🤕КОПЕЕЧНОЕ СРЕДСТВО ОТ ПОХМЕЛЬЯ
Все живы? Перекличка в комментариях
Начнем с разоблачения мифов о похмелье
✏️Во первых, неважно, что ты перед этим ешь (хоть и говорят, что закуска градус крадет - увы, похмелье у тебя все равно будет)
2️⃣Кофе с утра обезвоживает (не забывай, что из-за алкоголя ты и так обезвожен)
3️⃣Активированный уголь слабо адсорбирует алкоголь (вот при пищевых отравлениях он гуд)
А вот 600 мг янтарной кислоты неплохо устраняют продукты распада этанола (именно из-за этого тебе плохо с утра)
Стоит она очень дешево, и будет гораздо эффективнее всяких дорогих средств, где напихают дешманского витамина С, который особо погоды не сделает
Есть еще янтарная кислота + лимонная кислота, тоже гуд
💧Ну и побольше воды пей
Кстати, делюсь лайфхаком (хотя, наверное, стоило им поделиться вчера)
Во время застолья после стакана пива \коктейля выпивай большой стакан воды (да, на тебя будут странно смотреть, окей, зато с утра ты будешь живее всех других)
Так ты не будешь обезвожен, да еще и алкоголя выпьешь намного меньше, потому что живот будет полный
🍄ОПАСНОСТЬ ПСИЛОЦИБИНА
🐒Особые фанаты грибочков верят в гипотезу упоротой обезьяны Терренса Маккены. Суть ее в том, что наши дальние предки ели псилоцибиновые грибы, и так они придумали язык и стали более эмпатичными и социальными.
Псилицобин (вот почему у них так быстро увеличился размер мозга за такой недолгий промежуток времени) помог хомо сапиенсам выиграть эволюционную гонку, а на других человекообразных обезьян, конкурентов хомо сапиенс, сейчас можно только посмотреть в музеях
🤔Согласно этой теории, искусство, религия, философия, наука тоже должны “благодарить” псилоцибин
Это весьма спорно, но вот что точно известно - так это то, что псилоцибином можно вылечить депрессию.
И это всегда был отличный повод побухтеть на кухне на извечную тему, почему водка, которая убивает - легальна, а грибочки которые раскрывают сознание - нет
И действительно, псилоцибин даже лечит депрессию у тех пациентов, на которых не действуют обычные антидепрессанты
😬Но, как в анекдоте про Петьку и Василия Ивановича, есть один нюанс
Выяснилось, что может возникнуть побочный эффект - суицидальные мысли и самоповреждающее поведение. То есть прием псилоцибина может вызывать абсолютно противоположный эффект
😢Расстроились? Вот и я тоже
Исследования продолжаются, а пока что по старинке сбиваем грусть прогулками на свежем воздухе и зарядкой
Кто что употребляет в Новый Год, кстати?
😂САМЫЙ СТРАННЫЙ СТАРТАП
Как ты знаешь, какое-то время я жил в Кремниевой Долине. Так вот, там каждый день рождаются стартапы - и многие из них веьсма странные
🧐Прочитал тут про компанию, которая, возможно, скоро вызовет экологическую катастрофу. Держись щас крепче
Ребята хотят продавать…хорошую погоду. Да, все мы слышали про разгон облаков перед салютами, но они пошли дальше
Что они собирается делать?
Запускать в атмосферу (уже запускали, точнее) специальные шары с гелием и серой — эти шары лопаются, и частицы серы отражают солнечный свет обратно в космос.
☁️Такие самодельные “облака” будут в небе от шести месяцев до трех лет. По идее, должно помочь с глобальным потеплением, но это мы узнаем чуть позже
Шары можно даже уже заказать их на сайте. К сожалению, пока непонятно, какой вред это принесет
Так что вот, не знаю как тебе, но звучит как неплохая заявка на новый фильм-катастрофу
(Кто напишет в комментах, что это рекламная интеграция - бан)
🙈КОГДА МЕНЯ ОТПУСТИТ
Стив Джобс в свое время отказывался брать на работу сотрудников, которые не пробовали лсд - по его мнению, говорить c такими людьми ему было не очем
🤫У ЛСД особая репутация - с одной стороны, это сильнейшее ПАВ, которое может подарить тебе жуткие бэд трипы, и в тоже время он считается относительно безвредным (если сравнивать со скоростями, транками и уж тем более опиатами)
“Безвредным” хотя бы за счет того, что найти человека с зависимостью от ЛСД трудно (но наверняка где-то такие есть)
🤷♂️Не хочу тебя расстраивать (если ты уже затарился марочкой на вечер субботы), но подъехали не очень хорошие исследования
А именно, у 9,2 % испытуемых (а это, например 13-14 человек из 150) сохраняются флешбеки и эпизоды дереализации и деперсонализации даже когда с последнего употреблении ЛСД прошло много времени
А у одного из участников эксперимента проскакивали флешбеки и дереализация примерно 30 раз в течение 7 месяцев с момента последнего употребления психоделика
Справедливости ради, его жизни это не мешало, да и в целом такие эпизоды у всех испытуемых происходили в течение нескольких секунд и явного дискомфорта и паники не вызывали
Были и исключения - у одного такой “приход” длился аж целый час, хотя с момента употребления ЛСД прошло 17 дней
🤔Так что ты это, подумай еще разок, надо ли оно тебе
💊АПТЕЧНЫЙ ТРИП
Ваша любимая рубрика “аптечные наркотики, которые вам никто не продаст”
Феназепам - “наш” наркотик, который полюбился за границей.
🇬🇧Когда-то давно на него был бум в Британии и Шотландии, да такой, что власти забили тревогу. А все потому, что феназепам оказался для альбионцев и рыжих мужиков в килтах сильнее валиума, да и многих других местных транков
Но как ни странно, в России это скорее наркотик маргиналов и подростков (как и Триган Д)
Опытные нарки феназепамом скорее “снимают” действие спидов, принимают при ломке или чтобы снять симптомы похмелья. Как отдельный наркотик Феназепам сильно специфичен
🙂Если очень прям повезёт, будет легкая эйфория, а остальном же - чувство расслабленности, пофигизм, сонливость и туман в голове вместе с морской походкой
🥂Как это обычно бывает с транками, пара-тройка рюмок вискаря изменит тебя до неузнаваемости, возможно, ты будешь творить полную дичь, а с утра ничего не вспомнишь (но тебе будет и не до этого - уж слишком жесткие отходняки) Да и все мы знаем, что депрессант с депрессантом миксовать нельзя
Феназепам вызывает очень быстрое привыкание и сильнейшую ломку, так что его употребление вообще неоправданно (да, другие наркотики тоже не оправданны, но здесь прям совсем)
😬Кстати, у него есть старший брат, клоназепам
Вот там реально убийца. Съешь чуть больше чем надо - вероятно, отправишься к праотцам
Ну а чтобы неповадно было, посмотри, как выглядит синдром отмены от этой вашей шайки-лейки транквилизаторов
💉СМЕРТЕЛЬНЫЙ УКОЛ
Почти весь этот год я живу в США, и за все это время здесь казнили 18 человек, из них по пять в Техасе и Оклахоме (Учитывая то, сколько здесь преступлений, это не такая уж и большая цифра. Но делаем скидку на то, что приговоры выносятся месяцами (а то и годами), так что кто-то просто “ждет своей очереди”
☠️На сайте информационного центра по смертной казни (Death Penalty Information Center, он же DPIC) можно даже посмотреть календарь смертельных казней по месяцам и почитать приговоры - если английский позволяет
Не так давно DPIC раскрыл неприятную статистику: 7 из 20 попыток казни были «явно проблематичными» (а это 35%, на секундочку)
Что значит эвфемизм «явно проблематичными»?
😵А это значит, что преступнику по полчаса втыкали иголку и не могли попасть в вену и человек буквально превращался в решето (кстати, полчаса - это не для красного словца, как-то раз у чувака три часа искали вены. А другому попали не в вену, а мышцу, и умирал он очень долго и мучительно
Все потому, что по этическим законам в США врачи не могут осуществлять казнь. А делать это должен тюремный персонал, который и шприца то в руках не держал
😱Поэтому казни превращаются в пытку.
Как ни странно, это побудило некоторые штаты пока что приостановить приведение смертных приговоров в исполнение. Чтобы разобраться в ситуации и подумать, что делать дальше
Выступаю со скромным предложением брать на роль экзекуторов бывших (или нынешних) героинщиков. Они найдут вену, даже если во время казни в тюрьме выбьет все пробки и погаснет свет
💪УПАЛ-ОТЖАЛСЯ
Подъехали интересные новости науки
Некоторые виды бактерий могут выделять метаболиты, которые повышают тягу к физическим упражнениям
Уже как-то было доказано, что другие мелкие пид..сы могут вызвать депрессию, но наконец-то и что-то хорошее выяснилось
Пока что опыты были на животных, но все они показали: если им скармливали антибиотики и те самые бактерии умирали, то интерес к спорту сразу угасал
🦠За спортивный настрой отвечают бактерии Eubacterium rectale и Coprococcus eutactus
А еще они вызывают выброс дофамина и эйфорию бегуна, то есть тренироваться ты можешь больше и эффективнее
P.S В названии Eubacterium rectale меня насторожило слово “ректаль”, а еще больше - “копрококки” в названии Coprococcus eutactus, так что я этих ребят загуглил
Так вот, они содержатся в фекалиях человека 💩
Нет, побойся бога, ничего такого тебе не предлагаю.
👁На самом деле они еще живут в твоем желудочно-кишечном тракте, нравится тебе это или нет. А увеличить их количество поможет добавление в рацион большого количества клетчатки
Ну что, к лету точно накачаемся, пацаны?
🎞НОВЫЙ РОЛИК УЖЕ НА КАНАЛЕ!
Если найдешь у себя эти симтомы, надо срочно...
Ссылка: А вот и новый ролик
Жду ваши мысли
Ссылка: https://youtu.be/rLkg_9Muqhc
💤Вижу, вчерашний пост про сон вам зашел, поэтому продолжим тему
Сегодня разберемся с мелатонином - тем самым гормоном сна. В комментах увидел споры о том, что выделяется он всегда одинаково, а не только ночью.
Разбираемся
🌑Если у тебя привычный режим сна, то самая интенсивная выработка мелатонина приходится на ночное время
Днем он тоже есть, но его концентрация в разы ниже
Даже если перед сном, а не во время, в комнате горит яркий свет, то вырабатываться мелатонин будет на девяносто минут меньше. Так что когда готовишься ко сну, приглушай свет
Сам свет тоже играет роль. Есть много исследований о том, что именно спектр от 450—480 нанометров самый губительный для мелатонина
Как мы видим по табличке, это голубой и синий цвета
Поэтому такое освещение (экран смартфона тоже к нему относится) перед сном желательно убрать. И даже если твой батя очень любит спать под дальнобойщиков и без телевизора не может уснуть, скажи ему, что это не гуд. А бабушке скажи, что утром ей соловьева на ноутбуке включишь, ничего страшного, если раз пропустит
☀️Другой вопрос - если ты сможешь сделать днем дома полный блэкаут (например, если ты спишь днем а работаешь ночью), то это тоже сгодится. Тут скорее важно не время суток, а наличие света или его отсутствие
👍Поэтому хорошая новость - миф «золотых часов сна» - мол, что нужно ложиться в 10\11\12 вечера и не позже, потому что там будет самый глубокий и здоровый сон, не нашел никакого научного подтверждения
🔫МАМА АМА КРИМИНАЛ
Жил был один ученый по фамилии Ломброзо и у него была занимательная теория
(сейчас бы ее прозвали расистской\шовинистской и какой-нибудь там еще)
Ломброзо пришел к выводу, что преступления совершают люди с определенной внешностью и характером
Согласно его исследованиям, насильники - рахитичные блондины с пухлыми губами, у вора будет неправильный маленький череп, удлиненная голова и прямой нос, а у наиболее опасных убийц - курчавые волосы, редкая борода и слишком маленькие мочки ушей.
🤷♂️Эту теорию, конечно, опровергли, и сейчас она звучит смешно и не выдерживает никакой критики (хотя люди сегодня в гороскопы верят, недалеко ушли в общем-то)
Внешность, может, и никак не связана с желанием совершить преступление, но вот что связано - так это гормоны
Оказалось, что повышенный уровень тестостерона и кортизола повышает риск агрессивного преступного поведения.
🧬Тестостерон отвечает за стремление к социальному статусу и доминированию, а кортизол решает, как мы поведем себя в стрессовой ситуации (отвечает за реакцию “бей или беги”)
Так что с повышенным тестостероном ты выберешь вариант “бить”
Причем характер преступлений тоже был разным.
🦹♂️Если обоих гормонов много, то человек совершал импульсивные и насильственные преступления
А те, у кого был высокий уровень тестостерона, но при этом низкий уровень кортизола, чаще совершали преступления, приносящие доход.
Так что теперь вместо тестов во вконтакте, "кто ты из папиных дочек" можешь сдать анализы и узнать, какой ты будешь преступник
🚵 ВСЕМ СПОРТ
Я знаю, что ты не очень любишь спорт, но хочешь прожить подольше и не стать героем мемов из разряда «когда тебе 30»
Так то это самый прекрасный возраст, а многие уже реально как деды и бабки
Так вот, у меня для тебя хорошие новости
🤾♀️Оказывается, всплески физической активности даже на пару минут в день значительно снизили риск смерти
Что такое пара минут в день? Это поотжиматься или подняться до квартиры пешком, без лифта
Мастурбация вроде не считается, но я проверю
И речь там не о какой-то то паре процентиков, ради которых я и не стал бы писать этот пост
Вот цифры:
3 «всплеска» физической активности по одной-две минуты каждый день, снижают риск смерти от любых причин и рака на 38-40%, а от сердечно-сосудистых заболеваний — на 48-49%
Еще одна крутая новость - 150 минут спорта в неделю для продления жизни оказались так же эффективны, как 600 минут в неделю
Так что даже если ты занимаешься спортом несистемно и когда есть настроение, это уже огромный плюс для твоего организма
Всем спорт, пацаны? Хотя бы чтоб побольше сил было на тусовки и наркотики
Вернуться что ли в баскетбол мне? ⛹️♂️
🪄ВЖУХ И ТЫ БЕЗ ЗАВИСИМОСТЕЙ
Прочитал тут интересную статью о том, как два чувака - заядлых курильщика, котыре смолили кажыдй день без продыху, после черепно-мозговой травмы… просто расхотели курить уже на следующий день
Ученые почесали голову и стали проводить исследования. Оказалось, что если “грамотно” получить черепно-мозговую травму и задеть определенные участки мозга, то ты действительно бросишь вредные зависимости, причем даже самые сильные
🧠Соответственно, попробовали неинвазивную (то есть без проникновения) стимуляцию мозга, нацеленную как раз на эти части мозга, и действительно, результаты были положительные. Правда, попробовали пока что только с курением
🤔Если задуматься, это открывает большой простор для реабилитации наркозависимых
То есть тебе не надо будет переламываться и воевать со своим мозгом, ты просто придешь к врачу и тебя откатят то дефолтных настроек
Вот подсел ты на герыч, пришел к доктору, он тебе молоточком по голове постучал, ты часик полежал на кушетке и вышел здоровым человеком.
То же самое с алкоголизмом, который у тебя уже лет 10. Звучит заманчиво, да?
С другой стороны, если эта технология действительно сработает и войдет в массы, нет ощущения, что захочется попробовать любую наркоту?
Ну, типа, если что, все равно ведь можно будет “откатить” систему?
🥰Зато прикинь, как классно каждый раз после такого рехаба снова и снова открывать для себя такую вещь как спорт и секс
ВСЁ ЕЩЕ ОДИН, СТАРИЧОК?
Тогда у меня плохие новости
Помнишь советы Паши Дурова о том, что надо быть одиноким, чтобы жить дольше? Может, он просто обиделся на тян в юношестве, но увы, это не так
Одиночество наоборот делает тебя старее (может, поэтому ты еще такой молодой, а уже так много бухтишь?)
Конечно, старение - достаточно субъективная штука и все люди стареют с разной скоростью.
Но ученые вывели технологию «часов старения», которая распознает следы старения в биологических данных, например, в анализах крови и создали глубокую нейронную сеть, показывающую биологический возраст
Эта технология посчитала более старыми курящих людей и тех, кто мало спит. Среди этих параметров было и одиночество
Как говорят ученые, из-за этого ты можешь сократить продолжительность своей жизни так же, а то и больше, как если бы ты начал курить
Так что если не хочешь быть дедом гарольдом, скрывающим боль, в свои двадцать-с-чем-то, давай уж после Нового Года найдешь себе половинку, наконец.
🇨🇳Китайские учёные сделали неслыханное
🌿Они выяснили, как растения коки производят кокаин, и подсадили эти гены табаку.
Теперь этот табак выделяет наркотик
Зачем это сделали?
Ну во-первых, это прикольно. Потому что до этого можно было синтезировать вещество «с нуля» или экстрагировать его из листьев кокаинового куста.
Теперь эти гены могут пересадить ещё куда-то - например в бактерии (инфузорию туфельку под кайфом не видели, которая сама же производит кокаин? Увидим)
Ждём, когда домашнему кактусу подсадят крэк и ребята в гетто будут сидеть дома и заботливо поливать цветы на окнах. Так и преступности меньше станет
🎁Сделай себе подарок в эту пятницу
17 000 заявок - неужели вам жаль денег от синелицего?
Я не заставляю, но там много годноты...
Ссылка на приватный канал: /channel/+fosoMKDS6E8xNWYx
Ссылка на веб версию: https://web.telegram.org/z/
🎉Хотел бы я поздравить вас с Новым Годом и вспомнить, что хорошего произошло в 2022.
Только вот не охота портить вам настроение (вдруг у кого-то оно есть).
Но все же, ради приличия, желаю, чтобы в грядущем году твоя кукуха благополучно выдержала все испытания, которые ей заготовлены😂
Никогда не сдавайся и постарайся в этом году быть чуть лучше и добиться большего чем в предыдущем👍
😱ПОКАЗЫВАЮ ЛИЦО БЕЗ ФИЛЬТРА
Теперь вы знаете, как я выгляжу (если бы был героем аниме)
Помнишь нейросеть, которая создавала из картинки аниме и иногда это выглядело очень смешно?
🤖Так вот, появилась новая нейронка, которая делает это гораздо лучше, плюс ты сам можешь ввести описание и уточнить какие-то детали\сделать рисунок с нуля. Я кроме тетради смерти ничего не смотрел (а ещё я не девственник), поэтому в аниме не сильно шарю. Но для первой картинки к описанию я добавил фразу retro anime, так что получилась рисовка из 90-х
Зовется нерйонка Niji Journey, и основана на Midjourney - то есть делать там надо все то же самое, и всё в том же дискорде. Если что, для Midjourney я писал инструкцию, а более подробный гайд про Niji Journey вот здесь (делов там на 5 минут, на самом деле)
🤖ИИ опять всех нагнул
Недавно вышла первая книга, полностью написанная ChatGpt (это чат-бот с искусственным интеллектом)
А картинки к ней сделала небезызвестная миджорни, про которую я даже снимал ролик ( а я еще два месяца назад предупреждал, что на этой нейронке начнут зарабатывать)
📖Это детская книжка и называется она Алиса и Искорка (Искорка - имя робота), и продается она аж за 9 баксов на Амазоне
У многих уже пригорело - много отрицательных отзывов, но только лишь потому, что людям было известно, что книгу написал ИИ (как жи так, для наших дитей пишут роботы!!)
Поэтому некоторые жалуются на не совсем складный сюжет
(типичный эффект внушения - вот дай тебе сейчас отрывок из Мастера и Маргариты, и скажи, что ее написал робот, ты сразу запоешь,что так и знал, а иначе откуда там говорящий кот) и кривоватые картинки - мол, некоторые из них выглядят странно (это они не видели криповые рисунки в детских учебниках или пособие по оказанию первой помощи в картинках, которое висело у меня в кабинете ОБЖ. Вот там реально жутко. И это рисовали люди)
🤖В общем, книга на самом деле читабельная,и это пугает. Пока что рано говорить, что ИИ способен писать настоящую литературу, но поверь, это время еще придет
🤷♂️НОВОГО ГОДА НЕ БУДЕТ
Поговорим о насущном
Часто стал слышать о предновогодней хандре.
И атмосферы праздника у многих и правда нет. Можно сказать, что виной тому события этого года, но есть ощущение, что как раньше уже не будет никогда (ну или будет, но очень не скоро) так что надо как-то адаптироваться
Да и в основном, настроения нет не из-за политических событий, а своих, личных
🎄К сожалению советы включить синатру и расслабиться не всегда помогают, потому что согласно исследованиям, рождественская музыка некоторых наоборот триггерит и вызывает обратный эффект
🏠Хотя OST из Один дома всегда помогает мне бороться с хандрой
Главная причина, из-за чего так происходит - мы пытаемся подвести итоги года, сделать какие- то выводы, но быстро убеждаемся, что ничего особо не изменилось (а то и стало хуже)
Как считают психологи, ни к чему хорошему это не приведет, поэтому не надо брать Новый Год за какую-точку отсчета
Есть еще и физиологическая причина, и вот её то можно легко исправить
❄️Зимой очень короткий световой день, поэтому в разы увеличивается риск словить макконахи
Здесь, в Америке, к Новому году подходят с размахом - украшают дома гирляндами, и некоторые из них видно за километр (мне кажется, даже будет видно со спутника)
И я заметил что хандра уходит сама по себе, стоит мне прогуляться среди таких домиков
Казалось бы- ну светит и светит, какая нафиг разница.
На самом деле, яркий свет - это очень недооцененная штука.
Поэтому не стесняйся украсить свою комнату лампами, светящимися гирляндами, а если есть специальная лампа (или световой будильник), имитирующие солнечный свет, то ты вообще можешь проходить всю зиму в классном настроении. Ими ещё лечат депрессии и сезонные аффективные расстройства (но самолечением заниматься не рекомендуют)
😉НЕ ОЧКУЙ
Сегодня поговорим об интересном синдроме под названием Болезнь Урбаха-Вите. Это редкое генетическое заболевание, которое приводит к полному отсутствию страха
🙄То есть если на твою школу нападет шутер или на работу придет уволенный сотрудник с автоматом (тьфу тьфу, конечно), то ты будешь спокойно продолжать есть гороховый супчик в столовой, и даже поинтересуешься, нарезное него оружие или гладкоствольное
Все из-за того, что у ребят с таким синдромом в мозге разрушено миндалевидное тело, которое отвечает за страх
Например, смотрел тут видео где профессиональные британские руферы прыгали по Гонконгу, и у меня от одного вида вспотели ладошки
А человек с Урбаха-Вите мог бы запросто повторить что-то из этого из любопытства, только вряд ли “продвинулся” бы дальше первой крыши и спикировал бы на капот какого-нибудь трудяги, который едет на работу
То есть с таким синдром трудновато будет дожить до седин
Но все-так ученые нашли единственный способ вызвать страх у таких людей - если использовать ингаляцию воздуха с высоким содержанием углекислого газа (около 35%), проще говоря, вызвать удушье. Вот тогда такие люди конкретно садятся на очко испытывают сильный страх.
Это говорит о том, что миндалевидное тело (напомню, у людей с этим синдромом оно не работает) - не единственная зона мозга у человека, отвечающая за страх.
🛡МАКСИМУМ ЗАЩИТЫ
Помню, когда играл в крайзис, всегда было интересно - когда изобретут такой же экзоскелет, как у ГГ? Чтоб если хотя бы не в инвиз уйти, то хоть режим максимальной защиты включить.
Думал, что лет через 200, да и то это будет дорого и в массовое производство не поступит (как ни грустно, человеческая жизнь на войне стоит гораздо дешевле экзоскелета)
Оказалось, что все намного проще. Все это время люди искали прочность не там, где надо
👩🔬Ученые из научного центра Cold Spring Harbor Laboratory в Нью Йорке нашли материал, который остановит буквально все. И это не какой-то там мифический вибраниум, из которого сделан щит Капитана Америки. Все эти марвеловские сказки - хрень.
Этим материалом оказался …белок
🦾Более того, он есть в клетках нашего организма и называется талин. Он выполняет амортизирующую функцию благодаря своей структуре, которая действует как пружина
Новому материалу уже устроили тест драйв сверхзвуковых ударов со скоростью полтора километра в секунду — это приблизительная скорость летящего космического объекта и почти в два раза больше, чем начальная скорость пули из АК74
👊Новый материал не только спокойно поглощал удары, но еще как пластилин “забирал” в себя снаряды (то есть целостность не нарушается, а значит, не будет дыр)
Таким образом, скоро могут появиться “белковые бронежилеты”, которые не только будут почти невесомыми, но и смогут защитить человека от чего угодно. Даже придумал название - "белковые войска" - звучит как-то зашкварно, но может, придумают что получше
Пошёл бы воевать с таким броником?
👋🏻В продолжение сегодняшнего ролика, как и обещал, выкладываю тест на наличие разных форм депрессий, а еще более узконаправленный тест на стресс и апатию в течение недели, чтобы можно было понять, вдруг это у тебя из-за холодов\каких-то событий и тд
🫵Важное примечание - тесты тебе не поставят диагноз. Их цель - заменить диалог с самим собой и натолкнуть на какие-то мысли. Ведь как я говорил в ролике, ты можешь тупо не замечать какие-то изменения в себе или считать чертой своего характера.
‼️Второе примечание- это НЕ реклама психологических сайтов, а то как ни погляжу комменты, есть у вас тут любители теорий заговора. Реклама выходит с таким вот тегом в начале поста # промо, если этого тега нет, значит нет и рекламы
🎧ПОШУМИМ?
Что такое белый шум все, наверное, знают
Но есть ещё красный шум (на западе он зовётся brown noise, он же коричневый. Не путать с коричневой нотой)
На самом деле он отсылает не к цвету, а к хаотичности броуновского движения
👂Так вот, у этого шума много поклонников и слушателей, если так можно выразиться
По сути, красный шум — это белый шум, но с усилением низких частот и ослаблением высоких частот, чтобы не было так мозговыносяще
Но все равно с непривычки он звучит не так чтобы очень приятно.
‼️Но если привыкнуть, то многие отмечают, что он действует успокаивающе и приятно. Люди сходятся в том, что у этого звука есть «эффект окутывающего одеяла»
И те кто оценил, начинают делать под этот шум едва ли не все что можно, от йоги и сна до чтения и учебы
Так это или нет, можешь проверить сам
ХОДИШЬ КАК Г💩ВНО ВЕСЬ ДЕНЬ?
Значит, плохо спишь
Оказалось, что твой сон напрямую связан с настроением в течение дня, даже если ты этого сам не замечаешь
В исследование были включены 323 подростка и их семьи. Лучшее настроение было у тех, кто выспался, а худшее - у тех, кто мало спал
😴То есть если ты не спал полночи, утром умылся, попил кофе и вроде как пришел в себя, это все равно отразится на твоем настроении. Даже если ты не будешь залипать, ты будешь раздражительный, грустный и кислый
🛌Ночь, на самом деле - самое лучшее время для сна, и если ты ложишься под утро и все равно спишь свои 7-8 часов, то это не панацея, потому что мелатонин вырабатывается в темное время суток.
Из-за недостатка мелатонина ты сильнее подвержен инфекциям (снижается иммунитет) и нервным срывам
🥱Поэтому ты можешь заработать себе хроническую усталость, даже если спишь столько, сколько нужно (но не тогда, когда надо)
Так что давай, дочитывай этот пост, ставь лайк, пей какао и спать. Я проверю
🫵🫵А НУ ЗАСТЕГНИ ШТАНЫ
Помните мой ролик про дрочку и порно?
Эксперты сообщили (наверное, посмотрели мой ролик - так то он очень экспертный) , что порно вызывает сильную зависимость
🙊И стоял вопрос - становится ли зависимость тяжелее и захочется ли тебе смотреть все более изощренное порно?
Оказалось, что да. Все начинается с порно под музыку, а потом ты гуглишь “two girls one cup” (если никогда не гуглил, то не надо)
К чему это приводит? А к тому, что у тебя полностью искажается восприятие реальности
Если ты смотришь гэнг бэнг с десятью неграми, то обычный секс тебя перестанет привлекать. Это ж ее куда-то вести надо, разговаривать, слушать про ее котов, бывших и т.д. А тут открыл вкладку, закрыл дверь и все извращения на твой вкус
🫣Более того, все это может привести к тому, что ты выберешь нестандартные способы самоудовлетворения
Пока выходной, посмотри фильм “самый лучший папа“ с Робином Уильямсом. Очень классная драма про чувака, который любил себя душить во время дрочки. К чему привело - не буду спойлерить
Помнишь мой крутой ролик про мат?
Я тогда говорил, что мат это плохо. Так и есть, но у мата бывают и плюсы.
Выяснилось, что брань повышает физическую силу и помогает снизить ощущение физической боли
А повторение ругательств способствует тому, что человек воспринимает ситуацию с юмором и «отпускает» трудности. Это снижает уровень страха и опасений. Поэтому когда надо будет чистить снег, можешь хорошенько проматериться (только убедись, что рядом нет детей)
И да, это работает в случае, если у тебя мат не через слово. А иначе никакого смысла нет
Всем остальным - ну что, погнали еб**й в рот?
А ещё интересная штука - так эволюционно сложилось, что ругательства узнаваемы на всех языках мира.
Иностранцам, не знающим язык, показывали слова других народов, и они почти всегда угадывали, какое слово матерное, а какое - нет.
Вот что значит, когда мат во всем мире придуман от сердца
👄ЛСД в Америке запрещено (в отличие от травы)
А в одном из постов я как-то рассказывал, что нашел в Сан-Франциско музей ЛСД (чел превратил свой дом в культ лсд и хранит больше 30 тысяч марок. Они тупо висят у него на стенах в рамках и лежат в фотоальбомах)
К нему часто под видом гостей наведывались копы, но он всегда “соскакивал” с обвинений (мол, лизергиновая кислота уже с них испарилась и это просто красивые бумажки)
🎙Правда, в тот раз у меня попасть туда не получилось, но сейчас я все разведал и решил записать про это подкаст, который скоро выложу у себя в приватном канале
Так вот, у ЛСД в Америке много почитателей
Даже если отбросить умершую культуру хиппи, микродозинг ЛСД в Силиконовой Долине практиковался очень многими CEO и считался нормой
🤷♂️Но не было каких-то четких выводов, какие конкретно баффы получаешь - то ли настроение повышается, то ли когнитивные функции, то ли еще что
Оказалось, что ни то, ни другое микродозинг сделать не может
Но выяснилось другое. Оказалось, что низкая доза ЛСД усиливала сигналы в мозге, связанные с вознаграждением
То есть у тебя гораздо больше стимула делать работу, и удовлетворение ты от нее получаешь гораздо больше. Поэтому ты и правда становишься более заряженным
А еще, стимул и удовольствие - это то, что в дефиците у людей с депрессией
🍌В этом плане ЛСД действительно может применяться в будущем как антидепрессант. Траву легализовали во многих штатах- так что глядишь, и до лсд дойдет
🟥КАК ЗАРАБОТАТЬ 500$?
СКАМ, ВЕБКАМ ИЛИ ЗАКЛАДКИ?
На самом деле, прошаренные люди давно зарабатывают эти деньги легальными (но не менее интересными) способами. Например: схемы с партнёрками, бонусхантинг или криптовалюта.
Но далеко не все о них знают, а этому почти никто не обучает. Поэтому подписывайся на канал АБУЗЗИЩЕ - это команда настоящих профессионалов в теме современного заработка. Там ты найдёшь только авторские, проверенные и точно работающие способы заработка. А большинство схем не требует вложений!
❗️Важное уточнение: АБУЗЗИЩЕ делится своим контентом бесплатно, посты пишут сами админы, а на канале даже не выходит реклама. Последние посты:
1. Заработок на путешествиях
2. Заработок на кэшбеке
3. 30.000₽ на фин. партнерках
🍺 Подпишись на их закрытый телеграмм канал: /channel/+6DjEaMiAmVxiYTQy
#промо
👣У Канье опять проблемы - в этот раз он “поддержал” нацистов
И теперь его продолжают кэнселлить
С чего начиналась эта легендарная история- можешь почитать тут, я уже писал об этом пост
И даже есть мем, как его разбанил Маск, Канье запостил звезду давида со свастикой и его снова забанили
‼️Ну а если без кликбейтов, то он сказал, что “нацисты делали хорошие вещи тоже, нам надо перестать постоянно оскорблять нацистов” и «В каждом человеке есть что‑то ценное, в особенности в Гитлере»
Есть еще у меня версия, что если бы это сказал белый парень, то резонанс был бы куда сильнее.
Поэтому причины такой “лояльности” к Канье две
1️⃣ Канье - черный. А как черный может всерьез поддерживать гитлера? (Максимум - Трампа, и то странновато)
2️⃣ От него уже ждут подобных высказываний, и они не в новинку
С другой стороны, я как будто понимаю, что имеет в виду Канье и попробую объяснить
Есть такие вещи, куда не нужно лезть даже с объективностью и даже если ты на 100 процентов прав- потому то это больные моменты и лучше их даже трехметровой палкой не трогать. 😩Вроде холокоста, БЛМ и так далее
ЛЮБОЙ объективный комментарий будет вырван из контекста и использован против тебя
Вот вам пример:
Представь, что ты скажешь в общественном месте, что Гитлер - конечно, урод, но - гений.
Ну и вообще, монстр, но - талантливый мужик был
На тебя накинутся с руганью, в лучшем случае цокнут языком, а в худшем получишь по морде
👺Но... разве это не талант так замотивировать?
Метр в кепке со странными усами убедил миллионы нацистов воевать и вырезать ни в чем не повинных людей по какому-то странному национальному признаку и едва не выиграл войну
Убеди, я не знаю, хотя бы пару людей что-то сделать.
Коллегу пару раз за тебя на работу выйти.
Начальника зарплату поднять.
Преподу поставить зачет без экзамена
И объясни это высшей целью. Поглядим, как у тебя получится...
Итог - в плане убеждения и мотивирования Гитлер явный гений.
Он безусловный злодей и тиран, но много тиранов весьма заурядны, сидят в своих республиках и драконят свой народ, и они бы никогда не смогли мотивировать их захватить весь мир. Потому что насильно ты не заставишь воевать, если не хочешь армию дезертиров. Тут нужна дипломатия
И разве не может гений быть злым? Именно злой гений и мог наворотить столько дел, сколько гитлер, потому что будь он обычным сумашедшим или солдафоном - ничего бы не вышло
🗿Но чувствуешь, какой уже нехороший душок пошел от этих моих рассуждений?
Хочется как будто прекратить тему.
А ведь я никого не оправдывал и на все 100 процентов против Гитлера
Так что Канье сейчас попал в такой цензурный водоворот - он в какой-то момент решил говорить все, что думает, не особо заморачиваясь, что люди его поймут
🎵А лучше бы писал больше музыки, это у него получается хорошо
‼️Обещанные Крокодильщики‼️
ВИДЕО АМПУТАЦИИ КОНЕЧНОСТЕЙ И ПОСЛЕДСТВИЯ УПОТРЕБЛЕНИЯ ДЕЗОМОРФИНА ТУТ
Ссылка: /channel/+aprB_dhEKLI5YjMy