисовать - это большой труд

Даже Кендрик для бифа с Дрейком бы так не стал заморачиваться

С такими мыслями я скроллил ленту и нашел вторую фотку (тоже в шапке), где уже конкретно видно, что фотка сделана нейронкой (но невнимательные и этого не заметят)

И тут я подумал - стоп, а сколько мемов и смешных картинок, которые я смотрел за эту неделю и даже кому-то отправил, были настоящими? И настоящая ли фотка с туалетом? Скорее всего, нет

В соцсетях был небольшой и милый фарс о том, бумеры не понимают, что картинки сделаны нейронкой (и желают здоровья сгенерированным африканским мальчикам)

Прикол в том, что месяц назад это была возрастная категория 40+, а уже сегодня даже мы с вами можем на это попасться. И будем плодить фейки, сами того не зная

Я уж молчу, что фотка с туалетом это безобидный рофл, а прикинь сколько можно сделать

Читать полностью…

🌊 Будь на волне вместе с хостингом Aéza

— Профессиональная DDoS защита позволит Вам держаться на плаву;
— Круглосуточная премиум поддержка всегда готова скинуть спасательный круг;
— Почасовая оплата серверов от 0.02€ даст возможность протестировать каждый сервер, если Вы не уверены на чём плыть
— Низкие цены от 4,94€ за Ryzen 7950x3D всегда будут поднимать настроение вместе с морским бризом;
— БЕСПЛАТНЫЙ сервер Терминатор в браузере, для тех, кому не на долго

🤗 А также немного альтруизма в виде 15% кэшбека для моих подписчиков

🛡 Aéza — безопасность на максимуме, проблемы на минимуме

#промо

Читать полностью…

НЕ ПЕЙ ВИТАМИНЫ, ПОКА НЕ ПРОЧТЕШЬ ЭТОТ ПОСТ

А еще расскажу, какие витамины действительно нужны

Помню, когда я дропнул видео про витамины, получил много комментов в духе

“Я вот витамин С ем каждый день и не болею, моя прабабка тоже пила, извинись перед прабабкой”

И тогда у меня не было под рукой одного большого наглядного ресерча, чтобы развеять все сомнения

Но теперь он появился

Взяли категорию людей, которые точно не едят 10 разных блюд каждый день

Это военные

И оказалось, что за время службы только у 0,1% из 1.4 млн военных был выраженный авитаминоз, то есть недостаток витаминов, который мог повлечь траблы со здоровьем

Единственными витаминами, которых оказалось в недостатке у половины военных - это D3 и К2 (они укрепляют иммунитет, помогают усваиваться другим витаминам и тд)

Вот их можно аккуратно принимать

В то же время, очень много рядовых граждан (уже не военных) попадают в больницу с гипервитаминозом - то есть у них был избыток витаминов, от которого уже начали страдать органы. И эта цифра с каждым годом растет (спасибо рекламе БАДов)

Особенно опасно с витаминами А и Е - их все время продают отдельно как самые важные, но недополучить их из пищи почти нереально. А передоз может вызвать серьезные побочки

Читать полностью…

НЕ МЕНЯЙ СИГАРЕТЫ НА ВЕЙП

Шок контент - оказывается, переход с сигарет на вейпы повысил риск рака легких

За оценку взяли аж 4 329 288 курящих человек

Их разделили на шесть групп (кто-то совсем бросил курить, кто-то нет, кто-то бросил сиги и начал дуть электронки, кто-то кроме электронок ничего и не курил)

Оказалось, что те, кто избавился от пагубной привычки курить сигареты и начал парить, имел самую большую вероятность заполучить рак легких

Дело в том, что вейпинг воздействует на защитные барьеры легких, и сильнее провоцирует окислительный стресс, который, по-видимому, накладывает дополнительный эффект на бросивших курить

😱 - курю/парю
🔥 - ракую без никотина

Читать полностью…

ХУЛ*И ТЫ ТАКОЙ ДОБРЫЙ?

Наша внеплановая рубрика про инсайты из мира науки

Я рассказывал про бактерии, которые заставили человека быть смелыми, про бактерии, которые уменьшали нарциcсизм и про те, что увеличивали тягу к спорту

А теперь нашелся новый вид (еще один пруф, что серия про сэндвич на заправке из Футурамы, когда Фрай стал менять физически и ментально, все меньше походит на пиздежь фантазию сценаристов)

И эти новые бактерии делают человека альтруистом

Если коротко, бактерии действуют на аминокислоты, отвечающие за дофамин и серотонин. И тебе становится уже неважно самому получить кайф - а хочется, чтобы его получили другие

Как это проверили?

Взяли группу из 100 человек, 50 из которых получали плацебо, а еще 50 - капсулы с убойной дозой этих бактерий

В итоге те, кто получал бактерии, во всех тестах и играх проявляли альтруизм - то есть отказались от своих интересов, ради интересов других людей

Интересно, что до получения бактерий эти же люди в аналогичных ситуациях вели себя на 180 градусов иначе и выбирали свои интересы (тест проводился несколько раз. У тех кто принимал плацебо, показания не менялись)

Вообще, это очень интересная штука - вот прикинь, ходишь ты к психологу, прорабатываешь себя, ну или сам растешь над собой. А все это время очень весомый вклад в твою психику вкладывают бактерии, про которых ты в душе не еб*шь

Эх, знаю людей, которым такие бактерии нужны. Но у них всю еду сначала служба безопасности пробует 🙁

Читать полностью…

Уникальная возможность стать частью лучшей команды.

Ищу молодые ( и не только) таланты для того, чтобы творить историю вместе.

(У вакансий нет срока годности. Если этот пост висит на канале, значит можно заполнять)


📝Сценарист/Ресерчер: https://forms.gle/chn7wq3GxcqyvqMo9
Ты хорошо умеешь искать и анализировать информацию.
У тебя есть в этом опыт.
У тебя получается доступно излагать мысли.
Чувство юмора будет хорошим бонусом.
Работать будем над ютуб роликами и телеграм каналами.
Работы много, ищу не одного человека.


❤️Моушен/Монтаж: https://forms.gle/iVMfvAmphxs2Y5zw7
Тут все просто.
Если уровень твоих навыков в Моушен дизайне не хуже того, что уже есть на канале - заполняй анкету.
Если есть идеи как улучшить визуал на канале - заполняй анкету.
Ты овладел ИИ для генерации видео и изображений - заполняй анкету.


🌄Художник/Дизайнер: https://forms.gle/XWwkLmsEdWNRb5o9A
Ищу художника для отрисовки шедевров.
Дизайнеры тоже отзывайтесь, например, дизайнер превью.
Дизайнер одежды тоже интересен.


❤️⚙️Разработка игр / Саундизайн / Написание музыки: https://forms.gle/73qjzGz3o2BS9qQw6
Давно хотел сделать мобильную игру.
Саундиз и музыка говорят сами за себя.

❤️Прочие предложения: https://forms.gle/cyThTxmgoqYJGg6H8
Например, ты эксперт в какой-то нише/тематике.
Возможно ты лучший рекламный менеджер?
Или у тебя есть уже работающий бизнес и ты ищешь партнера.
Или у тебя есть уникальная история и ты считаешь что о ней надо снять ролик.

Пост можно пересылать знакомым гениям.

Читать полностью…

ПРОСТИТУКА СО СКИДКОЙ 50%
по промокоду ''Scammers''

Настолько все в мире плохо с половой жизнью, что один легальный бордель в США под названием Bellas Ladies (Сама Белла на первом фото, похожа на гуля из сериала Фоллаут. А ее девочки на третьем фото ) объявил акцию "девственникам скидка 50%" (а где один бордель придумал, там и второй подхватит)

Какого быть проституткой "по студенческому билету" - хз, наверн не очень.
Это как если бы Ашан стал сутенером шлюх под брендом "Каждый день"

Но в среднем в бордель приходят 3 взрослых девственника в неделю. То есть для многих единственный шанс переспать - это проститутка (и та по акции)

И у этих челов взяли интервью с основным вопросом:

вы молодые, здоровые и вам по 18-21 лет, ху*и вы девственники?

Если отбросить религиозно-мормонские семьи, где пацаны реально живут как монашки, то основная причина - пацаны не хотят знакомиться.
У девушек какие-то гипер требования, плюс ни парни, ни девушки не горят желание заводить семью и брать ответственность.

По этой же причине бьют тревогу приложения знакомств.
Люди используют это как вторую соцсеть, чтобы пообщаться на день-два, и потом пропадают. Поэтому интерес к тиндерам падает.

😎Если у тебя проблем с девушками нет

😢Если подходишь под акцию

Читать полностью…

ИГРЫ В КОМП И СДВГ

Готовься, сейчас узнаем, почему ты опять на все отвлекаешься (ну хоть этот пост до конца дочитай, я там поделюсь годным советом)

Оказалось, что именно игровая зависимость (речь не у лудомании, а именно любви в играм) может говорить о том, что у тебя СДВГ

Как узнать?

Первый самый явный признак

когда ты выходишь из игры, у тебя нисколько не приподнято настроение

Ты не чувствуешь себя отдохнувшим.
А иногда даже возникает мысль мысль "а нах*я я в это играл?"

Второе

Даже пока ты играешь, ты не то чтобы кайфуешь

Тебе просто "норм"
Игра тебя нравится лишь поначалу, но потом вызывает смертную скуку.

Третье

Даже во время игры ты можешь думать о чем-то своем

Скипать диалоги и кат-сцены, не вникать в сюжет.
Если в каждой игре ты мало представляешь что происходит, и с кем ты воюешь в кол оф дути, то это тоже тревожный знак

Четвертое

Даже небольшая сложность и необходимость напрячь мозги вызывает у тебя раздражение

Для этого ты и смотришь прохождения на ютубе


Если набрал хотя бы 3 из 4, то поздравляю. Ты не любишь играть в игры, у тебя просто СДВГ. И удовольствия от прохождения не получишь

💡Вот что я советую сделать - поиграв один вечер, выходишь из игры и удаляешь ее вместе с сейвами.
В 99% случаев тебя не будет ломать, так как СДВГШ-ному мозгу будет тупо влом снова качать игру и проходить ее.

И давай уж честно, многие современные игры на первых 2-3 часах выдают самое лучшее, а потом там голимый самоповтор) Который подходит лишь для того, чтобы подкармливать СДВГ
А ты сэкономишь от 10 до 50 часов, смотря что за игра)

Узнал свое СДВГ?

🌚- да
🗿- нет

Читать полностью…

ТЫ КУДА ЗВОНИШЬ СЫНОК??


Читал тут статью на волл стрит джорнале о том, что многих людей бомбит от звонков друзей или родителей (если перед этим вы не списались в мессенджер и не договорились о созвоне)

Внезапный звонок на телефон с “целью просто поп*здеть” уже причислили к нарушениям личного пространства. Да и просто к невоспитанности

И можно было бы списать это на зумерске закидоны, но ведь правда, всегда же первая реакция, когда у тебя звонит телефон - это "да бл*ть, кто там”


А звонки друзьям уже заменили кружочки\голосовухи в телеге, потому что мы почти всегда онлайн. Так что разговор по телефону уже становится таким же ненужным, как 500 смс в пакете твоего тарифа

Поэтому мне стало интересно, какой разброс будет в голосовании

Кому тоже не нравятся внезапные телефонные звонки от друзей\приятелей?

❤️Мне не нравятся. Сам редко звоню, только если что-то срочное

🗿Я и сам часто звоню и не вижу в этом ничего такого. Живое общение ничто не заменит

😢У меня нет друзей

Читать полностью…

МЕТАВСЕЛЕННАЯ ДЛЯ ЗЭКОВ

Тестирует сегодня новую рубрику.

Многие знают, что есть красные (то есть мусорские зоны, где всем заправляет ФСИН) и черные (где заправляют блатные)

Но это все хрень по сравнению с тюрьмой Сан Педро в Боливии

При словах "тюрьма в Южной Америке" представляется какой-то обоссаный барак Обама, где вместо 300 человек живут 3000

Но на деле, это единственная тюрьма-экосистема, управляемая сидельцами

Что происходит, когда чел туда попадет?

Он может купить камеру у мэра тюрьмы (тоже зэка) или через внештатного агента по недвижимости

Реклама жилья размещается в тюремных ресторанах и барах

На вопрос - откуда они там взялись, скажу больше.
В этой тюрьме есть даже свои районы, благополучные и не очень.

В благополучных даже крэк нельзя курить, лол.
А за бабки и вовсе сюда можно даже перевезти свою семью

Можешь глянуть фотки в шапке поста - чем тебе не Адлер? Тоже жарко и орущие хачики

И это прям натуральная тюрьма, с полицией и здоровенными стенами)
Просто полиция не вмешивается в происходящее внутри

Но меня даже больше удивило не это, а то, какая там живучая экономика

Профессий тут много - начиная от врачей в больнице, заканчивая строителями (вдруг кто из "хорошего района" захочет себе пристройку сделать)

Чтоб ты понимал, компания, владеющая эксклюзивными правами на производство Coca-Cola в Боливии, заключала соглашение, чтоб только их напитки, а не конкурентов, продавались и рекламировались в тюрьме

Вот тебе и Южная Америка

🔥Если понравился такой формат, дай реакцию, буду почаще писать такое под рубрикой
#историиотскаммерса

Читать полностью…

САМЫЙ ВРЕДНЫЙ МАГАЗИННЫЙ ЭНЕРГЕТИК
А еще почему жвачка без сахара - не самый лучший выбор


👏🏻Встречаем пополнение в ряду опасных сахарозаменителей

Оказывается, опасность жвачек не в том, чтобы их проглотить. А в том, что в них содержится ксилит

Вообще, это слабительное.
Именно из-за него на любой жвачке без сахара написано “МОЖЕТ ОКАЗЫВАТЬ СЛАБИТЕЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ”

Но, разумеется, это не его основная цель))
Еще это сахарозаменитель

Беда в том, что если часто употреблять продукты с ксилитом (содержится в сладостях без сахара и даже в некоторых зубных пастах и жидкостях для полоскания рта) то есть риск познакомиться с сердечно-сосудистыми заболеваниями и тромбами

Теперь о наркотиках энергетиках

В прошлом году выяснилось, что для сердца вреден и другой сахарозаменитель - эритрит

И больше всего его любили добавлять в Monster Energy, так что его фанаты на реддите в буквальном смысле схватились за сердце

Так что теперь если видишь в описании erythritol или эритрит, то… не надо прям загоняться

Вон порцию жареной картошки приравняли к пачке сигарет, и что? Не курить что ли теперь?

Посыл тут такой: не надо ничем злоупотреблять и пить энергосы на ежедневной основе. И тогда этот пост не будет к тебе иметь никакого отношения

⚡️Пью энергосы иногда, раз в неделю или реже

💔Пил энергос и жевал жвачку, пока читал пост. Теперь жду паническую атаку

Читать полностью…

КАК СПАТЬ ТАК, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ДЕПРЕССИИ

Рубрика про сон у нас давно на канале, вот в прошлом месяце рассказывал, какие дебаффы наложит на тебя отсутствие сна

А теперь кое-что новое

Оказалось, независимо от того, сова ты или нет, бодрствование после часа ночи в любом случае негативно скажется на твоей психике.
Даже если ты спишь потом сколько хочешь

Первые признаки - непонятная тревожность и апатия. Произойдет это неожиданно и ты даже не будешь понимать, из-за чего.

Вопрос - ''спасибо, и х*ли мне теперь делать а что же теперь?''

Я не пишу про исследования, к которым не найден ответ. И тут он тоже есть

Больше всего вредит изолированное бодрствование, то есть если нет общения с другими людьми

Так что просмотр сериалов до 3-4 утра и чтение книжки, как ни странно, хуже, чем игра по сетке (там какое-никакое, но общение все-таки есть)
Но тут есть нюанс - общение должно быть психологически положительным

Если сможешь эти 2 фактора сочетать, то риск депры снижается.
Но учти, что все равно остается

👍 Скаммерс разрешил играть в доту до 4 утра

Читать полностью…

ТЫ ПЕРЕСТАНЕШЬ РУГАТЬ СЕБЯ ПОСЛЕ ЭТОГО ПОСТА

Недавняя новость натолкнула меня на мысль)

Если пропустил, то Илон Маск "подарил" интернет племени, которое живет в тропических ебенях Амазонки.
И разумеется, никогда в интерент не выходило

И спустя 9 месяцев решили посмотреть, что из этого вышло
(Первая мысль, когда я читал новость- сейчас Мастурбист MisterBeast, наверное, локти кусает, что первым до такого ролика не додумался)

По итогу, вся молодежь подсела на порно и жестокие игры (окей, это было ожидаемо)

Пишут, что кого-то уже успели заскамить, а еще люди перестали общаться между собой

Дошло до того, что пересмотрев порнухи, подростки начали проявлять «агрессивное сексуальное поведение» по отношению к девушкам (хотя это было самое целомудренное племя, и поцелуй на публике у них считался верхом ужаса)

В итоге интернет решили ограничить и «включать» только утром и вечером

Так вот, это очередной пруф, что наше с вами поколение живет в эпоху когда к любой зависимости оху*нно быстрый доступ

Многие ругают нас за слабости, но просто они никогда не были в нашем положении.
30 лет назад не было ни одноразок, ни интернета, ни телефона, куда залипнуть
Даже те же наркотики поди достай)

Между «не стал зависимым потому что них*я нет» и «не стал зависимым когда есть все»- огромная разница.

Только это никто не учитывает

Просто чтобы это доказать, надо было взять людей, которые никогда ни с какими зависимостями и искушениями не сталкивались
А таких почти не найти

И вот такой случай представился.
Результат налицо, как видишь

Так что ставь 👍 если дочитал до конца и сейчас осознал, что ты очень даже сильный

Читать полностью…

У ТЕБЯ ДЕПРЕССИЯ? П*ЗДИШЬ

Никогда не обесценивал тревожность, и уж тем более депру. Но недавний ресерч наделал много шуму

Взяли людей с самыми популярными заболеваниями, начиная от тревожности и СДВГ и заканчивая посттравматическим расстройством и шизофренией

Одной группе (в которой было почти 10 000 человек) давали плацебо под видом лекарств

Результат убил

Очень заметный прогресс “в лечении” был у тех, кто страдал депрессивными и тревожными расстройствами
Неплохо помогло плацебо людям с паническим расстройствами, СДВГ, и всякими социальных фобиями

Но плацебо никак не помогло при шизофрении и ОКР

То есть во многих случаях мозгу достаточно знать, что ты принимаешь какую-то таблетку, и думать, что она поможет)

Поэтому вот небольшой гайд, как сохранить кукушку и не садиться на антидепрессанты

1) Занимаемся физухой и правильно спим - про это пост был вот тут

2) Принимаем D3 И К2 - рассказывал о них тут

3) Пьем омегу 6 - она борется симптомами биполярки, о чем уже есть ресерч с пруфами

💊 если помог сэкономить на таблетках
🤝если не помог, потому что мука вместо мефа так не работает

Читать полностью…

ЧТО ТЕБЕ ДОРОЖЕ - 500$ ИЛИ МАМА?

Продолжая вчерашнюю тему с ИИ, хочу рассказать об одном скамном кейсе, который уже во всю работает. Полную историю можешь глянуть на нью йорк таймс

Представь ситуацию:

ты спишь, а посреди ночи звонит мама. Ты слышишь ее крики, и крики отца. А также третий голос - уже незнакомый, который обещает убить их, если ты не переведешь деньги

Потребует он не сильно много, +- 500$

Когда ты переведешь деньги, человек положит трубку

Ты тут же начнешь звонить родителям, чтобы узнать... что они спокойно спят в своей кровати. Скамеры всего-то получили доступ к образцам их голоса, а крики и просьбы о помощи были сгенерированы с помощью нейронки.

Ну это пиздец, так и ПТСР недолго заработать) НЕ повестись на это среди ночи - почти невозможно. Да еще и про подмену исходящего номера не забывай - то есть цифры на экране не левые будут, а родителей

Даже сумма в 30-40 тысяч рублей вряд ли смутит. Мало ли, какойт-то нарк ворвался в квартиру и ему на дозняк не хватает

Такое вот будущее наш ждет, мои хорошие

❤️ Если любишь маму

💔Если любишь маму, но детдом тебе тоже не чужой

Читать полностью…

СИНДРОМ КОМПЬЮТЕРНОЙ ШЕИ

Так как я провожу за ноутом большую часть дня (готов поспорить, что ты тоже), то часто замечаю, что уже через минут 30-40 работы сижу в неестественной позе. И так уже до самого вечера)

Причем когда ты увлечен происходящим - тебе норм, но вот попробуй в позе за которой ты сидишь за компом, просто посидеть на стуле ничего не делая. Ты ох*уеешь с того, как это неудобно)

И я наткнулся на такую штуку как синдром компьютерной шеи.
Никакая усталость глаз не сравнится с тем, как ты гробишь себя, просто не правильно смотря в монитор.
Потому что усталость глаз пройдет, а эти траблы могут остаться с тобой надолго

Обычно, если мы сиди за ноутом, мы смотрим на него сверху вниз. И чем больше градус наклона головы, тем выше нагрузка на шейный отдел позвоночника (и может достигать 20+ кг)

Ты попробуй просто 20 кг гантелю подержать в руках (не вытянутых, а просто расслабленных. Тоже ох*еешь)

И если ты выходишь из-за компа с шумом в ушах, горящими ушами, или просто тебе плоховато - то значит, ты неправильно за ним сидел

Если коротко, моник должен быть посредине и на уровне глаз, как показано на картинке.

Сидеть так не трудно, даже прикольно.
Я понимаю, что поначалу чувствуешь себя как каким-то роботом-рептилией Цукербергом ( мне почему-то кажется, что он именно так сидит), но у меня в таком положении даже концентрация лучше становится и голова перестает болеть)

Единственное, надо себя прям напоминать об этом, а то забываешься и снова говном растекаешься.
Делать это можно одним словом - например, про себя говоришь "осанка" каждые минут 30, чтобы вернуться в нормальное положение

Как введешь это в привычку - сильно улучшишь качество жизни, инфа сотка)

Читать полностью…

БЕГИ СВОДИТЬ ТАТУ

Пару месяцев назад мне попалась новость о том, что краска для татуировок может вызвать рак

Я тогда не придал ей особого значения (если честно, я бы больше удивился, если бы она его не вызвала)

Но вот то, что выяснилось сейчас, заслуживает отдельного поста)

Во-первых, риск рака снижался через 2 года после тату, и потом снова возрастал через 11 лет (по-видимому, какие-то возрастные изменения/реакция краски играют роль)

И если что, цвет чернил особой погоды не делает

Но это не самое интересное

Оказалось, что вероятность рака НЕ возрастает с увеличением твоей забитости (что вроде бы нелогично)

Напротив, самый высокий риск наблюдался у людей с изображениями меньше ладони

Сейчас напряглись те самые люди с бабочкой / самолетиком, которые они сделали в 2009

А те, кто хуйнул во всю спину Томаса Шелби или Джокера сейчас выдохнули

Сколько у тебя тату?

🗿 - 0
🫡- 1-2
😎 - Больше 3

Читать полностью…

ПАРКИНСОН В 27 ЖДЕТ ТЕБЯ

...Если не прочтешь этот пост. А еще расскажу, как тебя спасут энергетики или кофе

Если ты подумал, что заголовок поста - байт на прочтение, то не торопись. Есть такая вещь как ранний паркинсонизм (до 45 лет) и юношеский паркинсонизм (до 25 лет)

Причем тебя необязательно будет колдоёбить и трясти (это как считать, что симптом ангины - это только сухость глаз), у раннего Паркинсона много симптомов - слабость мышц, психические отклонения, снижение интеллекта и тд. Сама эта патология считается неизлечимой.

Больше всего Паркинсоном страдают те, кто в юношестве много получал по голове (например, боксеры) Но потом заметили одну интересную вещь - среди тех, кто употреблял кофеин, вероятность заиметь Паркинсона была почти на 40% ниже

Сколько надо выпить кофе? Желательно не меньше 100 мл, но не более 500 (не за раз, а сутки)

А теперь еще мини бонус. Если помимо кофе ты не куришь, то к этим 40% прибавляй еще 10-15%

Мелочь, а приятно

❤️Пошел заваривать кофе

🗿Жду Паркинсон, чтобы получать пенсию по шизе

Читать полностью…

Смотришь мои видосы? Красава

Сегодня поговорим про контент

Изучили реакцию мозга и оказалось, что просмотр блогерского контента удовлетворяет эмоциональные потребности лучше, чем общение с друзьями

Протестировали аж 1688 человек и оказалось, что понимание и поддержка со стороны ютуберов благотворно влияет на психику, несмотря на отсутствие непосредственного общения

Почему так?

Даже любимый человек не всегда разделяет твою точку зрения, плюс требует много внимания к себе

По воздействию на эмоции сильнее видосов оказалась только давняя крепкая дружба и романтические отношения


А если это какие-то «околоплавающие» друзья или товарищи на «побухать», то не стесняясь сливать их и смотри видосы (мои)

❤️‍🔥 Если Я твой лучший друг

Читать полностью…

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ТРЕВОЖНЫХ МЫСЛЕЙ ЗА 24 ЧАСА

Сейчас расскажу 2 годных лайфхака про спорт и сон (оба из них я проверял на себе и плюсую)
Но сперва

Кто уже подготовился к лету?

А кто нет, но хотел взять от спорта максимум, вот вам ресерч с пруфами
Польза для сердечно-сосудистой системы от бега, плавания и велика будет, если тренировки происходят в вечернее время (самый лучший пик - между 17:00 и 20:00)

Все дело в том, что есть такая шутка как барорефлекс (он регулирует артериальное давление) и он наиболее чувствителен вечером

🥲Лица бегающих в 6 утра представили?

P.S Это не касается силовых тренировок. Я вот хожу в зал утром, потому что лишних 1,5 часа вечером нету. Да и сил для железа тоже

Но у спорта (в любое время суток) еще один плюс - он убирает травмирующие и навязчивые мысли (если коротко, мозг создает новые нейроны и удаляет старые, где хранилась "плохая" инфа)

Так что пара недель вечерних пробежек превратит тебя в совсем другого человека

Правда, есть один метод эти мысли нечаянно вернуть

😴Это дневной сон

У многих людей он может вызвать тревожные мысли из прошлого и какие-то неприятные флешбеки о травмирующих событиях

Случится это, если дневной сон будет длиться 2+ часа

Поэтому максимум советую поспать днем минут 20, чтобы восстановить часть сил. Я давно бросил спать днем и не жалею)

Записал гайд на лютую продуктивность?

1. Бегит и крутит педали пока пизды не дали вечером
2. Делат это много дней (хотя бы пару недель до эффекта)
3. Днем не спать, Ержан
4. Ставить 👍 под постом

Читать полностью…

НОВЫЙ МОЩНЫЙ НАРКОТИК

Заметил тенденцию: раз в полгода появляется еще более жесткий способ упороться

И вот - как по часам, встречайте

Дизайнерский наркотик Этометазен (сам класс веществ называется нитазены)

Он в 2 раз сильнее фентанила (а фентанил в 50 раз сильнее героина, я напомню)

Мешают его с героином, из-за чего тот вместо белого становится серым

💉В чем его особенность?

Самый прожженный нарик, который ставится герычем в пах (просто уже больше некуда) сказал, что у него было ощущение, будто он впервые принял наркотики

То есть нитазены буквально насилуют твою дофаминовую систему, открывая ей второе дыхание

Другой чел кольнул 1\4 порции и очнулся с парамедиками, которые его откачивали.
Если шаришь в английский, можешь посмотреть видос про этот драг

Но, конечно, это жесть - так себя ненавидеть - это надо постараться.

Еще пару лет, и таким темпами крокодил будет в брошюрке “легкие подростковые наркотики”

С сочувствующих по 🕊

Читать полностью…

юхуу, отпи*здили спортиков

Читать полностью…

ДЕВУШКИ И НАРКОТИКИ

Оказывается, наличие тян и любви, сильно влияет на то, как на тебя действуют психоделики

От этого даже зависит, словишь ли ты бэд трип, а главное, не подсядешь ли на что-то потяжелее

(еще в исследовании отдельно тестили МДМА. Это хоть эйфоретик, но результаты интересные)


Ищем себя:

1. Лучше всего трипанут те, кто живет с девушкой/женой

А мдма еще снижает уровень физического насилия в семье

2. Нормально трипанут те, кто живет один

3. И хуже всего трипанут те, кто развелся/ расстался.

Они же с большой вероятностью подсядут на другую наркоту

И дело не в том, что раз тебе грустно, ты больше будешь упарываться. У людей а отношениях мозг по-другому реагирует на ПАВ и эффект от психоделиков изменится (даже если ты давно один или расстался хрен пойми когда)

♥️Так что цените своих любимок, пацаны

Но учти, что юзать плохо - ведь даже самая крепкая семья, подсев на наркоту, превратится в притон

А ты в каком лагере?

♥️ - в отношениях

💔 - один/расстался

Читать полностью…